1、 家家爱健康家家爱健康 人人学中医人人学中医 NO.2NO.2 一切靠自己一切靠自己 健康学中医健康学中医中医免费教育：中医免费教育：医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法校校 训：训：NO.3NO.3人生所有的问题都是，靠成功来解决人生所有的问题都是，靠成功来解决，人生所有的成功都是，靠成长来解决人生所有的成功都是，靠成长来解决，人生所有的成长都是，靠学习来解决人生所有的成长都是，靠学习来解决，人生所有的学习都是，靠自己来解决人生所有的学习都是，靠自己来解决，生命不是为了活着，是为了活着精彩！生命不是为了活着，是为了活着精彩！
2、活的有价值！有尊严！活的有价值！有尊严！为活着：有质量、有尊严为活着：有质量、有尊严 而而 努力努力自助获得健康：自助获得健康：NO.4NO.41.1.纯学习中医群，不发广告，不刷屏。只发有关中医知识。纯学习中医群，不发广告，不刷屏。只发有关中医知识。2.2.每周至少讲中医每周至少讲中医3 3课，每课一种病症。课，每课一种病症。3.3.分享养生知识。欢迎大家一起分享。分享养生知识。欢迎大家一起分享。4.4.没有问候，不发时政没有问候，不发时政5.5.收到红包，没有谢谢，安静的学习群！收到红包，没有谢谢，安静的学习群！学习中医，静悄悄，抢红包也静悄悄！学习中医，静悄悄，抢红包也静悄悄！本意：不影
3、响各位爬楼梯听课本意：不影响各位爬楼梯听课 中医新东方学校董事会中医新东方学校董事会 NO.5NO.5椎间盘营养：椎间盘营养：成人除纤维成人除纤维环周边外，其他部环周边外，其他部分无血管存在，髓分无血管存在，髓核和纤维环的营养核和纤维环的营养靠周边组织渗透供靠周边组织渗透供应。应。1、脊髓及脊神经、脊髓及脊神经 神经性疼痛的主要分类神经性疼痛的主要分类NO.6NO.6中年以上的腰腿痛患者，若直腿抬高试验阳性，CT、MRI显示椎间盘无明显突出或髓核摘除术后效果欠佳的病例，应考虑椎间孔韧带的病理作用 2、韧带病变、韧带病变NO.7NO.73.坐骨神经坐骨神经补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果
4、比药物更有效。NO.8NO.84.椎间盘及软骨板：椎间盘及软骨板：A.椎间盘纤维环营养不良破椎间盘纤维环营养不良破裂、压迫神经裂、压迫神经 B.软骨退化：脊椎受力不软骨退化：脊椎受力不均均NO.9NO.95.肌肉左右受肌肉左右受力不均：肌无力不均：肌无力，力，同时影响同时影响韧带受力、炎韧带受力、炎症症6、肥胖引起、肥胖引起关节囊等病变关节囊等病变 脊柱的单元（脊柱的单元（节段）包括节段）包括:椎间盘两个椎椎间盘两个椎骨、相关韧带骨、相关韧带、关节囊；、关节囊；NO.10NO.10注意问题注意问题1：椎间盘的退化：椎间盘的退化:首先是首先是:高度的降低高度的降低,其次是其次是:髓核的粘稠化和纤
5、维环裂纹髓核的粘稠化和纤维环裂纹 NO.11NO.11腰间盘突出：反复发作如：如：正骨归位后反复发作正骨归位后反复发作 NO.14NO.14韧带松弛韧带松弛和和椎间盘变薄椎间盘变薄：椎间盘就会脱位，椎核就可能膨出，那么膨出的椎核压迫管理脏腑和肌肉的神经就会造成相应肌肉和脏腑机能障碍。从而引发一系列的痛苦和病变反应。NO.12NO.12注意问题注意问题2：如何：减缓脊柱的如何：减缓脊柱的“退行性改变退行性改变”？具体的来说要注意以下几点：1、合理的营养，蛋白质的输入要够，特别是胶原蛋白摄入。我们也看到相当的老年人椎间盘的厚度很好，没有什么降低，说明即使年纪大了椎间盘还是可以获得营养的；2、适当的
6、运动锻炼，保证颈后部、腰背部的肌肉的健康，为脊柱提供强大的力量源，保持脊柱的外平衡；3、正确的使用脊柱，不长时间的一个姿势。比如长时间的做、站等，如果避免不了，每隔一段时间稍作下活动；4、如果发现有肌肉的劳损，及时使用合适的器具，采取适当的手段进行恢复及休息。不要让病变向内进展。这样我们可以确保一生不患颈腰椎病，获得的一个脊柱健康的人生。NO.13NO.13胸椎病变就可会影响到心、肺、肝胆功能，胸椎病变就可会影响到心、肺、肝胆功能，腰椎病变就会影响到肠胃、腿、生殖方面。腰椎病变就会影响到肠胃、腿、生殖方面。注意问题注意问题2：单纯神经损伤：单纯神经损伤NO.15NO.15病例：病例：病人病人5
7、3岁，男性，车祸，颈椎、腰椎神经受损；全身骨关节退变；岁，男性，车祸，颈椎、腰椎神经受损；全身骨关节退变；腰椎韧带松弛和椎间盘变薄；微创腰椎韧带松弛和椎间盘变薄；微创2次，瘫痪在床；下肢无力；可以坐轮椅次，瘫痪在床；下肢无力；可以坐轮椅，坐骨神经、腓神经受损现象；下肢静脉，坐骨神经、腓神经受损现象；下肢静脉BP偏高偏高40mmHg 车祸前：长期肠胃不适，应酬众多；亚健康；睡眠差，肝胆肾都有囊车祸前：长期肠胃不适，应酬众多；亚健康；睡眠差，肝胆肾都有囊肿；胆石症；血脂偏高一倍；肿；胆石症；血脂偏高一倍；其私人医生为西医，因为医院西医治疗不理想，其私人医生为西医，因为医院西医治疗不理想，2年后转向
8、中医理疗；年后转向中医理疗；神经神经肌肉肌肉肌腱肌腱血管血管其他软组织其他软组织NO.16NO.16 综综 合合 调理方案调理方案1.全身刮痧：调理全身刮痧：调理14经络，每天一次，时间经络，每天一次，时间1小时；小时；2.针灸：肝经、胃经、主选足部五俞穴；隔天一次；针灸：肝经、胃经、主选足部五俞穴；隔天一次；3.艾灸：膀胱经；与针灸隔天轮换；艾灸：膀胱经；与针灸隔天轮换；4.埋线针灸：膀胱经、夹脊穴；一周或五天一次；埋线针灸：膀胱经、夹脊穴；一周或五天一次；5.补充大量益生菌：补充大量益生菌：5种类别；调理胃肠道菌群，提高免疫力种类别；调理胃肠道菌群，提高免疫力，增加蛋白质吸收及代谢，增加维
9、生素合成、，增加蛋白质吸收及代谢，增加维生素合成、6.排毒：慢性炎症是神经元受损的根本；排毒：慢性炎症是神经元受损的根本；7.康复理疗：防止关节挛缩；每天康复理疗：防止关节挛缩；每天2小时；小时；8.神经修复营养供给通道：神经营养因子；神经修复营养供给通道：神经营养因子；9.神经胶质细胞之细胞环境神经胶质细胞之细胞环境：在哺乳动物中约占脑总体积的在哺乳动物中约占脑总体积的50%（终身保持细胞分裂的能力，当神经元尤其是脑和脊髓神（终身保持细胞分裂的能力，当神经元尤其是脑和脊髓神经元发生病变、损伤、衰老而死亡时，神经胶质细胞通过增生经元发生病变、损伤、衰老而死亡时，神经胶质细胞通过增生繁殖，填补神
10、经元死亡的空间位置，起到修复和再生作用）繁殖，填补神经元死亡的空间位置，起到修复和再生作用）NO.17NO.17 调理原理：调理原理：现代神经医学角度现代神经医学角度，小腿后侧肌肉与前臂一些肌肉在脊髓里拥有着同源性“homologous column”；肌肉问题导致疼痛：肌肉问题导致疼痛：胸锁乳突肌及颈前深屈肌无力致颈椎不稳，调理颈椎病；预防关节肌肉退化；纠正脊柱错位的小关节纠正脊柱错位的小关节：配合上段颈椎的中频电疗及热疗以改善局部血液循环，缓解肌肉的酸痛；神经营养神经营养：促进神经元、韧带、骨关节等快速修复、再生、再造；营造体内环境；行气血：行气血：针灸、耳穴、艾灸、刮痧、远红外线理疗，发
11、酵中针灸、耳穴、艾灸、刮痧、远红外线理疗，发酵中药补肾、调理肠道菌群、排毒、小范围刺络；药补肾、调理肠道菌群、排毒、小范围刺络；其他个性化方案：其他个性化方案：1.高血压、静脉曲张、便秘病人：先行调理高血压、静脉曲张、便秘病人：先行调理NO.18NO.18 检查排除检查排除-其私人医生沟通记录其私人医生沟通记录-程序程序A 性功能性功能 大便肠道功能大便肠道功能+小便膀胱功能小便膀胱功能 咳嗽喷嚏：疼痛是否加剧咳嗽喷嚏：疼痛是否加剧 食欲下降、盗汗消瘦：结核菌毒素中毒食欲下降、盗汗消瘦：结核菌毒素中毒 脊柱周围无菌性炎症脊柱周围无菌性炎症 小关节、增生退变小关节、增生退变 脊柱：椎骨脊柱：椎骨
12、+椎间盘椎间盘+椎间关节椎间关节+椎周肌腱椎周肌腱+韧带韧带+关节囊关节囊+筋膜筋膜+肌肉等肌肉等 腿部下肢血压：体位性低血压腿部下肢血压：体位性低血压 睡眠睡眠+血糖（空腹、餐后血糖）血糖（空腹、餐后血糖）免疫细胞：白细胞情况免疫细胞：白细胞情况 康复训练情况康复训练情况NO.19NO.19 检查排除检查排除-其私人医生沟通记录其私人医生沟通记录-程序程序B 病前十年健康情况病前十年健康情况 家庭成员：及健康情况家庭成员：及健康情况-父母健康情况父母健康情况 饮食习惯：生活方式、饮水习惯饮食习惯：生活方式、饮水习惯 督脉受累、经络阻滞督脉受累、经络阻滞 气血运行不畅气血运行不畅 调理脏腑气血
13、：疏通经络调理脏腑气血：疏通经络 电刺激：肌肉跳动电刺激：肌肉跳动坐骨神经痛原因：坐骨神经痛原因：腰源性的：腰椎间盘突出，腰椎的骨性关节炎，腰椎管狭窄，骶髂关节的损伤，骶髂关节炎 非腰源性的：坐骨神经走形部位周边的组织，压迫坐骨神经NO.20NO.20 神经痛解决三大问题神经痛解决三大问题 损伤刺激产生自身免疫反应：神经根发生化学炎症损伤刺激产生自身免疫反应：神经根发生化学炎症 压迫或牵引已有炎症的神经根：静脉回流受阻，加重水肿及压迫或牵引已有炎症的神经根：静脉回流受阻，加重水肿及疼痛敏感性增高疼痛敏感性增高 压迫的神经根缺血，死亡压迫的神经根缺血，死亡解决方案：解决方案：控制炎症：消化道口服
14、增加益生菌的摄入量；大量控制炎症：消化道口服增加益生菌的摄入量；大量 心血管入手：缓解静脉血管水肿，加速下肢血流量及血管弹心血管入手：缓解静脉血管水肿，加速下肢血流量及血管弹性，加速自身合成维生素数量性，加速自身合成维生素数量 降低下肢血压及肌肉微循环降低下肢血压及肌肉微循环中医认为：肾气亏虚、经脉不通，经络淤阻中医认为：肾气亏虚、经脉不通，经络淤阻NO.21NO.21 马尾神经综合症马尾神经综合症 CESNO.21NO.21 马尾神经综合症马尾神经综合症 CES 原因原因 出血、外伤、软组织压迫、麻醉剂、手术及疤痕、骨折出血、外伤、软组织压迫、麻醉剂、手术及疤痕、骨折 症状：症状：头痛、头晕、发热、典过敏、坐骨神经痛、会阴部麻木、感觉消失头痛、头晕、发热、典过敏、坐骨神经痛、会阴部麻木、感觉消失、排尿、排便无力或者失禁；、排尿、排便无力或者失禁；3.中医理疗解决方案：中医理疗解决方案：1）全身刮痧：每天正反面）全身刮痧：每天正反面 2）针灸或者电疗：每条经络）针灸或者电疗：每条经络-温和温和 3）艾灸关元、神阙、足三里）艾灸关元、神阙、足三里 4）埋线：太冲、任督二脉）埋线：太冲、任督二脉 5）下肢静脉：刺络）下肢静脉：刺络 6）配合耳穴、火针）配合耳穴、火针NO.21NO.21谢谢
