1、2023有关（主题班会）国旗下中小学师生的个人讲话发言稿内容简短7篇 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇2 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是讲究饮食卫生，保护身体健康。 同学们!我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都会有同学这样或那样不舒服的情况发生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生应该如何做好这方面的预防呢? 首先，我们要了解发病的原因，做好预防。在此，就个人卫生问题提出以下建议： 1.务
2、必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。 2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。 3.均衡饮食，随气温变化而增减衣服，注意充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。定时、定量用餐，不能饿一餐，饱一餐。要积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，动作到位，保证质量。 4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要注意开窗通风。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。 5.我们在学习的
3、过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，这对身体也是有益的。 同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、生活，让我们快乐地度过炎热的夏天，让我们健康的成长! 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇3 同学们： 大家好，我是五年级六班百花园中队的王_。今天国旗下讲话的主题是：“踏实学习，不负自己。” 要做到踏实学习，首先要有端正的学习态度。(停一秒)同学们，你是不是很多时候觉得学习好苦，生字词好难抄，数学题好难解。其实这是源于我们没有及时树立清晰的学习目标，也没有明确学习是我们的责任。唯有把要我学变成了
4、我要学，你就会发现学习并不难，甚至才能品尝到学习的乐趣。 其次，掌握良好的学习方法才能达到事半功倍的效果。在这里，我送给大家三条锦囊妙计，第一条：要想学习好，得把课上好。一定要认真听讲，及时梳理笔记;第二是及时复习和巩固。论语说：“温故而知新，可以为师矣。”经常复习才能使知识掌握得更加牢靠，才能打败那个叫遗忘的小人。第三条是整理错题本。将自己易写错的生字词、出了错的数学题，整理在一个小册子里面，复习的时候重点看、重点记，才更高效哦! 最后，珍惜时间也很重要。记得把那些碎片化的时间利用起来，比如一分钟的时间可以写22个汉字，可以写12个英文单词，可以跳100多下绳，可以阅读一篇500字的文章时间
5、不仅需要珍惜，还要学会合理的安排。在吵闹的环境里做抄写类的作业，安静的时候做思考类的作业，并且做到劳逸相结合。 心念执著，微笑如初，以梦为马，风雨兼程，披荆斩棘，扬帆启航，不忘初心，方得始终。同学们，愿我们都有端正的学习态度，掌握良好的学习方法，珍惜光阴，不负韶华，踏实学习，不负自己! 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇4 亲爱的老师们、同学们： 大家，早上好! 明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。 冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过
6、后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着&qut;九&qut;来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开;九九加一九，耕牛遍地走。” 冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法， 也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。 现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗
7、，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。 冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。 但一定要注意做好准备
8、活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。 过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去202X年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家! 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇5 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家上午好! 如今我们都生活在一个太平盛世，但是就算是这样，我们的生命也总是会受到极大的威胁，在我们的身边都是存在着五十的安全隐患，这一切都是需要我们时刻去注意的。而我们又如何能避免这些?又能够为这些做点什么呢?
9、 我们身为学生，并不能像消防员一样灭去火苗，更不能像警察一样抓捕罪犯，我们唯一能做的就是保护好自己，不要让那些有危害到自己安全的事情靠近我们，更不要用自己的好奇心去试探危险的程度。只要我们尽量都避免着危险，那就基本可以让那些危害到我们安全的事情统统远离我们。 对于安全，我们学生又会遇到哪些的问题呢?平时在校园中，我们要留意上下楼梯的秩序，要注意活动时候的安全，要注意自己物品的使用大家也都知道中学生已经是进入青春期了，往往脾气会有些暴躁，这个时候更要学会控制自己，不然自己也是一位具有危险性的物品，危害到的不仅仅的他人的安全，更是自己的身体。在离开学校之后，面对外界的车水马龙，更是必须要注意交通规
10、则，不能在路上嬉戏玩闹，对于任何突然出现的事物都要有警惕之心，不要让那些不好的事情危害到自己。回到家之后，也不是十分安全的，我们还需要明白家庭中可能存在的安全隐患，并且要时刻注意着。 生命是脆弱的，是承受不住任何的风险，只有我们自己多多了解一些安全知识，这样才能够更加清楚的知道还有哪些事情是需要避免的，更是明白自己前方的路还需要怎么去走。这是自己的人生更需要自己好好面对，更是要让自己在这每天的时光中要有持续不断的努力与成长。安全的事情虽然是每一个人都在不断努力强调的事情，但是我们仍旧没有办法把握，更是没有办法避免，但是只要我们有这些安全的意识，总是可以避免一些的问题，这样也能够促使我们在生活中
11、不断前行，安全成长。我想自己的生命都是需要自己去掌握的，我们如今换来的点滴幸福时光都是需要我们好好珍惜的，更要将安全的信念发挥到底，这样我们的生活才会更加美好。 为了生活在一个安全的社会中，我们所做的事情都是一些简单细小的事情，也正是这些简单细小的事情才促成了我们生存的幸福、安全的生活。所以我们就更是应该为了将这一切好好留存下来，而不断让自己远离危险，生活在安全的世界里，让我们一同为了一个安全的世界而奋斗，时刻将安全记于心间! 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇6 我是学生团总支宣传委员_敏。今天我演讲的题目是：新学期还给自己一个起点。 又到了一个新的学期，我们又迎来了一个新的起点。经过
12、一个假期的调整，我们逐渐走出了上学期造成的疲倦、负担，甚至是挫败感。“新学期，新起点”的演讲、课程、广播、口号已然太多，这不是我想要表达的主题，今天，我在这里想要和大家谈的是在新学期，还给自己一个起点。 我们都有过受挫折的经历不管是考试失利，还是在课堂上因为无法理解老师所讲的内容而懊恼，以至于最后丧失了自信心，逐渐远离了自己的追求、自己的理想、自己的目标，曾经的雄心壮志成为了今天遥不可及的虚幻。心理学家曾经论证过：一个人的心理健康程度是由他思想和行动的一致性决定的。心中越来越多不可能完成的任务，只会让一个人心里压力越来越大，最终日渐颓废，逐步消沉。正直青春年少的我们，怎能在人生最美好的时刻，让
13、自己如此堕落?! 有人说过：你现在不努力，几年之后你一定会痛恨现在的自己。因此，我们一定要用自己的行动来成全心中的理想。新的学期又开始了，我们总在说新起点、新起点，但我们的起点究竟在哪里?带着以前的疲惫与失落甚至是对努力拼搏的恐惧如何能找到新的起点?在此，我们不妨给自己一个重新来过的机会。放空自己，忘却曾经半途而废的追求，忘记曾经的不愉快，静下心来好好问一问自己究竟想要什么，一旦制订了目标，就要用一百二十分的努力去完成，只为给自己一个交代，让自己的心重新飞翔。 新学期，把起点还给自己，我准备好了，你呢? 2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短篇7 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家好，今天我讲
14、话的题目是好习惯益终生。 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。 纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。 昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来! 【2023有关国旗下的个人讲话稿内容简短
