1、 一年级立定跳远 说课稿 说课流程：7个部分。1、说指导思想、说指导思想2、说教材、说教材3、说学情、说学情 4、说教学目标、说教学目标 5、说教学重难点、说教学重难点 6、说教法、学法、说教法、学法 7、教学流程、教学流程 。本节的教学设计遵循新课程理念，以学生本节的教学设计遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开，智力的开发，能力的培
2、养。使整个教学过程始终处发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。于积极、活跃、主动的状态。指导思想指导思想 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（一年级）是学生在基本掌握一些简单单脚、双（一年级）是
3、学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础跳高等教学内容打下一个坚实的基础。教材分析教材分析 一年级学生自制力和理解力相对较差一年级学生自制力和理解力相对较差 ，情绪变，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等强，学习积极性高、勇于竞
4、争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。感兴趣的教学方法和手段。学生分析学生分析教学目标教学目标认知目标：培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣，使认知目标：培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣，使 学生能主动地、积极地、愉快地参与游戏活动。学生能主动地、积极地、愉快地参与游戏活动。情感目标：培养学生团结协作的精神和积极进取情感目标：培养学生团结协作的精
5、神和积极进取的良好品质。的良好品质。技能目标：使学生掌握双脚跳跃的正确动作，培养正技能目标：使学生掌握双脚跳跃的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高双脚跳跃能力。力，提高双脚跳跃能力。教学重难点教学重难点重点：重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调两脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点：难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地双脚屈膝缓冲，轻巧落地 教学方法教学方法 教师示范法 情境教学法 启发式教学法 循序渐进教学法 比赛教学法 尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法 教法 学法教学流程第一环节 情境导入，愉悦热身。第二环节掌
6、握技能，育心增体。第三环节巩固知识，体验乐趣。第四环节 稳定情绪，恢复身心。教学流程教学流程 1、课堂常规+准备活动（配乐）包括环绕体操垫蛇形跑 和自编韵律操体操垫体操垫激情引入，愉悦身心激情引入，愉悦身心 情境导入：青蛙跳荷叶情境导入：青蛙跳荷叶1、设置、设置情景情景 整个篮球场是池塘，体操垫是荷叶，整个篮球场是池塘，体操垫是荷叶，2人人合作一个人挪动垫子，一人跳在荷叶上合作一个人挪动垫子，一人跳在荷叶上面。面。2、合作尝试、合作尝试（1）怎样跳，才能和青蛙一样落地轻？）怎样跳，才能和青蛙一样落地轻？（2）各小组动脑筋想办法练习，怎样挪）各小组动脑筋想办法练习，怎样挪动垫子更快，更好。动垫子
7、更快，更好。1、经过自主探究学习青蛙跳荷叶，可以和青蛙跳跃进、经过自主探究学习青蛙跳荷叶，可以和青蛙跳跃进行对比，展示青蛙跳跃的图片，讲解立定跳远的技巧。行对比，展示青蛙跳跃的图片，讲解立定跳远的技巧。学习新知识、掌握技能学习新知识、掌握技能 2、对比青蛙跳跃和立定跳远，老师一边示范一、对比青蛙跳跃和立定跳远，老师一边示范一边讲解。边讲解。3、教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，下、教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，下面请学生们想想怎样才能把这个动作做好，立定面请学生们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么共同之处。跳远和青蛙跳有什么共同之处。4、学生边讨论边举手回答。、学生边讨
8、论边举手回答。5、请学生们自己来学一学，看谁学得快。、请学生们自己来学一学，看谁学得快。6、分解练习，鸣一次哨子做一个动作。练习之后整体、分解练习，鸣一次哨子做一个动作。练习之后整体练习。练习。7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）巩固练习巩固练习 连续跳远接力比赛连续跳远接力比赛 方法：方法：将学生平均分成将学生平均分成4小组进行接力比赛巩固练习，每小组进行接力比赛巩固练习，每组第一名队员连续跳过四个体操垫，然后从侧面跑回与下组第一名队员连续跳过四个体操垫
9、，然后从侧面跑回与下一名队员拍手接力，哪一小组所有队员全部完成任务，速一名队员拍手接力，哪一小组所有队员全部完成任务，速度快的获胜。教师及时指导并且纠正。度快的获胜。教师及时指导并且纠正。比赛激励，营造气氛比赛激励，营造气氛 老师小结，对学生进行评价。老师小结，对学生进行评价。稳定情绪稳定情绪 学生很激烈的运动之后进行放松练习，在学生很激烈的运动之后进行放松练习，在音乐的伴奏下模仿大雁飞放松手臂。坐在音乐的伴奏下模仿大雁飞放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。地上拍拍自己的腿充分放松。师生再见师生再见 回收器材回收器材预计效果预计密度预计密度:35%-40%预计心率：预计心率：120130次次/分分 心理负荷：良心理负荷：良场地器材 篮球场篮球场、音响、音响1台台、“体操垫体操垫”16片片
