1、第三单元第三单元 三个记忆系统三个记忆系统三个记忆系统三个记忆系统 根据信息的编码、储存和提取的方式不同，根据信息的编码、储存和提取的方式不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为分为感觉（瞬时）记忆、感觉（瞬时）记忆、短短时记时记忆、忆、长长时时记忆记忆瞬时瞬时记忆记忆 瞬时记忆又叫感觉登记或感觉记瞬时记忆又叫感觉登记或感觉记忆，忆，外外界刺激以极短的时间一次呈现后，一定数量的信界刺激以极短的时间一次呈现后，一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。听觉斯伯林（斯伯林（SperlingSperlin
2、g）实验）实验运用整体报告法整体报告法，同时呈现若干字母50ms，然后要求被试尽可能多地把字母再现出来。当字母少于4，全部正确；多于5个时，被试报告开始出现错误。正确率平均为4.5。视觉呈现M Q T ZR F G AN S L C瞬时记忆的特点瞬时记忆的特点（1 1）编码：按）编码：按刺激的物理特性刺激的物理特性在感官内保存下来，在感官内保存下来，具有鲜明的形象性；具有鲜明的形象性；（2 2）时间：感觉记忆中的信息保持时间极短，图象）时间：感觉记忆中的信息保持时间极短，图象在在0.25-10.25-1秒，声象秒，声象4 4秒；秒；（3 3）容量：记忆容量较大，）容量：记忆容量较大，9 920
3、20比特；比特；（4 4）记忆痕迹容易衰退，信息传输与衰变取决于）记忆痕迹容易衰退，信息传输与衰变取决于注注意。意。短时记忆的概念短时记忆的概念 短短时记忆又称操作记忆或工作记忆，指时记忆又称操作记忆或工作记忆，指信息一次呈现后，保持时间在信息一次呈现后，保持时间在1 1分钟之内的分钟之内的记忆。记忆。短短时记忆的特点时记忆的特点（1 1）短时记忆的容量有限，）短时记忆的容量有限，7 72 2个单位，也称记忆个单位，也称记忆广度广度（2 2）语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码，非语言）语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码，非语言文字的材料主要是形象记忆；此外，还有少量的语义文字的材料主要是形
4、象记忆；此外，还有少量的语义记忆记忆 ；（3 3）短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，是可以）短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，是可以被意识的；被意识的；（4 4）短时记忆的信息经过复述可转入长时记忆。）短时记忆的信息经过复述可转入长时记忆。长时记忆长时记忆1.1.什么是长时记忆什么是长时记忆 学习的材料经过复习或复述之后，在头脑中长学习的材料经过复习或复述之后，在头脑中长久保持的记忆，或存储时间在久保持的记忆，或存储时间在1 1分钟以上的记忆。分钟以上的记忆。5.5.长时记忆的特点长时记忆的特点（1 1）记忆容量无限；）记忆容量无限；（2 2）编码有语义编码和形象编码两类；）编码有语义
5、编码和形象编码两类；（3 3）储存的信息如果不是有意回忆，人们是不）储存的信息如果不是有意回忆，人们是不会意识到的。会意识到的。（4 4）遗忘或因自然衰退，或因干扰造成。）遗忘或因自然衰退，或因干扰造成。三种记忆的比较三种记忆的比较种种 类类时时 间间特特 点点感觉记忆感觉记忆0.251秒秒4秒之内秒之内容量相当大，具有形象性容量相当大，具有形象性短时记忆短时记忆4秒秒1分钟分钟容量容量72长时记忆长时记忆时间无限时间无限容量无限，心理活动的知识基容量无限，心理活动的知识基础础记忆的信息加工模型感觉登记短时记忆长时记忆刺激精细复述提取遗忘维持复述遗忘遗忘瞬瞬时时记记忆忆消失短短时时记记忆忆遗忘
6、长长时时记记忆忆干扰提提 取取复复述述记忆的信息加工模型前摄抑制与倒摄抑制前摄抑制与倒摄抑制 v前摄抑制是指先学前摄抑制是指先学习与记忆的材料对习与记忆的材料对后继学习与记忆材后继学习与记忆材料的干扰料的干扰 v先、后学习的两种先、后学习的两种材料越相近，干扰材料越相近，干扰或抑制作用越大或抑制作用越大 v倒摄干扰是指后倒摄干扰是指后学习与记忆的材学习与记忆的材料对先前学习与料对先前学习与记忆材料的保持记忆材料的保持与回忆的干扰与回忆的干扰 v对于不同内容材对于不同内容材料的学习要进行料的学习要进行合理安排，以减合理安排，以减少彼此之间的干少彼此之间的干扰扰前摄抑制与倒摄抑制的比较学习经济学学
7、习心理学经济学测验倒摄抑制学习心理学学习经济学经济学测验前摄抑制系列位置效应v系列位置效应：就是记忆材料在系列中所处位置系列位置效应：就是记忆材料在系列中所处位置对记忆效果发生的影响。对记忆效果发生的影响。v系列位置效应：系列位置效应：系列两头系列两头比系列中间的材料记忆比系列中间的材料记忆的效果好。的效果好。v首因效应首因效应v近因效应近因效应如何提高记忆效果如何提高记忆效果 集中注意力集中注意力 记忆目标明确记忆目标明确 积极思维，力求理解积极思维，力求理解 在活动中记忆在活动中记忆 及时复习（遗忘规律）及时复习（遗忘规律）合理用脑，讲究心理卫生合理用脑，讲究心理卫生17人，如果没有记忆力
8、就无法发明和创造。伏尔泰 任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。18测一测1、看题板上的十二个词汇，依次看一遍不重复，看能记住多少。flyer wait thin dancer smile fat singer digger planter washer boss fifty19测一测 2、看一遍，不重复，时间5秒。你能依次记住几张图片名称？20探索与体验一：1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？元钱，你会忘记吗？讨论：为什么
9、我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？记忆的第一个诀窍记忆的第一个诀窍 就是记忆要有明确的目的性。就是记忆要有明确的目的性。22探索与体验二 1、请同学们记：华华 市市 东东 学学 六六 重重 省省 点点 中中 一一23探索与体验二 2、请同学们再记：华华 东东 六六 省省 一一 市市 重重 点点 中中 学学24探索与体验二 3、请同学们再记：秋秋 峥峥 骨骨 古古 篇篇 千千 落落 磊磊 遗遗 万万 存存 在在 风风 嵘嵘25探索与体验二 4、请同学们再记：磊磊 落落 遗遗 篇篇 千千 秋秋 在在 峥峥 嵘嵘 风风 骨骨 万万 古古 青青26讨论 没有记住前一条
10、，而后一条都记住了？没有记住前一条，而后一条都记住了？记忆的第二个诀窍记忆的第二个诀窍-就是要在理解的基础上记忆。就是要在理解的基础上记忆。27探索与体验三 下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲线，看了这个曲线，你得到了什么启发？艾宾浩斯遗忘曲线 发现遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少，识记过的事物，一天内被遗忘的最多，遗忘率达55%以上，一个月后的遗忘率为72%左右，自此以后就基本上不再遗忘了。根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习，学好一个单元后进行复习，考试前再复习，这样就容易记住所学的知识了。记忆的第三个诀窍：及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法30探索与体验四：1、
11、下面这组数字，看一遍，能记住多少 2、7、3、1、8、4、9、6、7、3、1、5组块法 如果我们换一种方法记，会有什么效果？2、7、3、1、8、4、9、6、7、3、1、532方法一 组块记忆法。组块记忆法。下列这组数字分四组来记，看一遍，能记住多少：1 4 9 1 6 2 5 3 6 4 9 6 4 8 133练习 1.记数字记数字77582583651681011949200811122.用组块法记英语单词用组块法记英语单词 dictionary congratulate。延伸用组块法记英语单词用组块法记英语单词 radioactive 放射线的放射线的 radiate 放射，散发放射，散发
12、 radium 镭镭 radius 半径半径35方法二 口诀法口诀法唐尧虞舜夏商周唐尧虞舜夏商周 春秋战国乱悠悠春秋战国乱悠悠 秦汉三国晋统一秦汉三国晋统一 南朝北朝是对头南朝北朝是对头 隋唐五代又十国隋唐五代又十国 宋元明清帝王休宋元明清帝王休36方法三 归类记忆法归类记忆法归类线索：以上十二样物品可以分成四类来记忆：三种动物：猫、猪、猫头鹰 三件日常用具：梳子、剪子、叉 三件圆的东西：苹果、球、月亮 三样都有木的东西：旗杆上的旗帜、房子、树当你决定离开空调房，出去买一份报纸，当你决定离开空调房，出去买一份报纸，你对你的妻子说：你对你的妻子说：“我想出去买份报纸，我想出去买份报纸，你有什么要
13、我带的吗？你有什么要我带的吗？”“”“太好了，看到太好了，看到电视上那么多葡萄的广告，我现在特想吃电视上那么多葡萄的广告，我现在特想吃葡萄，买两斤葡萄葡萄，买两斤葡萄”妻子在你走向衣柜拿妻子在你走向衣柜拿外衣时说，外衣时说，“也许你可以再买一斤苹果也许你可以再买一斤苹果”你从衣柜拿来出外衣，妻子则走进了厨你从衣柜拿来出外衣，妻子则走进了厨房房“我看看冰箱里的牛奶不够了，买一我看看冰箱里的牛奶不够了，买一包牛奶和二斤鸡蛋包牛奶和二斤鸡蛋”当你穿上外衣向门当你穿上外衣向门口走去，你打开房门，口走去，你打开房门，“还有一包瓜子还有一包瓜子”.你开始下楼梯，你开始下楼梯，“爆米花一份，再带一瓶爆米花一
14、份，再带一瓶可乐和红酒可乐和红酒”“”“还有没有？还有没有？”“”“买一支买一支签字笔，没有了，谢谢亲爱的签字笔，没有了，谢谢亲爱的”刚刚老婆刚刚老婆说买哪几说买哪几样东西噢？样东西噢？买东西买东西水果零食水果零食蛋奶产品蛋奶产品酒水饮料酒水饮料葡萄葡萄苹果苹果爆米花爆米花牛奶牛奶鸡蛋鸡蛋可乐可乐红酒红酒一斤一斤文具报刊文具报刊瓜子瓜子报纸报纸签字笔签字笔两斤两斤一份一份一包一包一包一包两斤两斤各一瓶各一瓶一份一份一支一支41方法四数形挂钩法数形挂钩法。42方法五 联想连锁记忆法联想连锁记忆法 flyer(飞鸟飞鸟)wait(等待等待)thin(瘦瘦弱弱)dancer(舞蹈家舞蹈家)smile
15、(微笑微笑)fat(肥胖肥胖)singer(歌唱家歌唱家)digger(挖掘机挖掘机)planter(花盆花盆)washer(洗衣机洗衣机)boss(老板老板)fifty(五十五十)43练习：用联想连锁法记下列二十样东西 飞机飞机 大树大树 信封信封 耳环耳环 水桶水桶唱歌唱歌 篮球篮球 腊肠腊肠 星星星星 鼻子鼻子手榴弹手榴弹 电视机电视机 鸡蛋鸡蛋 汽车汽车 学校学校警察警察 手表手表 老鹰老鹰 眼睛眼睛 狗洞狗洞记忆的十个要诀记忆的十个要诀背诵背诵根本根本理解理解基础基础 趣味趣味媒介媒介应用应用动力动力 卡片卡片仓库仓库争论争论益友益友 重复重复窃门窃门联想联想捷径捷径简化简化助手助手
16、整理整理措施措施 第三单元 三个记忆系统特点名称特点名称编码编码方式方式容量容量能否意识到能否意识到转换方式转换方式瞬时记忆瞬时记忆（0.25-4秒）秒）刺激物的刺激物的形象形象920比特，比特，大，时间短大，时间短意识到，转变意识到，转变注意，转入注意，转入短时短时短时记忆短时记忆（1分）分）听觉听觉编码编码7 2,有限，有限，记忆广度记忆广度被意识到被意识到复述，转入复述，转入长时长时长时记忆长时记忆语义、语义、形象形象种类、数量种类、数量都无限都无限意识不到，想意识不到，想遗忘（遗忘（干扰干扰或衰退）或衰退）（一）瞬时记忆（一）瞬时记忆（感觉后象（感觉后象、容量很大、容量很大）（二）短时
17、记忆（二）短时记忆（72、听觉编码、听觉编码）（三）长时记忆（无限的语义编码形象编码）（三）长时记忆（无限的语义编码形象编码）长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成 系列位置效应系列位置效应是记忆的材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响是记忆的材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响 首因效应（首位效应）；近因效应（新近效应）首因效应（首位效应）；近因效应（新近效应）按按信息编码信息编码、储存储存和和提取方式提取方式的不同，的不同，以及以及信息储存时间长短信息储存时间长短的不同，将记忆的不同，将记忆分作分作瞬时瞬时记忆、记忆、短时短时记忆、记
18、忆、长时长时记忆记忆瞬时记忆瞬时记忆：又叫：又叫感觉记忆感觉记忆、感觉登记感觉登记 记忆记忆容量很大容量很大，保留时间短保留时间短（0.251秒）秒）对信息对信息加以注意加以注意，就，就可转入短时记忆可转入短时记忆短时记忆短时记忆：又叫：又叫工作记忆工作记忆 保持时间在保持时间在1分钟以内分钟以内 记忆容量记忆容量有限：有限：72长时记忆长时记忆：保持时间在：保持时间在1分钟以上分钟以上 遗忘遗忘因因自然衰退自然衰退或或干扰干扰造成造成 干扰干扰前摄抑制前摄抑制：先学先学材料对材料对后学后学材料的干扰材料的干扰倒摄抑制倒摄抑制：后学后学材料对材料对先学先学材料的干扰材料的干扰系列位置效应系列位
19、置效应：记忆材料记忆材料在系列中所处的位置在系列中所处的位置对记忆对记忆效果发生的影响效果发生的影响单选题单选题123.123.表象表象是指是指过去感知过的事物的形象在过去感知过的事物的形象在头脑中再现头脑中再现的过程的过程147.147.信息的信息的编码编码、储存储存、提取方式提取方式和和信息信息储存时间的长短储存时间的长短是是划分划分3 3个记忆系统的个记忆系统的标准标准135.135.干扰干扰会造成会造成长时记忆的遗忘长时记忆的遗忘，干扰可，干扰可分为分为前摄抑制前摄抑制和和倒摄抑制倒摄抑制两种两种137.137.记忆记忆材料在系列中所处的位置材料在系列中所处的位置对对记忆记忆效果发生的
20、影响效果发生的影响叫叫系列位置效应系列位置效应 多项选择题多项选择题316.316.三个记忆系统三个记忆系统是以是以信息储信息储存时间的长短存时间的长短，信息的编码、信息的编码、储存和提取方式储存和提取方式作为标准来作为标准来划分的划分的信息的编码、储存、提取方式和信息储信息的编码、储存、提取方式和信息储存时间的长短是划分（）的标准。存时间的长短是划分（）的标准。（2009.5，单选），单选）（A）记忆过程记忆过程（B）图象记忆和声象记忆图象记忆和声象记忆（C）思维过程思维过程（D）三个记忆系统三个记忆系统三个记忆系统是以（）作为标准来划分的。三个记忆系统是以（）作为标准来划分的。（2006.
21、11，多选），多选）（A）识记、保持、回忆和再认识记、保持、回忆和再认（B）信息储存时间的长短信息储存时间的长短（C）信息的编码、储存和提取方式信息的编码、储存和提取方式（D）全部报告和部分报告全部报告和部分报告干扰会造成长时记忆的遗忘，干扰可分为（）。干扰会造成长时记忆的遗忘，干扰可分为（）。（2007.11，单选），单选）（A）前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制和倒摄抑制（B）前干扰和后干扰前干扰和后干扰（C）前摄抑制、中摄抑制和倒摄抑制前摄抑制、中摄抑制和倒摄抑制（D）远干扰和近干扰远干扰和近干扰记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫（）。（生的影响叫（）。（2006.5，单选），单选）（A）系列位置效应系列位置效应 （B）前摄抑制前摄抑制（C）倒摄抑制倒摄抑制 （D）记忆顺序效应记忆顺序效应系列位置效应的一般表现是（）的材料记得系列位置效应的一般表现是（）的材料记得好。（好。（2007.5，单选），单选）（A）开头开头 （B）中间中间 （C）后边后边 （D）两头两头
