1、假设你想让某人知道你真实的情况。你可以告诉此人关于你自己的20件事，以帮助别人了解你的真实情况。1、我是 。2、我是 。3、我是 。4、我是 。5、我是 。6、我是 。7、我是 。8、我是 。9、我是 。20、我是 。第一节 自我意识概述（1）基本水平：对内部和外部世界的觉知（3）高级水平：对你自己作为一个有意识的、会思考的个体的觉知（2）中间水平：对你所觉知的一个反映自我觉知（self-awareness）库利：镜像自我很多有趣的社会线索是以某人的自我如何出现在特定头脑中的一种明确的想象为形式的，而个体所具有的自我情感类型取决于对他人态度所做的归因。这类社会自我可以被称为镜像自我。（Cool
2、ey,1902）(1)我们对我们在他人眼中的形象进行想象；(2)我们想象这个人如何评价我们；(3)我们因为这种想象里的判断而感觉好或不好。威廉詹姆士：三个自我物质自我：真实的物体、人或地点，物质自我还可以分为躯体自我和躯体外自我。社会自我：是指我们被他人如何看待和承认。精神自我：我们内部自我或我们的心理自我，是除了真实物体、人或地方，或社会角色外的被我们称为我的人和东西构成，如能力、态度、情绪、兴趣、动机等。自我概念自我概念（Self-Concept）是一个人对自己的各种不同属性的综合性知识，是一个多维度和多层次的有组织结构。自我概念的基础是自我图式。所谓图式（Schemas）是个体关于客体、
3、事件、人物和行为的知识结构，它是通过先前经验而建立起来的，能够帮助我们理解所遇到的新的社会信息。自我图式这一概念是由马尔库斯（H.Markus）在1977年提出，他认为，自我图式是个体源于过去经验而形成的对自我的认知类化，它能够组织和引导个体对其社会经验中与自我有关的信息加工过程。自我评价自尊（self-esteem）：对自己的积极的和消极的全部评价。特质自尊（trait self-esteem）：人们关于自身能力和性格的长久持续的信心和感受。特质自尊相当稳定，一个时间点高度自尊的人多年后仍倾向高自尊，反之亦然。状态自尊（state self-esteem）：对自我的瞬间感觉到的动态和变化的自
4、我评价。自尊与社会比较与陌生人与本群成员与关系密切者提升自尊不影响自尊提升自尊降低自尊提升自尊降低自尊下行比较上行比较提升自尊不影响自尊提升自尊降低自尊降低自尊提升自尊提升自尊不影响自尊比较对象第二节 自我意识的发生与发展婴儿9个月，开始将自己与他人分开；婴儿15-18个月，开始有了个体的自我感；婴儿18个月，梭形细胞，尤其是大脑前扣带回皮层（anterior cingulate）的神经细胞迅速增长，该区域处于到脑皮质前叶，被认为负责指导和控制有意向的行为。点红实验（Lewis&Brooks,1978）第三节 自我意识与人格弗洛伊德G.奥尔波特埃里克森凯利同一性迷乱（最低发展状态）：青少年缺乏
5、对内在价值与目标的遵从与承诺，缺乏对未来的探索或探索非常肤浅。同一性早闭（低发展水平）：青少年高度遵从与承诺而不做探索。同一性延缓（关键性决定）：个体强烈的被遵从与探索所困惑 1：对社会没有清晰的目标；2：没有清晰的自我认同感；3：正在积极地争取获得同一性。同一性获得（自主性解决）：个体能以一种适时明确的方式作出决定 1：自我坚定感和安全感；2：确定了职业、宗教、信仰、性别等观念；3：充分考虑别人的看法，但可以自己作出决定。家人自我朋友、熟人同事、邻里费孝通：差序格局自我自我母亲朋友父亲兄弟姐妹同事朋友独立自我的观点自我母亲朋友父亲兄弟姐妹同事朋友互依自我的观点自我的概念表达（Markus&K
6、itayama,1991）独立性的自我被解释成为在不同的情形和关系下固定的、有特色的特质所构成。互相依赖性的自我被解释成由部分存在于和他人的关系，有着更多变动的特质所构成。Shinobu Kitayama（2003）Nisbett（2003)：日本人能回忆出比美国人多60%的背景特征；美国人更多的把焦点注意到鱼上独立自我相互依赖特性个人的，用个人特点和目标定义社会的，用于他人的关系定义重要的事我；个人的成就和自我实现；我的权利和自由我们；集体的目标和团结，我们的社会责任和关系反对从众唯我主义座右铭你要拥有真实的自我任何人都不是孤岛支持的文化个人主义的西方文化集体主义的亚洲和第三世界独立性自我V
7、S互依性自我下面有下面有10个陈述句，看一看这些句子符合你的真实想法和做法吗？个陈述句，看一看这些句子符合你的真实想法和做法吗？1我认为自己的健康比其它一切都重要。我认为自己的健康比其它一切都重要。符合符合 不符合不符合2我尊敬我身边的权威人物。我尊敬我身边的权威人物。符合符合 不符合不符合3在许多方面，我都愿意是一个独特的、与众不同的人。在许多方面，我都愿意是一个独特的、与众不同的人。符合符合 不符合不符合4当制定自己的职业规划时，我要考虑我父母的建议。当制定自己的职业规划时，我要考虑我父母的建议。符合符合 不符合不符合5对我而言，在课堂上发言并不成问题。对我而言，在课堂上发言并不成问题。符
8、合符合 不符合不符合6我的幸福取决于我身边人的幸福。我的幸福取决于我身边人的幸福。符合符合 不符合不符合7在与陌生人打交道时，我更愿意直截了当。在与陌生人打交道时，我更愿意直截了当。符合符合 不符合不符合8当我的家人遭遇挫折时，我感到自己对此负有责任。当我的家人遭遇挫折时，我感到自己对此负有责任。符合符合 不符合不符合9我很关注如何能照顾好我自己。我很关注如何能照顾好我自己。符合符合 不符合不符合10我觉得与周围的人处理好关系就是很大的成就。我觉得与周围的人处理好关系就是很大的成就。符合符合 不符合不符合 引自：Singlis，T.M.(1994).The Measurement of Ind
9、ependent and Interdependent Self-Construals.Personality and Social Psychology Bulletin.20(5),p.585.这里只呈现了原量表的一部分内容。如果你对项目1、3、5、7、9的回答是“符合”,那么你的独立性自我成分比较多。如果你对项目2、4、6、8、10的回答是“符合”,那么你的互赖性自我成分比较多。第四节 自我的认知表征自我图式在处理信息的特点：1、对涉及自我的刺激具有 高度敏感性；2、对适合自我特征的刺激速度极快且自信度高；3、对涉及自我的刺激能产生较好的回忆和再认；4、对有关的行为预测、归因与推断具有较高的自信度；5、对与自我结构不一致的信息产生抵触。（G.A.Kelly,1905-1967）
