1、“社会永远敬重那些锲而不舍的奋斗者。奋斗而不等待，奋进而不畏缩，就捍卫了自己的尊严，维护了自己的人格。我始终深信的是只要精神不倒，就没有克服不了的困难，只要脊梁不弯，就没有扛不住的大山！”请你谈谈看了这场比赛后的感受请你谈谈看了这场比赛后的感受;你觉得刘翔获得奥运冠军，除了坚实你觉得刘翔获得奥运冠军，除了坚实的基本功外，还有什么重要条件呢？的基本功外，还有什么重要条件呢？拥有强烈的拥有强烈的民族自尊心民族自尊心，所以我们，所以我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞；为就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞；为祖国遭人欺凌而奋起抗争；祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的拥有强烈的民族自尊心民族自尊心，所以我们
2、，所以我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。毫的奴颜媚骨。那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？自尊自尊 自我尊重，指自我尊重，指既不既不向别人卑躬向别人卑躬屈膝，屈膝，也不也不允许别人歧视、侮辱。允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。它是一种健康良好的心理状态。自尊自尊,是一只玻璃杯是一只玻璃杯,我们要慎我们要慎重地捧起重地捧起,不要让别人打碎不要让别人打碎,更更不要被自己打碎不要被自己打碎！人人都有自己的尊严，并
3、注意维护。因此，人们在人人都有自己的尊严，并注意维护。因此，人们在容貌、衣着上容貌、衣着上修饰修饰自己，在言行举止上自己，在言行举止上约束约束自己，不自己，不容许别人的歧视与侮辱。容许别人的歧视与侮辱。这体现了这体现了自我尊重和爱护自我尊重和爱护。人人都有希望得到他人、集体和社会对自己尊重的心理。得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，因为我们的自尊心得到了满足！如何做有尊严的人呢？如何做有尊严的人呢？一.从知耻开始 这里的行己有耻，就是对自己的不良行为这里的行己有耻，就是对自己的不良行为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。位的。论语论语中有这样一
4、段话：子贡问孔子怎样才中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能成为一个真正的能成为一个真正的“士士”，孔子说，孔子说“行己有耻行己有耻”是第一要。是第一要。知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行为与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，为与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，有了这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做有了这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做出选择。出选择。加拿大的一座钢桥因工程师设计错误而倒加拿大的一座钢桥因工程师设计错误而倒塌，这位工程师的母校便出资买下了全部废钢塌，这
5、位工程师的母校便出资买下了全部废钢材，用其中的一部分做成戒指，发给每一位学材，用其中的一部分做成戒指，发给每一位学生，命名为生，命名为“耻辱戒指耻辱戒指”。桥的倒塌是设计者。桥的倒塌是设计者的罪过，而这又何尝不是母校的耻辱。可贵的的罪过，而这又何尝不是母校的耻辱。可贵的是，母校没有掩饰自己的过错，而是用一枚枚是，母校没有掩饰自己的过错，而是用一枚枚戒指来警戒后来人：前车之鉴，后事之师。戒指来警戒后来人：前车之鉴，后事之师。这一枚枚这一枚枚耻辱戒指耻辱戒指，折射出的勇气的，折射出的勇气的光芒是无限的。光芒是无限的。真正的成功者面对失败，有足够的勇气真正的成功者面对失败，有足够的勇气去承担一切去承
6、担一切,用积极的言行来维护用积极的言行来维护自己的尊严。自己的尊严。1 1、论语论语中有这样一段话：子贡问中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能成为一个真正的孔子怎样才能成为一个真正的“士士”，孔子说孔子说“行己有耻行己有耻”是第一要。这里的是第一要。这里的行己有耻，就是对自己的不良行为要有行己有耻，就是对自己的不良行为要有羞耻之心。羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第在孔子的心目中，知耻是第一位的。一位的。2 2、人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。、人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。-孟子孟子 丧失自尊丧失自尊v不知廉耻不知廉耻v拥有自尊拥有自尊v知耻知耻v只知不进只知不进v丧失自尊丧失自尊v奋勇前进
7、奋勇前进v真正自尊真正自尊知耻而后勇知耻而后勇看似无耻，实则知耻。看似无耻，实则知耻。(耻辱戒指的故事耻辱戒指的故事)知耻才能有道德，有道德才能有尊严。知耻才能有道德，有道德才能有尊严。一位同学十分高兴的说：一位同学十分高兴的说：“看我穿看我穿的新衣服，妈妈给我买的。的新衣服，妈妈给我买的。”另一位同学十分沮丧的说：另一位同学十分沮丧的说：“看我看我穿的这么寒酸，别的同学在嘲笑我。穿的这么寒酸，别的同学在嘲笑我。”。朴素不是一种耻辱；相反，发扬艰苦朴素的朴素不是一种耻辱；相反，发扬艰苦朴素的作风对我们中学生来说是一件好事；我们中学生作风对我们中学生来说是一件好事；我们中学生应该忆苦思甜，学会艰
8、苦朴素应该忆苦思甜，学会艰苦朴素。你为同学哪些行为感到羞耻呢？你为同学哪些行为感到羞耻呢？1.1.在教室，趁同学外出时，偷偷的将他人书包在教室，趁同学外出时，偷偷的将他人书包中的零花钱拿走中的零花钱拿走2.2.为图方便顺手将垃圾丢到窗外为图方便顺手将垃圾丢到窗外3.3.个别同学欺负新同学个别同学欺负新同学,索要钱物索要钱物4.4.在课间，个别男生说脏话在课间，个别男生说脏话5.5.上技能课时，不遵守纪律，老师出面制止，上技能课时，不遵守纪律，老师出面制止，可她还谩骂老师可她还谩骂老师 知耻，是自尊的重要表现；不知羞耻知耻，是自尊的重要表现；不知羞耻的人，就永远不会有自尊。难免会做出不的人，就永
9、远不会有自尊。难免会做出不道德的事，甚至还有可能触犯法律，走向道德的事，甚至还有可能触犯法律，走向犯罪的深渊。犯罪的深渊。请同学们想一想，在我们的现实生活请同学们想一想，在我们的现实生活中，如果没有这样一种羞耻之心，会出现中，如果没有这样一种羞耻之心，会出现什么后果？什么后果？她的做法是自尊的表现吗？她的做法是自尊的表现吗？图片中的女孩因别人的一句话决定绝食图片中的女孩因别人的一句话决定绝食减肥，最终住进了医院。减肥，最终住进了医院。虚荣心的表现虚荣心的表现 1.比美比美如挑新衣服穿，看见别人穿了件新衣服，一定要买件漂亮的；如挑新衣服穿，看见别人穿了件新衣服，一定要买件漂亮的；穿了双新鞋会时时
10、把脚伸给别人看。穿了双新鞋会时时把脚伸给别人看。2.比富比富夸耀自己家的夸耀自己家的“宝马车宝马车”、“等离子电视机等离子电视机”，自己和爸爸，自己和爸爸“出国旅游、住五星级宾馆出国旅游、住五星级宾馆”等等。等等。3.比比“能能”以以“神童神童”自诩，认为自己什么都会。常说：自诩，认为自己什么都会。常说：“这有啥稀奇，这有啥稀奇，我会算几百加几百呢！我会算几百加几百呢！”爱听表扬、受不了批评，只能赢、不爱听表扬、受不了批评，只能赢、不能输，否则失去心理平衡。能输，否则失去心理平衡。虚荣心是什么虚荣心是什么?有什么危害有什么危害?虚荣心是一种追求表面上虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩荣耀、光彩的
11、心理。的心理。是是不健康不健康的，是的，是缺乏自信缺乏自信的表现。它不仅会影响人的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污。为了满足虚荣去偷盗、去贪污。虚荣心强的人缺乏主见、缺乏自我了解、自我虚荣心强的人缺乏主见、缺乏自我了解、自我认识，总是依据他人对自己的评价生存，压抑了真认识，总是依据他人对自己的评价生存，压抑了真正的自己，不敢暴露自己的缺点，心理承受能力正的自己，不敢暴露自己的缺点，心理承受能力差差二.自尊自强，守护尊严 1、树立自尊，是我们赢得他人尊重的前提。2、不卑不亢，自尊自重，提升自己，
12、完善自我，维护自己的尊严。如何做有尊严的人呢？如何做有尊严的人呢？某纽约商人在街头看见一个衣某纽约商人在街头看见一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯，衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯，他把他把2 2元钱放进卖笔人的怀中，走开元钱放进卖笔人的怀中，走开了。没走几步，觉得不妥，连忙返了。没走几步，觉得不妥，连忙返回在卖笔人怀中取出几支铅笔，并回在卖笔人怀中取出几支铅笔，并抱歉地说是自己忘记拿笔了。他对抱歉地说是自己忘记拿笔了。他对卖笔人说：卖笔人说：“你跟我都是商人，你你跟我都是商人，你有东西要卖，而且上面有标价。有东西要卖，而且上面有标价。”拓展与链接拓展与链接 几个月后，卖笔人成了一个几个月后，卖笔
13、人成了一个小有成就的推销商。他特地找到小有成就的推销商。他特地找到纽约商人致谢。他说：纽约商人致谢。他说：“我一直我一直觉得自己只是一个乞丐，直到那觉得自己只是一个乞丐，直到那天，你跑来告诉我，我是一个商天，你跑来告诉我，我是一个商人。人。”乞丐成功的原因是什么乞丐成功的原因是什么?纽约商人的做法给我们的启示是什么纽约商人的做法给我们的启示是什么?对于陷入困境的人给与无私对于陷入困境的人给与无私的帮助确实重要，但更为关键的的帮助确实重要，但更为关键的是要让他意识到自己的自尊和价是要让他意识到自己的自尊和价值。值。如何做有尊严的人呢？如何做有尊严的人呢？三、尊重他人，赢得尊严请阅读p31上的故事
14、 王刚去别人菜园偷菜时，被菜园主人发现了，可菜园主人却采用了王刚去别人菜园偷菜时，被菜园主人发现了，可菜园主人却采用了装作没看见，并且说我们是邻居，并把菜硬塞给王刚。后来，王刚成了装作没看见，并且说我们是邻居，并把菜硬塞给王刚。后来，王刚成了众人称赞的好品行的人。众人称赞的好品行的人。这个故事给我们的启示是什么呢？这个故事给我们的启示是什么呢？每个人都会有犯错误的时候，我们要尊重别人的自每个人都会有犯错误的时候，我们要尊重别人的自尊心，给别人面子，留有余地。尊心，给别人面子，留有余地。“小姐，我想提醒你,我母亲之所以要挽留你，完全是可怜你！”“要说可怜，一个体弱多病、风烛残年的老太太也许比我更
15、可怜吧！”“什么？”银行家终于失去了耐心，“你有什么资格来可怜我们？今天我之所以不厌其烦地和你说这么多废话，完全是为了我的母亲。要是在平时，你连跟我说话的资格都没有！我这一辈子最看不起黑人，你们中国人连黑人都不如！”“请不要污辱我们中国人！”事关中国人的尊严，曲小雪显得有些激动，“我可以告诉你一个我身边的例子。在我所在的大学里，我们全班有50个读硕士学位的，可47个都是我们黄皮肤和黑头发的中国人，而遗憾的是你的同胞只有3个，并且还是倒数3 名，但我们并没有看不起他们。”“爱德华先生，请你抬起头来，把你当初打我的勇气拿出来，看着我的眼睛，大声地向我道歉！”曲小雪愤怒地命令爱德华。爱德华完全被曲小
16、雪震慑住了，他抬起头，不得不看着曲小雪，大声地说：“我向你道歉！”整个法庭一片欢腾。如果下周一我代表全校学生做国旗下讲话，我会在仪表上_。在学生阅览室，我会遵守秩序、保持安静，是因为_。班主任老师当着全班同学的面批评我时，我会觉得_。当我考试不及格，受到同学的嘲笑时，我会觉得_。有人给我起难听的外号，并当众取笑时，我会觉得_。你是如何守护自己的尊严？春秋时期，齐王派大夫晏春秋时期，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王知道晏子身材子出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，就叫人把城门旁边开了一矮小，就叫人把城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国。个五尺来高的洞。晏子来到楚国。楚王叫人把城门关了，让晏子从楚王
17、叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子对接待他的这个洞钻进去。晏子对接待他的人说：人说：“这是个狗洞，不是城门。这是个狗洞，不是城门。只有访问只有访问狗国狗国，才从狗，才从狗 洞进去。洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的个明白，楚国到底是个什么样的国家？国家？”接待的人立刻把晏子的接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好话传给了楚王。楚王只好 吩咐大吩咐大开城门，把晏子迎接进去。开城门，把晏子迎接进去。晏子使楚晏子使楚晏子使楚告诉我们什么道理呢？晏子使楚告诉我们什么道理呢？1、要尊重他人才能赢得尊严；2、自尊自信不只是个人的事情，有
18、时还与国家、民族的尊严紧密相连；3、作为中国人，我们都应该有民族的自尊心和自信心。如何做有尊严的人呢？如何做有尊严的人呢？四、维护民族国家的尊严拥有强烈的拥有强烈的民族自尊心民族自尊心，所以我们，所以我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞；为就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞；为祖国遭人欺凌而奋起抗争；祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的拥有强烈的民族自尊心民族自尊心，所以我们，所以我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。毫的奴颜媚骨。周总理妙答美国记者周总理妙答美国记者 一天，一个美国记者在对周总理进行采访时，发现一天，一个美国记者在对周总理进行采访时，发
19、现周总理的办公桌上放着一支美国生产的周总理的办公桌上放着一支美国生产的“派克派克”牌钢牌钢笔。这位记者自作聪明，用带有几分歧视、侮辱的口笔。这位记者自作聪明，用带有几分歧视、侮辱的口吻说：吻说：“请问总理阁下，你一个堂堂的中国人，一个请问总理阁下，你一个堂堂的中国人，一个大国的总理，为什么还要用我们美国生产的钢笔？大国的总理，为什么还要用我们美国生产的钢笔？”周总理微微一笑，机智地说：周总理微微一笑，机智地说：“谈起这支钢笔，话谈起这支钢笔，话就长了。这是一位朝鲜朋友的从美国士兵手里缴获作就长了。这是一位朝鲜朋友的从美国士兵手里缴获作为礼物送给我的。当时，我想咱不能无功受禄，就加为礼物送给我的
20、。当时，我想咱不能无功受禄，就加以谢绝，可这位朋友一定让留下做个纪念。我觉得也以谢绝，可这位朋友一定让留下做个纪念。我觉得也的确有意义，就收下贵国生产的钢笔。的确有意义，就收下贵国生产的钢笔。”这位美国记者本想嘲笑一下周总理，没想到讨了这位美国记者本想嘲笑一下周总理，没想到讨了个没趣，灰溜溜地走了。个没趣，灰溜溜地走了。一位中国科学家在家里办了一个一位中国科学家在家里办了一个party，日，日本朋友的妻子看见了科学家的女儿，便夸奖道：本朋友的妻子看见了科学家的女儿，便夸奖道：“先生，你的孩子真是温聪明伶俐，真像我们先生，你的孩子真是温聪明伶俐，真像我们日本孩子。日本孩子。”请你思考请你思考:遇
21、到这种情况你会怎么办？遇到这种情况你会怎么办？科学家的孩子听见后，便对女士说：科学家的孩子听见后，便对女士说：“太太说的有道理，因为日本文化本身就太太说的有道理，因为日本文化本身就来源于中国，一样也是正常的。来源于中国，一样也是正常的。”结论：我们要成为一个有自尊的人，就要用结论：我们要成为一个有自尊的人，就要用实际行动维护国家和民族的尊严，无论什么情实际行动维护国家和民族的尊严，无论什么情况，都不能做有损国格的事。况，都不能做有损国格的事。对于做人来说，自尊是一个永对于做人来说，自尊是一个永恒的命题，不论富裕与贫穷，唯有恒的命题，不论富裕与贫穷，唯有自尊最可贵。古今中外，自尊总是自尊最可贵。古今中外，自尊总是最可贵的，而媚骨与奴性永远是可最可贵的，而媚骨与奴性永远是可耻的，就像那个为了几个金币而出耻的，就像那个为了几个金币而出卖耶稣的犹大，永远为世人所不齿。卖耶稣的犹大，永远为世人所不齿。不为五斗米折腰不为五斗米折腰，这永远是每个，这永远是每个人做人的准则。人做人的准则。让世界知道我们都是中国人！让世界知道我们都是中国人！
