1、第一课第一课 塑造良好形象塑造良好形象第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造良好形象第二课展示职业风采第一课塑造良好形象让别人悦纳我们增添我们的魅力（个人礼仪）（个人礼仪）（交往礼仪）（交往礼仪）国人十大不文明行为国人十大不文明行为 研习新课研习新课 阅读并体会教材第阅读并体会教材第5页三个镜头展示页三个镜头展示的情境，思考下列问题：的情境，思考下列问题：你愿意和谁成为朋友？你愿意和谁成为朋友？认识个人礼仪认识个人礼仪l1、个人礼仪的内涵l2、个人礼仪的作用l3、个人礼仪的内容仔细阅读教材第仔细阅读教材第6页活动框的内容，页活动框的内容，思考下列问题：思考下列问题：思考：思考：哪个合唱哪个合唱队更易
2、成功？为队更易成功？为什么？有何启示？什么？有何启示？四个同学为一组，四个同学为一组，互相观察仪容仪表。互相观察仪容仪表。不足？仪容修饰：整洁、卫生、美观仪容修饰：整洁、卫生、美观仪表修饰：适合身体、适应场合、整体协调、适度仪表修饰：适合身体、适应场合、整体协调、适度优点？优点？具体要求？具体要求？阅读教材第阅读教材第7页三个观点页三个观点.观点一：一说古语；一说谚语。观点二：出自论语颜渊意为不符合礼制规定的不能看、不能听、不能说、不能动。观点三：出自新加坡女作家尤金之笔。中学生行为规范中学生行为规范l坐姿要点坐姿要点l1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,
3、应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。l2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。l3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。l4、立腰、挺胸、上体自然挺直。l5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。l6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。l7、起立时，右脚向后收半步而后起立。l8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。l9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。l10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。l11、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，
4、两手分别放在双膝上。l12、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。站姿要求站姿要求l标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。手势（握手礼）手势（握手礼）l握手顺序握手顺序l主人、长辈、上司、女士主动伸出手，客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。长辈与晚辈之间，长辈伸手后，晚辈才能伸手相握；上下级之间，上级伸手后，下级才能接握；主人与客人之间，主人宜主动伸手；男女之间，女方伸出手后，男
5、方才能伸手相握；如果男性年长，是女性的父辈年龄，在一般的社交场合中仍以女性先伸手为主，除非男性已是祖辈年龄，或女性未成年在20岁以下，则男性先伸手是适宜的。但无论什么人如果他忽略了握手礼的先后次序而已经伸了手，对方都应不迟疑的回握。l时间和力度时间和力度l男士之间或女士之间行握手礼时，只要遵从一般规范即可，握手时间及握手的力度都比较随便。但是男士与女士之间握手，或者与长者、贵宾握手，则要遵从特定礼仪规范。l握手时的力度要适当，可握得稍紧些，以示热情，但不可太用力。男士握女士的手应轻一些，不宜握满全手，只握其手指部位即可。如果下级或晚辈与你的手紧紧相握，作为上级和长辈一般也应报以相同的力度，这容
6、易使晚辈或下级对自己产生强烈的信任感，也可以使你的威望、感召力在晚辈或下级之中得到提高。与老人、贵宾、上级握手，不仅是为了表示问候，还有尊敬之意。l握手时除了注视对方和面带微笑外，还应注意应由老人、贵宾、上级先伸手，如果你过于主动就显得不礼貌。l握手时身体稍往前倾，不能挺胸昂头。当老者伸手时，应急步趋前，用双手握住对方的手，招呼“欢迎您”、“见到您很高兴”等热情洋溢的话语。l两对男女相遇，应先是女士与女士先握手，再由女士分别与男士握手，最后再是男士与男士握手。当出现在公共场合时，表情与动作便是最佳的语言。-查斯特菲尔德 事例：事例：阅读教材第阅读教材第8页案例，感受并页案例，感受并体会其情景，
7、表演并体验其情景。体会其情景，表演并体验其情景。请大家使用文明用语请大家使用文明用语训练语态形象关注声音形象强化文明意识塑造文明话语形象以文明语言、得体动作演示教材第以文明语言、得体动作演示教材第9页的三个镜头。页的三个镜头。讨论文明礼貌语的养成途径和方法。讨论文明礼貌语的养成途径和方法。课堂小结课堂小结 个人礼仪是我的一张名片个人礼仪是我的一张名片展示一丝不苟的仪容仪表展示一丝不苟的仪容仪表展示风度翩翩的形体姿态展示风度翩翩的形体姿态展示吐露心声的文明语言展示吐露心声的文明语言增添我们的魅力增添我们的魅力（训练）（践行）（个人精神面貌内在品质的外现）（个人精神面貌内在品质的外现）课堂练习课堂
8、练习 一、单项选择题一、单项选择题1.接触一个人，给人留下直接而敏感的第一印象是（）A.个人礼仪 B.交往礼仪 C.职业礼仪 D.公共礼仪2.个人礼仪是以（）为基础，以文明礼仪为标准，是社会主义精神文明的基本要素。A.行为习惯 B.文化素养 C.社会公德 D.物质文明二、多项选择题二、多项选择题1.我们对仪容的修饰要（）A.扬长避短 B.整洁 C.卫生 D.美观2关于仪表修饰，我们要做到（）。A适合身体 B适应场合 C整体协调 D适度 ACABCDABCD3.关于形体姿态，以下说法正确的是（）A.形体姿态是以动作、表情等为媒介来传递信息、表达思想感情的一种无声的语言。B.形体姿态美是从内心散发出来的。C.合乎礼仪的形体姿态展示的是人内在的尊严、美德和魅力。D.形体姿态就是指人的站姿、坐姿。4.良言一句三冬暖中的良言反映了言者的（）A.良心 B.善良 C.诚恳 D.热忱BCDABC 布置作业布置作业 学习指导学习指导p4辨析题第辨析题第1、2题。题。p6案例分析第案例分析第1题。题。
