1、第九章就业心理指导就业心理指导了解大学生就业心理准备的内容01理解大学生就业阶段常见的心理问题02掌握就业心理的调节方法03通过本章的学习使大学生能以良好的心态应对严峻的就业形势和激烈的就业竞争01知识目标能力目标第一节大学生就业心理准备第二节大学生就业常见心理问题第三节大学生就业心理辅导主要讲授内容1大学生就业心理准备 对对大学生而言，求职就业是大学生而言，求职就业是人生的必经之路，是人生真正的人生的必经之路，是人生真正的开始。选择适合自己的职业，充开始。选择适合自己的职业，充分发挥自己的潜能，是每一个有分发挥自己的潜能，是每一个有进取心的大学生梦寐以求的事。进取心的大学生梦寐以求的事。但是
2、，选择职业是人生道路上面但是，选择职业是人生道路上面临的一次重要抉择，将会遇到比临的一次重要抉择，将会遇到比以往任何时候都严肃的课题、复以往任何时候都严肃的课题、复杂的矛盾和深深的困惑。面对选杂的矛盾和深深的困惑。面对选择与被选择，以及竞争日益激烈择与被选择，以及竞争日益激烈的就业市场，大学生做好职业心的就业市场，大学生做好职业心理的准备就显得非常必要。理的准备就显得非常必要。一、大学生就业心理概述 大学生大学生就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业作就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业作准备及在寻求职业的过程中产生的各种心理现象。如何就业是大准备及在寻求职业的过程中产生的各种心
3、理现象。如何就业是大学生活中必须准备的重要内容，也是大学生的主要目标之一，多学生活中必须准备的重要内容，也是大学生的主要目标之一，多数大学生从进校起就会考虑自己的前途问题，并为未来的就业作数大学生从进校起就会考虑自己的前途问题，并为未来的就业作准备，因此，就业心理贯穿在整个大学的学习和生活中。同时，准备，因此，就业心理贯穿在整个大学的学习和生活中。同时，就业心理也与大学生的其他心理特点如人格、需要、学习心理就业心理也与大学生的其他心理特点如人格、需要、学习心理等都有着密切的联系，如大学生学习心理中的都有着密切的联系，如大学生学习心理中的“辅修热辅修热”、大学生课、大学生课外活动中的外活动中的“
4、兼职热兼职热”等等都或多或少与未来的就业准备有关。因都或多或少与未来的就业准备有关。因此，大学生的就业心理是以就业为中心，在其他心理的共同作用此，大学生的就业心理是以就业为中心，在其他心理的共同作用下形成的，它的产生、变化、发展过程较为复杂。大致而言，可下形成的，它的产生、变化、发展过程较为复杂。大致而言，可以归纳为就业心理倾向、就业心理素质、就业心态三个方面，也以归纳为就业心理倾向、就业心理素质、就业心态三个方面，也就是说这三个方面构成了大学生的就业心理。就是说这三个方面构成了大学生的就业心理。（一）大学生就业心理的内涵（一）大学生就业心理的内涵(1)(1)业务能力相对稳定。业务能力相对稳定
5、。(2)(2)职业成熟度略有起伏。职业成熟度略有起伏。(3)(3)就业人格特点变化不一。就业人格特点变化不一。(1)(1)多元化与一致性。多元化与一致性。(2)(2)务实性。务实性。(3)(3)变化性。变化性。（二）大学生就业心理的特点（二）大学生就业心理的特点 3 3就业心态各异就业心态各异 2 2就业心理素质相对稳定就业心理素质相对稳定 1 1就业心理倾向稍有起伏就业心理倾向稍有起伏(1(1)渴望渴望竞争，但缺乏勇气。竞争，但缺乏勇气。(2(2)对对公平竞争机制持怀疑态度。公平竞争机制持怀疑态度。(3(3)成就动机成就动机水平高，但害怕面对现实。水平高，但害怕面对现实。(4(4)就业就业心
6、理期望高，但缺乏足够的竞争力。心理期望高，但缺乏足够的竞争力。(5(5)实现实现自身价值愿望强，但缺乏艰苦奋斗的心理准备。自身价值愿望强，但缺乏艰苦奋斗的心理准备。(6(6)素质素质重要性意识强，但自身欠缺并且培养不够。重要性意识强，但自身欠缺并且培养不够。二、做好就业心理准备 (一一)做好角色转换的心理准备做好角色转换的心理准备 (二二)做好积极主动竞争的心理准备做好积极主动竞争的心理准备 (三三)做好正确对待挫折的心理准备做好正确对待挫折的心理准备2大学生就业常见心理问题一、大学生就业心理冲突（一）大学生就业价值心理冲突（一）大学生就业价值心理冲突(1)(1)继续深造，走专家学者型道路。继
7、续深造，走专家学者型道路。(2)(2)选择职业，投身社会实际工作。选择职业，投身社会实际工作。(3)(3)自主创业，商海中尝试一回。自主创业，商海中尝试一回。(4)(4)出国寻梦，寻找新的发展空间。出国寻梦，寻找新的发展空间。(5)(5)不受拘束，做自由职业人士。不受拘束，做自由职业人士。2 2就业价值的矛盾冲突就业价值的矛盾冲突1 1就业价值的多种选择就业价值的多种选择(1)(1)强调个性，强调与众不同，却容易赶时髦、随大流。强调个性，强调与众不同，却容易赶时髦、随大流。(2)(2)有爱国热情和忧患意识，却在选择工作时，往往更多地有爱国热情和忧患意识，却在选择工作时，往往更多地考虑自己的利益
8、和发展。考虑自己的利益和发展。(3)(3)渴望走向社会，却对激烈的竞争、无情的淘汰感到无所渴望走向社会，却对激烈的竞争、无情的淘汰感到无所适从。适从。（二）大学生就业期望心理冲突（二）大学生就业期望心理冲突1 1理想目标与现实需要的冲突理想目标与现实需要的冲突2 2长远利益与眼前利益的冲突长远利益与眼前利益的冲突3 3求稳与求变的冲突求稳与求变的冲突二、大学生就业心理障碍（一）情绪心理障碍（一）情绪心理障碍1 1焦虑心理焦虑心理2 2急躁心理急躁心理3 3抑郁心理抑郁心理（二）自我认知心理障碍（二）自我认知心理障碍1 1自卑心理自卑心理2 2自傲心理自傲心理3 3依赖心理依赖心理4 4攀比心理
9、攀比心理5 5从众心理从众心理（三）人际心理障碍（三）人际心理障碍1 1怯懦心理怯懦心理2 2冷漠心理冷漠心理3 3嫉妒心理嫉妒心理4 4畏难心理畏难心理（四）其他心理障碍（四）其他心理障碍1 1求闲怕苦心理求闲怕苦心理 2 2求点求点心理心理 3 3急功近利心理急功近利心理4 4患得患失心理患得患失心理1 1社会原因社会原因(一一)客观方面客观方面三、影响大学生就业的心理因素2 2家庭原因家庭原因(二二)主观方面主观方面1 1自我准备不充分自我准备不充分2 2就业理念存在误区就业理念存在误区3 3对毕业分配政策一知半解对毕业分配政策一知半解4 4缺乏必要的自我认知能力缺乏必要的自我认知能力5
10、 5缺乏求职常识和择业技巧指导缺乏求职常识和择业技巧指导3大学生就业心理辅导一、就业前心理状态调试(一一)接受客观现实，调整就业期望值接受客观现实，调整就业期望值(二二)充分认识职业价值，树立合理的职业价值观充分认识职业价值，树立合理的职业价值观(三三)认识并正确处理职业与自我，主动捕捉机遇认识并正确处理职业与自我，主动捕捉机遇(四四)坦然面对就业挫折，提高心理承受力坦然面对就业挫折，提高心理承受力(五五)调整就业心态，促进人格完善调整就业心态，促进人格完善(六六)开拓进取，勇于创业开拓进取，勇于创业二、常见就业心理问题的调试(一一)焦虑、急躁心理的调适焦虑、急躁心理的调适(二二)自卑心理的调
11、适自卑心理的调适(三三)盲目自信心理的调适盲目自信心理的调适(四四)依赖心理的调适依赖心理的调适(五五)盲目从众心理的调适盲目从众心理的调适(六六)自责心理的调适自责心理的调适(七七)嫉妒心理的调适嫉妒心理的调适(八八)冷漠心理的调适冷漠心理的调适三、培养健康的就业心理素质(一一)客观冷静地认识社会和评价自己客观冷静地认识社会和评价自己(二二)积极调整自己的职业意向与职业抱负积极调整自己的职业意向与职业抱负(三三)正确地认识社会和评价自我，克服盲从心理，增强自信心正确地认识社会和评价自我，克服盲从心理，增强自信心(四四)学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫伤的能力学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫伤的能力(五五)建立良好的人际关系，维护和增强心理健康建立良好的人际关系，维护和增强心理健康(六六)学会自我转化不良情绪学会自我转化不良情绪(七七)大学生还应更新就业观念，培养就业所需的心理品质大学生还应更新就业观念，培养就业所需的心理品质
