1、 心理暗示的力量心理暗示的力量 一、定义一、定义 心理暗示心理暗示:是人或环境以非常是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个自然的方式向个体发出信息，个体无意识地接受这种信息，从而体无意识地接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。做出相应的反应的一种心理现象。心理暗示心理暗示:是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意识地接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。无意识地接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理暗示心理暗示:是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，
2、个体无意识地接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。无意识地接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。二、心理暗示与人的气质二、心理暗示与人的气质:多血质（活泼型）多血质（活泼型）黏液质黏液质（安静型）（安静型）抑郁质（抑制型）抑郁质（抑制型）胆汁质胆汁质（兴奋型）（兴奋型）三、分类三、分类自我暗示：自我暗示：“杯弓蛇影杯弓蛇影”他人暗示：他人暗示：“望梅止渴望梅止渴”消极暗示和积极暗示消极暗示和积极暗示四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：1、对自己说一些鼓舞的话。、对自己说一些鼓舞的话。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：2、在想象中
3、预演、在想象中预演。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：3、用语言表达出内心的感受。、用语言表达出内心的感受。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：4、把每一次失败都当作是最后一次。、把每一次失败都当作是最后一次。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：5、不要总强调负面信息。、不要总强调负面信息。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：6、别给自己贴上失败的、别给自己贴上失败的“标签标签”。四、进行积极地自我暗示的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：7、培养良好的行为习惯。、培养良好的行为习惯。四、进行积极地自我暗示
4、的技巧四、进行积极地自我暗示的技巧：8、暗示最佳时间：早晚睡前醒后、暗示最佳时间：早晚睡前醒后五：五：“积极暗示积极暗示”原则原则:简洁简洁信念信念观想观想感情感情坚持坚持正面正面六、教师常用实施积极心理暗示的方法六、教师常用实施积极心理暗示的方法体态暗示体态暗示情境暗示情境暗示赏识暗示赏识暗示身教暗示身教暗示认同暗示认同暗示让学生学会积极的自我暗示让学生学会积极的自我暗示七、两个效应七、两个效应1、贴标签效应、贴标签效应 当一个人被一种词语名称贴上标签，当一个人被一种词语名称贴上标签，他就会作出自我印象管理，使自己的行为他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由
5、与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的，故称为于贴上标签后引起的，故称为“标签效应标签效应。巧用巧用“标签效应标签效应”对孩子的教育、评价保持一致性和一贯性对孩子的教育、评价保持一致性和一贯性 不轻易对孩子下好或坏的结论不轻易对孩子下好或坏的结论少批评指责，多表扬肯定少批评指责，多表扬肯定不不做上纲上线的批评做上纲上线的批评不不做虚夸、过分的表扬做虚夸、过分的表扬皮革马利翁效应皮革马利翁效应:期望和赞美能产生奇迹期望和赞美能产生奇迹 2、罗森塔尔效应、罗森塔尔效应 人们把像这种由于他人人们把像这种由于他人(特特别是像老师、家长或领导者这别是像老师、家长或领导者这样的样的“权威人
6、士权威人士”)的期望和的期望和热爱，而使人们的行为发生与热爱，而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化情况，称期望趋于一致的变化情况，称为为“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”。八、教育孩子的两个应用：八、教育孩子的两个应用：“你能行你能行”，增强孩子自信心的催化剂，增强孩子自信心的催化剂倾听是积极的心理暗示倾听是积极的心理暗示指责指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人中长大的孩子，将来容易怨天尤人。嘲讽嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩中长大的孩子，将来容易消极退缩。羞辱羞辱中长大的孩子，将来容易心存内疚中长大的孩子，将来容易心存内疚。宽容宽容中长大的孩子，将来容易极富耐心中长大的孩子，将来容易极富耐心。鼓励鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信中长大的孩子，将来容易充满自信。人往往被比做航行在人生航道上的人往往被比做航行在人生航道上的船。在这艘船上，理智是引擎，心理暗船。在这艘船上，理智是引擎，心理暗示是方向盘。如果方向盘打错了，那么，示是方向盘。如果方向盘打错了，那么，引擎再强大也白搭。引擎再强大也白搭。爱弥儿柯尔（法国心理学家）谢谢大家！谢谢大家！
