1、苦难是一所最好的大学，只不过没有人报考苦难是一所最好的大学，只不过没有人报考罢了。罢了。-高尔基高尔基 苦难是勇者的进身之阶，是弱者的万丈深渊。苦难是勇者的进身之阶，是弱者的万丈深渊。吃得苦中苦，方为人上人。吃得苦中苦，方为人上人。-谚语谚语故天将降大任于斯人也故天将降大任于斯人也,必先苦其心志必先苦其心志,劳其筋骨劳其筋骨,饿其体肤饿其体肤,空乏其身空乏其身,行拂乱其所行拂乱其所为为,所以动心忍性所以动心忍性,曾益其所不能。人恒过曾益其所不能。人恒过,然后能改。困于心然后能改。困于心,衡于虑衡于虑,而后作。而后作。-孟子孟子 平静的湖面练不出精悍的水手。平静的湖面练不出精悍的水手。我们要用笑
2、脸和百倍的信心和勇气来迎接一切我们要用笑脸和百倍的信心和勇气来迎接一切的不幸。的不幸。-鲁迅鲁迅 我要扼住命运的咽喉。我要扼住命运的咽喉。-贝多芬贝多芬 古者富贵而名摩灭。唯倜傥非常之人称焉。古者富贵而名摩灭。唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演盖文王拘而演周易周易；仲尼厄而作；仲尼厄而作春秋春秋；屈原放逐，乃赋屈原放逐，乃赋离骚离骚；左丘失明，厥有；左丘失明，厥有国国语语；孙子膑脚，；孙子膑脚，兵法兵法修列；不韦迁蜀，世修列；不韦迁蜀，世传传吕览；韩非囚秦，吕览；韩非囚秦，说难说难孤愤孤愤；诗诗三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。此人三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述
3、往事，思来者。皆意有所郁结，不得通其道，故述往事，思来者。乃如左丘无目，孙子断足，终不可用，退而论书乃如左丘无目，孙子断足，终不可用，退而论书策，以舒其愤，思垂空文以自见。策，以舒其愤，思垂空文以自见。知苦难知苦难所谓苦难，是指那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。所谓苦难，是指那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。它包括：它包括：个人不能拒绝的天灾人祸个人不能拒绝的天灾人祸个人在社会生活中的重大挫折个人在社会生活中的重大挫折死亡死亡特点：具有必然性和普遍性特点：具有必然性和普遍性知苦难知苦难A、总有一天我们的列车会突然翻出轨道。（总有一天我们的列车会突然翻出轨道。（比喻比喻）B、“天有不测风云天有不测风
4、云”、“人有旦夕祸福人有旦夕祸福”，任何人，任何人不可心存侥幸。（引用古语）不可心存侥幸。（引用古语）C、综观人生，人人都会遭受不同程度的苦难，世上综观人生，人人都会遭受不同程度的苦难，世上并无绝对的幸运儿。并无绝对的幸运儿。所以，所以，知苦难知苦难一方面，一方面，另一方面，另一方面，知苦难知苦难第一部分：论述人生中苦难的第一部分：论述人生中苦难的必然性和普遍性。必然性和普遍性。苦难的价值苦难的价值阅读第二部分，思考：阅读第二部分，思考：1 1、作者首先提出了什么问题？他是什么态度？、作者首先提出了什么问题？他是什么态度？文章首先摆出在苦难问题上的误区：文章首先摆出在苦难问题上的误区：人们往往
5、人们往往把苦难看作人生中纯粹消极的、应该完全否定把苦难看作人生中纯粹消极的、应该完全否定的东西。的东西。接着用接着用但是但是一词表示了自己的反对态度，一词表示了自己的反对态度，故而责问：故而责问：作为人生中消极面的苦难，它在人作为人生中消极面的苦难，它在人生中的意义也是完全消极的吗？生中的意义也是完全消极的吗？苦难的价值苦难的价值2 2、作者认为，苦难为什么有价值？、作者认为，苦难为什么有价值？请逐层在书上找出概括性的句子。请逐层在书上找出概括性的句子。（可用找中心句的办法）（可用找中心句的办法）l明确：明确：l苦难与幸福苦难与幸福虽是相反的东西，但它虽是相反的东西，但它们们都直接和灵魂有关都
6、直接和灵魂有关。“一种东西能一种东西能够把灵魂震醒，使之处于虽然痛苦的够把灵魂震醒，使之处于虽然痛苦的却富有生机的紧张状态，应该说却富有生机的紧张状态，应该说必具必具有某种精神价值。有某种精神价值。”l苦难会深化一个人对于生命意义的苦难会深化一个人对于生命意义的认识。认识。l苦难给我们提供了一个机会，会让苦难给我们提供了一个机会，会让我们对人生获得一种新眼光。我们对人生获得一种新眼光。l苦难往往促人奋斗，也引人彻悟。苦难往往促人奋斗，也引人彻悟。l命运的打击因心灵的收获而得到了命运的打击因心灵的收获而得到了补偿补偿l可以激发生机，可以磨练意志，可可以激发生机，可以磨练意志，可以启迪智慧，可以高
7、扬人格，可助人以启迪智慧，可以高扬人格，可助人成才。成才。l是人格的试金石，可以体现一个人是人格的试金石，可以体现一个人是否活得有尊严。是否活得有尊严。苦难的价值苦难的价值3 3、作者在论述苦难的价值时，批评了那些、作者在论述苦难的价值时，批评了那些错误的表现？请在书上找出相关的句子。错误的表现？请在书上找出相关的句子。A、最可悲的生命力乏弱，既无欢乐也无最可悲的生命力乏弱，既无欢乐也无痛苦。痛苦。B、以温馨为一种人生理想，就更加小家以温馨为一种人生理想，就更加小家子气了。子气了。C、对于沉溺于眼前琐屑享受的人，不足对于沉溺于眼前琐屑享受的人，不足以言真正的快乐。以言真正的快乐。苦难的价值苦难
8、的价值4 4、怎样理解、怎样理解“幸福是灵魂的叹息和歌唱，幸福是灵魂的叹息和歌唱，苦难是灵魂的呻吟和抗议苦难是灵魂的呻吟和抗议”？用书上句子用书上句子作答。作答。“如果说幸福是灵魂的巨大愉悦，这愉悦如果说幸福是灵魂的巨大愉悦，这愉悦源自对生命的美好意义的强烈感受，那么，源自对生命的美好意义的强烈感受，那么，苦难之为苦难，正在于它撼动了生命的根苦难之为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对生命意义的信心，因而使基，打击了人对生命意义的信心，因而使灵魂陷于了巨大痛苦灵魂陷于了巨大痛苦”；“在两者中凸现在两者中凸现的是对生命意义的或正或负的强烈体验的是对生命意义的或正或负的强烈体验”。苦难的价值
9、苦难的价值5 5、怎样理解、怎样理解“欢乐与欢乐不同，痛苦与欢乐与欢乐不同，痛苦与痛苦不同痛苦不同”这句话？这句话？“其间的区别其间的区别”指什指什么？么？“对于一个视人生感受为最宝贵财富的人对于一个视人生感受为最宝贵财富的人来说，欢乐和痛苦都是收入，他的帐本上来说，欢乐和痛苦都是收入，他的帐本上没有支出没有支出”、“对于沉溺于眼前琐屑享受对于沉溺于眼前琐屑享受的人，不足以言真正的快乐。对于沉溺于的人，不足以言真正的快乐。对于沉溺于眼前琐屑烦恼的人，不足以言真正的痛眼前琐屑烦恼的人，不足以言真正的痛苦苦”；区别在于；区别在于人与人的素质有差异。人与人的素质有差异。第二部分：主要思考苦难的价值。
10、第二部分：主要思考苦难的价值。心理游戏心理游戏l下面有两个心理游戏下面有两个心理游戏,测试一下你的心测试一下你的心理承受能力理承受能力.l1你将看到三幅图片你将看到三幅图片,请判断它的动静请判断它的动静状态状态.l2请定好一个点请定好一个点,再次看图片再次看图片,它们的状它们的状态是否发生变化态是否发生变化?小结小结l1、在第一个游戏中在第一个游戏中,看到是静态的同学看到是静态的同学的心理承受能力较好的心理承受能力较好,看到是动态的同学看到是动态的同学平时就要有意识地训练自己平时就要有意识地训练自己.l2、虽然这个结果是概括的虽然这个结果是概括的,但要记得这但要记得这仅仅是个游戏仅仅是个游戏.
11、它提醒我们要有一定的面它提醒我们要有一定的面对苦难的勇气和关爱身边的人对苦难的勇气和关爱身边的人.第第2课时课时面对苦难面对苦难周国平周国平怎样面对苦难怎样面对苦难怎样面对苦难怎样面对苦难第三部分小标题回答了第一部分提第三部分小标题回答了第一部分提出的问题：如何面对苦难。它揭示了全出的问题：如何面对苦难。它揭示了全文的中心。文的中心。怎样面对苦难怎样面对苦难论述为什么要论述为什么要“以尊严的方式承受苦难以尊严的方式承受苦难”的原因。的原因。论述怎样论述怎样“以尊严的方式承受苦难以尊严的方式承受苦难”的原的原因。（如何面对社会悲剧、自然悲剧、无可因。（如何面对社会悲剧、自然悲剧、无可逃避的厄运和
12、死亡。）逃避的厄运和死亡。）论述论述“以尊严的方式承受苦难以尊严的方式承受苦难”的意义。的意义。怎样面对苦难怎样面对苦难P70aP70bP70c怎样面对苦难怎样面对苦难答：知道痛苦的价值的人，不会轻易向别人泄答：知道痛苦的价值的人，不会轻易向别人泄露和展示自己的痛苦。露和展示自己的痛苦。“不识愁滋味的少年不识愁滋味的少年”不知道痛苦的价值，不知道痛苦的价值，所以所以怎样面对苦难怎样面对苦难P71P71P71怎样面对苦难怎样面对苦难答：能承受苦难是一种光荣。可以把答：能承受苦难是一种光荣。可以把它化为生命的财富，升华为一种生存它化为生命的财富，升华为一种生存智慧。智慧。怎样面对苦难怎样面对苦难可
13、以从以下几方面考虑：可以从以下几方面考虑：不美化苦难。不美化苦难。不畏惧苦难。不畏惧苦难。遭遇苦难时要勇敢面对。遭遇苦难时要勇敢面对。只要肯努力，任何苦难都可化解。只要肯努力，任何苦难都可化解。忘记苦难，开拓未来。忘记苦难，开拓未来。小结：小结：苦难苦难是什么是什么为什么为什么要面对苦难要面对苦难怎样怎样面对苦难面对苦难巨大痛苦巨大痛苦必然性必然性苦难的价值苦难的价值以尊严的方式以尊严的方式层层层层深深入入 面对苦难，生命常青。真正热爱生命面对苦难，生命常青。真正热爱生命充满激情的人，不是他面临的苦难越来越充满激情的人，不是他面临的苦难越来越少，而是他承受苦难的能力越来越强。少，而是他承受苦难
14、的能力越来越强。周弘周弘婚礼现场，还有对神秘嘉宾沈爱力和黄春，为新人送上诚挚的祝婚礼现场，还有对神秘嘉宾沈爱力和黄春，为新人送上诚挚的祝福。沈爱力和黄春的经历，跟李莎和张凌的经历惊人地相似。去福。沈爱力和黄春的经历，跟李莎和张凌的经历惊人地相似。去年年9月底，沈爱力患白血病，被医生告知最多只能活月底，沈爱力患白血病，被医生告知最多只能活6个月。男友个月。男友黄春对她不离不弃，坚持和她走向了婚姻的殿堂。婚后，两人幸黄春对她不离不弃，坚持和她走向了婚姻的殿堂。婚后，两人幸福地生活在一起。爱情的滋润，再加上药物治疗，沈爱力的病情福地生活在一起。爱情的滋润，再加上药物治疗，沈爱力的病情已得到基本缓解。
15、前不久，她到朋友的饰品店打工。前天晚上，已得到基本缓解。前不久，她到朋友的饰品店打工。前天晚上，沈爱力和黄春专程从四川德阳赶到李莎家，用自身经历鼓励李莎沈爱力和黄春专程从四川德阳赶到李莎家，用自身经历鼓励李莎勇敢面对病魔的挑战。勇敢面对病魔的挑战。重庆白血病女孩重庆白血病女孩20岁生日走进婚姻殿堂岁生日走进婚姻殿堂 “如果上天只给我如果上天只给我4天时间和你在一起，我希望是春天、夏天、天时间和你在一起，我希望是春天、夏天、秋天、冬天；如果上天只给秋天、冬天；如果上天只给3天时间和你在一起，我希望是昨天、天时间和你在一起，我希望是昨天、今天和明天今天和明天”昨天，白血病女孩李莎昨天，白血病女孩李
16、莎20岁生日，也是她和爱岁生日，也是她和爱人张凌的大喜日子。婚礼现场，李莎对张凌的深情告白，让在场人张凌的大喜日子。婚礼现场，李莎对张凌的深情告白，让在场的人感动落泪。的人感动落泪。重庆白血病女孩重庆白血病女孩20岁生日走进婚姻殿堂岁生日走进婚姻殿堂 6年前，眉山女孩黄梅与男友胡仁乾恋爱。不久，一场车祸降临，年前，眉山女孩黄梅与男友胡仁乾恋爱。不久，一场车祸降临，胡仁乾瘫痪了。黄梅像照顾婴儿一样照顾着胡仁乾，并用真爱让胡仁乾瘫痪了。黄梅像照顾婴儿一样照顾着胡仁乾，并用真爱让男友奇迹般地站了起来。今年男友奇迹般地站了起来。今年5月，厄运再次降临，男友被诊断月，厄运再次降临，男友被诊断出尿毒症晚期
17、出尿毒症晚期但美丽的黄梅毅然作出决定：嫁给这个身患绝但美丽的黄梅毅然作出决定：嫁给这个身患绝症的男人。症的男人。痴情女与绝症男友结婚痴情女与绝症男友结婚生死恋情创生命奇迹生死恋情创生命奇迹男友瘫痪，她用爱让他重新站起来；男友再得绝症，她昨日在成都毅然嫁给了他。男友瘫痪，她用爱让他重新站起来；男友再得绝症，她昨日在成都毅然嫁给了他。昨日中午，阳光冲破阴霾洒向蓉城。琴台路上，一个绿树掩映的昨日中午，阳光冲破阴霾洒向蓉城。琴台路上，一个绿树掩映的院落里，一场感人的生死婚礼在众人的泪光里举行。当婚礼进行院落里，一场感人的生死婚礼在众人的泪光里举行。当婚礼进行曲徐徐响起时，美丽的新娘搀扶着即将离世的新郎
18、走向了舞台，曲徐徐响起时，美丽的新娘搀扶着即将离世的新郎走向了舞台，新娘含泪将一块玉佛挂在新郎脖子上，对他说：新娘含泪将一块玉佛挂在新郎脖子上，对他说：“我爱你！希望我爱你！希望你尽快好起来！我会陪你走过生命的每一天！你尽快好起来！我会陪你走过生命的每一天！”痴情女与绝症男友结婚痴情女与绝症男友结婚生死恋情创生命奇迹生死恋情创生命奇迹 亲人感慨亲人感慨痴情女与绝症男友结婚痴情女与绝症男友结婚生死恋情创生命奇迹生死恋情创生命奇迹 执手相看泪眼执手相看泪眼 婚礼进行时婚礼进行时 夫妻相拥而泣夫妻相拥而泣 痴情女与绝症男友结婚痴情女与绝症男友结婚生死恋情创生命奇迹生死恋情创生命奇迹中午中午1212点
19、点3030分，婚礼进行曲响起来，在众人的掌声和目光分，婚礼进行曲响起来，在众人的掌声和目光里，黄梅搀扶着丈夫踏上了红地毯，泪水溢满眼眶。站在里，黄梅搀扶着丈夫踏上了红地毯，泪水溢满眼眶。站在舞台上，看到那么多好心人鼓舞的眼光，两人携手深深鞠舞台上，看到那么多好心人鼓舞的眼光，两人携手深深鞠躬致谢。当黄梅将一枚代表平安的玉佛戴在丈夫的脖子上躬致谢。当黄梅将一枚代表平安的玉佛戴在丈夫的脖子上时，当胡仁乾把时，当胡仁乾把9 9朵鲜红的玫瑰送到妻子手上时，当妻子朵鲜红的玫瑰送到妻子手上时，当妻子哽咽着说出哽咽着说出“希望你尽快好起来，我会陪你走过生命的每希望你尽快好起来，我会陪你走过生命的每一天一天”
20、，当丈夫哭着说出，当丈夫哭着说出“我会用生命的最后时日去爱你、我会用生命的最后时日去爱你、关心你关心你”时，在场的人纷纷落泪，台上台下哭成一片。时，在场的人纷纷落泪，台上台下哭成一片。在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说
21、，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为
22、了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了
23、压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发
24、现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边
25、人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来
26、好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格
27、，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
