1、孕期各阶段的胎教重点Consummate medical skill of professional brand 孕早期孕早期(孕周孕周612612周周)关键词：情绪胎教Consummate medical skill of professional brand 准妈妈表现：准妈妈表现：焦虑多于兴奋 Consummate medical skill of professional brand 评述评述：有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长
2、发育的需要，为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。正常调节规律受到破坏所致。孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使婴儿情绪不稳定。使婴儿情绪不稳定。Consummate medical skill of professional brand 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈
3、妈要进因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和和分娩分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。营造宽松、愉悦的孕育氛围。Consummate medical skill of professional brand 孕早期胎教重点：孕早期胎教重点：经常在环境幽静的公园和小区散步。经常在环境
4、幽静的公园和小区散步。听一些节奏舒缓的听一些节奏舒缓的音乐音乐 美化居室环境，美化居室环境，养花种草，养花种草，陶冶情趣曲子。陶冶情趣曲子。Consummate medical skill of professional brand 孕中期孕中期(孕周：孕周：13271327周周)关键词：关键词：营养胎教营养胎教、抚摸胎教抚摸胎教 、语言胎教语言胎教、音乐胎教音乐胎教 Consummate medical skill of professional brand 准妈妈表现：准妈妈表现：进入孕中期后，孕早期的不适进入孕中期后，孕早期的不适明显好多了，渐渐适应了孕期生活。明显好多了，渐渐适应了孕期
5、生活。虽然舌头对味道仍然是虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁麻木不仁”，但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什么，还吃得特别香。这时候，家人做么，还吃得特别香。这时候，家人做的饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重的饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重营养了，餐桌上荤素搭配不停地变换营养了，餐桌上荤素搭配不停地变换花样，蔬菜水果也每天必吃。花样，蔬菜水果也每天必吃。Consummate medical skill of professional brand 现现在能感觉到轻微的胎动在能感觉到轻微的胎动了，感觉到了，感觉到小小生命像脉搏一样在欢生命像脉搏一样在欢跳。开跳。开始实施始实施语
6、言语言胎胎教，例如，教，例如，早上醒早上醒来和肚子里的小来和肚子里的小人儿人儿打打声招声招呼，出呼，出门散步时告诉他外面的门散步时告诉他外面的天气天气情况情况等等。一边轻声和他说等等。一边轻声和他说话，一话，一边边轻轻轻轻抚抚摸他一边上摸他一边上“音乐鉴音乐鉴赏课赏课”，一起，一起静静静静地地欣欣赏舒缓赏舒缓的古典音乐，或者是活泼欢的古典音乐，或者是活泼欢快、快、充充满童趣的儿歌。满童趣的儿歌。Consummate medical skill of professional brand 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生
7、活上的得失给行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分分娩娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。愉悦的孕育氛围。Consummate medical skill of professional brand 评述：评述：进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕渐趋向成熟。孕2626周左右，胎
8、儿的条件反射已经基本形成。周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。在孕在孕1212周周1616周时，会出现第一次胎动。这标志着胎周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，是孕中期胎教的最佳时期。是孕中期胎教的最佳时期。Consummate medical skill of professional brand 语言胎教语言胎教：准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与
9、胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。的记忆。音乐胎教音乐胎教：从孕从孕1616周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日每日1 1次次2 2次，每次次，每次1515分钟分钟2020分钟，选择有胎动的分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为
10、佳。Consummate medical skill of professional brand 抚摸胎教抚摸胎教：孕孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内内“散步散步”。这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬
11、不安，应立即停止，如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。并轻轻抚摸，以免发生意外。Consummate medical skill of professional brand 孕中期胎教重点孕中期胎教重点：听音乐听音乐 临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的乐曲。乐曲。帮助胎儿运动帮助胎儿运动 准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，每天每天1 1次，次，1010分钟左右。分钟左右。准爸爸要积极参与胎教准爸爸要积极参与胎教 经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给胎经常和胎儿说话，或念一些有趣
12、的儿歌给胎宝宝听。宝宝听。Consummate medical skill of professional brand 孕后期孕后期(孕周孕周28402840周周)关键词：关键词：营养胎教营养胎教、抚摸胎教抚摸胎教 、语言胎教语言胎教、音乐胎教音乐胎教Consummate medical skill of professional brand 到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。到了孕到了孕3535周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也可以坚持上周，不少准妈
13、妈已经请假在家养胎了，也可以坚持上班。一方面工作比较忙；利用上下班的路程运动一下，希望能够顺班。一方面工作比较忙；利用上下班的路程运动一下，希望能够顺产生下宝宝。产生下宝宝。现在还要坚持锻炼和胎教现在还要坚持锻炼和胎教 跟宝宝做一些互动游戏；给跟宝宝做一些互动游戏；给“他他”“”“看看”各种各样的画册，描各种各样的画册，描述画册中的内容；述画册中的内容；“带带”着着“他他”会朋友，给会朋友，给“他他”讲每天发生的讲每天发生的各种有趣的事情各种有趣的事情与较孕早期和孕中期相比，在孕后期给予与较孕早期和孕中期相比，在孕后期给予“他他”更多的良性刺激。更多的良性刺激。Consummate medic
14、al skill of professional brand 评述：评述：不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量，有些甚至会放弃不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量，有些甚至会放弃胎教训练。事实上，胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件胎教训练。事实上，胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时，胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟，对外界各种刺反射。孕后期时，胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟，对外界各种刺激的反应更为积极，此时放弃，很可能影响前面两个阶段的效果。因激的反应更为积极，此时放弃，很可能影响前面两个阶段的效果。因此，准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。在妊娠后期，孕
15、妇如果此，准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。在妊娠后期，孕妇如果忧伤、恐惧、受到惊吓或严重精神刺激引起循环系统功能紊乱而致胎忧伤、恐惧、受到惊吓或严重精神刺激引起循环系统功能紊乱而致胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。即使不死亡，出生后往往身体功能失调，盘早期剥离，造成胎儿死亡。即使不死亡，出生后往往身体功能失调，消化功能紊乱，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦。还表现躁动不安，消化功能紊乱，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦。还表现躁动不安，易受惊吓，爱哭闹，不爱睡觉等。易受惊吓，爱哭闹，不爱睡觉等。另外，准妈妈在孕后期适量运动，也能给予胎儿躯体和前庭感觉另外，准妈妈在孕后期适量运动，也能给予胎儿躯体和前庭感
16、觉系统自然的刺激，促进他出生后运动平衡能力的发展。系统自然的刺激，促进他出生后运动平衡能力的发展。Consummate medical skill of professional brand 孕后期胎教重点孕后期胎教重点：坚持孕中期开始的各种胎教坚持孕中期开始的各种胎教 随时随地与随时随地与“宝宝宝宝”沟通，告诉沟通，告诉“他他”快要和爸爸快要和爸爸妈妈见面喽妈妈见面喽 胎教时间较前几个月可以适当延长，内容也应有所增胎教时间较前几个月可以适当延长，内容也应有所增加，比如给加，比如给“宝宝宝宝”读一些画册，详细描述画册内容等。读一些画册，详细描述画册内容等。Consummate medical skill of professional brand Consummate medical skill of professional brand
