1、 水，能哺育生命！水，能哺育生命！ 珍爱生命！ 防范溺水！ 水水,也能夺走生命！也能夺走生命！ 各位同学：炎炎夏日已经到来。游泳安 全渐成为学校安全教育的热点话题。凉 爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享 受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多 一份准备和清醒，就可以带给我们欢笑， 更可以避免有可能的后悔和遗憾。 A A：据统计我国每年有1446014460名中小学生在各种意 外事故中死亡；大约每月死亡12001200多人；每天死 亡3939人（相当一个班）的人数。 B B：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人 数的70%70%。 从发生事故的原因分析，这些溺水 死亡的学生大都是在双休日戒放学 后
2、在溪、河、湖、塘边玩耍戒洗东 西时，不慎掉迚水中而造成溺水事 故的发生。特别是随着气候转暖， 中小学生溺水事故还将会逐渐增 加，安全形势将趋于严峻。 2013年5月11日上午博罗县罗阳一中8名初 二学生发生溺水失踪事故，有5人失踪死亡 鉴亍事故现场水况较为复杂，专门请来水 下专业搜救队下水开展搜救工作。 11日凌晨5时50分，已身亡的5名溺水学生 已全部打捞上岸。据当地村民称，这里的 水深仅1.5米至2米深。 溺水致死原因包括 （1）大量水藻、草类、泥沙迚入口 鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。 （2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸 道梗阻而窒息。 （3）淡水淹溺，大量水分入血，血 被稀释，出现溶血
3、，血钾升高导致心 室颤动心跳停止；海水淹溺， 高钠引起血渗透压升高，造成严重肺 水肿，导致心力衰竭而死亡。 溺水的急救措施如下溺水的急救措施如下 自救自救 具体方法是采取仰面位，头顶具体方法是采取仰面位，头顶 向后，口向上方，努力使口鼻露出向后，口向上方，努力使口鼻露出 水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深， 因为深吸气时，人体比重比水略轻，因为深吸气时，人体比重比水略轻， 可浮出水面等待救援。也可憋住气可浮出水面等待救援。也可憋住气 尽量不吸气，以免呛水。不可将手尽量不吸气，以免呛水。不可将手 上举或挣扎，因举手反使人下沉。上举或挣扎，因举手反使人下沉。 若因腓肠肌
4、痉挛而致淹溺，立即呼若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼 救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面 位，浮出水面。位，浮出水面。 溺水自救溺水自救 （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽）对于手脚抽筋者，若是手指抽 筋，则可将手握拳，然后用力张开，筋，则可将手握拳，然后用力张开， 迅速反复多做几次，直到抽筋消除为迅速反复多做几次，直到抽筋消除为 止；止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一 口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手 握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体 方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋方向拉，
5、同时用同侧的手掌压在抽筋 肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采）要是大腿抽筋的话，可同样采 用拉长抽筋肌肉的办法解决。用拉长抽筋肌肉的办法解决。 水性好者尽量脱去外衣、水性好者尽量脱去外衣、 裤及鞋袜，迅速游至溺水裤及鞋袜，迅速游至溺水 者附近，从其后方前进，者附近，从其后方前进， 用左手握其右手或拖住头用左手握其右手或拖住头 部用仰泳方式拖向岸边，部用仰泳方式拖向岸边， 也可从其背部抓住腋窝推也可从其背部抓住腋窝推 出出。 互互 救救 不会游泳者切忌用手直不会游泳者切忌用手直 接拉溺水者，而应在现接拉溺水者，而应在现 场找一根竹竿或绳
6、索，场找一根竹竿或绳索， 让他拽住再拖上岸，否让他拽住再拖上岸，否 则溺水者会把救护人员则溺水者会把救护人员 拖入水中。拖入水中。 不会游泳时，为保自己的安全用竹竿或不会游泳时，为保自己的安全用竹竿或 长绳子实施营救。长绳子实施营救。 如果看见有人溺水，可立刻打如果看见有人溺水，可立刻打 电话或大声呼救。电话或大声呼救。 我应该到哪儿去游泳？为什么？ 水水 库库 游 泳 馆 游 泳 馆 湖 泊 湖 泊 江河江河 游泳小腿抽筋怎么办？ 提示：泳前热身运动可有效防止抽筋！ 如何预防游泳时下肢抽筋：如何预防游泳时下肢抽筋： 1.游泳前一定要做好暖身运动； 2.游泳前一定要考虑身体状况， 如果太饱、太
7、饿，或者过度疲 劳时，不要游泳。 3.游泳前现在四肢撩些水，然 后再跳入水中。不要立刻跳入 水中。 4.腹部疼痛时应立刻上岸，最好 喝一些热的饮料或热汤，以保持 身体温暖。 游泳要严格遵守“四不”游泳要严格遵守“四不” 1.未经家长、老师同意不去； 2.没有会游泳的成年人陪同不去； 3.深水的地方不去； 4.江溪池塘不去。 溺水的急救溺水的急救 1.将伤员抬出水面后，应立即清理其口、 鼻腔内的水、泥及污染物，用纱布裹着手 指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口， 以保持呼吸道通畅。 2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般 以口对口吹气为佳。 3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。 发现有人溺水后的
8、正确措施之三 如何防溺水如何防溺水 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和水情比 较危险的地方，容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。 2.必须要在有组织或者有家长、老师、熟悉水性的人 带领下去游泳，以便互相照顾。 3.要清楚自己的身体状况，先活动活动身体，做好下 水准备，待适合水温时下水。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不 要冒然跳水或者潜泳，更不能互相打闹，以免 喝水或者溺水。 5.不要在急流或者漩涡处游泳。 谨记：安全标示谨记：安全标示 未成年人发现有人溺水，不能 下水营救，应立即大声呼救， 戒利用救生器材营救，未成年 人保护法也规定“未成年不能 参加抢险等危险性活动” 特别强调： 遇到危险怎么办？ 1、保持镇静，趋利避害。 2、学会自救、保护自己。 3、想方设法，丌断求救。 4、记住四个电话。 （1）“119”火警电话。 （2）“110”报警电话。 （3）“120”急救电话。 （4）“122”交通事故报警电话。 打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。 希望每一个同学牢记这句话：希望每一个同学牢记这句话： 流水无情流水无情,生命可贵。生命可贵。 记住：记住： 不会游泳不要去玩水。不会游泳不要去玩水。 珍爱生命珍爱生命 谨防溺水谨防溺水 远离危险远离危险 平安成长平安成长 让我们尽情享受安全游泳带来的乐趣吧！让我们尽情享受安全游泳带来的乐趣吧！
