1、 生活方式与心血管疾病的预防生活方式与心血管疾病的预防 44岁以下岁以下 青年人青年人45-59岁岁 中年人中年人60-74岁岁 年轻的老年年轻的老年人人75-89岁岁 老年人老年人90岁以上岁以上 长寿老年人长寿老年人人的寿命是人的寿命是100岁岁-175岁岁公认的人的寿命正常应该是公认的人的寿命正常应该是120岁岁文明的进步文明的进步=健康的退步健康的退步“现代文明病现代文明病”愈演愈烈愈演愈烈可现实呢！可现实呢！为什么生活水平高了反为什么生活水平高了反而疾病多了而疾病多了?心血管疾病是世界上的头号杀手心血管疾病是世界上的头号杀手中国心血管病报告二一一中国心血管病报告二一一心血管病患病人数
2、心血管病患病人数心血管病患病人数心血管病患病人数心血管病死亡状况心血管病死亡状况心血管病心血管病 就在您就在您身身 边！边！高血压高血压（糖尿病的危害糖尿病的危害肥胖肥胖体重指数体重指数肥胖的危害肥胖的危害人生应该如何度过?Interheart Study三级预防 维多利亚宣言维多利亚宣言-健康四大基石健康四大基石合理膳食合理膳食合理膳食合理膳食适量运动适量运动适量运动适量运动温馨提示温馨提示戒烟限酒戒烟限酒心理平衡心理平衡四句话概括健康四句话概括健康一个中心一个中心两个基本点两个基本点三大作风三大作风八项注意八项注意八项注意八项注意三十而立三十而立四十不惑四十不惑五十知天命五十知天命六十著书立说六十著书立说七十回忆人生七十回忆人生八十游山玩水八十游山玩水九十活不过，那是你的错九十活不过，那是你的错
