1、缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧Ppt二、缩唇呼吸的技巧1 定义缩唇呼吸指的是吸气时用鼻子，呼气时嘴成缩唇状施加一些抵抗，慢慢呼气的方法。2 适应症缩唇呼吸适用于 重度COPD（慢阻肺）病人；正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人。无任何禁忌症。二、缩唇呼吸的技巧3 目的教患者练习在嘴唇半闭（缩唇）时呼气，类似于吹口哨的嘴型。二、缩唇呼吸的技巧缩唇呼吸和普通呼吸的区别4 效果防止细支气管由于失去放射牵引和胸内高压引起塌陷。也可在运动和惊恐时应用。二、缩唇呼吸的技巧5 方法二、缩唇呼吸的技巧以鼻深吸气，然后缩唇呼气（呼气时收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出）。目的是让空气在肺里停留的
2、时间长一些，让肺部气体交换更充分。5 方法（演示）二、缩唇呼吸的技巧5 方法（分解）1)呈半坐卧位。二、缩唇呼吸的技巧4)停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。缩唇呼吸和普通呼吸的区别呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。病人坐位，双脚着地，上身可稍前倾，深吸气末屏气。也可在运动和惊恐时应用。以鼻深吸气，然后缩唇呼气（呼气时收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出）。术后会因麻醉刺激等因素，使呼吸道分泌物增加，导致咳嗽，而患者会出现有痰而不敢咳的现象。指导呼吸系统病患进行有效咳痰训练。缩唇呼吸和普通呼吸的区别1
3、)保持环境舒适、洁净。有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一。或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。缩唇呼吸指的是吸气时用鼻子，呼气时嘴成缩唇状施加一些抵抗，慢慢呼气的方法。以鼻深吸气，然后缩唇呼气（呼气时收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出）。4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。5 方法（分解）2)吸气时用鼻子，缓慢深吸气直到无法吸入为止。二、缩唇呼吸的技巧5 方法（分解）3)缩唇，如吹口哨那样，保持缩唇姿势缓慢呼气。二、缩唇呼吸的技巧5 方法（分解）4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。二、缩唇呼吸的技巧6 要求尽量做到深吸慢呼，每天
4、练习34次，每次520分钟，吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3、4。二、缩唇呼吸的技巧7 注意事项呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。缩唇口形大小和呼气流量，以能使距离口唇1520cm处蜡烛火焰气流倾斜，不致熄灭为适度。二、缩唇呼吸的技巧1 定义有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一。三、有效咳嗽的技巧 2 适用范围适用于呼吸系统疾病病人。三、有效咳嗽的技巧 有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。1)保持环境舒适、洁净。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。教患者练习在嘴唇半闭（缩唇）时呼气，类似
5、于吹口哨的嘴型。目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分。适当休息，减少机体能量的消耗。1)保持环境舒适、洁净。指导呼吸系统病患进行有效咳痰训练。呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。也可在运动和惊恐时应用。缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧Ppt所以在手术前一定要训练有效咳嗽。有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一。如果痰液不能及时排出，又会导致肺部并发症的发生。3)继而咳嗽23次，咳嗽时收缩腹肌，腹壁回缩。目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分。正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人。适用于呼吸系统疾病病人。呼气时缩唇大小程度，由患者自行调整。三、有效咳嗽的技巧 3 目的 指导呼
6、吸系统病患进行有效咳痰训练。术后会因麻醉刺激等因素，使呼吸道分泌物增加，导致咳嗽，而患者会出现有痰而不敢咳的现象。如果痰液不能及时排出，又会导致肺部并发症的发生。所以在手术前一定要训练有效咳嗽。三、有效咳嗽的技巧 4 效果 有效咳嗽可清除呼吸道内的痰，预防术后肺炎、肺不张等呼吸系统并发症。既省力又助咳痰。5 方法三、有效咳嗽的技巧 1)病人坐位，身体稍前倾。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。5 方法（演示）三、有效咳嗽的技巧 5 方法（分解）1)病人坐位，双脚着地，上身可稍前倾，深吸气末屏气。三、有效咳嗽的技巧 三、有效咳嗽的技巧5 方法（分解）2）屏气）屏气35秒。秒。
7、5 方法（分解）3)继而咳嗽23次，咳嗽时收缩腹肌，腹壁回缩。或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。三、有效咳嗽的技巧 5 方法（分解）4)停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。三、有效咳嗽的技巧 5 方法（分解）5)再缓慢深吸气，重复以上动作。连做23次，休息几分钟后可再重新开始。三、有效咳嗽的技巧 也可在运动和惊恐时应用。也可在运动和惊恐时应用。4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。术后会因麻醉刺激等因素，使呼吸道分泌物增加，导致咳嗽，而患者会出现有痰而不敢咳的现象。适当休息，减少机体能量的消耗。病人坐位，双脚着地，上身可稍前倾，深吸气末屏气。5)再缓慢深吸气，重
8、复以上动作。也可在运动和惊恐时应用。适用于呼吸系统疾病病人。有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。病人坐位，双脚着地，上身可稍前倾，深吸气末屏气。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。适用于呼吸系统疾病病人。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。病人坐位，双脚着地，上身可稍前倾，深吸气末屏气。4)停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。所以在手术前一定要训练有效咳嗽。4)停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。尽量做到深吸慢呼，每天练习34次，每次520分钟，吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3、4。有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一
9、。所以在手术前一定要训练有效咳嗽。也可在运动和惊恐时应用。适当休息，减少机体能量的消耗。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧Ppt有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分。有效咳嗽可清除呼吸道内的痰，预防术后肺炎、肺不张等呼吸系统并发症。3)继而咳嗽23次，咳嗽时收缩腹肌，腹壁回缩。2)深吸气末屏气缩唇呼气再吸气后屏气35秒短促有力咳嗽。4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。5)再缓慢深吸气，重复以上动作。尽量做到深吸慢呼，每天练习34次，每次520分钟，吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3、4。有效咳嗽指的是将气管内的痰液咳出的方法。适当休息，减少机体能量的消耗。尽量减少烟尘对呼吸道粘膜的刺激。4)停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。6 注意事项1)保持环境舒适、洁净。尽量减少烟尘对呼吸道粘膜的刺激。三、有效咳嗽的技巧 适当休息，减少机体能量的消耗。适当多饮水，每日1500毫升以上。
