快乐工作、健康生活办公室养生韩永亮酒场张锐抽烟01猝死赘肉、松弛腹部腹部粗胖、松弛大腿大腿胖大、扁平臀部臀部02肥胖胃炎、便秘、腹泻胃肠道头部颈椎、腰椎疼痛骨关节易发疾病03头痛、眼胀目录 头颈 腰 腿01020304 第一部分头01头胀头痛头、眼01头胀头痛头痛、头胀头胀头痛眼涩、眼干0101夏枯草清肝明目、散结消肿01头、眼菊花清热解毒、疏散风热枸杞滋补肝肾、散结消肿头、眼三联用药 第二部分颈02头胀头痛颈、肩02头胀头痛颈椎痛、头晕头胀头痛肩酸、肩痛0101葛根解肌退热、透疹升阳02颈、肩丹参活血祛瘀、通经止痛川芎活血行气、祛风止痛颈、肩三要药 第三部分腰03头胀头痛腰03头胀头痛腰酸、腰痛头胀头痛腰椎间盘突出0101杜仲补肝肾、强筋骨03腰山药补脾肺肾、益精止带熟地黄补血滋阴、补精益髓腰酸三要药 第四部分腿04头胀头痛腿04头胀头痛粗腿、粗臀头胀头痛膝关节疼痛薏苡仁利水渗湿、清热排脓利水渗湿、清热排脓04腿白芍养血调经、柔肝养血调经、柔肝止痛止痛木瓜舒筋活络舒筋活络、生、生津开胃津开胃牛膝活血通经、补肾强筋活血通经、补肾强筋办公室养生 MANY THANKS!2017韩永亮
