1、身体健康身体健康ABCABC4讲四个问题：讲四个问题：4一、观念一、观念4二、排毒二、排毒4三、营养三、营养4四、三道防线四、三道防线一、观念4观念的改变来自认识观念的改变来自认识4无知无知 输液、节食减肥、输液、节食减肥、7岁儿童吃烧烤患胃癌岁儿童吃烧烤患胃癌4忽略忽略 忙事业忙挣钱，积劳成疾忙事业忙挣钱，积劳成疾4等待等待 迷信体检，安于亚健康、慢性病现状迷信体检，安于亚健康、慢性病现状4物必先腐，而后虫生物必先腐，而后虫生4腐败之风愈演愈烈，必然会亡党亡国腐败之风愈演愈烈，必然会亡党亡国4体内毒素淤积愈多，必然会疾病缠身体内毒素淤积愈多，必然会疾病缠身4治理腐败不能靠捉虫，健康不能靠医生
2、治理腐败不能靠捉虫，健康不能靠医生4健康与否取决于免疫系统和细菌毒素相互作用的结果毒素毒素%4所有的疾病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除,错误的果就不会绝根。所以得病了,不要向外求,要靠自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。4正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。二、排毒4人体组织结构4六大通道4八大系统决 定 身 体 健 康 的 因 素4细胞细胞生存环境的好坏，决定了人的健康状况 4细胞生存环境 体液（洁净度、营养）4鱼生存环境鱼塘里的水（
3、洁净度、营养）4毒素来源 41、空气 42、水 43、食物：粮食、蔬菜、水果、肉类等 44、药物：毒副作用对人体的损伤 45、情绪：恶劣的情绪会自身产生毒素 4另外,电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂等 人体排毒的六大通道肠道肠道泌尿道泌尿道呼吸道呼吸道皮肤皮肤淋巴管淋巴管血管血管宿便万病之源4肠道是人体最大的免疫器官和排毒器官 1、消化吸收 2、排毒：大肠排毒占人体排毒的85%以上 3、免疫：人体80%的免疫结构在肠道周围 体内毒素的堆积是自体免疫力的杀手4肠道的状态决定了人的健康和容颜美丽。清肠的三种手段机械药物高纤维食品：以西莲壳效果最佳（引自体内清洁）看什么，不知道猴子也会便
4、秘吗？4三种清肠方法：三种清肠方法：4机械法：机械法：用水灌肠方式清洗4药物法：药物法：利用泻药的方法4膳食法膳食法：膳食纤维遇水膨胀，吸附肠道皱褶里面的细菌毒素及时排出，减少肠道对毒素和致癌物质的吸收。这是一种安全和健康的方法。纤纤维维巨巨人人西西莲莲壳壳主要原料主要原料肠道清理肠道清理促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能稳定血糖稳定血糖降低体内胆固醇和脂肪降低体内胆固醇和脂肪膳食纤维的作用膳食纤维的作用清人体的肠道污染人体的肠道污染完完 美美 高高 纤纤 乐乐27毛毛细细血血管管微微循循环环沙蒜软胶囊沙蒜软胶囊主要原料主要原料采用采用国际国际先进先进的的二氧化碳
5、超临界萃取技术等制备二氧化碳超临界萃取技术等制备大蒜油大蒜油银杏叶黄酮银杏叶黄酮沙棘籽油沙棘籽油1+1+11+1+1大于大于3 3+4沙棘籽油含有沙棘黄酮等 46 种生物活性物质和大量“不饱和脂肪酸”，在抗血管衰老和降低血脂方面具有良好作用。4沙棘籽油中的总黄酮（TFH）对心脏功能有加强作用，可以使心肌收缩能力增强，心肌舒张功能得到改善，对心肌缺血有明显的对抗作用。4沙棘籽油中的超氧化物歧化酶（SOD）具有清除人体内自由基的作用。4银杏叶黄酮有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇等作用。4大蒜油是从大蒜中提取的精华，对抑制、杀灭真菌、病毒、降血脂抗血栓、抗癌、提高
6、免疫力等方面作用奇特。肝癌晚期肝腹水肝腹水4玉米肽是从天然食品玉米中提取的玉米蛋白肽，活性强，能被人体直接吸收。4其独有的功能源在于它特别的氨基酸分布，即以丙氨酸、亮氨酸和谷氨酸3种氨基酸为主，能促进肝脏的解毒功能，减少有毒有害物质对肝脏的损伤，更可明显减轻肝细胞脂肪的变性，明显改善肝组织损伤程度，因此对保肝强肾有独特的功效。另外它的抗氧化、改善睡眠、增强体能效果也很好。含有含有190190多种生物活性物质多种生物活性物质抗氧化、抗衰老、抗肿瘤抗氧化、抗衰老、抗肿瘤养胃、活血、健脾、保肝、护肾养胃、活血、健脾、保肝、护肾降低血糖、血脂、胆固醇降低血糖、血脂、胆固醇有有“血管清道夫血管清道夫”的
7、美称的美称沙棘的作用沙棘的作用清4沙棘茶沙棘茶4主要原料有低聚果糖、沙棘粉、红茶粉等。4功效：4对肠胃道疾病有明显的调理作用；4有效改善血液循环系统；4甘露醇成分促进体内多余水份及时排出，防止污垢在体内沉积，对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能，增强前列腺等尿道机能，调理泌尿系统效果好。4142矿 物 质矿 物 质调铁铁锌锌钙钙镁镁碘碘硒硒铬铬钾钾均均衡衡补补充充调调节节身身体体功功能能人体八大系统的功能及关系图4当人体六大通道畅通,毒素就能顺利排出体外,从而达到洁净体液的目的.4摄取的食物营养全面、均衡，体液环境洁净，细胞自然健康.依此类推,八大系统也自然健康,人体才能获得真正完整的健
8、康.三、营养4人体需要全面、均衡的营养（七大营养素）4蛋白质、脂肪、碳水化合物（提供能量）4维生素、矿物质（转化能量）4纤维素、水（排毒）蛋白质4是所有生物细胞的基本构成物质；4蛋白质肽氨基酸4部分蛋白质转化为能量；4参与抗体的形成。（白血球吞噬各种细菌、病毒，红血球输送氧气）；4有助于各种酶的产生，维持机体正常运转，无足够的酶，会导致机能失调。脂肪4人体的能量储存库，部分提供能量；4保护内脏；4保持体温。4过多的脂肪堆积带来肥胖，诱发多种慢性病。血液中过高的血脂，是诱发高血压和心脏病的主要因素。碳水化合物（糖类）4人体能量的主要来源；4碳水化合物主要来源于五谷、蔬菜和水果。4精制米面损失大量
9、的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素，导致：41、淀粉酶葡萄糖脂肪发胖42、血糖胰岛素糖尿病43、影响消化吸收和新陈代谢含有丰富的含有丰富的B族维生素族维生素维生素4不参与机体组成，也不提供能量，与各类蛋白酶一起作用，调控机体物质代谢和能量代谢。4微量，但生长、发育、代谢必不可少。4天然存在于食物中，人体不能合成。4维生素缺乏症：维生素缺乏症：4维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑 4维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓 4维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等 4维生素B12：巨幼红细胞性贫血 4维生素C：坏血病，抵抗力下降 4维生素D：儿童的佝偻
10、病，成人的骨质疏松症 4维生素E：不育，流产，肌肉性萎缩等。矿物质4微量；人体必需矿物质有20多种，约占体重的4-5%。4构成人体骨骼、牙齿等硬组织；4参与蛋白质一起调节细胞膜的通透性、维持正常体液的渗透压和酸碱平衡；构成各种酶的成分，激活酶的活性，参与物质代谢。4天然存在于食物中，人体不能合成。4矿物质缺乏症：4缺碘:甲状腺；缺铁：贫血；缺铬：糖尿病；缺钙：骨质疏松；缺钾：四肢麻木、心脏病；缺镁：偏头痛；缺硒和锰：容易得癌症；缺锌：小孩多动症、成年男性不育症、老年人痴呆症。水4水是生命之源。食物消化吸收、氧气和营养的输送、代谢废物的排出体外等所有生理活动都离不开水；4体温的调节；4体内的润滑
11、剂。纤维素4食物纤维素，没有营养，不被消化吸收，过去认为是“废物”。但在保障健康、延长生命方面有着重要作用。因此，称它为第七种营养素。4作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动；4其持水性有润肠通便的功效，促进排毒；4其分解和发酵，增加肠道酸度，有利于有益菌的生长，抑制有害菌的生长增殖，维持肠道菌群平衡。4降低血糖、胆固醇、脂肪的吸收率，有防治糖尿病、心血管疾病、减肥、防癌等功效。4肉类优质蛋白质，但是高蛋白、高脂肪胆固醇和甘油三酯含量高，容易带来高血脂、高血压、心脏疾病；4脂肪堆积肝、肾脏，阻碍器官的代谢运转，会导致肝、肾脏疾病；4脂肪缺少维生素、矿物质参与分解吸收而堆积储存，加上运动少，就会形成
12、肥胖，进而滋生多种慢性疾病；4血糖缺少维生素、矿物质参与分解、中和，就难以转化为能量被身体利用，血糖缺少胰岛素会滞留在血液中形成高血糖，即糖尿病。4身体需要全面均衡的营养，某种营养素过多或欠缺，都会导致身体的疾病。体液的酸碱度4人体体液呈弱碱性，细胞正常工作；4酸性体液，细胞活力低下。4所有疾病诊断报告证明，癌症病人体液都呈酸性，越到晚期，酸性越强。酸性体液是恶性肿瘤的温床。食物的酸碱度4食物碱性酸性排列：4蔬菜、水果、粗粮奶及奶制品4油脂、肉类、精细加工米面及其食品、饮料。4过多摄入酸性食品导致酸性体质。4碱性食物可以中和掉酸性食物，维持体液酸碱度平衡。4营养不均衡、矿物质、维生素及其他营养
13、缺失，不足以中和食物酸性，体液趋向酸性。十大垃圾食品41油炸食品油炸食品 高热量，高油脂，易肥胖、心血管疾病、致癌。42罐头类食品罐头类食品 加工致使营养素特别是维生素大量流失，糖分高、能量高，易患糖尿病、肥胖症。43腌制食品腌制食品 钠盐含量高，损害胃肠道粘膜，加重肾脏负担；含有致癌物质亚硝胺。4 4加工的肉类食品（火腿肠等）加工的肉类食品（火腿肠等）含有亚硝酸盐等致癌物质，添加防腐剂、增色剂和保色剂等，加重肝脏负担。45肥肉和动物内脏类食物肥肉和动物内脏类食物 含有大量饱和脂肪和胆固醇，增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。46奶油制品奶油制品 导致体重增加，血糖和血脂
14、升高。47方便面方便面 高盐、高脂，增加肾负荷，会升高血压，对心血管有负面影响。48烧烤类食品烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。49冷冻甜点冷冻甜点 有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；温度低而刺激胃肠道。410果脯、话梅和蜜饯类食物果脯、话梅和蜜饯类食物 香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。补完 美 营 养 餐完 美 营 养 餐4 营养餐是由糙米粉、麦片、麦芽精、玉米、黄豆、薏仁、莲子、螺旋藻等组成。4以中国营养学会最新制定的中国居民膳食营养参考摄入量为指导依据，通过调配各种物质的用量，使营养餐达到最科学的组合配方，能提供人体所需的全面的营养
15、素。肽藻营养粉肽藻营养粉优质蛋白三位一体优质蛋白三位一体南瓜南瓜玉米玉米莲子莲子薏苡薏苡麦片麦片五谷杂粮调补身体五谷杂粮调补身体大豆低聚肽（大豆低聚肽（3.5%)乳清蛋白乳清蛋白(0.7%)螺旋藻螺旋藻4 肽藻营养粉肽藻营养粉是集自然界动物、植物、藻类营养之大成的新型优质营养保健食品，主要成分有乳清蛋白、大豆低聚肽、螺旋藻等。4 乳清蛋白是从牛奶中提取出来的，牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%，可见弥足珍贵。4 大豆中蛋白质含量丰富，并且具有平衡的氨基酸模式，是一类公
16、认的植物优质蛋白质。大豆肽分子量小、水溶性好，极易为人体吸收。4 螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源，蛋白质含量丰富全面，且消化吸收率高达95%以上。四、三道防线4 古医书云：“上工救其萌芽，下工救其已成，救已成者用力多而成功少。”4 第一道防线：预防疾病4 第二道防线：保健调理4 第三道防线：药物治疗健康准则 1、全面、均衡的营养。2、充足的睡眠。3、及时清除体内垃圾毒素。4、经常的运动锻炼。5、平和的心态。6、少吃药。保健食品的选择4传统型的营养食品，如人参、鹿茸、燕窝、冬虫夏草等；4现代补充型的营养食品，如脑白金、铁皮枫斗、氨基酸、钙片、营养粉等；4功能性的营养食品，
17、如完美“清调补”保健食品，是具有调理功能的复合型的产品。4身体的保健调理应该选择复合型复合型的，就是多种优质食物搭配组合、科学配伍而成的保健食品，可以保证营养全面均衡；同时需要“清调补清调补”（清除毒素、调理机能、补充营养）三者相辅相成，不可或缺。就像中医治病调理，不会只选用一味草药，而是多种草药合理搭配，综合作用。完美产品的综合素质广东省著名商标全国食品安全十强企业四大认证 +清真认证入选北京人民大会堂全国精品展示中心七年3.15中国名牌消费品十面锦旗获得者非典期间获人民日报提名免疫调节产品通过国家体育总局兴奋剂检测中心严格检测被中国质量信用评价中心评为“AAA+级中国质量信用企业 4正确对待保健调理的时效时效4毒素积累致病；清除毒素身体恢复非一日之功。4药物直接作用于疾病；营养介入作用于身体的全面需求。4部分人出现的不适反应是调理过程中的暂时现象。4充足睡眠、合理饮食、适当运动、良好心态相结合，调理事半功倍。4疾病如磨刀之石，不见其损，日有所亏；4调理如初生之苗，不见其长，日有所增。一分为二，辩证看待:治病救人，是不可或缺的手段；同时有毒副作用，对身体有伤害；药物与手术是迫不得已的最后手段与选择；对慢性疾病只是缓解、控制症状，不能根治；药物治病和营养食品的“清调补”调理双管齐下，才是恢复健康的根本办法。8182
