1、親子關係促進會 解讀少年心 -戀愛篇突破輔導中心心理輔導員 潘慧詩姑娘新聞發布會新聞發布會2001陳之虎先生陳之虎先生 沈淑文小姐沈淑文小姐突破機構研究員突破機構研究員 突破機構心理輔導突破機構心理輔導員員Y本地高中學生及大專學生本地高中學生及大專學生Y有效問卷有效問卷1898份份Y1466名高中學生名高中學生Y432名大專或大學生名大專或大學生Y回應率回應率98.1%及及61.3%Y樣本標準誤差樣本標準誤差 2.5%Y研究主要是瞭解現時青少年的戀愛模式、感情煩惱、研究主要是瞭解現時青少年的戀愛模式、感情煩惱、關係及相處、及處理感情衝突的方式等關係及相處、及處理感情衝突的方式等0 010102
2、02030304040505060607070大專大專中學中學大專大專中學中學62.2%38.3%39.7%18.5%0 010102020303040405050606070708080909015歲前15歲前15歲後15歲後15歲前15歲前15歲後15歲後57.7%42.3%11.9%88.1%十五歲前十五歲前十五歲後十五歲後0 010102020303040405050兩個月或以下兩個月或以下三個月至大半年三個月至大半年兩個月或以下兩個月或以下三個月至大半年三個月至大半年39.2%40.7%26.8%48.7%兩個月或以下兩個月或以下0 0101020203030404050506060
3、半年或以下半年或以下大半年大半年一年或以上一年或以上半年或以下半年或以下大半年大半年一年或以上一年或以上56.9%17.3%30.7%54.9%半年或以下半年或以下一年或以上一年或以上14.4%25.8%一個瞭解自己的人一個瞭解自己的人80.3%一段長久而穩定的關係一段長久而穩定的關係54.4%一種被愛被照顧的感覺一種被愛被照顧的感覺49.6%愛情三角的理論l Sternberg,R.J.(1986).A triangular theory of love.Psychological Review,93,119-135.l三個原素:親密Intimacy激情Passion決定/委身 Decisi
4、on/CommitmentIntimacyPassionDecision/Commitment 親密Intimacyl能夠傾訴Communicationl欣賞及重視Appreciation l互相接納Acceptancel安慰支持Emotional Support親密Intimacyl親密：在愛的關係中，一份親近、被連接的和被結合的感覺lSternberg&Grajek(1984):10個親密的標記1.你渴望促進那人之福祉2.你在那人身上體驗幸福/快樂3.你極其尊重那人4.在需要時候，你能夠依靠能人5.你與那人能夠相互瞭解6.你能夠與那人分享自已及自己的財產7.你能從那人身上感受到情感的支持8
5、.你願意向那人提供情感的支持9.與那人有親密的溝通10.你十分重視那人的生活生活狀態親密的發展階段lBerscheid(1983)l親密的發展情況，多是於起初平穩地增加，之後以更加緩慢的速率增長，最後成水平線的推展l二種親密:1)觀察到的親密;2)潛在親密l成功的關係是：即使可觀察到的親密下降，潛在的親密仍能穩定地發展l不成功的關係：兩類親密均下降l伴侶/夫婦：很難評估他們的親密情況，只有他們彼此分開後才能知曉(短旅行、分手、離婚)激情l激情是一些能夠帶來浪漫、身體吸引、性衝動的驅動力l主要部份：性需要l其他部份：自尊、情感、自我實現、主導、從屬等也能帶來激情的經驗激情 Passionl戀愛喜
6、悅Exhilarationl相聚喜悅Togethernessl溫馨浪漫感覺Romancel感情佔有慾Possession激情的發展階段l標準樣式:Solomon(1980)l激情很快會因習慣而減退強烈的情感，若用同一份量的激情去激動伴侶，伴侶的反應會不斷下降，情況如藥物適應一樣l但是，當你失去那人，你又亞會有分離病徴：失落、無力、激動l但是,你失去人,撤退一經驗症狀-消沉、鼓動、疲勞、激動等決定委身l以時間長短作分野l短期：你決定去愛某人 l長期：你願意委身於這段感情l決定與委身未必會在同一時間發生，亦沒有一定的先後程序決定委身的發展階段l相遇時，由零的基礎線開始，然後提升l一些長期的關係，委
7、身程度在起初是漸漸增長，然後加速，最後成水平線發展l如果關係開始下跌，委身程度會下降，若果關係無法維持下去，委身的指數會歸回零的基礎線不同類型的愛情Liking（喜歡）Companionate Love（友伴的愛）Empty Love（空洞的愛）Fatuous Love（虛幻的愛）Romantic Love（浪漫的愛）Infatuation Love（迷戀）IntimacyCommitmentPassionConsummateLove完美的愛沒有愛No Lovel缺乏所有原素l偶然的聯繫，不涉愛情，連友情也談不上喜歡 Likingl感覺親近、溫暖、被結連，但沒有強烈的激情或長期承諾迷戀Infa
8、tuated Lovel一見鍾情l激請往往把對象理想化而看不到真實的她他l特色：高程度的精神及身體的吸引及鼓動l問題：理想化:這份迷戀的感覺只有在虛幻中得以維持，只有單戀下才不會被現實所挫敗，所以應該爭取機會認識那人強制性：那人可能被迷戀完全吞食，在其他事上變得失去精神及動力，另外亦會那對象感到難受對稱度：越高的對稱度，關係越大機會變成困厄空洞的愛Empty Lovel基於其中一方決定情歸他人，或親密及激情不再存在，只餘下委身的原素l停滯的關係，乃因為多年缺乏相互的情感介入及身體吸引l經常發生於老父老妻的關係上lLazarus(1985):不容易把空洞的愛更新過來l可以是單方面的浪漫的愛Rom
9、antic Lovel親密激情l身體及情感上的吸引l沒有委身：情人會得永恒長久是沒有可能的友伴的愛Companionate Lovel親密決定委身 l一份長期委身的友情l伴侶滿足於這些基於相伴的愛情l缺乏身體上的互相吸引l有些人在此以外不再期盼什麼，但亦有人選擇在婚外尋找激情作彌補，藉以保存現今的關係，另外亦有人選擇放棄婚姻而發展另一段浪漫虛幻的愛Fatuous Lovel激情決定委身l荷里活式或是旋風式的戀愛，如鐵達尼號l相方相遇不久，就決定訂婚或結婚l但那份委身是基於激情，卻決乏一份穩定的親密原素（因為親密是需要時間去發展）l容易失望l很可能成為悲劇完美的愛Consummate Lovel
10、親密激情委身l模範夫婦l他們彼此之間感覺緊密，多年後亦有美好的性關係，他們相信沒有其他人能代替伴侶的地位l雙方對這段關係及對伴侶均感到滿意l完美的愛是很難得到的，但要保持這段完美的愛卻更困難愛情三角的結構l兩個原素：強度及平衡（Intensity and Balance）l強度越大，愛情三角越大l愛情三角的外型則取決於原數之間平衡度IntimacyPassionDecision/Commitment 現實及理想三角l理想三角不一定與現實掛鉤l過低參與Underinvolvement：現實的三角是比理想的三角細小l過高參與Overinvolvement:現實的三角是比理想的三角大l錯配參與Mis
11、involvement:現實三角與理想三角的形狀不配合 l理想與現實越不配合，在愛情中越不滿足你與他/她與你的三角l愛侶相方的三角的吻合程度l吻合程度越高，在愛情中的滿足感越大思想與行動三角l思想上的三角未必能轉化成行動l如果思想不用行動表現出來,那麼破壞的感覺經常將接踵而至l若果缺乏表達，最偉大的愛情也會枯死l親密可以透過溝通及具體的支持而表達出來l激情可以透過身體接觸而表達l委身可以透過忠貞或有形的記號，如指環來表達三角之間的相互影響l三角之間並非獨立存在，乃是相互影響的l我們應對三角中每個部份及其結構的變化，保持敏感度足以令戀愛“玩完”的10項“大忌”l相識不久，很快便認定對方是一個理想
12、的伴侶l戀愛後進入忘我境界，忽視其他生活、朋友或自己的需要l拍拖後急於表露優點及缺點，以考驗對方是否真心l拍拖後即有性關係，以認定對方是自己的終身伴侶足以令戀愛“玩完”的10項“大忌”l沉醉於浪漫中，忽略雙方在價值觀、生活習慣上的不同l刻意製造事端，以為可以更加鞏固雙方關係l分分秒秒都要求在一起l將對方那些侵犯或傷害自己的行為置諸不理足以令戀愛“玩完”的10項“大忌”l投注太多的關注在對方身上，亦期望對方如此l要求對方為自己做出種種深愛自己的表現令感情關係長久的10項“秘訣”l遇上心儀對象，耐心觀察瞭解後，才展開追求l二人世界以外，建立個人生活圈子、目標與方向l懂得自處，不過份依賴對方l有基本
13、的價值觀，作為思想與情感交流的基礎l感性的分享與理性的溝通並重，不單憑感覺決定愛意令感情關係長久的10項“秘訣”l坦誠共處，遇有問題不迴避，積極面對l熱戀中保持界線，親密中尊重彼此的習慣與空間l自然流露不造作，敢於表現真我l約會後作適時檢討，促進瞭解，改善相處l遇上感情困難，不要自困，不妨向外求助小小意見!建立溝通渠道l書信l定期約會防避地下情-明槍與暗箭子吾子與及人之子 收風 幫口 建立群體價值觀 建立健康活動社會多一個有為青年養君千日用在一時建立 合作網絡群策群力讓孩子知道何為愛情極品愛情故事的分享讓孩子知道愛情中的掙扎與挑戰p 愛情預告家 戀愛的發展過程 相方性格帶來的可能性 性的誘惑p 愛情顧問男女不同、爭吵的藝術p 愛情醫生視覺觸摸拖手初吻熱吻擁抱愛撫互相手淫口交性交性交日子有功l他們內心有已經有真善美l訓練他們在日常勝過誘惑、情緒讓孩子成為有信仰的人l 整全的婚姻觀l 群體守望l 尋問神的心意l 不單面對人、也面對上帝l 面對誘惑l 重新開始解讀傳媒文化師傅過招
