1、青青 春春 期期 知知 识识男：男：1319岁岁女：女：1218岁岁什么是青春期？什么是青春期？青春期是儿童到成年的青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表发育、生殖系统成熟为突出表现。男性表现为遗精，女性表现。男性表现为遗精，女性表现为月经来潮。身体各部位发现为月经来潮。身体各部位发生明显的变化。也是心理和智生明显的变化。也是心理和智力发育的关键时期。力发育的关键时期。什么是第一性征和第二性征？什么是第一性征和第二性征？第一性征：男女胚胎时期形成的性第一性征：男女胚胎时期形成的性别上的差异，又叫主性征。别上的差异，又叫主性征。第二性征
2、：除生殖系统以外，在外第二性征：除生殖系统以外，在外观及形体上的差异，又叫副性征。观及形体上的差异，又叫副性征。男性第二性征主要表现在：男性第二性征主要表现在：阴毛、腋毛、胡须、喉结和变声阴毛、腋毛、胡须、喉结和变声。女性第二性征主要表现在：女性第二性征主要表现在：乳房、阴毛乳房、阴毛、腋毛。、腋毛。第二性征的表现：第二性征的表现：男性青春期基本常识男性青春期基本常识青春痘青春痘 遗遗 精精手手 淫淫 变变 声声关于青春痘性激素大量分泌，刺激皮脂性激素大量分泌，刺激皮脂腺分泌过盛，又排出不畅腺分泌过盛，又排出不畅1 温水、中性皂洗脸温水、中性皂洗脸2 注意饮食注意饮食3 心情愉快心情愉快4 避
3、免挤压避免挤压什么叫遗精？什么叫遗精？男性进入青春期以后，生殖器男性进入青春期以后，生殖器官发育成熟。当生殖器官受到内、外官发育成熟。当生殖器官受到内、外刺激时，可不由自主的将精液排出体刺激时，可不由自主的将精液排出体外，这就是遗精。外，这就是遗精。精满自溢！遗精属精满自溢！遗精属于一种正常的生理现象。于一种正常的生理现象。什么是手淫？什么是手淫？为什么会有手淫？为什么会有手淫？怎样看待手淫？怎样看待手淫？保护好自己的嗓子！保护好自己的嗓子！变声期内声带会出现肿胀、充血现象！变声期内声带会出现肿胀、充血现象！1不使劲的歌唱、喊叫；不使劲的歌唱、喊叫；2大声说话后不要喝冷饮，应喝温开水；大声说话
4、后不要喝冷饮，应喝温开水；3 冬季注意保护颈部，适当锻炼，预防感冒；冬季注意保护颈部，适当锻炼，预防感冒；4 少吃有刺激性的食物；少吃有刺激性的食物；5要禁烟酒。要禁烟酒。1互尊互爱，尊重自己，尊重同性，尊重异性互尊互爱，尊重自己，尊重同性，尊重异性。2控制自己的感情，不要轻易表达对异性的好控制自己的感情，不要轻易表达对异性的好感，不要写信给异性。感，不要写信给异性。3举止大方，以理待人。举止大方，以理待人。4 坚持集体交往，不单独和异性接触，不赠送坚持集体交往，不单独和异性接触，不赠送（接受）异性的礼物。（接受）异性的礼物。5 明辨是非，增强抵制不良习气的能力。明辨是非，增强抵制不良习气的能
5、力。青春期的心理特点青春期的心理特点1 1 产生成人感产生成人感 2 2 独立性和依赖性独立性和依赖性3 3 自我评价能力提高自我评价能力提高 4 4 自尊心增强自尊心增强5 5 片面性和表面性，有一定的独立意片面性和表面性，有一定的独立意向，认识能力不足向，认识能力不足 6 6 隐秘性心理表现，对性知识和异性隐秘性心理表现，对性知识和异性的兴趣的兴趣心理健康的主要指标有哪些？心理健康的主要指标有哪些？1 1 健康的情绪健康的情绪2 2 良好的品质和意志良好的品质和意志3 3 和谐的人际关系和谐的人际关系如何促使青春期身心健康成长？如何促使青春期身心健康成长？青春期的性道德基本要求有哪些？青春
6、期的性道德基本要求有哪些？1 男女平等、尊重女性男女平等、尊重女性2 自尊自爱、约束自己自尊自爱、约束自己3 男女交往、互尊互爱男女交往、互尊互爱 青春气为什么会出现生青春气为什么会出现生理发展迅猛，心理发展滞后？理发展迅猛，心理发展滞后？生理因素生理因素 环境因素环境因素生理和心理发展不同步对生理和心理发展不同步对青少年成长有什么危害？青少年成长有什么危害？1 诱发青春期综合症，出现心诱发青春期综合症，出现心理变态理变态2 影响性格形成、心理的健康影响性格形成、心理的健康发展、家庭关系发展、家庭关系3 产生逆反、自卑、封闭心理产生逆反、自卑、封闭心理 如何促进心理发育？缩小心理和生理之间的差
7、距？如何促进心理发育？缩小心理和生理之间的差距？1 多读一些生理、心理、多读一些生理、心理、名人名言的书籍；名人名言的书籍；2 多参加社会实践多参加社会实践3 虚心向师长、同学学习虚心向师长、同学学习4 心理机能失衡造成的心心理机能失衡造成的心理病及时治疗理病及时治疗青春期男孩的青春期男孩的3 3大健康隐患大健康隐患遗精引起的恐慌遗精引起的恐慌 手淫手淫 早恋早恋青春期的青春期的“异性效应异性效应”1 利用利用“异性效应异性效应”取长补短，丰取长补短，丰富完善个性。富完善个性。2 利用利用“异性效应异性效应”提高学习和活提高学习和活动效率。动效率。3 利用利用“异性效应异性效应”提高自我评价提高自我评价的能力。的能力。4 利用利用“异性效应异性效应”激励自己奋发激励自己奋发向上。向上。
