1、（3）分化抑制渐趋完善。在纠正错误动作时，对初学者不应过多地给予阴性的反馈信息（即强调其错误的一面），而应当经常给予阳性的反馈信息（即肯定其对的或正确的一面），多用“应当怎样做”而少用或不用“不能怎样做”一类语言。其中往往以视觉分析器起主导作用。（6）动作易受外界因素的干扰而被破坏。分为闭式技能和开式技能两类。（3）错误动作逐渐减少，直至消失。感官在形成运动技能中的作用图3 双向反馈教学实践模式图概念的形成是通过人的感受器的感觉，经大脑皮质的分析综合而产生的。（1）完成此类动作时，基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作。从曲线可以看出，应激水平在适度的时候运动成绩最好，应激水平过低或过高都不
2、能取得好成绩。为进一步提高动作的精确度，可采用加大难度的练习方法，以利于建立更精细的分化抑制。信息输入（感觉过程）信息判断 反应选择 反应程序（中枢神经系统过程）信息输出（动作反应过程）反馈高低技能水平高适度应激水平（5）能用语言清楚描述自己完成动作的情况。教师对学生完成动作的情况多作正面的肯定和鼓励，对学生的动作要求，多从正面提出希望。（3）完成此类动作时，反馈信息主要来处本体感受器。（例如：运用对镜练习，使用各种标志物、限制物、动作节拍器、配乐练习等。（2）动作不连贯，缺乏节奏和韵律（1）完成此类动作时，基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作。（2）此类动作是多种多样的。这就是Yekes
3、和Dougdsen发现的反U曲线。（3）错误动作逐渐减少，直至消失。在教学训练中应注意的问题（5）不能用语言来描述完成动作的情况。教师可多运用精练、准确的语言（如术语、口诀等），这可以起到代替示范等具体信号的作用。例如：跑、竞走等技能。人的感觉有视觉、动觉、听觉、触觉等，它们在学习运动技能过程中起着不同的作用，其中尤其以视觉和动觉的作用显著。教师可多运用精练、准确的语言（如术语、口诀等），这可以起到代替示范等具体信号的作用。（6）动作易受外界因素的干扰而被破坏。（二）运动技能形成过程的信息反馈通道外在表现生理原因（1）动作不准确、不协调、僵硬、多余动作较多（1）兴奋在大脑皮层扩散，使不该收缩的
4、肌肉收缩，内抑制过程建立不完善。（2）动作不连贯，缺乏节奏和韵律 （2）兴奋与抑制尚未建立起连贯的定型。（3）错误动作较多（3）分化抑制不完善。（4）分不清动作的主要环节与次 要环节。（4）分化抑制不完善和反馈调节不巩固。（5）不能用语言来描述完成动作的情况。（5）第一信号系统和第二信号系统未建立起巩固的选择性联系。（6）动作易受外界因素的干扰而被破坏。（6）条件反射建立不巩固。外在表现生理原因（1）动作初步协调、准确、轻松、自如，多余动作逐渐减少以至消失（1）兴奋逐渐集中，分化能力增强，内抑制过程趋于完善。（2）动作连贯，节奏性和韵律感加强 （2）大脑皮层在空间和时间上按固定的运动顺序建立了
5、定型。（3）错误动作逐渐减少，直至消失。（3）分化抑制渐趋完善。（4）能抓住动作的主要环节与次 要环节。（4）分化抑制完善和反馈调节增强。（5）能用语言清楚描述自己完成动作的情况。（5）第一信号系统和第二信号系统建立了选择性联系。（6）新异的外界刺激不易使动作受到干扰和破坏。（6）由于不断强化，建立了牢固的运动条件性条件反射和动力定型。伺服机构输入信息输出信息反馈 通俗来说，反馈就是效应在反应过程中产生信息又传回控制部分，并影响控制部位的功能。广义而言，人类的反馈范围是极其广泛的，可以来自教学、训练、生活、社交、运动等。为便于大家更好地理解反馈的概念，下面我们以教学实践中的模式图来加以分析。教
6、 师教师教学生学生学教 师教师教学生学生学教 师教师教学生学生学图1 没有反馈的教学时间模式图图2 单向反馈教学实践模式图图3 双向反馈教学实践模式图运动中枢脊髓运动神经元传入N刺激感受器肌肉肌肉收缩小脑指令指令信息本体感觉本体感觉指令反馈动作完成反馈固有的非固有的同步的终末的同步的终末的 所谓固有反馈，是指由所要完成的动作练习本身所提供的信息的反馈。所谓非固有反馈，是指练习者在进行练习过程中或练习后，为了更准确地完成动作，由外部提供信息的反馈。所谓同步反馈同步反馈，是指练习者在整个练习过程中，根据各种感受器所提供的反馈信息，来决定自己的动作。所谓终末反馈终末反馈，是指动作结束后即刻产生的反馈。应答应答固有的固有的非固有的非固有的新信息强化正反馈负反馈提高技能纠正错误提高技能图1 反馈信息对提高运动技能的作用图2 反馈强化对提高运动技能的作用 此外，反馈还起着激发动机的作用，在运动实践中通过发馈可以激发运动员的情绪，或增强运动员的必胜信心。
