1、校园环境校园环境 开设的课程开设的课程 老师、同学老师、同学 中学生活与小学生活的不同？你的中学生活与小学生活的不同？你的感受如何？感受如何？中学生活的新感受：中学生活的新感受：新环境、新生活、新鲜事，让我们新环境、新生活、新鲜事，让我们激动和激动和兴奋兴奋.生活中也有许多的生活中也有许多的困惑和担心困惑和担心，使我们感受到一定的压力使我们感受到一定的压力不适应不适应面对压力、困面对压力、困惑的时候，同惑的时候，同学们是选择临学们是选择临危逃脱还是迎危逃脱还是迎难而上？难而上？以积极乐观的态度做出明智以积极乐观的态度做出明智的选择。的选择。坚强自信的面对新环境、新坚强自信的面对新环境、新生活。
2、生活。以微笑代替悲伤，勇敢的接以微笑代替悲伤，勇敢的接受困难和挑战。受困难和挑战。既然不能改变环境，那就改变自己八月三十日八月三十日 今天是我进今天是我进入中学的第一天，我很入中学的第一天，我很高兴。可是开学第一天高兴。可是开学第一天我发现我的新班级里的我发现我的新班级里的大部分脸孔是陌生的。大部分脸孔是陌生的。我不知道哪个同学值得我不知道哪个同学值得我交往，他们好象也不我交往，他们好象也不怎么愿意跟我玩，我感怎么愿意跟我玩，我感到很孤独，真怀念以前到很孤独，真怀念以前的小学同学。的小学同学。上午第一节是数学课，上午第一节是数学课，老师的讲课速度很快，老师的讲课速度很快，我有许多内容听不懂，我
3、有许多内容听不懂，照这样下去，真不知照这样下去，真不知道这三年的中学生活道这三年的中学生活该怎么度过？该怎么度过？王明的日记王明的日记(一一)王明产生了哪些烦恼？如果你是他，王明产生了哪些烦恼？如果你是他，你会怎么做？你会怎么做？1.1.主动交流、沟通。主动交流、沟通。2.2.积极参加集体活动。积极参加集体活动。3.3.写日记、读名人故事、写日记、读名人故事、欣赏音乐欣赏音乐。王明的日记（二）王明的日记（二）王明该不该给王明该不该给自己定自己定目标目标？为什么？为什么？九月十三日九月十三日 今天的数学今天的数学学课、英语课上，两位学课、英语课上，两位老师分别进行了小测试，老师分别进行了小测试，
4、真没想到我这两门科都真没想到我这两门科都是不及格。我感到很迷是不及格。我感到很迷茫，对自己的学习很失茫，对自己的学习很失望。心想：我不是学习望。心想：我不是学习的料，就这样混三年算的料，就这样混三年算了吧了吧!谁想到，下午班谁想到，下午班主任找我进行了谈话，主任找我进行了谈话，说我一开始学习就不认说我一开始学习就不认真，批评了我，最后还真，批评了我，最后还让我给自己制定奋斗让我给自己制定奋斗目标，定目标有什么目标，定目标有什么用呢？用呢？1、目标产生积极的心态。目标产生积极的心态。2、目标使你看清使命、产生动力。、目标使你看清使命、产生动力。3、目标会使你感受到生存的意义和价、目标会使你感受到
5、生存的意义和价值。值。4、目标使你集中精力，把握现在。、目标使你集中精力，把握现在。5、目标使你产生信心，勇气和胆量。、目标使你产生信心，勇气和胆量。6、目标使人自我完善，永不停步。、目标使人自我完善，永不停步。7、目标有助于你分轻、重、缓、急、目标有助于你分轻、重、缓、急、把握重点把握重点 目标的设定相当重要，尤其是当我们的目标的设定相当重要，尤其是当我们的目标被清晰地分解了，目标的激励作用就目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信
6、心的作用是非常于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的巨大的!生活好比旅行，目标是旅行的路线，失去生活好比旅行，目标是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。了路线，只好停止前进。-雨果（法国作家）雨果（法国作家）注意：1.要符合自己的实际，不能过高或过低；2.要全面，使德智体美劳等全面发展；3.还要有层次，循序渐进我初中阶段的学习目标（教材29页）：总目标：。学年目标：。学期目标：。周目标：。日目标：。行胜于言行胜于言清华大学日晷清华大学日晷王明的日记（三）王明的日记（三）九月十七日九月十七日 今天真是倒霉的一天。今天真是倒霉的一天。由于爸爸昨天出差了，由于爸爸昨天出差了，母亲忘了叫我，早晨
7、母亲忘了叫我，早晨醒来一看表，哇！已醒来一看表，哇！已经七点四十了。气的经七点四十了。气的我埋怨母亲为什么不我埋怨母亲为什么不叫我。赶紧拿了书包叫我。赶紧拿了书包去了学校，结果还是去了学校，结果还是迟到了，让老师批评迟到了，让老师批评了一顿。数学课上，了一顿。数学课上，我由于听不懂老我由于听不懂老师讲课的内容，拿起师讲课的内容，拿起了一本课外书正看的了一本课外书正看的津津有味时又让数学津津有味时又让数学老师给发现了，不仅老师给发现了，不仅没收了课外书，课下没收了课外书，课下还让老师给还让老师给“请请”到到办公室训了一顿。办公室训了一顿。王明倒霉的原因归根到底是谁造成的？你能帮王明倒霉的原因归根
8、到底是谁造成的？你能帮帮他么？帮他么？我们必须加强自我管理，克服依赖心理1.学习上学习上做到做到自主自主，改进学习的方式方，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；法，提高自主学习的能力；2.生活上生活上做到做到自理、自立自理、自立；3.行为上行为上严格要求自己严格要求自己。加强自我管理克服依赖心理课堂小节：课堂小节：新生活新生活 新起点新起点 适应适应如何如何适应适应新的新的学习学习生活？生活？调整心态调整心态确立新目确立新目标标加强自我管理加强自我管理进入进入初中初中有哪有哪些新些新感受？感受？通过今天的学习，我认识到了我存在的问通过今天的学习，我认识到了我存在的问题是：题是：今后，我将这样做：今后，我将这样做：
