1、第六课 第一框 学无止境因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长，不尊重家长的表现。当意识到自己紧张时，可以深深呼吸一下，这样做非常有效能够及时使身体放松下来。2、为什么学习应该成为一种生活方式？自我暗示我已经做了充分准备，能够考出应有水平你参加过哪些实践活动？结合自己的经历谈一谈你的收获与启示。（1）只重视书本知识而不坚持实践中学习或不重视书本知识只重实践说法是片面的。1、高度重视、积极投入，完成学习任务。在生活和工作中学习，主动服务社会。认识：感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等，是一种正常心理现象，要坦然面对。让学习成为我们的一种生活方式1、你如何评价吴丹淋的做法？
2、我们应该如何正确认识学习压力？电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。读书破万卷，下笔如有神1、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？李兰娟，一位快73岁的老人，从“赤脚医生”到”传染病专家”至今仍然奋斗在抗击疫情的第一线，不断学习、努力，全身心投入工作。学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。手机现已成为人们工作生活的必需品。1、（1）你如何评价吴丹淋的做法？在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而正确认识世界、改造世界。合理发泄向他人倾诉2020年的此次疫情打乱了她之前的学习节奏，突然紧
3、张起来的学习节奏和妈妈的严格的“中考特训”给她带来不小的压力。手机现已成为人们工作生活的必需品。吴丹淋的烦恼：20202020年的年的此次疫情打乱了她之前的学此次疫情打乱了她之前的学习节奏，突然紧张起来的学习节奏和妈习节奏，突然紧张起来的学习节奏和妈妈的严格的妈的严格的“中考特训中考特训”给她带来不小给她带来不小的压力。她开始熬夜看微课，刷试题，的压力。她开始熬夜看微课，刷试题，动不动就对父母发脾气。动不动就对父母发脾气。1 1、（、（1 1）你如何评价吴丹淋的做法？你如何评价吴丹淋的做法？吴丹淋应该改善学习方法，提高学习效率。吴丹淋应该改善学习方法，提高学习效率。学习考前临时抱佛脚的行为违背
4、了正常的作息规律，损害身体健康，也学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。不能真正提高成绩。因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长，不尊重家长的表现。因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长，不尊重家长的表现。（2 2）我们应该）我们应该如何正确认识学习压力？如何正确认识学习压力？（知识点归纳）（知识点归纳）（理解）（理解）产生：产生：学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；对学习方法、对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。学习能力和学习品质提出了更高的要求。还要迎接还要迎接升学、就业升
5、学、就业的挑战。的挑战。认识：认识：感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等，感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等，是是一种正常心理现象，一种正常心理现象，要要坦然面对。坦然面对。2 2、缓解学习压力你有什么经验？尤其是即将到来的中考压力。、缓解学习压力你有什么经验？尤其是即将到来的中考压力。经验：要有明确的学习计划；经验：要有明确的学习计划；多和父母沟通；多和父母沟通；向老师诉说，也可以向朋友倾诉；向老师诉说，也可以向朋友倾诉；坚持体育锻炼，听音乐、看书、看电影电视、旅游等；坚持体育锻炼，听音乐、看书、看电影电视、旅游等；读一本轻松的小说、对着镜子给自己读一本
6、轻松的小说、对着镜子给自己“加油加油”等。等。知识点归纳：如何缓解考试压力？（运用）知识点归纳：如何缓解考试压力？（运用）转移注意力。转移注意力。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力；不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力；保持身体放松。保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深深呼吸一下，这样做非常有效能够及时使身当意识到自己紧张时，可以深深呼吸一下，这样做非常有效能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，人的脸部保持微笑的时候容易唤起愉快的记忆。体放松下来。心理学研究表明，人的脸部保持微笑的时候容易唤起愉快的记忆。自我暗示。自我暗示。经常提醒自己，我能够做好。经常提醒
7、自己，我能够做好。保持适度紧张。保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。面对当下的校园学习生活，我们应该（）1、结合上述材料说说学习和生活有什么关系？读书破万卷，下笔如有神（3）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。经常提醒自己，我能够做好。读书破万卷，下笔如有神在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短，我们怎么才能持续“充电”？思考：1、结合上述材料说说学习和生活有什么关系？3、学习应该成为我们的一种生活方式。我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学
8、了，跟着我做生意吧。电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。手机现已成为人们工作生活的必需品。(2)手机充电就如同人“充电”，“满格的电量”才能让我们在工作和学习中游刃有余。积极参加志愿者服务活动电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。1、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。（1）只重视书本知识而不坚持实践中学习或不重视书本知识只重实践说法是片面的。2、我们为什么要坚持在实践中学习？坚
9、持体育锻炼，听音乐、看书、看电影电视、旅游等；在生活和工作中学习，主动服务社会。1 1、人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。是适应未来社会需要所必备的一种能力。2 2、为什么学习应该成为一种生活方式？、为什么学习应该成为一种生活方式？学习是一种生活方式。学习是一种生活方式。归纳总结：如何积极面对当下的学习？归纳总结：如何积极面对当下的学习？看课文阅读材料，看课文阅读材料，思考：思考：1 1
10、、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？2 2、我们为什么要坚持在实践中学习？我们为什么要坚持在实践中学习？1 1、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？坚持在实践中不断学习坚持在实践中不断学习2 2、我们为什么要在实践中学习？（知识点归纳）、我们为什么要在实践中学习？（知识点归纳）（1 1）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。（2 2）实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实）实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的
11、本来面目，从而正确认识世界、改造世界。际，把握事物的本来面目，从而正确认识世界、改造世界。（3 3）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。身素质。（4 4）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。中逐步解决，以促进自身的发展和提升。我大伯对我说：我大伯对我说：“我小学毕我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意你别上学了，跟着我做生意吧。吧。”我该怎么办呢？我该怎么办呢
12、？比尔盖茨大学没比尔盖茨大学没毕业，不是照样毕业，不是照样成功了吗？成功了吗？你大伯讲的好像也有道理，现你大伯讲的好像也有道理，现在很多大学生毕业后找不到工在很多大学生毕业后找不到工作。作。你们讲的是你们讲的是个别现象个别现象，不具有普遍性，而且学不具有普遍性，而且学习也习也不只是在学校学习不只是在学校学习一种形式。一种形式。你如何评价上述观点？你如何评价上述观点？（1 1）只重视书本知识而不坚持实践中学习或不重视书本知识只重实践说法是片面的。）只重视书本知识而不坚持实践中学习或不重视书本知识只重实践说法是片面的。（2 2）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。）我们不仅要重视
13、书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。（3 3）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。坐失良机。在生活和工作中学习，主动服务社会。在生活和工作中学习，主动服务社会。产生：学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；（1）只重视书本知识而不坚持实践中学习或不重视书本知识只重实践说法是片面的。当意识到自己紧张时，可以深深呼吸一下，这样做非常有效能够及时使身体放松下来。在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短，我们怎么才能持续“充电”？让学习成为我们的一种生活方式我们要确立终身学习的观念，以适
14、应现代社会不断发展变化的新要求。2、能力目标：增强战胜学习压力的能力和在实践中学习的能力。(2)手机充电就如同人“充电”，“满格的电量”才能让我们在工作和学习中游刃有余。人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。一旦手机电池显示只剩20%电量，很多人心里就会产生急切寻找电源的冲动；在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短，我们怎么才能持续“充电”？（4）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。面对当下的校园学习生活，我们应该（）学习伴随着我们的成长，学习没有终点，我们终身都需要学习，终身都可以学习，才能适应不断发展的社会。（4）青少
15、年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。你们讲的是个别现象，不具有普遍性，而且学习也不只是在学校学习一种形式。经常提醒自己，我能够做好。3、当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。3、当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。自我暗示我已经做了充分准备，能够考出应有水平2020年的此次疫情打乱了她之前的学习节奏，突然紧张起来的学习节奏和妈妈的严格的“中考特训”给她带来不小的压力。积极参加社团活动积极参加社团活动积极参加植树活动积极参加植树活动积极参加研学旅行积极参加研学旅行积极参
16、加志愿者服务活动积极参加志愿者服务活动你参加过哪些实践活动？结合自己的经历谈一谈你的收获与启示。你参加过哪些实践活动？结合自己的经历谈一谈你的收获与启示。手机现已成为人们工作生活的必手机现已成为人们工作生活的必需品。信息传递、网络阅读、在线需品。信息传递、网络阅读、在线购物、掌上办公，都离不开手机。购物、掌上办公，都离不开手机。一旦手机电池显示只剩一旦手机电池显示只剩20%20%电量，电量，很多人心里就会产生急切寻找电源很多人心里就会产生急切寻找电源的冲动；一旦手机电量只剩的冲动；一旦手机电量只剩10%10%，亮了亮了“红灯红灯”，很多人就会陷入一，很多人就会陷入一种种“恐慌恐慌”状态。状态。
17、讨论讨论：(1)想一想为什么手机电量少了想一想为什么手机电量少了，人们会陷入一种人们会陷入一种“恐慌恐慌”状态？状态？(2)手机充电就如同人手机充电就如同人“充电充电”，“满格的电量满格的电量”才能让我们在工作和才能让我们在工作和学习中游刃有余。在信息爆炸的时代学习中游刃有余。在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短知识更新周期缩短，我们怎么才能持续我们怎么才能持续“充电充电”？在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短，我们怎么才能持续“充电”？（4）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。经常提醒自己，我能够做好。经常提醒自己，我能够做好。2、为什么学习
18、应该成为一种生活方式？（3）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。让学习成为我们的一种生活方式合理发泄向他人倾诉在生活和工作中学习，主动服务社会。1、结合上述材料说说学习和生活有什么关系？电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。你参加过哪些实践活动？结合自己的经历谈一谈你的收获与启示。学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。读书破万卷，下笔如有神经常提醒自己，我能够做好。读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。1、小女孩卖出菠萝最重要的因素是什么？（3）学习是一
19、个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。讨论：(1)想一想为什么手机电量少了，人们会陷入一种“恐慌”状态？在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而正确认识世界、改造世界。让学习成为我们的一种生活方式在生活和工作中学习，主动服务社会。1 1、（1 1）想一想为什么手机电量少了，人们会陷入一种恐慌的状态？）想一想为什么手机电量少了，人们会陷入一种恐慌的状态？电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷电量是手机的动力和支撑，手机没有电或者关机，人们的工作生活就会陷入无序的状态。入无序的状态。（2 2）手机充电就如同人
20、）手机充电就如同人“充电充电”，“满格的电量满格的电量”才能让我们才能让我们在工作和学习中游刃有余。在信息爆炸的时代，知识更新周期缩在工作和学习中游刃有余。在信息爆炸的时代，知识更新周期缩短，我们怎么才能持续短，我们怎么才能持续“充电充电”？学习伴随着我们的成长，学习没有终点，我们终身都需要学习，学习伴随着我们的成长，学习没有终点，我们终身都需要学习，终身都可以学习，才能适应不断发展的社会。终身都可以学习，才能适应不断发展的社会。归纳总结：如何在实践中学习？归纳总结：如何在实践中学习？1.1.学习是一个长期的过程，不可急功近利，也不能错失良学习是一个长期的过程，不可急功近利，也不能错失良机，我
21、们要在机，我们要在生活工作中学习生活工作中学习，主动服务社会。，主动服务社会。3.3.学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习，学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习，必须树立终身学习的理念必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。惯，增强自我更新、学以致用的能力。1 1、未来充满机遇和挑战，即将初中毕业的我们，将要迎来新、未来充满机遇和挑战，即将初中毕业的我们，将要迎来新的生活环境。面对当下的校园学习生活，我们应该（的生活环境。面对当下的校园学习生活，我们应该（）高度重视、积极投入高度重视、积极投入 正确面对
22、可能出现的困难和压力正确面对可能出现的困难和压力 面对挫折和困难积极调整心态面对挫折和困难积极调整心态 假如压力太大，选择放弃学习假如压力太大，选择放弃学习A.A.B.B.C.C.D.D.随堂练习随堂练习A2 2、考场上紧张时，我们可以（、考场上紧张时，我们可以（）A.A.自我暗示自我暗示我已经做了充分准备，能够考出应我已经做了充分准备，能够考出应有水平有水平B.B.转移注意力转移注意力听一曲轻松的音乐听一曲轻松的音乐C.C.克服焦虑克服焦虑适当自我加压适当自我加压D.D.合理发泄合理发泄向他人倾诉向他人倾诉A3 3、当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。我们要、当今社会，终身学习已经成为一
23、种生活方式。我们要确立终身学习的观念，以适应现代社会不断发展变化的确立终身学习的观念，以适应现代社会不断发展变化的新要求。下列说法能体现终身学习观念的是（新要求。下列说法能体现终身学习观念的是（）少壮不努力，老大徒伤悲少壮不努力，老大徒伤悲 活到老，学到老活到老，学到老 吾生也有涯，而知也无涯吾生也有涯，而知也无涯 读书破万卷，下笔如有神读书破万卷，下笔如有神A.A.B.B.C.C.D.D.B学无止境积极面对当下的学习在实践中学习1.高度重视，积极投入2.坦然面对学习压力3.让学习成为我们的一种生活方式1.在生活和工作中学习2.重视实践，知行合一3.树立终生学习的理念课堂小结：课堂小结：在父母的指导下，学做一道美在父母的指导下，学做一道美食，并将感想记录下来，食，并将感想记录下来，结合自己结合自己的感受制作一份以的感受制作一份以“实践出真知实践出真知”为内容的电子小报。为内容的电子小报。谢谢欣赏Thanks For Watching
