1、中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）第一章第一章 总总 则则1.11.1宗旨宗旨 1.1.1 1.1.1 为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。1.1.2 1.1.2 为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。1.1.3 1.1.3 为参赛者赛前训练和比赛提供依据。为参赛者赛前训练和比赛提供依据。1.21.2评分规则评分规则1.2.11.2.1目的目的本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.2
2、.21.2.2裁判员裁判员A.A.从事该项目工作的首要条件是从事该项目工作的首要条件是精通啦啦操评分规则精通啦啦操评分规则精通啦啦操技术规程精通啦啦操技术规程精通啦啦操难度动作精通啦啦操难度动作B.B.在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作必须被列入中国啦啦操裁判员名单必须被列入中国啦啦操裁判员名单中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）C.C.全体裁判员必须做到全体裁判员必须做到出席全部会议出席全部会
3、议按比赛日程安排在指定时间到达赛场按比赛日程安排在指定时间到达赛场正确着装正确着装出席运动员技术指导会出席运动员技术指导会D.D.在比赛时必须做到在比赛时必须做到不离开指定座位不离开指定座位不与他人接触不与他人接触不与教练员、运动员和其他裁判员谈论不与教练员、运动员和其他裁判员谈论按规定着装按规定着装（女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）（女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）（男：深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）（男：深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.2.3 1.2.3 高级裁判组高级裁判组 高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员
4、高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。对违反评分规则和工作纪律的裁判员将予以处罚。对违反评分规则和工作纪律的裁判员将予以处罚。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）裁判员违反纪律分裁判员违反纪律分处处 罚罚故意偏离规则评故意偏离规则评警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格有意维护一名或几名运动员有意维护一名或几名运动员警告或取消
5、裁判资格警告或取消裁判资格不遵守高级裁判组及裁判长的指示不遵守高级裁判组及裁判长的指示警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格反复打出过高或过低分反复打出过高或过低分警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格不遵守有关比赛秩序与纪律的要求不遵守有关比赛秩序与纪律的要求警告或取消裁判资格警告或取消裁判资格未出席裁判员会议未出席裁判员会议取消裁判资格取消裁判资格不按规定着装不按规定着装取消裁判资格取消裁判资格中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.3 1.3 啦啦操定义啦啦操定义 啦啦操：英文啦啦操：英文cheerleadingcheerleading，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通，起源
6、于美国。是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手过运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.4 1.4 啦啦操项目特征啦啦操项目特征1.4.1 1.4.1 团队精神团队精神 团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是团队精神是啦啦操运
7、动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运动通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；在啦啦操运在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不同力的展示，使每个队员在参与
8、团队的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括：团的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。力、默契配合等因素。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.4.2 1.4.2 技术特征技术特征 啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式，啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度
9、感，动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体的控制精确、位置准确。中重心稳定、移动平稳，身体的控制精确、位置准确。1.5 1.5 难度动作特殊规定难度动作特殊规定1.5.1 1.5.1 难度动作的分类难度动作的分类技巧啦啦操难度分为技巧啦啦操难度分为4 4类：即翻腾、抛接、托举、金字塔；类：即翻腾、抛接、托举、金字塔；舞蹈啦啦操难度分为舞蹈啦啦操难度分为3 3类：即转体、跳步、平衡与柔韧类：即转体、跳步、平衡与柔韧。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.5.2 1.5.2 难度动作分级、分值
10、以及难度选择范围、数量规定难度动作分级、分值以及难度选择范围、数量规定 难度动作分为难度动作分为1010个等级：其中个等级：其中1 1级最低，级最低，1010级最高；级最高；级级 别别1 1级级2 2级级3 3级级4 4级级5 5级级6 6级级7 7级级8 8级级9 9级级1010级级分分 值值0.20.20.40.40.60.60.80.81.01.01.21.21.41.41.61.61.81.82.02.0难度选择难度选择规定范围规定范围 1 1级级1-21-2级级1-31-3级级2-42-4级级3-53-5级级4-64-6级级5-75-7级级6-86-8级级7-97-9级级8-108-
11、10级级技巧难度技巧难度数量数量 8 810101212151515152020舞蹈难度舞蹈难度数量数量 4 46 68 8101010101010中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.5.3 1.5.3 参赛队必须根据运动员实际能力，选择适合的难度组别与数量。参赛队必须根据运动员实际能力，选择适合的难度组别与数量。为了运动员的安全，所选择的难度级别和数量必须符合本级难度动为了运动员的安全，所选择的难度级别和数量必须符合本级难度动作的规定要求作的规定要求 。1.6 1.6 竞赛性质及种类竞赛性质及种类1.6.1 1.6.1 竞赛性质竞赛性质 本规则适用于由国家体育总局体操运动
12、管理中心组织的正式赛事活本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的正式赛事活动。动。1.6.2 1.6.2 竞赛种类竞赛种类 全国锦标赛、冠军赛、全国系列、系列赛、大奖赛、全国体育大会全国锦标赛、冠军赛、全国系列、系列赛、大奖赛、全国体育大会啦啦操比赛等各种赛事活动。啦啦操比赛等各种赛事活动。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.7 1.7 竞赛项目竞赛项目1.7.1 1.7.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 集体技巧啦啦操自选套路集体技巧啦啦操自选套路 双人配合技巧啦啦操自选套路双人配合技巧啦啦操自选套路 五人配合技巧啦啦操自选套路五人配合技巧啦啦操自选套路1.7.2 1.7
13、.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 花球舞蹈啦啦操自选套路花球舞蹈啦啦操自选套路 爵士舞蹈啦啦操自选套路爵士舞蹈啦啦操自选套路 街舞舞蹈啦啦操自选套路街舞舞蹈啦啦操自选套路 自由舞蹈啦啦操自选套路自由舞蹈啦啦操自选套路中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）组别组别竞赛项目竞赛项目性别性别参赛人数参赛人数参赛组别参赛组别幼儿组幼儿组（3-53-5岁）岁）技巧啦啦操不限824人无级别（舞蹈）、1.2级花球舞蹈啦啦操小学组小学组（6-126-12岁）岁）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3级全女生组技巧啦啦操女824人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈
14、啦啦操824人初中组初中组（13-1513-15）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）高中组高中组（16-1816-18岁）岁）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由
15、舞蹈啦啦操824人大学组大学组（1616岁以上）岁以上）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人双人配合技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.9 1.9 报名要求报名要求1.9.1 1.9.1 参赛运动员报名时必须持有医院出具的健康证明。参赛运动员报名时必须持有医院出具的健康证明。1.9.2 1.9.2 参加比赛的运动员须提前办理
16、比赛期间参加比赛的运动员须提前办理比赛期间“人身意外伤害人身意外伤害”保险保险并并 在报名时提交保险单。在报名时提交保险单。1.9.3 1.9.3 各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。1.9.4 1.9.4 只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛。俱乐部组俱乐部组（年龄不限）（年龄不限）混合组技巧啦啦操男、女824人无级别（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10级全女生组技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人双人配合
17、技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人备注：双人、五人配合技巧不受难度级别限制备注：双人、五人配合技巧不受难度级别限制中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.10 1.10 更换运动员更换运动员 参赛队可在赛前参赛队可在赛前2424小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员禁小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员禁止在该赛事活动中参赛任何比赛。止在该赛事活动中参赛任何比赛。1.11 1.11 竟赛程序竟赛程序 比赛进行预赛和决赛两个程序。比赛进行预赛和决赛两个程序。1.11.1 1.11.1 预赛出场
18、顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。预赛出场顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。1.11.2 1.11.2 决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场，决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场，排名后者先出场。排名后者先出场。1.12 1.12 竞赛场地竞赛场地1.12.1 1.12.1 赛台赛台 舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高8080100cm100cm，后面有背景遮挡，后面有背景遮挡，赛台不得小于赛台不得小于16m16m16m16m；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛
19、规则（总则）1.12.2 1.12.2 比赛场地比赛场地 比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯代替，并清楚地比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯代替，并清楚地14m14m14m14m的的比赛区域。标志带为比赛区域。标志带为5cm5cm宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。1.12.3 1.12.3 裁判座位区裁判座位区 裁判员坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的裁判员坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的2 2个对角，高级裁判组坐个对角，高级裁判组坐在两组裁判员的后排。在两组裁判员的后排。比赛场比赛场14m14m14m14m赛台赛台16m
20、16m16m16m赛台高赛台高8080100cm100cm五人技巧五人技巧比赛场地比赛场地视线视线五人比赛场五人比赛场12m12m12m12m中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）裁裁 判判 席席技技 巧巧 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 组组艺艺术术1 1完完成成5 5艺艺术术2 2完完成成6 6难难度度9 9难难度度1010艺艺术术3 3完完成成7 7艺艺术术4 4完完成成8 8舞舞 蹈蹈 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 组组艺艺术术1 1完完成成5 5艺艺术术2 2完完成成6 6难难度度9 9难难度度1010艺艺术术3 3完完成成7 7艺艺术术4 4完完成成8 8记录组记录组高
21、级裁判组高级裁判组仲裁仲裁记记录录员员记记录录长长记记录录员员计计时时员员副副总总裁裁判判长长总总裁裁判判长长副副总总裁裁判判长长仲仲裁裁摄摄像像委委员员主主席席委委员员中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.13 1.13 成套动作时间成套动作时间1.13.1 1.13.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 3030秒口号组合时间为秒口号组合时间为30303535秒；秒；集体技巧啦啦操成套路时间为集体技巧啦啦操成套路时间为2 2分分1515秒至秒至2 2分分3030秒；秒；双人、五人配合技巧成套动作时间为双人、五人配合技巧成套动作时间为60606565秒。秒。1.13.2 1.13.2
22、舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 成套时间为成套时间为2 2分分1515秒至秒至2 2分分3030秒。秒。1.14 1.14 比赛的开始和结束比赛的开始和结束1.14.1 1.14.1 所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部分必须接触比赛场地；分必须接触比赛场地；1.14.2 1.14.2 计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束为音乐的最后一个音符或队员的最后一个动作结束；为音乐的最后一个音符或队员的最后一个动作结束；中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规
23、则（总则）1.14.3 1.14.3 附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都视为成套的一部分并将计算其时间。视为成套的一部分并将计算其时间。1.14.4 1.14.4 特别说明特别说明A.A.技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为比赛的部分；比赛的部分；B B、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。1.15 1.15 比赛中断比赛中断1.15.1.1.15.1.在发生运动损伤或任何其他意外的情况下
24、，高级裁判组有权在发生运动损伤或任何其他意外的情况下，高级裁判组有权停止比赛；停止比赛；1.15.2.1.15.2.由于音响设备或比赛设施等原因导致比赛不能继续，受影响由于音响设备或比赛设施等原因导致比赛不能继续，受影响的队伍将被允许重新开始；的队伍将被允许重新开始；1.15.3.1.15.3.由于队伍自身动作的失败或道具等原因导致比赛不能继续，由于队伍自身动作的失败或道具等原因导致比赛不能继续，该参赛队将不允许继续比赛；该参赛队将不允许继续比赛；中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.15.4.1.15.4.由于队员受伤导致比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或由于队员受伤导致
25、比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或退出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。退出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。1.16 1.16 上场时间上场时间 运动队被叫到后运动队被叫到后2020秒内必须上场，超过秒内必须上场，超过2020秒将予减分，超过秒将予减分，超过6060秒取消秒取消比赛资格。比赛资格。1.17 1.17 比赛音乐比赛音乐 1.17.1.1.17.1.成套动作音乐成套动作音乐可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须录制在录制在CDCD上（一盘只能录有一首音乐
26、）并填写上（一盘只能录有一首音乐）并填写“CDCD登记卡登记卡”；自备；自备2 2盘比赛盘比赛CDCD，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目及，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目及参赛顺序。参赛顺序。1.17.2.1.17.2.音乐音质音乐音质 音乐的质量应达到专业化水准，确保清晰、稳定。音乐的质量应达到专业化水准，确保清晰、稳定。1.17.3.1.17.3.音乐节奏音乐节奏音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、兴奋，具有震撼力。音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、兴奋，具有震撼力。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18 1.18 竞赛服装、发饰与
27、化妆竞赛服装、发饰与化妆1.18.1.1.18.1.竞赛服装竞赛服装技巧啦啦操：服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内技巧啦啦操：服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可穿透明衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可穿透明材质衣服及裤袜；材质衣服及裤袜；服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；领奖时必须穿比赛服。领奖时必须穿比赛服。女装样例女装样例 男装样例男装样例中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）舞蹈啦啦操：服装以
28、弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动舞蹈啦啦操：服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。宗教信仰或性爱主题的元素。领奖时必须穿比赛装。领奖时必须穿比赛装。1.18.2.1.18.2.比赛鞋袜比赛鞋袜技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子
29、、体操鞋（或类似）等；色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚。舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚。技巧啦啦鞋样例：技巧啦啦鞋样例：舞蹈啦啦鞋样例：舞蹈啦啦鞋样例：1.18.3 1.18.3 饰物饰物 技巧啦啦操技巧啦啦操;不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；舞蹈啦啦操：可根据成套编排以及表演效果的要求，适当佩戴饰物
30、，舞蹈啦啦操：可根据成套编排以及表演效果的要求，适当佩戴饰物，但饰物必须是服装的一部分。但饰物必须是服装的一部分。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18.4 1.18.4 发型发型技巧啦啦操所有参赛运动员技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者除短发者)头发必须扎起，不可遮挡面部。头发必须扎起，不可遮挡面部。舞蹈啦啦操为了配合成套主题可适当放宽，但不得造型怪异。舞蹈啦啦操为了配合成套主题可适当放宽，但不得造型怪异。发式样例发式样例 中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.18.5 1.18.5 化妆化妆运动员的外表要求整洁、适宜，妆饰不得过于夸张和浓艳；运动员身
31、运动员的外表要求整洁、适宜，妆饰不得过于夸张和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格需要适当夸张化妆或佩戴饰物。需要适当夸张化妆或佩戴饰物。1.18.6 1.18.6 医学用品医学用品严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。特殊情况特殊情况要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。要求参赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。1.19 1.19 道具道具1.19.1.1.19.1.技巧啦啦操技巧啦啦操
32、A A、所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成的道具制成的道具,禁止使用多凌角的道具。禁止使用多凌角的道具。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）B B、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。将一个坚硬的标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。C C、
33、任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是、任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是道具。道具。D D、使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但、使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留在场地内。不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留在场地内。道具样例道具样例 标志牌标志牌(Signboard)(Signboard)花花 球球(Pompon)(Pompon)扩音器扩音器(Megaphone)(Megaphone)中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）1.19.2 1.19.2 舞蹈啦啦
34、操舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具，但自由舞蹈啦啦操道具使舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具，但自由舞蹈啦啦操道具使用不受限制。用不受限制。1.20 1.20 裁判长减分裁判长减分道具减分道具减分不正确运用道具不正确运用道具 减减5 5分分道具掉地后迅速捡起继续做动作道具掉地后迅速捡起继续做动作 减减0.50.5分分/人次人次道具掉地后不捡起而继续做动作判为失去道具道具掉地后不捡起而继续做动作判为失去道具 减减2 2分分/人次人次将道具抛出场外将道具抛出场外 减减1 1分分/人次人次时间减分时间减分 时间偏差：少于或超出规定时间时间偏差：少于或超出规定时间1010秒秒 减减2
35、2分分 时间错误：少于或超出规定时间时间错误：少于或超出规定时间2020秒秒 减减5 5分分运动队被叫运动队被叫2020秒内未上场秒内未上场 减减2 2分分运动队被叫超过运动队被叫超过6060秒未上场秒未上场 取消比赛资格取消比赛资格 中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）服饰减分服饰减分不正确着装不正确着装 减减2.0 2.0 分分违反竞赛服装规定要求；违反竞赛服装规定要求；身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料身体涂闪光物或油彩、技巧啦啦操服装上有亮片或水钻（闪光材料除外）等；除外）等；女运动员没有身着内衣或露出内衣；女运动员没有身着内衣或露出内衣；运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；运动中发型散落，医用绷带散开，服装散开，鞋及装饰物脱落；运动员出现怪异发型及身体化妆。运动员出现怪异发型及身体化妆。错误着装错误着装 减减5.05.0分分 服装过于暴露或露出隐私部位；服装过于暴露或露出隐私部位；服装违反规则规定款式要求。服装违反规则规定款式要求。警告：警告：开幕式或领奖时没有穿比赛装。开幕式或领奖时没有穿比赛装。中国啦啦操竞赛规则（总则）中国啦啦操竞赛规则（总则）其它减分其它减分 人数偏差：多于或少于规定人数人数偏差：多于或少于规定人数 减减2 2分分/人人非高质量音乐非高质量音乐 减减2 2分分
