1、主题:保护眼睛,预防近视教学对象:小学二年级学生教学时间:1个课时教学目标认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。教学过程 我们已经看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?帮助我们读书写字看电视、玩电脑春游时,欣赏美丽的风景 眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢?观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢?请同学们讨
2、论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便?l吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物l 运动的时候,眼睛不能很好的固定l 容易疲劳,影响学习效率l 可能会影响将来的就业 近视产生的原因 用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。在行车上或走路时看书。躺着看书。睡眠不足。课桌不符合要求,写字姿势不正确。目前空间的射线的影响。请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的?近视的危害 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导 致生活工作不便。2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。3、升学、参军、考公务员和找工作受限。4、老年后因
3、为花眼而必须配两副眼镜。5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。7.、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。视力直接影响未来视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求,视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业 请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧,看看能不能看到最下面一行 你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害,又自己测试了一下自
4、己的视力,了解了自己的视力情况,那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下,然后老师请人回答。预防近视预防近视 三字经三字经:近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花;要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,防近视;预防近视四件宝:预防近视四件宝:预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。我们还可以通过食物疗法
5、来改善和保护我们还可以通过食物疗法来改善和保护视力,预防近视:视力,预防近视:1.蛋白质:肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。2.钙:食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。3.锌:食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。4.维生素:富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5.叶黄素必补。可以多吃猕猴桃,黄玉米和蛋黄 等。同学们,我们看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,了解那么多关于保护眼睛,预防近视的知识,那你们知道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?知道这一届的世界爱眼日的主题吗?世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼日是每年的5月5日。2010年世界爱眼日主题:关注贫困人口眼健康,百万工程送光明 同学们,通过这次的学习,你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己的想法呢?同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,让自己有一个光明、美好的未来。