1、1威胁人类健康的第一杀手心脏病辅酶Q10心脏活力之源2心脏病现状 心脏病是人类健康的头号杀手。全世界13的人口死亡是因心脏病引起的，在我国，每年大约有260万300万死于心脏病，平均每小时300人死于心脏病，每分钟5人死于心脏病，换算出来就是每12秒就有一个人因心脏病而死亡。辅酶Q10心脏活力之源3什么是心脏病？心脏病四心脏疾心脏病四心脏疾病的总称，包括病的总称，包括冠心病、心肌炎、冠心病、心肌炎、高血压性心脏病、高血压性心脏病、先天性心脏病、先天性心脏病、风湿性心脏病等风湿性心脏病等各种心脏病。各种心脏病。辅酶Q10心脏活力之源4心脏病的分类辅酶Q10心脏活力之源5早早 俗话讲，无病早防，防
2、患于未然；有病早治，为时不晚。心脏的防俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，为时不晚。心脏的防病与治疗关键是病与治疗关键是“早早”。那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。早期治疗。辅酶Q10心脏活力之源6一、看呼吸作了一些轻微活动时，或者处作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促于安静状态时，出现呼吸短促现象
3、，但不伴咳嗽，咳痰。这现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全种情况很可能是左心功能不全的表现。的表现。辅酶Q10心脏活力之源7二、看脸色二、看脸色 脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。辅酶Q10心脏活力之源8三、看鼻子三、看鼻子 鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病 辅酶Q10心脏活力之源9四、看皮肤四、看皮肤 皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深
4、褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。辅酶Q10心脏活力之源10五、看耳朵 心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。状动脉硬化所致。辅酶Q10心脏活力之源11其它症状其它症状头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表头颈如
5、果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。阵酸痛，这有可能是冠心病。手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。紫型心脏病患者。下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸
6、、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。脏病的特有表现。辅酶Q10心脏活力之源12心脏病认识误区 1.心脏病一定都能检测出来一般来说，心脏病在医院的检查或者体检中是可以检测出来的。但是有些心脏病是检查不出来的，有些人的心率过慢，长期的心率过慢会导致心脏代偿（心脏代偿就是在身体需氧量增加时（比如运动，紧张时），通过心率增快或心输出量增加来增加氧含量，时间长了心脏会发生不可逆性转变。）的出现，而引起心脏结构上的变化，这样的变化有时会掩盖一些疾病的特征。这些人再发生急性心血管事件的前期仅表现为心跳节律方面的异常，一般的体检不会细致到动态观察心
7、脏结构的改变，所以较易被忽略而检测不出患有心脏疾病。我们平时也会见到有的人毫无症状的猝死，这些都是因为某些原因导致了心脏结构的改变，而掩盖了某些疾病的检测，从而没有体现出疾病状态。辅酶Q10心脏活力之源132.2.瘦人不会得心脏病瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。辅酶Q10心脏活力之源143.
8、3.不吃肉就不会得心脏病不吃肉就不会得心脏病很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。辅酶Q10心脏活力之源154.4.女性不容易得心脏病女性不容易得心脏病 心脏病患者中男性偏多，但并不意味着女性就
9、是安全的。女性50岁以前因为有雌激素的保护，相对可以减少心血管损害，但绝经之后，得心脏病的机会和男性其实是一样多的。女性也要尽早注意呵护心脏。辅酶Q10心脏活力之源165.5.不重视胸闷与心慌不重视胸闷与心慌 不少老年人对自己的一些身体症状缺乏认识，对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。如果我们发现心脏异常，能够及时的就诊、及时的治疗，那么心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。辅酶Q10心脏活力之源17心脏病的高发人群 1年龄大于年龄大于45岁的男性、大于岁的男性、大于55岁的女性。岁的女性。2吸烟者。吸烟者。3高血压患者。高血压患者
10、。4糖尿病患者。糖尿病患者。5高胆固醇血症患者。高胆固醇血症患者。6有家族遗传病史者。有家族遗传病史者。7肥胖者。肥胖者。8缺乏运动或工作紧张者。缺乏运动或工作紧张者。辅酶Q10心脏活力之源18预防是健康之根本预防是健康之根本 很多疾病都是由于我们疏于防范，没有对机体给我们的暗示予以关注，特别是我们这些经历过战争年代，吃过糠咽过菜的叔叔阿姨，觉得这点疼痛，这点病没什么大不了的，挺挺就过去了。其实很多时候您的这种对自己不负责任的态度，致使很多疾病在您身体内滋生和蔓延，是您纵容了疾病的存在。但是预防疾病才是我们健康的根本，俗语说，“再好的刀伤药，也不如不破口。”治未病比治已病重要得多。19健康人生 一王相伴我们今天的课程就讲到这里，下节课我们继续学习心脏病知识。祝愿在座的叔叔阿姨都永葆青春，健康常在！快乐幸福每一天！辅酶Q10心脏活力之源
