1、 2020年2月11日下午，一位身形单薄、满头银发、谈吐优雅的老阿妈来到西藏日报社，把刚刚从银行取出来的5万元现金交给工作人员，请他们把钱捐到新冠肺炎疫区。老阿妈说：“这是我的一点点心意，就好像大海里的一滴水，但也希望为伟大祖国抗击疫情出一点点力！”这位老阿妈是西藏日报社退休干部唯色卓玛，今年78岁，一位地道的老报人。采访中，唯色卓玛谈及最多的是“感恩”和“学习”。作为一个老报人，老阿妈退休后的心态积极健康，生活自律自在，喜欢读书、看新闻、健身，热衷于慈善事业。在她看来，“学无止境，只要你不停止学习，哪怕到了90岁，依然是人生的黄金期！”材料对你成长有何启示？人生的价值在于对他人、对社会、对国
2、家的奉献，要在奉献中提升人生价值，培养亲社会行为习惯；学无止境，我们要树立终身学习理念。一、积极面对当下学习一、积极面对当下学习一、积极面对当下学习一、积极面对当下学习各校为什么要在中考前召开中考动员会？我们要我们要高度重视高度重视、积极投入积极投入，尤其要正确面对，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。一、积极面对当下学习一、积极面对当下学习1、我们应如何积极面对当下的学习生活？、我们应如何积极面对当下的学习生活？积极面对当下学习积极面对当下学习心理小测试心理小测试不要盯着不动，用很正常的眼神去看不要盯着不动，用很正常的眼神
3、去看1、波涛汹涌，过度压力、波涛汹涌，过度压力 2、微波荡漾，适度压力、微波荡漾，适度压力1 1、波涛汹涌，过度压力、波涛汹涌，过度压力 2 2、微波荡漾，适度压力、微波荡漾，适度压力头脑空白、难以思考紧张发抖担心、恐惧烦躁、坐立不安焦虑、失眠反应迟钝、失去信心 学习生活中总会有压力，感受到压力是正常学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。的，出现生理、心理反应也是正常的。效率压力A效率压力BC效率压力效率压力D学习压力与学习效率的关系学习压力与学习效率的关系消 极积 极激发干劲和潜能，表现更积极失去动力停滞不前焦虑增加效率降低压力是把双刃剑压力的双重影响没有压
4、力适度压力过度压力 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种是一种正常正常的心理现象，我们要的心理现象，我们要坦然面对。坦然面对。（九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。的挑战。）1、我们应如何积极面对当下的学习生活？、我们应如何积极面对当下的学习生活？产生压力的产生压力的原因原因积极的心态，正确的目标
5、，扎实的科学文化知识，注重在实践，坚持不懈精神。有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；C逃避学习压力，及早放弃学业学习既是权利，也是责任1、我们应如何积极面对当下的学习生活？有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；C.C逃避学习压力，及早放弃学业手机出现，BB机消失；学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机；5、如何在实践中学习？摩尔斯的成功与哪些因素有关？有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；电灯出现，煤油灯消失；手机出现，BB机消失；根据70页探究与分享思考以下问题：壮而好学，如日中之光；材料对你成长有何启示
6、？比尔盖茨等人离开了学校并不是中断了学习，而是在生活中向前人、向他人学习，在实践中学习创新。我们不仅需要在学校里学习，还需要在实践中、生活中学习，树立终身学习的理念，具备持续学习的能力；B消除一切学习压力，轻松学习 2 2、缓解考试压力的方法、缓解考试压力的方法 12保持身体放松转移注意力3自我暗示4保持适度紧张56平时勤奋努力，考试才有安全感科学规划时间，劳逸结合7有高雅情趣，会合理宣泄在教材基础上补充在教材基础上补充孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑,后来他们实现了报效国家的愿望。同学们，你还知道哪些类似的成语呢？同学们，你
7、还知道哪些类似的成语呢？一、积极面对当下学习一、积极面对当下学习悬梁刺股悬梁刺股孙敬，苏秦凿壁偷光凿壁偷光匡衡成语故事分享一、积极面对当下的学习一、积极面对当下的学习学习有什么作用呢？学习有什么作用呢？学习对青少年来说（）陆游（南宋）我们要重视实践，积极参加社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑,后来他们实现了报效国家的愿望。1、我们应如何积极面对当下的学习生活？韦思浩确实是个体面人：那个连高中生都很稀缺的年代，他是杭州大学（现并入浙江大学）的高材生；为了引起高度重视、鼓舞斗志、调整好心态，缓解压力，让我们积极投入学习。学习既是
8、权利，也是责任人生的价值在于对他人、对社会、对国家的奉献，要在奉献中提升人生价值，培养亲社会行为习惯；3、为什么说学习应该成为一种生活方式？对待学习压力，下列方法正确的有（）采访中，唯色卓玛谈及最多的是“感恩”和“学习”。培养敏感性：能够敏锐地发现新事物、新现象。“少而好学，如日出之阳；C逃避学习压力，及早放弃学业为了引起高度重视、鼓舞斗志、调整好心态，缓解压力，让我们积极投入学习。积极的心态，正确的目标，扎实的科学文化知识，注重在实践，坚持不懈精神。为了引起高度重视、鼓舞斗志、调整好心态，缓解压力，让我们积极投入学习。对待学习压力，下列方法正确的有（）在她看来，“学无止境，只要你不停止学习，
9、哪怕到了90岁，依然是人生的黄金期！我们要重视实践，积极参加社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？增长增长知识知识提高提高本领本领在在创新创新中不断进步中不断进步 学习既是学习既是权利权利，也是责任，也是责任义务，是适应未来社会所必备义务，是适应未来社会所必备的一种能力。的一种能力。1、我们应如何积极面对当下的学习生活？、我们应如何积极面对当下的学习生活？二、在实践中学习二、在实践中学习冬夜读书示子聿 陆游（南宋）古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。4、为什么要坚持在实践中学习？在实践中，我们与外部世界打交道，了
10、解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。（实践的重要性）为了引起高度重视、鼓舞斗志、调整好心态，缓解压力，让我们积极投入学习。根据70页探究与分享思考以下问题：有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。培养敏感性：能够敏锐地发现新事物、新现象。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。壮而好学，如日中之光；我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷，必须树立终身学习的理念，养
11、成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。摩尔斯的成功与哪些因素有关？他与船员聊天儿，了解到船员的困难。及时调节自己的学习方式：根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式；5、如何在实践中学习？手机出现，BB机消失；打火机出现，火柴消失；人生的价值在于对他人、对社会、对国家的奉献，要在奉献中提升人生价值，培养亲社会行为习惯；不具有普遍性，况且学习也不只是在学校学习一种形式。合作学习 D.学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机；4、为什么要坚持在实践中学习？学习对青少年来说（）有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；关于学习的
12、困惑关于学习的困惑（探究与分享 P70）思考：你如何评价这个观点？思考：你如何评价这个观点？我大伯对我说：我大伯对我说：“我小学毕业，赚我小学毕业，赚钱比很多大学生都钱比很多大学生都多，你别上学了，多，你别上学了，跟着我做生意吧。跟着我做生意吧。”我该怎么办呢？我该怎么办呢？你大伯讲的好像你大伯讲的好像也有道理，现在也有道理，现在很多大学生毕业很多大学生毕业后找不到工作。后找不到工作。比尔比尔盖茨盖茨大学没毕业，大学没毕业，不是也照样成功了吗？不是也照样成功了吗？你们讲的是个别现你们讲的是个别现象。不具有普遍性，象。不具有普遍性，况且学习也不只是况且学习也不只是在学校学习一种形在学校学习一种形
13、式。式。二、在实践中学习二、在实践中学习你如何评价上述观点你如何评价上述观点？学习学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能不可急功近利，也不能坐失良机；坐失良机；我们不仅需要在学校里学习，还需要在实践中、生活中我们不仅需要在学校里学习，还需要在实践中、生活中学习，树立终身学习的理念，具备持续学习的能力；学习，树立终身学习的理念，具备持续学习的能力；比尔比尔盖茨等人离开了学校并不是中断了学习，而是在盖茨等人离开了学校并不是中断了学习，而是在生活中向前人、向他人学习，生活中向前人、向他人学习，在实践中学习创新在实践中学习创
14、新。韦思浩确实是个体面人：那个连高中生都很稀缺的年代，他是杭州大学（现并入浙江大学）的高材生；参与过汉语大词典的编写；老人甚至签了遗体捐赠志愿表，身后愿意捐赠遗体和所有的可用器官。韦思浩老人，虽然物质生活匮乏，但是精神生活很富足，在拾荒韦思浩老人，虽然物质生活匮乏，但是精神生活很富足，在拾荒之余，仍然坚持读书、看报，尽自己所能服务社会。之余，仍然坚持读书、看报，尽自己所能服务社会。韦思浩老人的事迹给了我们什韦思浩老人的事迹给了我们什么启发？么启发？学习是一个长期的过程，学校学习知识其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。遇到的困惑，要在实践中逐步解决，我们要在生活和工作中学习，主动服务社
15、会。4、为什么要坚持在实践中学习 摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生在船上，他跟一位物理学在船上，他跟一位物理学家学了点儿电磁知识。家学了点儿电磁知识。他与船员聊天儿，了解到船他与船员聊天儿，了解到船员的困难。员的困难。我们很害怕我们很害怕大风浪。大风浪。如果你们能提前知如果你们能提前知道天气变化就好了。道天气变化就好了。二、在实践中学习二、在实践中学习思考：摩尔斯的成功与哪些因素有关？摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？他开始认真思考。他开始认真思考。怎么能让船员提前知道怎么能让船员提前知道天气信息呢？既然电传天气信息呢？既然电传得这么快，能不能用电得这么快，能不能用电流传播呢？流
16、传播呢？他放弃了绘画，学了五年的电他放弃了绘画，学了五年的电磁学知识，最终发明了电报和磁学知识，最终发明了电报和摩尔斯电码。摩尔斯电码。根据根据7070页探究与分享思考以下问题：页探究与分享思考以下问题：摩尔斯的成功与哪些因素有关？摩尔斯的成功与哪些因素有关？摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？5 5、如何在实践中学习？、如何在实践中学习？我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。今天是知识爆炸时代今天是知识爆炸时代。知。知识不是呈算术级数增长，也识不是呈算术级数增长，也不是呈几何级数增长，
17、而是不是呈几何级数增长，而是像像原子裂变般地爆炸式原子裂变般地爆炸式增长。增长。全世界一年有全世界一年有80多万种不同多万种不同的书籍问世。如果你一天读的书籍问世。如果你一天读一本，你得花一本，你得花2000年才能读年才能读完这一年所出的书。完这一年所出的书。我们要我们要树立终身学习的理念！树立终身学习的理念！电灯出现，煤油灯消失；打火机出现，火柴消失；计算器出现，算盘消失；CD出现，磁带消失；手机出现，BB机消失；数码相机出现，胶卷没了，电子商务出现，传统商务萎缩：微信出现，短信没人发了！社会一直在变，如今社会一直在变，如今假如不学习改变假如不学习改变自己自己，迟早要被，迟早要被别人改变！别
18、人改变！阅读过这段资料之后，你的最大的阅读过这段资料之后，你的最大的感触是什么？感触是什么？5 5、如何在实践中学习？、如何在实践中学习？我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷，必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。(2)结合材料及所学知识，谈谈怎样培养终身学习的结合材料及所学知识，谈谈怎样培养终身学习的习惯。习惯。答案：主动学习：把学习当成自己的事情，激发主动学习：把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求
19、，始终保持对学习的热情；自己的内在需求，始终保持对学习的热情；及时调节自己的学习方式：根据不同的环境和阶及时调节自己的学习方式：根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式；段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式；坚持不懈：学习不会一帆风顺，遇到困难时能坚坚持不懈：学习不会一帆风顺，遇到困难时能坚持下去；持下去；培养敏感性：能够敏锐地发现新事物、新现象。培养敏感性：能够敏锐地发现新事物、新现象。3、为什么说学习应该成为一种生活方式？坚持不懈：学习不会一帆风顺，遇到困难时能坚持下去；B消除一切学习压力，轻松学习我们要重视实践，积极参加社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到
20、知行合一。B消除一切学习压力，轻松学习对待学习压力，下列方法正确的有（）及时调节自己的学习方式：根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式；他放弃了绘画，学了五年的电磁学知识，最终发明了电报和摩尔斯电码。采访中，唯色卓玛谈及最多的是“感恩”和“学习”。有一点点缓慢转动：存在着一定的学习压力；C逃避学习压力，及早放弃学业参与过汉语大词典的编写；打火机出现，火柴消失；各校为什么要在中考前召开中考动员会？(2)结合材料及所学知识，谈谈怎样培养终身学习的习惯。（九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。这位老阿妈是西藏日报
21、社退休干部唯色卓玛，今年78岁，一位地道的老报人。电灯出现，煤油灯消失；各校为什么要在中考前召开中考动员会？在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。为了引起高度重视、鼓舞斗志、调整好心态，缓解压力，让我们积极投入学习。教学目标课堂小结课堂小结在寻找真理的长河中，唯有学习，不断地学在寻找真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越崇习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越崇山跨峻岭。山跨峻岭。华罗庚华罗庚学无止境积极面对当下的学习在实践中学习1.高度重视，积极投入2.坦然面对学习压力3.让学习成为我们的一种生活
22、方式1.重视实践，知行合一2.树立终生学习的理念板书设计板书设计D1.人类正是通过学习来增长知识、提高本领人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创并在创新中不断进步的。学习对青少年来说（新中不断进步的。学习对青少年来说（）只是一种权利只是一种权利是责任和义务是责任和义务是适应未来社会需要所必备的一种能力是适应未来社会需要所必备的一种能力应该成为一种生活方式应该成为一种生活方式A.B.C.D.2学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习压人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习压力，我们应该
23、力，我们应该()A自觉适度加压，增强学习动力自觉适度加压，增强学习动力B消除一切学习压力，轻松学习消除一切学习压力，轻松学习C逃避学习压力，及早放弃学业逃避学习压力，及早放弃学业D无视学习压力，尽情玩耍无视学习压力，尽情玩耍A课堂练习 3.“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。光；老而好学，如炳烛之明。”左传左传中这一中这一名句所倡导的学习方式是名句所倡导的学习方式是()A.终身学习终身学习 B.自主学习自主学习 C.合作学习合作学习 D.探究学习探究学习A课堂练习课后练习课后练习1.1.进入九年级，有一些学习压力，感到担心、紧进入九年级，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。对待学习压力，下列方法正确的有（面对。对待学习压力，下列方法正确的有（）保持适度的学习压力，克服过度的考试焦虑保持适度的学习压力，克服过度的考试焦虑 正视学习压力和考试焦虑，将学习压力转换为学正视学习压力和考试焦虑，将学习压力转换为学习动力习动力 通过转移注意力等方法，缓解学习压力通过转移注意力等方法，缓解学习压力和考试焦虑和考试焦虑 进行积极的自我暗示进行积极的自我暗示A.A.B.B.C.C.D.D.D
