1、中小学生中小学生防溺水安全教育知识防溺水安全教育知识【学校安全教育讲座学校安全教育讲座】发现有人溺水时的救护方法4 溺水时的自救方法3 防溺水的措施2 防溺水的重要性1【学院安全教育讲座学院安全教育讲座】学生防溺水事故安全工作，一直以来是各级教育部门及各级学校安全教育的重点，相关的紧急通知及管理办法也出台了不少，但每年学生的溺水事故仍然不断发生。暑期是溺水事故的高发期，成为近年来学暑期是溺水事故的高发期，成为近年来学校学生伤亡事故的头号杀手。校学生伤亡事故的头号杀手。因此，普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。防防溺水的重要性溺水的重要性 近年来，每逢暑假，中小学生溺亡时有发现，所以宣传防溺
2、水安全教育知识刻不容缓。教育中小学生如何防溺水、必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法等安全教育安全教育安全二字记心中，远离危险身体好。发现有人溺水时的救护方法用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴
3、场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。安全二字记心中，远离危险身体好。近年来，每逢暑假，中小学生溺亡时有发现，所以宣传防溺水安全教育知识刻不容缓。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；教育中小学生如何防溺水、必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法等并尽快联系急救中心或送去医院。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要
4、保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。【学院安全教育讲座学院安全教育讲座】不要不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。必须必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去带领下去游泳游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。游
5、泳注意事项游泳注意事项 要要清楚自己的身体健康清楚自己的身体健康状况。状况。平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。对对自己的水性要自己的水性要有自知之明。有自知之明。下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。游泳注意事项游泳注意事项 及时求救。及时求救。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。不要惊慌。不要惊慌。在游泳中
6、，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。游泳注意事项游泳注意事项 嬉水要结伴。嬉水要结伴。不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。钓鱼要结伴。钓鱼要结伴。中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。注意高压线。注意高压线。中小学生不要在有高压线附近钓鱼，必须有大人陪同。水边嬉戏、钓鱼注意事项水边嬉戏、钓鱼注意事项 不乱跑。不乱跑。公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不
7、要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。听从指挥。听从指挥。坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。注意天气。注意天气。大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。不急捞掉失物品。不急捞掉失物品。自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。坐船、坐船、划船注意划船注意事项事项【学院安全教育讲座学院安全教育讲座】除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。
8、因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。不熟悉水性者自救方法不熟悉水性者自救方法大声呼救取仰卧位头部向后抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山
9、穴或委中穴，进行按摩。水中抽筋自救法水中抽筋自救法除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。学生防溺水事故安全工作，一直以来是各级教育部门及各级学校安全教育的重点，相关的紧急通知及管理办法也出台了不少，但每年学生的溺水事故仍然不断发生。首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越
10、深。公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。私自游泳危险多，不去深水极重要。教育中小学生如何防溺水、必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法等发现有人溺水时的救护方法清点人数、并指定救生员做安全保护。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而
11、使身体下沉更快。自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。进行口对口人工呼吸及心脏按摩；抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。上腹部肌肉抽筋，可掐
12、中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。水中抽筋自救法水中抽筋自救法首先要镇静，首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。如如随身携带小刀，可把水草割断随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。水草后，轻
13、轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。水草缠身自救法水草缠身自救法 有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。身陷漩涡自救法身陷漩涡自救法疲劳过度自救法疲劳过度自救法 觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。【学院
14、安全教育讲座学院安全教育讲座】可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内。发现有人溺水时的救护方法发现有人溺水时的救护方法 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。进行口对口人工
15、呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。岸上急救溺水者岸上急救溺水者方法方法防溺水儿歌防溺水儿歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳危险多，不去深水极重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。安全二字记心中，远离危险身体好。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。因此，普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、
16、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。举起一只手，放松身体，让对方拯救。抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。不要紧抱着拯救者不放。游泳时发生抽
17、筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。教育中小学生如何防溺水、必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法等如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越
18、深。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。暑期是溺水事故的高发期，成为近年来学校学生伤亡事故的头号杀手。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。因此，普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。因此，普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。并尽快联系急救中心或送去医院。教育中小学生如
19、何防溺水、必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法等用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。举起一只手，放松身体，让对方拯救。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草 抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。感谢感谢观看观看欢迎您的批评指正欢迎您的批评指正【学校安全教育讲座学校安全教育讲座】
