1、 巧用心理效应赢得人际关系中 学 生 人 际 关 系 成 长 课（三）解忧杂货铺：“相看两厌”怎么办？中国中学生报近期登载了这样一条读者求助：求助的中学生在人际交往中存在哪些困扰呢？你会怎样帮助这位求助的中学生呢？NoImage中学生人际交往常见的问题hiwhy?howlove面对人际交往中出现的这些问题，我们要善用心理学效应，打造良好的人际关系！首因效应第一次要“闪亮登场”首因效应人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。穿着：红色衣服给人留下的印象是最深刻。言谈：幽默是社交的润滑剂，能快速引起别人的好感。活力温暖热情能量充沛表情：人的笑容具
2、有巨大的感染力，微笑传达了友好和接纳。人际启示：给别人留下良好的第一印象，为以后的交往打下良好的基础。登门槛效应人际“破冰”的妙招登门槛效应指在提出一个大的要求之前，先出一个小的要求，从而使对方更容易接受大的要求。原因：每个人都希望给别人留下一个前后一致的印象，因此在接受别人第一个小要求之后，面对第二个更高的要求时，如果这个要求并不过分，人们就会倾向于答应第二个更高的要求。人际启示：在与交往对象建立关系时，可以先向对方提出一个微小的，他很容易就办到的要求，比如，从借一支笔，一块橡皮开始，打开人际“破冰”的第一步，进而向对方表达更大，更多的交往意愿。步步趋近，无压力屈从两情相悦效应让别人喜欢上你
3、的密码心理学家的研究发现，人们会喜欢哪些喜欢自己的人，反之，也会讨厌那些讨厌自己的人。我好中意你！讨厌鬼!人际启示：主动释放善意，给予别人赞美、夸赞和表扬，是赢得好人缘的重要法则哦！原因：他人的赞美、夸赞、表扬，提高了自己的自我价值感，而经常性的批评、贬低则会让自身的价值感丧失，因为自我价值保护原则，在内心会进行抵触，会反感做出这一行为的人。同质效应相同的人相互吸引同质效应：人们喜欢那些跟自己相似度很高的人，相似的人也更容易相互吸引。”质“是指的是人们在生活背景、职业经济水平、受教育程度、性格爱好、价值观、社会地位、文化层次、种族传统、行为习惯等涉及人类生活的各个方面。原因：和自己相似的人，和
4、我们有某些共同特性的人，会让我们感觉到熟悉和安全。人际启示：想要吸引一个人，请尽量多的展示你与对方的相似点，比如让对方感受到你懂他，你跟他是那么合拍，这样会更加吸引对方靠近你。曝光效应越熟悉，越喜欢曝光效应，又叫多看效应指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。人际启示：若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。注意：曝光效应发挥作用的前提是首因效应要好，你给人的第一印象还不差，否则见面越多就越讨人厌，反而起了副作用。投射效应己所不欲，勿施于
5、人投射效应指以己度人，认为自己具有某种特性或倾向，他人也会有与自己相同的特性或倾向，即把自己的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。人际启示：在交往中要顾及他人的感受。“已所不欲”时“勿施于人”，“己所欲之”也要学会“慎施于人”。相同投射 情感投射 愿望投射南风效应善用温暖的力量南风效应也称温暖效应，源于法国作家拉封丹写过的一则寓言。原因：“南风”之所以能达到目的，是因为它顺应了人渴望被温暖，被尊重的内在需要。人际启示：在人际交往中，找到对方的内心需求点，真诚的去满足对方的需求，让对方感受到被接纳，同时对方也会反过来更加的去包容你。巧用心理效应，赢得人际关系我们的一生，其实就是不断处理各种人际关系的一生。在人际关系建设中有效运用七大心理效应的知识与技能，可以帮助我们提升人际关系的质量。虽然心理效应能够帮助我们快速拉进人与人之间的距离，提升人际关系，但是，一时的得失不代表永远，人与人的交往，还是要靠要彼此的真诚、友善，互惠等，才能维系更加长久的关系。
