1、安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训2023-1-141安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训学习目标：学习目标：了解驾驶员心理、生理健康与道路旅客运输安全的关系；掌握心理健康调节方法；了解驾驶员常见职业病及预防措施。驾驶员职业心理和生理健康驾驶员职业心理和生理健康安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 在道路运输过程中，影响驾驶员在道路运输过程中，影响驾驶员安全安全行车行车的因素有哪一些？的因素有哪一些？驾驶员驾驶技术的高低
2、驾驶员驾驶技术的高低驾驶员遵守交通规则的程度驾驶员遵守交通规则的程度驾驶员心理健康状况的好坏驾驶员心理健康状况的好坏安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 驾驶员安驾驶员安全行车应养成全行车应养成那些良好的那些良好的驾驶习惯驾驶习惯?出车前做好安全检查（灯光、出车前做好安全检查（灯光、声音、指示灯、头枕、轮胎）声音、指示灯、头枕、轮胎）起步前系好安全带起步前系好安全带 行车中注意力集中行车中注意力集中 遵守规则，交通标志安全文明驾驶遵守规则，交通标志安全文明驾驶 紧急、险情处变不惊，从容应对紧急、险情处变不惊，从容应对安全驾驶，健康生活！
3、2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训模块一模块一 驾驶员心理健康与行车安全驾驶员心理健康与行车安全一、驾驶习惯与安全驾驶一、驾驶习惯与安全驾驶 驾驶员职业心理和生理健康驾驶员职业心理和生理健康安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训日常驾驶习惯日常驾驶习惯法规要求，应法规要求，应对罚款的态度对罚款的态度性格、做事习惯性格、做事习惯初始的引导训练初始的引导训练驾校学习影响驾校学习影响事故教训事故教训安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训二、性格与安全
4、驾驶二、性格与安全驾驶 性格：一个人较稳定的现实态度和与之相应的习惯化性格：一个人较稳定的现实态度和与之相应的习惯化 的行为方式，如勤劳、勇敢、自私、懒惰等。的行为方式，如勤劳、勇敢、自私、懒惰等。情绪型情绪型意志型意志型理智型理智型性格性格安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 情绪型（情绪型（愤怒的铲车司机愤怒的铲车司机、路怒症路怒症）情绪型性格的人言行举止易受情绪和心境的影响，情绪型性格的人言行举止易受情绪和心境的影响，其知觉和观察受个人主观情绪的控制，反应比较其知觉和观察受个人主观情绪的控制，反应比较迅速和敏锐，但往往是混乱和无知
5、的。迅速和敏锐，但往往是混乱和无知的。这种性格的驾驶员容易发生交通肇事，并且在驾这种性格的驾驶员容易发生交通肇事，并且在驾驶汽车时往往是开快车、开斗气车。驶汽车时往往是开快车、开斗气车。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 理智型理智型 理智型性格的人习惯于用理智尺度衡量客观事物，理智型性格的人习惯于用理智尺度衡量客观事物，其情感表现是理智感，言行举止不容易冲动。其情感表现是理智感，言行举止不容易冲动。这种性格的人作为汽车驾驶员是比较合适的。这种性格的人作为汽车驾驶员是比较合适的。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训2014201
6、4年公交从业人员培训年公交从业人员培训 意志型意志型 意志型性格的人，其意志因素在性格中起主导作意志型性格的人，其意志因素在性格中起主导作用，这种人积极主动，意志坚定，为着自己明确用，这种人积极主动，意志坚定，为着自己明确的目标而努力奋斗。的目标而努力奋斗。这种性格的人会成为优秀的汽车驾驶员。这种性格的人会成为优秀的汽车驾驶员。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训三、心理情绪与安全驾驶三、心理情绪与安全驾驶 情绪（心境）情绪（心境）道路交通环境、道路交通环境、其他交通参与者影响其他交通参与者影响生活、工作、生活、工作、情感生活情感生活积
7、极积极平和平和消极消极高兴、兴奋高兴、兴奋欣喜、激动欣喜、激动从众、谦让从众、谦让不急不躁不急不躁抑郁、悲观抑郁、悲观消极、易怒消极、易怒忘乎所以忘乎所以过度自信过度自信心态良好心态良好行车安全行车安全报复心理报复心理仇视心理仇视心理安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训不良心理情绪主要诱因对安全驾驶的影响麻痹大意车况好，运输结束。注意力分散、超速心理疲倦任务多，劳动强度大，工作时间长行动迟缓、操作失误盲目自信安全顺利，自我感觉良好超速，开英雄车表现心理碰到熟人，想表现复杂路况，高速冒险烦燥情绪、报复心理会车、超车、跟车的情况开斗气车，强
8、超车愤怒情绪发生口角，其他车强行超车注意力不集中，失误虚荣、好胜被他车超越，失面子高风险驾驶兴奋与沮丧受到表扬，失恋，家有难事开车走神，注意力不好紧张、恐惧路况不熟，领导强调安全行车操作失误心理焦虑、急躁任务重，运输时间紧，任务难完成开快车，违法驾驶从众心理看到别人超车，超载，超速出现意外，措手不及侥幸心理无证，超速，超载，车辆有问题易出现紧急情况 驾驶员不良心理情绪对安全行车的影响驾驶员不良心理情绪对安全行车的影响安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训不良心理情绪造成的行车事故不良心理情绪造成的行车事故安全驾驶，健康生活！2014年公交
9、员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训四、心理应激反应与安全驾驶四、心理应激反应与安全驾驶 遇到突遇到突发情况发情况应激反应应激反应处置不当处置不当转向过度转向过度不假思索避让不假思索避让忘记紧急制动忘记紧急制动手足无措手足无措心理情绪心理情绪恐惧，焦虑恐惧，焦虑意识不清、混乱意识不清、混乱情绪激动、愤怒情绪激动、愤怒安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训开车抢道，人的本能开车抢道，人的本能 进化心理学者认为：进化心理学者认为：“我们每个人都会对侵犯我们每个人都会对侵犯有反应，只是反应程度因所有权程度、文化规范有反应
10、，只是反应程度因所有权程度、文化规范和人格特点而有所不同和人格特点而有所不同安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训压迫别人获快感压迫别人获快感 遇到实习司机，多一半的答题者回答遇到实习司机，多一半的答题者回答“总要找总要找机会超车机会超车”。心理咨询师分析，超车者中可能有人因为对别心理咨询师分析，超车者中可能有人因为对别人造成压力和影响而获得一种优越感。人造成压力和影响而获得一种优越感。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训五、注意力与安全驾驶五、注意力与安全驾驶精精力力充充沛沛身身
11、体体疲疲劳劳药药物物作作用用酒酒精精作作用用专专心心无无常常性性特特殊殊兴兴趣趣欲欲望望理理智智型型情情绪绪型型意意志志型型生理生理习惯习惯性格性格集中注意力集中注意力安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训五、注意力与安全驾驶五、注意力与安全驾驶 安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训驾驶员的心理素质训练驾驶员的心理素质训练 交通事故不断上升，是因为机动车太多或路太差，交通事故不断上升，是因为机动车太多或路太差，但一个重要原因，是驾驶员的心理存在不少问题，但一个重要原因，是驾驶员的心
12、理存在不少问题，如果加以调适，可避免更多的车祸。如果加以调适，可避免更多的车祸。机动车的质量和性能在不断提高，为了行车安全，机动车的质量和性能在不断提高，为了行车安全，驾驶员调适心理很重要。驾驶员调适心理很重要。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训2019年全国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡，304919人受伤，直接财产损失10.1亿元，死亡人数超过汶川大地震的死亡人数.为什么会频频发生交通事故？我们认为，其实交通事故的发生，根本原因还是出在驾驶员的操作和心理上！心理学家通过对大量交通事故的调查分析，所得结论令人
13、震惊，那就是这些司机几乎具有的同一特点：他们往往都是好斗、易冲动、社会适应性差、有强烈自我中心意识、难以容忍紧张与压力。心理学家还发现，有些人平时表现得彬彬有礼、富有同情心、体贴别人、有思维、有头脑、办事细心，可他们一钻进驾驶室，就变得寻衅好斗、傲慢无礼、疏忽大意、漫不经心。究竟是什么使他们产生了如此大的反差呢？专家们的解释是：这种变化是由驾驶员的心理变化引起的。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训1 1 好胜心理好胜心理 你能快我也能更快，互比速度，就极容易控你能快我也能更快，互比速度，就极容易控制不住车速而发生意外。制不住车速而发生
14、意外。有的初驾车者想表现自己驾车技术已经很熟有的初驾车者想表现自己驾车技术已经很熟练，能开多快就尽量开，一遇紧急情况便不知所练，能开多快就尽量开，一遇紧急情况便不知所措。措。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训2 2 动怒心理动怒心理 机动车速度较快，在紧急情况下，难免出现机动车速度较快，在紧急情况下，难免出现一些小碰撞或急刹车，有时前面的车不让道或没一些小碰撞或急刹车，有时前面的车不让道或没法让道时，心中千万不能以为是对方故意在为难法让道时，心中千万不能以为是对方故意在为难自己而动怒，一怒之下就会强行超车或开斗气车，自己而动怒，一怒之
15、下就会强行超车或开斗气车，一旦出现紧急情况，处理不当就很容易发生事故。一旦出现紧急情况，处理不当就很容易发生事故。夏季高温时，随着温度的升高人更容易急躁，夏季高温时，随着温度的升高人更容易急躁，驾驶员在炎夏需时时提醒自己：性情别跟着温度驾驶员在炎夏需时时提醒自己：性情别跟着温度走。走。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训3 3 侥幸心理侥幸心理 产生侥幸心理的原因：产生侥幸心理的原因：一是错误经验。一是错误经验。二是有小概率容错思想。二是有小概率容错思想。机动车的质量和性能在不断提高，但毕竟还是要机动车的质量和性能在不断提高，但毕竟还是
16、要靠人来掌握，为了行车安全，驾驶员调适心理很靠人来掌握，为了行车安全，驾驶员调适心理很重要。重要。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训4 4 省事心理省事心理 省事心理是人们在长期的生活中养成的一种省事心理是人们在长期的生活中养成的一种心理习惯。主要表现在：心理习惯。主要表现在：怕麻烦，图省事，凭直观，过于自信，仅看怕麻烦，图省事，凭直观，过于自信，仅看某一事物的一点，不加思考和分析，就盲目从事，某一事物的一点，不加思考和分析，就盲目从事，从而导致事故发生。从而导致事故发生。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公
17、交从业人员培训年公交从业人员培训5 5 逆反心理逆反心理 某些驾驶员在好胜心、偏见等情结影响下，容易某些驾驶员在好胜心、偏见等情结影响下，容易产生一种对抗心理，即所谓逆反心理。产生一种对抗心理，即所谓逆反心理。这种心理状态的不平衡，往往容易导致事故的发这种心理状态的不平衡，往往容易导致事故的发生。生。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训6 6 好奇心理好奇心理 有的危险路段的路标上写着有的危险路段的路标上写着:“前面多次肇事前面多次肇事,减速慎重驾驶。减速慎重驾驶。”“”“路窄路窄,严禁超车。严禁超车。”可驾驶员却熟视无睹可驾驶员却熟视
18、无睹,对险景充满好奇之心。对险景充满好奇之心。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训7 7 不满足心理不满足心理 主要体现在酒后驾车和超载、开快车、开斗主要体现在酒后驾车和超载、开快车、开斗气车等方面气车等方面安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训8 8 定势心理定势心理 所谓定势所谓定势,就是人们在接受某一观点、意见之前就是人们在接受某一观点、意见之前,就抱有一定的想法。就抱有一定的想法。比如在行车中亲眼看到某一路段车辆出事比如在行车中亲眼看到某一路段车辆出事,以后就以后就会对这一
19、路段产生恐惧会对这一路段产生恐惧,只要途经这一路段只要途经这一路段,就本就本能地筑起一道心理防线。能地筑起一道心理防线。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训女性心理生理特点女性心理生理特点 分析开车的优势与劣势分析开车的优势与劣势 优势、女性比男性心细。、女性由于听力好，嗅觉灵敏，、女性一般较男性具有较好的耐力、女性生活一般较有规律，睡眠充足，、女性神经反应灵敏；、多数女性性格温柔、内向，、女性由于自身的心理生理特点。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训女性心理生理特点女性心理生
20、理特点 分析开车的优势与劣势分析开车的优势与劣势 劣势 、女性视力、体力不如男性 、女性记忆力、辨别方向的能力、理解力及计算能力略逊于男性 、女性情感脆弱 4、有些女性平时较少看报或听广播，对于交通管制变化了解得少 总之，女性司机客观现实地看到这些优劣势，并在行动上扬优抑劣，行车才能更安全。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训讨论：讨论：道路运输驾驶员常见的心理道路运输驾驶员常见的心理问题有那些？问题有那些？心理疲劳心理疲劳焦焦 虑虑抑抑 郁郁常见心理问题常见心理问题安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人
21、员培训年公交从业人员培训 导致交通事故的因素中，由驾驶员引起的事故占总事故的70%以上。驾驶中的一切行为都受心理因素的影响。“公路战争公路战争”该结束了。该结束了。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训模块三模块三 驾驶员生理健康与行车安全驾驶员生理健康与行车安全一、驾驶员生理健康对行车安全的影响一、驾驶员生理健康对行车安全的影响 视觉视觉 （1 1）视力）视力（2 2）视野）视野（3 3）明、暗适应）明、暗适应（4 4）眩目）眩目安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训驾驶员的视力与
22、车速驾驶员的视力与车速 驾驶员在行车中的视力是随相对运动速度的加快而变化，车速越快，视力下降越大。当车速达到 72公里/小时，视力为1.2的驾驶员此时会下降到0.7。眼睛至焦点的视认距离也随车速而变化，当行驶速度为60公里/小时，视认距离为240 米，80公里/小时为160米。车速提高1/3，视认距离将减少1/3。车速对视力的影响是超速行驶肇事的生理原因车速对视力的影响是超速行驶肇事的生理原因之一。之一。1安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训2 2驾驶员的视野与车速驾驶员的视野与车速 眼睛注视一个目标，注视点以外一定空间的物眼睛注视一个
23、目标，注视点以外一定空间的物体也能看见，这个空间范围称为视野。体也能看见，这个空间范围称为视野。正常情况下，双眼视野可达正常情况下，双眼视野可达160160度。度。驾驶员的视野与车速密切相关，车速越快，视驾驶员的视野与车速密切相关，车速越快，视野就越小，注意点向远伸展。周围景物就难以野就越小，注意点向远伸展。周围景物就难以看清，看清，车速为车速为4040公里公里/小时，视野为小时，视野为100100度；度；7070公里公里/小时时，视野为小时时，视野为6565度，度，100100公里公里/小时时，视野为小时时，视野为4040度。度。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公
24、交从业人员培训年公交从业人员培训3 3速度对驾驶员及行人速度对驾驶员及行人 判断准确性的影响判断准确性的影响 在行车过程中，驾驶员或行人对相向来车的车在行车过程中，驾驶员或行人对相向来车的车速是很难做出准确判断的。速是很难做出准确判断的。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训4 4超速行驶的危害性超速行驶的危害性 超速行驶危害归纳起来主要有下列几点：（1）超速使车辆的安全可靠性降低，直接影响驾驶操作的稳定性；同时易造成车辆与部件的损坏。（2）碰撞时冲击破坏力大，多为恶性事故 （3）在制动效果上，车速每增加一倍，制动距离约增加四倍。（4）超
25、速行驶时，驾驶员精神紧张，心理和生理能量消耗大，容易疲劳。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训（5）驾驶员会对相对运动速度的变化估计不足而造成措施过迟，影响整个驾驶员操作的及时和准确性。（6）在弯路上行驶，由于车体的装载重量和车速与横向离心力成正比关系，车速越高，横向离心越大，就越增加了操作困难，稍有不慎，车辆就会驶入别人的车道，而造成交通事故。（7）在弯道上行驶，车辆的稳定性降低，由于横向离心率的大小与车速成正比，车速快易发生翻车事故。（8）在弯路上，视距短，不利观察，夜间行车时灯光照射不到弯处，更难发现前方情况，盲目开快车，极易发生
26、交通事故。安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 三三 道路运输驾驶员职业心理和生理健康道路运输驾驶员职业心理和生理健康2.2.听觉听觉3.3.知觉知觉4.4.反应特性反应特性安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训 三三 道路运输驾驶员职业心理和生理健康道路运输驾驶员职业心理和生理健康二、影响驾驶员生理的主要因素二、影响驾驶员生理的主要因素 1.1.驾驶疲劳驾驶疲劳 你的权利你的权利(时间地
27、点的选择时间地点的选择)疲劳与困倦的区别疲劳与困倦的区别?安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训疲劳疲劳:错误的观念错误的观念安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训驾驶员疲倦是杀手驾驶员疲倦是杀手疲劳导致了疲劳导致了20%20%的公路事故的公路事故是货车驾驶员事故死亡的最常见原因是货车驾驶员事故死亡的最常见原因疲劳事故是货车损毁的最常见原因疲劳事故是货车损毁的最常见原因疲劳驾驶事故后果更糟疲劳驾驶事故后果更糟 高速高速,无避险措施无避险措施死亡和重伤概率要高出死亡和重伤概率要高出2
28、2倍倍安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训826延安特大交通事故安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训47疲劳症状疲劳症状-你何时需要停车休息你何时需要停车休息 很难集中注意力时很难集中注意力时?频繁调整驾驶姿势时频繁调整驾驶姿势时?反复伸展肢体并打哈欠时反复伸展肢体并打哈欠时?不自觉点头时不自觉
29、点头时?睁开眼皮非常费劲时睁开眼皮非常费劲时?安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训消除疲劳的方法：消除疲劳的方法：听觉刺激听觉刺激 味觉刺激味觉刺激 感觉刺激感觉刺激 适当活动适当活动 休息休息安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训2.2.药药 物物安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训3.3.疾病疾病4.4.生活方式生活方式 安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训你有职
30、业病吗？你有职业病吗？肩周炎肩周炎胃病胃病振动病振动病泌尿系泌尿系统疾病统疾病噪声性噪声性耳聋耳聋颈椎病颈椎病 腰痛腰痛职业病职业病安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训驾驶员职业病预防措施驾驶员职业病预防措施1.1.保持正确驾驶姿势保持正确驾驶姿势2.2.适当运动适当运动3.3.定时休息定时休息4.4.注意车辆保养注意车辆保养5.5.定时、合理饮食，少吸烟定时、合理饮食，少吸烟安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训谢谢各位安全驾驶，健康生活！2014年公交员工轮训20142014年公交从业人员培训年公交从业人员培训照片中的一只轮胎实际上缺压10磅。你的眼睛有时会欺骗你。为了准确地知道轮胎压力，需要使用完好的轮胎压力表。不能光靠目视检查
