1、大学生职业发展大学生职业发展与就业指导与就业指导 职业生涯规划初探职业生涯规划初探教教 学学 目目 标标一、明确职业与个体之间的联系一、明确职业与个体之间的联系三、掌握大学与职业发展的关系，三、掌握大学与职业发展的关系，学会如何正确对待大学生活。学会如何正确对待大学生活。二、了解职业生涯规划及重要性二、了解职业生涯规划及重要性教学内容教学内容 一、职业角色一、职业角色VSVS其他生活角色其他生活角色 二、生涯规划二、生涯规划VSVS未来生活未来生活 三、大学生活对职业发展的影响三、大学生活对职业发展的影响一、职业角色一、职业角色VSVS其他生活角色其他生活角色 1 1、职业占据了人生中的大部分
2、时间，是、职业占据了人生中的大部分时间，是 人生的必经阶段。人生的必经阶段。2 2、是人生中的重要经济来源，是个人获、是人生中的重要经济来源，是个人获 得经济利益的手段。得经济利益的手段。3 3、是个人发挥才能实现人生价值的载体。、是个人发挥才能实现人生价值的载体。4 4、参与社会劳动、承担社会义务，为他、参与社会劳动、承担社会义务，为他 人提供服务。人提供服务。戏说人生戏说人生 0 0岁默默酝酿；岁默默酝酿；1 1岁闪亮登场；岁闪亮登场；1010岁天天向上；岁天天向上；2020岁远大理想；岁远大理想；3030岁基本定向；岁基本定向；4040岁奋发图强；岁奋发图强；50 50岁处处吃香；岁处处
3、吃香；6060岁告老还乡；岁告老还乡；7070岁打打麻将；岁打打麻将；8080岁晒晒太阳；岁晒晒太阳；9090岁躺在床上；岁躺在床上；100100岁挂在墙上。岁挂在墙上。马斯洛需求层次理论马斯洛需求层次理论生理需求生理需求安全需求安全需求归属需求归属需求尊重需求尊重需求自我实现自我实现 指个人终身指个人终身所从事工作或职所从事工作或职业等有关活动的业等有关活动的过程。涵盖了人过程。涵盖了人的整个一生的发的整个一生的发展。通俗地讲生展。通俗地讲生涯就是你的这一涯就是你的这一辈子。辈子。指一个人指一个人职业发展的全职业发展的全部历程与体验部历程与体验，是整个人生，是整个人生的重要组成部的重要组成部
4、分。分。个人结合自身个人结合自身情况以及眼前的机情况以及眼前的机遇和制约因素，为遇和制约因素，为自己确立职业目标自己确立职业目标，选择职业道路，选择职业道路，确定教育、培训和确定教育、培训和发展计划等，并为发展计划等，并为自己实现职业生涯自己实现职业生涯目标而确定行动方目标而确定行动方向、行动时间和行向、行动时间和行动方案。动方案。生涯生涯职业生涯职业生涯职业生涯规划职业生涯规划二、生涯规划二、生涯规划VSVS未来生活未来生活案例：小李的目标阶梯案例：小李的目标阶梯1818岁，高中毕业典礼上：岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！国首富！212
5、1岁，春节同学聚会上：岁，春节同学聚会上：我想创立自己的公司，我想创立自己的公司，3030岁前拥有岁前拥有资产资产20002000万。万。2323岁，在某厂当技术员，第二职业是炒股：岁，在某厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，股，3 3年内用年内用5 5万元炒到万元炒到300300万元。万元。2525岁，炒股失意情场得意，开始准备结婚：岁，炒股失意情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能我希望一年后能有有1010万元，让我风风光光的结婚。万元，让我风风光光的结婚。2626岁
6、，不太风光的结婚典礼上：岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行。将来当个车间主任就行。2828岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗的名单里千万不要有我的名字。希望这次下岗的名单里千万不要有我的名字。职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义 准确评估个人特点和优劣势准确评估个人特点和优劣势 确认个人目标与现状之间的差距确认个人目标与现状之间的差距 重新认识自身价值并使其增值重新认识自身价值并使其增值 塑造充实自我塑造充实自我 准确定位职业方向，提供奋斗策略准确定位职业方
7、向，提供奋斗策略 增强职业竞争力增强职业竞争力 发现新的职业机遇发现新的职业机遇 将个人、事业与家庭联系起来将个人、事业与家庭联系起来来自哈佛大学的调查资料来自哈佛大学的调查资料 80%毕业生不曾毕业生不曾有过明确的目标有过明确的目标或抱负或抱负 15%的毕业生大致想的毕业生大致想过自己的目标和抱负过自己的目标和抱负 5%的毕业生拥有明确的毕业生拥有明确的目标和行动计划的目标和行动计划 三十年后，拥有明确目标和三十年后，拥有明确目标和抱负的这抱负的这5%的毕业生，他们作的毕业生，他们作为一个整体所拥有的净资产也远为一个整体所拥有的净资产也远远超过了其余远超过了其余95%的班级成员所的班级成员所
8、拥有的资产总和拥有的资产总和!。发展适合的发展适合的自我概念自我概念学习与他人建学习与他人建立关系立关系寻找心仪的工寻找心仪的工作机会作机会投入所选定的投入所选定的工作工作维持工作的维持工作的稳定稳定减少体能活动减少体能活动时间时间从许多机会中从许多机会中学习学习在选定的领域在选定的领域中起步中起步确定目前所做确定目前所做的选择的选择减少休闲活动减少休闲活动时间时间接纳个人的限制接纳个人的限制专注于必要的专注于必要的活动活动巩固自我防备巩固自我防备竞争竞争发展新的应对发展新的应对技能技能辨识新问题辨识新问题设法解决设法解决发展非职业性发展非职业性的角色的角色寻找合适的寻找合适的退休处所退休处所
9、从事未完成的从事未完成的梦想梦想维持生活乐趣维持生活乐趣减少工作时间减少工作时间成长阶段成长阶段探索阶段探索阶段建立阶段建立阶段消退阶段消退阶段保持阶段保持阶段14岁岁24岁岁25岁岁44岁岁 45岁岁65岁岁 65岁以上岁以上舒伯的生涯发展阶段论舒伯的生涯发展阶段论三、大学生活对职业发展的影响三、大学生活对职业发展的影响目前在校的大学生大致可分为三类目前在校的大学生大致可分为三类浑浑厄厄型浑浑厄厄型 盲目追风型盲目追风型明明白白型明明白白型盲？盲？忙？忙？茫？茫？1、以下关键词哪、以下关键词哪些是你目前的生些是你目前的生活状态？活状态？A活力活力 B快乐快乐C浪漫浪漫 D悠闲悠闲E空虚空虚
10、F堕落堕落G忙碌忙碌 H竞争竞争I单纯单纯 J勤奋勤奋 2、以下选项哪个、以下选项哪个比较符合你的大学比较符合你的大学生活？生活？A丰富多彩，每天丰富多彩，每天都会有收获都会有收获B很忙碌。但不是很忙碌。但不是自己喜欢的事情自己喜欢的事情C平庸而平淡，没平庸而平淡，没啥特别的啥特别的D空虚无聊，如同空虚无聊，如同在混时间在混时间小测试小测试一位大学生的自述一位大学生的自述 近来我的心情很郁闷：心情好时我偶尔会去近来我的心情很郁闷：心情好时我偶尔会去上课，只要老师不点名，反正考前突击一般都能上课，只要老师不点名，反正考前突击一般都能过关；宿舍乱一些也无所谓，因为我是扫天下者，过关；宿舍乱一些也无
11、所谓，因为我是扫天下者，不必在乎一屋之乱；通宵上网是常事，白天睡睡不必在乎一屋之乱；通宵上网是常事，白天睡睡懒觉，反正只要运气不是太差，辅导员就不会发懒觉，反正只要运气不是太差，辅导员就不会发现现 有时我也特别恐慌有时我也特别恐慌我上大学就是为了用我上大学就是为了用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗？父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗？这样下去，我有什么本事成就一番事业？我的理这样下去，我有什么本事成就一番事业？我的理想什么时候才能实现？想什么时候才能实现？谁也不能告诉我大学毕业后会怎么样，一切谁也不能告诉我大学毕业后会怎么样，一切都是未知数。我也时常会苦恼、彷徨甚至觉得无都是
12、未知数。我也时常会苦恼、彷徨甚至觉得无助。谁能告诉我，到底为什么要上大学助。谁能告诉我，到底为什么要上大学?课堂讨论：课堂讨论：我的大学生活我的大学生活（一）想象中的大学生活。（一）想象中的大学生活。（二）现实中的大学生活及体验。（二）现实中的大学生活及体验。（三）总结。（三）总结。大学不是大学不是“蜜罐蜜罐”大学不是大学不是“保险箱保险箱”大学不是大学不是“游乐场游乐场”大学生活对职业发展的影响大学生活对职业发展的影响大学是整个人生的重要发展阶段。大学是整个人生的重要发展阶段。是一生中知识储备、性格成熟、人生是一生中知识储备、性格成熟、人生成长的关键时期。成长的关键时期。是职业生涯的准备期。
13、是职业生涯的准备期。是个人职业发展的起步阶段。是个人职业发展的起步阶段。是决定能否赢在起点的重要阶段。是决定能否赢在起点的重要阶段。大学生活的特点与适应大学生活的特点与适应 大学生活的特点大学生活的特点 生活环境的改变生活环境的改变 管理方式的改变管理方式的改变 教学方式的改变教学方式的改变 比较群体的不同比较群体的不同 大学生活的大学生活的适应过程适应过程 第一阶段，兴奋期。第一阶段，兴奋期。第二阶段，消沉期。第二阶段，消沉期。第三阶段，思考定位期。第三阶段，思考定位期。一、专业学习是职业生涯的起步一、专业学习是职业生涯的起步二、社会活动能提高自己的职业能力二、社会活动能提高自己的职业能力三
14、、课外兼职有利于职业生涯发展三、课外兼职有利于职业生涯发展 专业学习应学好如下知识：专业学习应学好如下知识：1.1.专业知识；专业知识；2.2.哲学、社会科学知识；哲学、社会科学知识；3.3.外语、电脑与网络知识；外语、电脑与网络知识；4.4.政治法律知识；政治法律知识；5.5.社会交往知识。社会交往知识。通过社会活动提高如下能力：通过社会活动提高如下能力：1.1.提高社会适应能力；提高社会适应能力；2.2.提高语言表达与书面表达能力；提高语言表达与书面表达能力；3.3.提高人际交往能力；提高人际交往能力；4.4.积累社会经验。积累社会经验。利用课外兼职发展职业生涯：利用课外兼职发展职业生涯：
15、1.1.培养、发展兴趣爱好和特长；培养、发展兴趣爱好和特长；2.2.培养交际、为人、处事的能力；培养交际、为人、处事的能力；3.3.更清楚地认识社会，更好地适应更清楚地认识社会，更好地适应社会，同时也可以体验生活。社会，同时也可以体验生活。学会认识自我学会认识自我我喜欢干什么我喜欢干什么职业兴趣职业兴趣我能够干什么我能够干什么职业技能职业技能我最看重什么我最看重什么职业价值观职业价值观我适合干什么我适合干什么个人特质个人特质29CONVENTIONALREALISTICENTERPRISINGINVESTIGATIVEARTISTICSOCIAL社会型社会型企业型企业型艺术型艺术型事务型事务型实用型实用型研究型研究型 古人云：古人云：“凡事预则立，不预则废凡事预则立，不预则废”预，以未来最优为目的；预，以未来最优为目的；预，以需求与变化为依据；预，以需求与变化为依据；预，使得现实行动具有目标性预，使得现实行动具有目标性眼睛一闭一睁，眼睛一闭一睁，一天过去了一天过去了haohao ；眼睛一闭不睁，眼睛一闭不睁，这辈子过去了这辈子过去了haohao!站在同一起跑线上，你准备好了吗？站在同一起跑线上，你准备好了吗？
