青少年常见损伤与预防-课件.ppt

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资源描述

1、工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥

2、污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输

3、车辆轮胎的淤泥污染校院路面。体育特长生高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育有体育项目特长且符合高等学校年度招生规定国家二级运动员(含)以上证书(22).工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。体育特长生与专业队运动员比较(田径1

4、00米男子)体育特长生专业队运动员运动等级二级或一级以上一级以上100米成绩11.7410.93训练量(每日)一练两练每日饮食(元)家常饮食(30)运动员伙食(100以上)营养补充无或少量保障充足.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院

5、路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。概念:准专业运动员运动等级接近或达到专业运动员训练量和强度接近专业运动员饮食、营养补充远低于专业运动员后果:不免“干练”,靠意志品质克服损伤,过度训练!.工地内堆放材料的地面及行车路段

6、全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。7青少年运动员在青少年运动员在训练比赛中训练比赛中 会受伤吗会受伤吗 .工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土

7、方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。8不正确处理带来的严重后果 加重损伤程度;加重损伤程度;延长损伤恢复时间;延长损伤恢复时间;损伤康复伤后的功能损伤康复伤后的功能 难以恢复难以恢复 其他药物副作用其他药物副作用.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮

8、胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。9v为什么在运动训练中会受伤?为什么在运动训练中会受伤?v损伤了我们该怎么办?损伤了我们该怎么办?v怎么才能让损伤更好更快的恢复怎么才能让损伤更好更快的恢复?值得思考的问题值得思考的问题.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,

9、避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖

10、时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。思想认识 八岁开始学习体操,19岁世界冠军 自我认识 运动项目认识.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。神经系统兴奋和抑制不平衡神经系统兴奋

11、和抑制不平衡对运动项目认识不足对运动项目认识不足自身认识不足自身认识不足生活缺乏经验生活缺乏经验活泼好动,精力充沛,思想上容活泼好动,精力充沛,思想上容易麻痹大意,冒失地进行运动训练易麻痹大意,冒失地进行运动训练损伤几率增大损伤几率增大.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车

12、辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤 短期:急性损伤(肌肉拉伤,扭伤等)长期:过度训练(身体多系统的损伤).工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面

13、及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。(一)不做准备活动(一)不做准备活动(二)准备活动不充分(二)准备活动不充分 准备活动.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排

14、专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。不做准备活动或准备活动不充分不做准备活动或准备活动不充分肌肉、韧带肌肉、韧带的力量较小的力量较小神经和肌肉神经和肌肉的兴奋性较低的兴奋性较低想象中的动作与实际的身体状况想象中的动作与实际的身体状况有一定的差距,求大于供有一定的差距,求大于供损伤几率增大损伤几率增大柔韧性,关节柔韧性,关节活动度不足活动度不足身体协调

15、性差身体协调性差.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤急性损伤为主:运动中腹痛(生理性)肌肉拉伤 肌肉痉挛关节损伤(长期).工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有

16、利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底

17、化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。身体状态海曼之死休息睡眠 医学体检伤病初愈 心里状态.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输

18、车辆轮胎的淤泥污染校院路面。睡眠、休息睡眠、休息不佳不佳心里状态心里状态不佳不佳肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下,肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下,参加剧烈运动或进行高难度动作时参加剧烈运动或进行高难度动作时损伤几率增加损伤几率增加伤病初愈伤病初愈阶段阶段长期未做长期未做医学体检医学体检.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于

19、文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤急性损伤为主,肌肉拉伤,扭伤等急性损伤为主,肌肉拉伤,扭伤等严重可引发其他疾病,甚至猝死。严重可引发其他疾病,甚至猝死。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土

20、方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。运动量运动量体液流失电解质失衡肌肉兴奋紊乱中枢疲劳抑制.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,

21、工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。体液流失体液流失中枢疲劳抑制中枢疲劳抑制肌肉力量、动作协调性下降,肌肉力量、动作协调性下降,反应迟钝,判断能力下降反应迟钝,判断能力下降损伤几率增加损伤几率增加肌肉兴奋紊乱肌肉兴奋紊乱电解质失衡电解质失衡最大摄氧量下降最大摄氧量下降大

22、脑缺氧大脑缺氧.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤 主要为急性损伤,肌肉拉伤、肌肉痉挛、扭伤等 由于判断能力下降导致的其他严重损伤,关节脱位、骨折等 .工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车

23、槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆

24、放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。27场地、器械、气候 .工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输

25、车辆轮胎的淤泥污染校院路面。损伤几率增加场地情况不良器械损坏气候恶劣、不适宜综合客观条件不良.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤 急性损伤为主,扭伤,挫伤,肌肉拉伤等 长期在不适宜的场地训练,引起慢性劳损,如跟腱

26、炎,骨膜炎等 气候恶劣易导致疾病影响训练计划 .工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。

27、基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。运动规则 动作粗野 故意犯规 斗闹疏忽.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口

28、设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。2000年5月,在北京房山某中学组织的一场足球赛中,足球直飞球门,门将张彬扑上前抱住球倒地,但被随后赶到的对方前锋李黎补射的一脚踢中腹部,导致腹部损伤,脾破裂,失血性休克。经有关部门鉴定,张彬为7级伤残。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底

29、化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。容易引发的损伤 急性损伤为主,扭伤,挫伤,关节脱位,骨折等 内脏损伤,严重威胁生命安全。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出

30、入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。为以下运动场地选择合适的鞋.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车

31、槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。应用应用 原则原则损伤关键词损伤关键词.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆

32、放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。遵循训练原则。遵循训练原则。完善训练工作。完善训练工作。加强医务监督。加强医务监督。建立保健志。建立保健志。运动损伤预防原则.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出

33、入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。运动损伤即时处理原则运动损伤即时处理原则.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。损伤个论 区别损伤与

34、正常生理反应 急性损伤 慢性损伤 常见损伤与运动营养.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。区别损伤与正常生理反应 肌肉酸痛与肌肉损伤 呼吸困难、胸闷和心肺系统器质性病变 运动中腹痛.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地

35、大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。肌肉酸痛与肌肉损伤肌肉酸痛肌肉损伤疼痛范围广泛性肌肉酸痛,无明显的压痛局部疼痛,压痛明显出现时间运动后第二天,2-3天明显,一周后消失发生损伤即刻,持续时间因损伤程度而异准备活动多在充分准备活动后减轻运动后疼痛加剧.工地内堆放材料的地面及

36、行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。预防与处理运动训练充分准备活动补充抗疲劳物质按摩、理疗充分整理活动防止肌肉酸痛.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在

37、工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。区别损伤与正常生理反应 肌肉酸痛与肌肉损伤 呼吸困难、胸闷和心肺系统器质性病变 运动中腹痛.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段

38、全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。正常生理反应器质性病变疼痛表现 胸肋部酸痛心绞痛,胸痛等剧烈锐痛呼吸表现 胸闷,呼吸困难呼吸困难,气促生理基础 生理“极点”器官病变其他征状下肢沉重,动作不协调,甚至恶心,呕吐咳嗽合并胸痛,疲劳乏力,低热,咯血,心悸,头晕目眩,晕厥呼吸困难、胸闷和心肺系统器质性病变.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车

39、辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。产生原因与预防处理运动呼吸方式不对内脏器官的功能存在惰性加强锻炼适当减小运动强度加深呼吸呼吸困难,胸闷突破“极点”.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段

40、全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。区别损伤与正常生理反应 肌肉酸痛与肌肉损伤 呼吸困难、胸闷和心肺系统器质性病变 运动中腹痛与腹部疾病.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,

41、安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。运动中腹痛与腹部疾病的区别运动中腹痛腹部疾病疼痛时间运动初期不运动或运动中持续疼痛原因肝脾郁血、呼吸肌痉挛、胃肠痉挛腹部内脏器官器质性病变.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免

42、运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。预防与处理肝脾郁血呼吸肌痉挛胃肠痉挛腹部慢性疾病运动中腹痛疼痛缓解减小强度,加深呼吸弯腰,按压合理安排膳食时间及时就医充分准备活动.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。损伤个论 区别损伤与正常生理

43、反应 急性损伤 慢性损伤 常见损伤与运动营养.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口

44、冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。擦伤粗糙表面机械摩擦生理盐水清洗伤口擦伤擦伤恢复抓痕、擦痕撞痕、压痕、压擦痕及时清理渗液 保持干燥 不要贴创可贴碘伏消毒表现.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内

45、堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校

46、院路面。挫伤挫伤头部、关节、胸壁、骨盆部和腰轻度挫伤重度挫伤跌倒、撞击钝性物体消炎和镇痛疗法并发骨折、休克,需手术损伤康复部位.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽

47、。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。肌肉痉挛负荷量和强度过大急性期处理 治本处理电解质失衡通风不良停止、适度牵拉痉挛肌肉按摩补充水、电解质防止过度疲劳损伤康复环境恶劣.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安

48、排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础

49、土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。肌肉拉伤肌肉拉伤负荷量和强度过大停住训练 24小时内冷敷准备活动部充分肌力不平衡软组织损伤方案毛细血管收缩减少出血水肿损伤康复环境恶劣.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮

50、胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。.工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。工地内堆放材料的地面及行车路段全部硬底化,工地大门口设立洗车槽。保证车辆出入方便安全,也有利于文明施工。基础土方开挖时,安排专人轮班在工地出入口冲洗土方运输车辆的轮胎,避免运输车辆轮胎的淤泥污染校院路面。扭伤扭伤踝关节,膝关节24小时内垫高,敷凉血药韧带,肌腱关节过猛扭转24小时后软组织损伤方案加压包扎损伤康复腕关节,腰部.工地内堆放材料的地面及行车路

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