1、颈椎肩背骨关节的病因危害调理方法 颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易
2、发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一，亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小，更容易发生脊髓受压，产生症状。另外，颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常，也是本病发生的重要原因。颈椎病的危害 1.吞咽障碍吞咽时有梗阻感，食管内有异物感，少数人有恶心，呕吐，声音嘶哑，干咳，胸闷等症状，这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。2.视力障碍表现为视力下降，眼胀痛，怕光，流泪，瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的
3、大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。3.颈心综合征表现为心前区疼痛，胸闷，心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病，这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。4.高血压颈椎病可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“，由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。5.胸部疼痛表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。6.下肢瘫痪早期表现为下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便，排尿障碍，如尿频，尿急，排尿不畅或大小便失禁等，这是因为椎体侧束受到颈骨刺的
4、刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。另外可能与关节过量活动(如关节经常剧烈活动)、关节外伤、遗传、骨内高压、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。另外，颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常，也是本病发生的重要原因。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。关节炎发展到一定程度后，脊柱会发生严重弯曲，这样会妨碍性生活的进行。(3)关节僵硬在长时间不活动后感关节活动不灵活，可有“展僵”。(2)关节肿胀肿胀的原因与滑膜渗出增多、水肿、充血、肥厚等有关。(2)关节肿胀肿胀的原因与滑膜渗出增多、水肿、充血、肥厚等
5、有关。猝倒常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症，此类病人可伴有头晕，恶心，呕吐，出汗等植物神经功能紊乱的症状，这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。4、忌辛辣刺激性食物。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和
6、水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。视力障碍表现为视力下降，眼胀痛，怕光，流泪，瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。人参3克，粳米50克，大枣15克。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。一、退行性骨关节炎的治疗之运动治疗通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。适用于气血亏虚型颈椎病。7.猝倒
7、常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症，此类病人可伴有头晕，恶心，呕吐，出汗等植物神经功能紊乱的症状，这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。颈椎病的调理方法 手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼
8、痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。温热敷 此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。颈椎病食疗方法 生姜粥 粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。木瓜陈皮粥 木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。参枣粥 人参3克，粳米
9、50克，大枣15克。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病。姜葱羊肉汤 羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。川芎白芷炖鱼头 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用每日1次。可祛风散寒，活血通络。颈椎病饮食宜忌 宜颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生
10、素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。(4)关节畸形晚期因关节结构破坏、肌痉挛、关节囊挛缩等可造成关节畸形。比如手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。外伤是颈椎病发生的直接因素。2、不要经常吃生冷和过热的食物。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。人参3克，粳米50克，大枣15克。最集中体现的就是脊椎病，颈椎，胸椎，腰椎，都可以有器质性病变，长期不合理姿势是会造成肩背部疼痛的。另外可能与关节过量活动(如关节经常剧烈活动)、关节外
11、伤、遗传、骨内高压、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。尤以膝、髋关节病变为多。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。肩背疼痛常常发展为器质性疾病。适用于痰湿阻络型颈椎病。适用于气血亏虚型颈椎病。4、忌辛辣刺激性食物。适用于经络痹阻型颈椎病。宜颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局
12、部疼痛、发僵，麻木等感觉。椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。忌 1、应戒烟、酒。2、不要经常吃生冷和过热的食物。3、忌油腻厚味之品。4、忌辛辣刺激性食物。肩背痛的病因 肩背疼痛常常发展为器质性疾病。最集中体现的就是脊椎病，颈椎，胸椎，腰椎，都
13、可以有器质性病变，长期不合理姿势是会造成肩背部疼痛的。由受凉、劳累、姿势不良引起。抽烟、过度肥胖、姿势不良、缺乏运动，以及运动时过于激烈等。背痛的原因还可能是椎间盘支撑了脊柱的压力，而导致椎间盘退化，倒是背上的两个小关节也退化导致的。脊椎、椎间盘之类，或者骨骼、肌肉、筋腱、韧带等都是引发腰痛的病因。但除此之外，因为有这样那样的病，作为病症之一而引发的腰痛，这种情况也是有的。由于妊娠、生产导致的腰痛虽不算病，但也还是属于一种原因而引发的腰痛。骨关节炎的病因 目前病因尚不明确，但认为主要与年龄增长和肥胖有关。另外可能与关节过量活动(如关节经常剧烈活动)、关节外伤、遗传、骨内高压、骨质疏松、代谢及内
14、分泌异常有关。年龄增长及肥胖引起关节退变，这种退变就像老年人皮肤变皱一样，是一种自然衰老的表现。本病可发于全身各关节，但好发于负重较大的膝关节、髋关节，脊柱及手指关节等部位。尤以膝、髋关节病变为多。骨关节炎的危害 1、造成剧烈疼痛。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。2、影响正常生活。骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。3、诱发其他并发症。导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲
15、、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。4、影响正常性生活。关节炎发展到一定程度后，脊柱会发生严重弯曲，这样会妨碍性生活的进行。关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵，有时也会连累到性神经的活动。退行性骨关节病会带来不适症状，危害患者健康 (1)关节疼痛;起初在运动后出现，休息时减轻或缓解，后逐渐加重，最终休息时也有疼痛。老年人退行性骨关节病的表现为疼痛最初为发作性，发作期短，间歇期无症状，后间歇期渐缩短，发作期渐延长，最终疼痛变为持续性。(2)关节肿胀肿胀的原因与滑膜渗出增多、水肿、充血、肥厚等有关。多发于膝关节。(3)关节僵
16、硬在长时间不活动后感关节活动不灵活，可有“展僵”。关节主动或被动活动时可出现响声或摩擦声。(4)关节畸形晚期因关节结构破坏、肌痉挛、关节囊挛缩等可造成关节畸形。骨关节病的治疗方法 一、退行性骨关节炎的治疗之运动治疗通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。由于妊娠、生产导致的腰痛虽不算病，但也还是属于一种原因而引发的腰痛。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。将人参粉碎成细
17、粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。关节主动或被动活动时可出现响声或摩擦声。下肢瘫痪早期表现为下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便，排尿障碍，如尿频，尿急，排尿不畅或大小便失禁等，这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。一、退行性骨关节炎的治疗之运动治疗通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。本病可发于全身各关节，但好发于负重较大的膝关节、髋关节，脊柱及手指关节等部位
18、。(4)关节畸形晚期因关节结构破坏、肌痉挛、关节囊挛缩等可造成关节畸形。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。(3)关节僵硬在长时间不活动后感关节活动不灵活，可有“展僵”。下肢瘫痪早期表现为下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便，排尿障碍，如尿频，尿急，排尿不畅或大小便失禁等，这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参
19、粉及白糖适量。另外可能与关节过量活动(如关节经常剧烈活动)、关节外伤、遗传、骨内高压、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。猝倒常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症，此类病人可伴有头晕，恶心，呕吐，出汗等植物神经功能紊乱的症状，这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量
20、即成。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。外伤是颈椎病发生的直接因素。年龄增长及肥胖引起关节退变，这种退变
21、就像老年人皮肤变皱一样，是一种自然衰老的表现。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。背痛的原因还可能是椎间盘支撑了脊柱的压力，而导致椎间盘退化，倒是背上的两个小关节也退化导致的。粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。颈心综合征表现为心前区疼痛，胸闷，心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病，这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。2、不要经常吃生冷和过热的食物。骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。最集中体现的就是脊椎病，颈椎，胸椎，腰椎，都可以有器质性病变，长期不合理姿势是会造成肩背部疼痛的。可祛风散寒，活血通络。将人参粉碎
22、成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。退行性骨关节病会带来不适症状，危害患者健康关节炎还会引起神经系统多种病变。外伤是颈椎病发生的直接因素。另外，颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常，也是本病发生的重要原因。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。适用于气血亏虚型颈椎病。造成有关神经支配功能的失灵，有时也会连累到性神经的活动。骨关节炎的危害大的是活动多、负重
23、大的关节如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。年龄增长及肥胖引起关节退变，这种退变就像老年人皮肤变皱一样，是一种自然衰老的表现。椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。适用于气血亏虚型颈椎病。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。关节主动或被动活动时可出现响声或摩擦声。由于妊娠、生产导致的腰痛虽不算病，但也还是属于一种原因而引发的腰痛。目前病因尚不明确，但认为主要与年龄增长和肥胖有关。2、不要经常吃生冷和过热的食物。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。适用于痰湿阻络型颈椎病。谢谢观看！
