1、 1 养生美容妙方 131 例 1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚 睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤 逐渐收缩，消除皱纹有特效。 2.皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍 一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按 2：1 混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月 后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗 效). 3. 除雀斑：杏仁*5 钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次 日清晨用温水洗去，一日一次，1
2、015 日显效，以后不发。 4.黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日 23 次，搽后过 10 分钟洗去，连用半月即可除净。 5.除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按 2 比 1 混合，涂面部，过 10 分钟后 洗净，连用 1015 日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6.除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮） ：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗 脸后再搽脸， 一日三次， 搽后过 10 分钟用温水洗去， 连用半月可愈。 以后不发。 7. 除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好， 次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月） 。呜呜，我没有灌水 8、脱发、头屑、头痒：每次用桑
3、树根皮*4 钱、水二斤，加陈醋 2 两烧开洗 头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用 5 天，能促进头皮血液循环，有固发作 用，并治头屑、头痒、可再头发。 9、头发增亮：啤酒与陈醋按 2 比 1 混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连 用半月。发质自然变亮。 （这个方法不错哦） 10、鬼剃头（斑秃、秃顶） ：按 54 条使用，并用老姜片每日擦头皮 35 次， 与 54 条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 中国民间智慧丰富，博大精深，有些方法简单易行，不妨一试哦： ） 11.头发早白：何首乌*3 两，核桃肉 7 两，黑芝麻 2 斤，一起炒干，磨成粉， 每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一
4、月，过 34 月后，头发可转黑，忌 蚕豆、肥肉、油炸食物。 12. 减肥：每天用干荷叶*10 克，干冬瓜皮*20 克，泡热水喝（可泡两至三 遍） ，连用 12 月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、 油腻、少吃糖。 13. 瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用 等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 14、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，34 天可除 牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 15、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次 3 分钟，一日三次，连用 一周，可治愈。 16、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉
5、一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量 白糖，用开水调匀，早晚饭前服，35 天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。 17、妇女白带（白带多、有异味） ：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将 7 粒 2 白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪 血，绿豆。 18、 月经不调 （月经提前或推迟均在 5 天以上） ： 干藕节*半斤， 炒黄磨成粉， 黄酒送服，一日三次，一次 2 钱，服完即每月准时来经。 19、血崩（月经量太多） ：黑木耳共 2 两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次 3 钱，一日二次，服完可愈。此方要在来经时用。 20、 痛经（来经时腹痛） ：干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤
6、服，一日两次，7 天痊愈。 21、外阴痒（包括男子下身痒） ：葱白连根一两，花椒 50 粒，水一斤烧开， 洗阴部，每天两次，共洗 3 天。 22、子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者） ：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用 黄酒冲服，一日一次，用 35 天。 23、滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰盂内，用一块半两重的铜（或用一只 铜锁代替）烧红后，放入痰盂内，此时醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用 35 天。 （铜、醋可下次再用） 。 24、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*3 克左右，再蒸熟吃蛋，每 天一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃） 。 25、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽
7、*2 钱放入麻雀肚 内，包好蒸熟后加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后久不生育。 阳痿（男子阴茎不能勃起） ：磁石（吸铁石）5 钱，浸白酒一斤，三日后按常日 量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用） 。如不吃酒人，每日炒两只公 鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 26、 遗精 （睡觉做梦流精） ： 猪腰子一个， 切开去掉白膜， 放入韭菜籽*二钱， 用钱扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子，有固精壮阳之 功效。 27、早泄（男子在房事时过早射精） ：韭菜籽*半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒 送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。 28、 疝气（小肠气） ：粗食盐半斤炒热后，
8、加入花椒 20 粒，用布包好，敷 患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用 4、5 天有特效。 29、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖 趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 30、 病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴） ，每 足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用 23 天即愈，疗效神奇。 31、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃 完，一般二只鸽可愈，重者需三只。忌酒、海带。 32、头昏头晕（头昏眼花、眩晕） ：青壳鸭蛋一个，红枣 10 粒，加少许水搅 匀蒸熟，早晨空服，连用 5 天有特效。忌辣物。
9、33、失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣 10 粒，浮小麦 3 钱，煎 一碗汤睡前服下，连用 7 天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 34、 干咳（感冒或过敏引起均可） ：生黑芝麻 3 钱（约半汤匙） ，冰糖适量， 共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3 天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。 35、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎） ：每次用白萝卜二 两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用 3 天止咳化痰。忌吃鱼类。 3 36、老气管炎（慢性气管炎） ：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱， 煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用 1520 天，可根治。忌烟、
10、酒、辣物、海鲜、 虾米。 37、 肺气肿（久咳不愈） ：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前 取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷） ，用布包好，次日晨揭去，连用 7 天有特效。 38、哮喘（包括儿童哮喘） ：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜 3 两切成片， 丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃 完（儿童分五天吃完） ，轻者一只，重者 3 只。忌辣、韭菜、羊肉。 39、胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：大蒜头（最好用独头蒜）一两，干桔皮*半 两，萝卜籽*2 钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用 5 天可 愈。忌酒、辣、冷食。 40、慢性胃炎、胃寒、胃下
11、垂：生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两， 老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃） ，一日两次，饭前 食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同 11 条。 41、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳 30 个，炒脆磨成粉末，一次 10 克，早晚饭 前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。 42、 急性肠炎： 大蒜瓣 24 个， 加白糖适量， 捣烂， 用开水冲匀， 一次服下， 一日二次，一、两天即愈。 43、 高血压：用向日葵盘*半两，玉米须*3 钱，煎一碗汤一次服下，一日 二次，连用 20 天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。 44、 低血压：党参*10 克、枸杞子*20 克，煎
12、一碗汤一次服下，日服三次， 连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。 45、血小板少（各种出血性疾病引起） ：花生红皮 5 克，红枣 10 个，加一碗 水煮熟一次吃完，一日一次，连用 10 天。 46、 高血脂、高胆固醇：山楂片*10 克，白菊花*5 克，开水泡饮，一日二 次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。 47、心脏病、冠心病（早博、心律不齐） ：每日用猪心一个，切开，放入莲 子芯*2 克，绿豆皮 3 克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个， 连吃 5 个猪心。 48、 消化不良 （儿童消化不良同） ： 鸡内金* （鸡肫皮） 共 4 两炒黄， 磨成粉， 饭前用白糖水冲
13、服， 一日二次， 一次 2 钱 （约半汤匙） 儿童减半， 一剂服完即可。 忌吃田螺。 49、 胸闷气胀： 每次用白萝卜籽*20 克、 冰糖适量， 煎一碗汤服， 一日三次， 连用 3 天有消积顺气之特效。 50、 贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成 粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。 （这个方法好有创 意 0 ： ） 51、内热口干：芦苇根*、绿豆各 5 钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦 根绿豆喝汤，日服两次，连服 3 天。生津润肺，降火解热。 黄疸肝炎：糯稻根*半两，茵陈*15 克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用 7 天。忌酒、油腻、辣物。 5
14、2、 慢性肝炎（各型均可） ：干葫芦瓢*半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服 下，一日三次，连服 1520 天，特效。忌酒、海鲜、辣物。 4 53、 肝硬化腹水（水鼓胀） ：冬瓜皮*一两，萝卜籽*3 钱，煎一碗汤一次服 下，一日二次，连用 1015 天。忌吃油炸食物。 54、 小便不通（尿闭鼓胀） ：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成 糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过 35 小时后取下，一日一次，23 天 即愈，神效。 55、小便失禁（尿急、控制不住） ：公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄， 磨成粉，用黄酒送服，每次 10 克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。 56、尿频（小便次数多） ：生
15、韭菜籽*2 两，磨成粉，每次 10 克用白开水送 服，一日两次，一般需服 5 天。忌浓茶、牛奶。 57、急、慢性肾脏炎：4 两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶 2 钱，包入鱼 肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂。连吃 1015 天。忌酒、盐、 房事。 57.大便下血： 每次用黑木耳 10 克， 柿饼两个， 水一碗煮烂吃下， 一日二次， 5 天痊愈。 58.便秘（大便燥结、排便难或几天无大便） ：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加 入蜂蜜 5 钱吃下，一日一次，一次见效，3 日可愈。忌田螺、洋葱。 (觉得一定 很好吃哦： ） 59.胆、肾、尿道结石：用玉米须*半两，鸡内金*（鸡肫皮）10 克，煎
16、一碗 汤一次服下，一日 23 次，连服 20 天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 60、胆囊炎：冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连 用 10 天。 61、 糖尿病：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮 1 两，加一碗水煮熟，少 加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤，一日一剂，连吃 20 天。忌糖、辣、羊 肉、桂圆、甜食。 62、成人遗尿：白纸一张，秘铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆，磨成粉， 用黄酒送服，一次即可，严重者再用一次即可。 63、 痢疾、泄泻：每次用干马齿苋*半两（鲜者一两） ，煎一碗水空服汤， 一日二次，连用 3 天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 64、 打呼：花椒 510
17、粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花 椒不服下） ，连服 5 天，以后再也不打呼。 65、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。 晕车：乘车前切一片生姜含口 中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用） 。 66.中风（手抖动、半身不遂） ：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干 桑叶*半两，煎一碗汤喝下，1520 天特效。忌羊肉。 67.水肿（全身肿） ：生石膏*半两，冬瓜皮*一两，煎一碗汤服，一日二次， 连用 3 天。 68.癫痫（又叫羊癫风、精神病） ：用桃花*（干、鲜均可）20 朵，在发病时 （或刚发病后）用白开水冲一次吃下，一日一次，连吃 5 天为一个疗程，停两天 再吃，需
18、3 个疗程。 69. 淋巴结核：乌贼骨*共 2 两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再 用胶布贴牢，过 10 小时揭去，一日一次，连用 10 天。 70. 甲亢：甲鱼壳*5 克、莲子肉*20 克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连 用 10 天。 71.关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎） ：用食用粗盐一 5 斤，加生姜片 3 钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫） ，用棉布包好，每晚睡前敷 患处至盐凉，三日后调换用料，连用 9 天。忌冷、湿。 72.劳伤腰痛（腰肌劳损） ：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三 日后用酒涂腰部（并可内服） ，一日二次，用 710 天，可治多年腰痛
19、。 73. 腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油 盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。 74.肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛） ：韭菜籽*3 两，炒脆，磨成粉，一次 2 钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。 75.坐骨神经痛：食用粗盐 1 斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐 凉，一日一次，连用 510 天。 （盐可每天反复使用） 76. 颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒 1 斤，三日后可用生 姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过 15 天，可以根治。 77. 骨刺（骨质增生） ：狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒 1 斤，三日后用生 姜蘸酒擦
20、患处，一日三次（最好带喝此酒一蛊） ，需用半月可治愈。 78.四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋*3 钱，生姜 2 钱，煎一碗汤一次服下，一 日二次，连服一星期，有特效。忌扁豆、咸鱼。 79.扭伤、四肢无力：老丝瓜筋*3 钱，桑树果*半两，煎一碗汤服下，一日二 次，连服 7 天。忌扁豆、咸鱼。 80.内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大的冰片*，5 分钟后取田螺内水涂肛门，每天 2 次，7 天痊愈。忌酒、辣物。 81.打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾焐，一 日两次，一次 20 分钟，12 天肿块消散。 82. 狐臭：胡椒、花椒各 50 粒，磨成粉，加入冰片*1
21、钱，用医用酒精调匀， 每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。 83.口眼歪（面神经麻痹、面瘫） ：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，向右歪涂 左边，用热气（可用电吹风或炉边烤）将血烤干，连用 34 天即可。 84.痛风： 用乌龟壳*15 克， 黑木耳 10 克， 煎成一碗汤一次服下， 一日二次， 连服 57 天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。 85.静脉曲张：用旧麻袋一两，切碎洗净，黑芝麻半两，煎成一碗汤，一次 服下汤，一日二次，连用 10 天。 86. 猫、狗咬伤：速用 5 岁内男孩小便洗伤口，可消炎解毒，再设法去医院 打针。 87.毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂伤
22、处，一日 23 次， （如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替） 。 88. 脱肛：陈醋 2 斤，放在痰盂内，旧秤砣一只（或用一块带锈的铁代替） 烧红后放入醋内，醋即沸腾，患者坐痰盂上 10 分钟，一日一次，5 日后即可收 肛不脱。 89. 落枕（睡觉时由枕头或姿势不适，而引起的颈痛） ：韭菜汁加热（不烧 开）擦颈部，日擦七八次，23 天便可治好。 90. 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7 天后 永不想抽烟。 91. 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次 12 两，一日 三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒。 92.喝酒不醉：葛根*1 钱，在喝酒前泡一杯开水
23、喝下，再喝酒，酒精可解， 6 酒量可增五至十倍，一般不会醉酒。 93 臁疮（老烂腿） ：豆腐渣 1 斤炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治 愈久不收口的老烂腿。 关于皮肤方面的病： 94、 皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比 10 重量配好，先泡两小时再一起 烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连 洗 3 天可愈。 95、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾 （如黄豆大） ，待溶化后用胆汁搽患处，每日 2 次，连用 7 天。此方治疗多年皮 癣、顽癣效果神奇。 96、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡 7 天。再取出蛋打破用蛋清 涂患
24、处，每日 23 次，7 天可愈。忌酒、辣物。 97、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂 患外 23 次，连用 57 天，效果极佳。 98、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸 3 天后，用醋搽患处，一日 3 次， 至治愈。特效。 99、 蛇胆疮： 用旱烟油一小团 （或抽过的香烟过滤嘴 3 个） ， 用适量水调匀， 涂患处，每日 3 次，连用 35 天痊愈。 100、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦 至局部发热伴轻微刺痛） ，一日三次，用 57 天。 101、 扁平疣：每次用马齿苋*20 克（鲜品 40 克） ，板蓝根*15 克，煎汤一 碗内服
25、，并留少量外涂，一日二次，连用 10 天。可除疣。 102、冻疮未破：尖头辣椒 10 个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸 3 天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，一日 5 次，有特效。连用十天至半 月痊愈除根，不再复发。 103、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好） ，烧成灰，用麻油调匀搽患处，一 日三次，搽好为止，不发。 104、鹅掌风、灰指甲：陈醋 1 斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支） ， 泡二日后用醋浸手，一次 10 分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用 10 日有 特效。 （此方最好在大伏天使用） 105、疔、疖、痈（无名肿痛、搭背） ：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日 换
26、一次，一般 5 天内可愈。 106、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟 火熏烤， 至疼时稍坚持后拿掉烟火， 一日二次， 连用 10 天， 半月后可脱落不发。 107、口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早 晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 牙齿类：牙齿类： 108、神经性牙痛（包括过敏性） ：黑胡椒*10 粒，白酒一两，浸二日后喝一 口含住，3 分钟即止痛，56 分钟吐掉，一日 2 次，两次可愈。此方百试百灵， 而且不发。 109、风火牙痛（包括蛀牙痛） ：小苏打（或食碱）2 克，加蜂蜜调成糊状， 用棉球蘸后咬在痛处，立止，一日二次，一
27、天可治愈。特效。 110、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5 7 分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋） ，23 天消火止痛，并痊愈。 111、牙出血：每次用藕节*半两，花生红衣 1 钱，煎一碗汤，漱口并咽下， 一日二次，连用 3 天有特效。 112、电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼 10 分钟，一日两次， 一次两滴，连用 2 天，有特效，忌辣。 眼睛类：眼睛类： 113、结膜炎（细菌性红眼病） ：用绿茶水，每日洗眼 35 次，一般 23 天有 消炎抗菌之功效，忌吃酒、辣物。 114、流泪眼、沙眼：猪肝一两，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐 煮烂，一次吃完，
28、一日 3 次，连用一星期痊愈。 补充：关于流泪眼、沙眼，治疗期间忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。 115、视力衰退（老光、老花、视物不清） ：白菊花*3 克，干桑叶*2 克，每 日用开水泡饮（可泡三遍） ，连用 13 月，可补肝明目，使视力恢复，并可预防 老光眼的形成。忌吃葱、姜、蒜、羊肉、狗肉等热性食物。 116、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日 23 次，2 日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消。 117、白内障（晶体混浊、使视力下降） ：蛇壳*1 克，蝉衣*3 只，白菊花*5 克，煎一碗汤一次服下，一日 3 次，连用 20 天可退翳明目，如能同时用早晨露 水
29、滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。 118、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降） ：猪眼 1 只 切碎，加桂元肉 7 只，煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼 内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。 耳朵类：耳朵类： 119、中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛） ：鲜韭菜汁 5 钱，加入明矾*半 钱，溶化后滴入耳内，一次 12 滴，一日 2 次，连用 5 天。 120、耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用 710 天。 （取乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿，最好用荷叶接） 。又方： 口含铁片，耳处放一磁铁，听 5 分钟，每日 2 次，连用
30、20 天，此方对先天性耳 聋无效。 121、虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子会自动出来。 （提取猫尿法：用 一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿） 。 口腔类：口腔类： 122、口疮（即口腔溃疡） ：取冰片*约 1 克，蒸气水半两调匀，每日涂患处 5 次，2 天即愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用 3 天， 以后不复发。 忌辣物。（注蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂。 123、音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可） ：胖大海*2 个， 蝉衣*3 只加一茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀， 每日分几次漱喉并慢咽下， 每日一剂，连用 15 天，忌吃烟酒、一切
31、辣物和有刺激性食物。 124、扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后） ：黑木耳一两， 炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日 2 次，连服 5 天永不 再发（此方在发病时用） 。忌吃辣物。 125、鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水半汤匙喝下， 鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭 8 即流口水） 。 鼻子类：鼻子类： 126、.鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎） ：先用大蒜 35 瓣，去皮浸在 一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热 砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连
32、用 7 天，清热消 炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。 127、 止鼻流血： 左鼻流血向右耳内吹一口气， 右鼻流血向左耳内吹一口气， 可立止， 128、治鼻流血：每次用头发烧灰 2 克，白开水适量冲服（并可用少许头发 灰吹入鼻孔） ，一日二次，连用 5 天可愈，并不会再发。 128、灰指甲：陈醋 1 斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支） ，泡二日后 用醋浸手，一次 10 分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用 10 日有特效。 （此 方最好在大伏天使用） 129、腰疼：韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，35 天即愈。 130、 如果是经期腰疼的话可以试如下方法： 小茴香和葱白熬水喝后就有效 。
33、 131、有一种方法治疗乳晕发黑或者不够红润，简单无害，据说很多 MM 都 试过哦 方法如下：一分蜂蜜加三分面粉（也就是 1；3 的分量）搅拌成面膜状涂在 乳头乳晕上，15 分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍） ，敷完后 用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以） 。一个星期 最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天 的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食 品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位哦，那个爽肤 水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得 很快
34、，不会对乳头乳晕造成任何副作用的哦！ 当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡 的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。 桑树根皮桑树根皮*4 钱就是钱就是 20 克，我买了克，我买了 100 克，才克，才 2 元钱而已元钱而已 治疗失眠： 1 闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持 与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大 下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 2 鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后 脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢 靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 3 睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水 声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱 导睡眠的条件反射。
