1、导论导论第一章第一章 职业生涯规划的基础知识职业生涯规划的基础知识第二章第二章 自我认知自我认知第三章第三章 职业认知职业认知第四章第四章 职业发展决策与认知职业发展决策与认知第五章第五章 职业生涯管理职业生涯管理第六章第六章 大学生职业生涯规划设计大学生职业生涯规划设计第七章第七章 职场适应职场适应 生涯辅导生涯辅导提提 纲纲职业生涯规划概念职业生涯规划概念 一、一、二、大学生职业生涯的重要性职业生涯的重要性职业生涯教育的历史职业生涯教育的历史三、四、怎么进行职业生涯规划怎么进行职业生涯规划 我的生命线我的生命线 请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活
2、到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。在这条生命线中找到你现在的年龄点，在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。并标记出来，写下现在的年龄。回顾你过往生命历程中发生的重大事件，回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄，在直事件，并在直线相应位置上标明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄。并在直线相应位置上标明年龄。思考一下这些事件对你的影响，即它们思考一下这
3、些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。如何使你成为今天的你。畅想5年讨论与分享:5年以后，你希望拥有怎样的生活？年以后，你希望拥有怎样的生活？你觉得以你现在的状态，能实现这种理想吗你觉得以你现在的状态，能实现这种理想吗?如果要实现这种理想，需要具备什么样的条如果要实现这种理想，需要具备什么样的条件？件？在这些条件当中，你能达到的有哪些，不能在这些条件当中，你能达到的有哪些，不能达到的还有哪些？达到的还有哪些？为了拥有为了拥有5年以后拥有自己想要的生活，你年以后拥有自己想要的生活，你准备怎么做准备怎么做?经过畅想、讨论之后，你的感想？请写下来 结结 论论 生涯不是一个静止的点，它是生涯不
4、是一个静止的点，它是一个动态的过程；不只发生在人一个动态的过程；不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。生涯的发展是个相伴人的一生。生涯的发展是个性化的发展，每个人都会有属于性化的发展，每个人都会有属于自己的生涯。自己的生涯。1、职业，、职业，从社会的角度从社会的角度而言，是指人而言，是指人们为了谋生和们为了谋生和发展而从事相发展而从事相对稳定、有收对稳定、有收入的、专门类入的、专门类别的社会劳动。别的社会劳动。以下哪些选项是职业？以下哪些选项是职业？空姐空姐 政治家政治家 小偷小偷 家庭教师家庭教师家庭主妇家庭主妇 志愿者志愿者 妓女妓女 学生学生保
5、险代理保险代理 短信写手短信写手 网络作家网络作家义工义工 保姆保姆 国家主席国家主席运动员运动员 对自己的未来的职对自己的未来的职业生活进行规划业生活进行规划 2有生之年较长时间的计划23孔子对人一生的规划孔子在论语中说：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。大学生职业生涯规划类型（1 1）“父母包办父母包办”型型 （2 2）“自主婚姻自主婚姻”型型 （3 3）“晚婚晚恋晚婚晚恋”型型 （4 4）冲动从众型冲动从众型 （5)5)期望过高型期望过高型 一个人若看不到未来一个人若看不到未来,就掌握不了现在。就掌握不了现在。帮助你把握现在，洞帮助你
6、把握现在，洞察未来！察未来！职业生涯规划职业生涯规划1 1、学校、学校2 2、社会、社会3 3、个人、个人实力实力奋斗目标奋斗目标自我价值自我价值成功的成本成功的成本 小小心理实验一 请闭上眼睛 猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服.提问：红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？小小心理实验二图中有几个五角星？一个人若看不到未来一个人若看不到未来,就掌握不了现在。就掌握不了现在。帮助你把握现在，洞帮助你把握现在，洞察未来！察未来！职业生涯规划职业生涯规划实力奋斗目标自我价值成功的成本 1906 1908 1918 1923 1936 1989 1996 2006
7、2008国外（美、法、英、日）国内清清醒醒的过一生，你的未来不是梦2019（目前）（目前）第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段多思实践交流演讲讨论辩论调查多思多思讨论讨论辩论辩论演讲演讲调查调查交流交流实践实践做生涯的赢家，必须思考三个问题专业技能60%人脉资源30%发展机遇10%学历代表过去学历代表过去培养好的习惯培养好的习惯“牛转弯牛转弯”“买土豆买土豆”讨论：对于你来说入大学一年后最成功讨论：对于你来说入大学一年后最成功的一件事是什么。为什么认为是最成功的？的一件事是什么。为什么认为是最成功的？如果没有，为什么如果没有，为什么？课后作业课后作业作业要求作业要求1 1、每个人递交一份。、每个人递交一份。要求：内容包括三个部分，一是观点，二是论证，三要求：内容包括三个部分，一是观点，二是论证，三是怎么办（找到新出路）。（是怎么办（找到新出路）。（500500字以上）字以上）
