1、第九课第九课 珍视生命珍视生命第二课时第二课时 增强生命的韧性增强生命的韧性1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？2.2.挫折包括哪几个方面？挫折包括哪几个方面？3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么做？）（面对挫折我们应该怎么做？）自学目标自学目标We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the ver
2、y first time.We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了就证明你挂了生活难免有挫折生活难免有挫折0101上课听不懂上课听不懂学习压学习压力大力大学习上学习上考试不及格考试不及格父母争吵不断，自己很难过父母争吵不断，自己很难过被同学嘲笑被同学嘲笑
3、和老师存在矛盾和老师存在矛盾求职失败求职失败工作生活工作生活比赛失败比赛失败目标目标 愿望愿望失失利利阻阻碍碍损损失失失失败败挫折1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？挫折的含义挫折的含义：挫折就是人生道路中遇到：挫折就是人生道路中遇到的阻碍、失利、失败；（的阻碍、失利、失败；（P105P105）情境材料：情境材料：有一天，有一天，三只青蛙三只青蛙它们它们掉进了一个鲜奶桶掉进了一个鲜奶桶中中 第一只青蛙心想：第一只青蛙心想：“这是命！这是命！”于是，它盘起后腿，于是，它盘起后腿，一动不动地一动不动地等待死亡的降临等待死亡的降临。第二只青蛙说：第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我
4、的跳跃看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，于是，它沉入桶底淹死了它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周，说：第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的真是不幸，但我的后腿还有劲儿，后腿还有劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶的桶。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它速度越来越慢。但它不想现在就放弃。不想现在就放弃。就在它精疲力尽就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来的时候，牧人以为
5、三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了逃走了。放弃者放弃者半途而废半途而废挑战者挑战者第一只青蛙第一只青蛙第二只青蛙第二只青蛙第三只第三只青蛙青蛙一事无成一事无成虽然曾经有过努力，虽然曾经有过努力，最终难逃失败最终难逃失败不同的态度不同的态度 不同的结果不同的结果坚持不懈，坚持不懈，终会走向胜利终会走向胜利1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？面对不同的挫折，不同的人会有不同的面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（情绪感受和行为反应；（P106P106）挫折惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦
6、恼沮丧面对面对 有何感受有何感受面对挫折，你会采取哪些行动？面对挫折，你会采取哪些行动？1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？需要及时调整自己，正确对待挫折；（需要及时调整自己，正确对待挫折；（P107P107）爱迪生发明灯泡时，失败了很多爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：时候，助手对他说：“你已经你已经失败一失败一千多次千多次了，成功已经变得渺茫，还是了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！放弃吧！”爱迪生却说：爱迪生却说：“到现在我到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多的收获还不错，起码我发现有一千多种材
7、料不能做灯丝。种材料不能做灯丝。”最后，经过几最后，经过几千次的实验，他终于成功了。千次的实验，他终于成功了。从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？探究与分享22岁26岁 27岁29岁34岁23岁经商失败恋人死去竞选参议员失败竞选众议员失败精神崩溃争取国会提名失败46岁47岁49岁51岁竞选州议长失败竞选副总统失败 担任美国总统竞选参议员失败数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？你有什么启示？1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P107P107）1.1.如何正确认识对待
8、挫折？如何正确认识对待挫折？挫折的含义挫折的含义：挫折就是人生道路中遇到：挫折就是人生道路中遇到的阻碍、失利、失败；（的阻碍、失利、失败；（P105P105）面对不同的挫折，不同的人会有不同的面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（情绪感受和行为反应；（P106P106）需要及时调整自己，正确对待挫折；需要及时调整自己，正确对待挫折；（P107P107）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P107P107）相关链接：挫折包括哪三个方面？相关链接：挫折包括哪三个方面？挫折挫折情境情境：客观的、外在条件客观的、外在条件挫折挫折认知认知：主观的、
9、内在条件主观的、内在条件（关键因素）（关键因素）挫折挫折反应反应：情绪反应情绪反应2.2.挫折包括三个方面：挫折包括三个方面：（P106P106）挫折情境；挫折情境；挫折认知挫折认知；挫折反应。挫折反应。发掘生命的力量发掘生命的力量02光秃秃的树干会长出新芽断尾的壁虎会长出新的尾巴野火烧不尽，春风吹又生野火烧不尽，春风吹又生3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）我们每个人的生命都蕴含一定的我们每个人的生命都蕴含一定的承受力承受力、自我调节自我调节和和自我修复自我修复的能力；（的能力；（P107P107）这就是
10、这就是生命的力量，生命的力量，生命是有韧性的。生命是有韧性的。生命的奇迹尼克.胡哲“天行健，君子以自强不息。天行健，君子以自强不息。”3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的逐渐培养自己面对困难的勇气勇气和坚强的和坚强的意志意志。（P109P109）一小孩搬石头，一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：父亲在旁边鼓励：“孩孩子，只要你全力以赴，子，只要你全力以赴，一定能搬起来！一定能搬起来！”最终最终孩子未能搬起石头，孩孩子
11、未能搬起石头，孩子说子说:“:“我已经尽全力我已经尽全力了！了！”父亲答：父亲答：“你没你没有拼尽全力，因为我在有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我你旁边，你都没请求我的帮助！的帮助！”3.3.面对挫折，如何发掘面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）折我们应该怎么办？）发掘自身的力量并不发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人他人建立联系，向他人寻求帮助。（寻求帮助。（P109P109）脑瘫选手李樟煜单腿骑士梁贵华3.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）掌握增强生命韧性的方法：（掌握增强生命
12、韧性的方法：（P109P109）a.a.欣赏、培养幽默感；欣赏、培养幽默感；b.b.和自己信任的人谈一谈；和自己信任的人谈一谈；c.c.考虑并接受最糟糕的结果；考虑并接受最糟糕的结果；d.d.关心、帮助他人；关心、帮助他人；e.e.培养某方面的兴趣。培养某方面的兴趣。3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）我们每个人的生命都蕴含一定的我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节承受力、自我调节和自我修复和自我修复的能力；（的能力；（P107P107）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培面对挫折，发掘自身
13、的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的养自己面对困难的勇气勇气和坚强的和坚强的意志意志。（。（P109P109）发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。（立联系，向他人寻求帮助。（P109P109）掌握增强生命韧性的掌握增强生命韧性的方法方法：（：（P109P109）a.a.欣赏、培养幽默感；欣赏、培养幽默感；b.b.和自己信任的人谈一谈；和自己信任的人谈一谈；c.c.考虑并接受最糟糕的结果；考虑并接受最糟糕的结果；d.d.关心、帮助他人；关心、帮助他人；e.e.培养某方面的兴趣。培养某方面的兴趣。模拟体验：模拟体验：
14、1.假如你失去右手，请用左手写你的名字。假如你失去右手，请用左手写你的名字。2.2.假如你失去双手，请用嘴写你的名字。假如你失去双手，请用嘴写你的名字。请谈谈你写字的感受请谈谈你写字的感受活动一：情景导入何江，1988年出生在湖南省的一个偏远农村。他从小在父亲的严格要求下，刻苦学习，2005年开入中国科学技术大学，2009年他又带着象征中国科学技术大学学生的最高荣誉-“郭沫若奖学金”的光环，考入美国哈佛大学，硕博连读，主攻生物技术领域。2016年5月16日，是哈佛大学第365个毕业典礼日。在3万多名哈佛人的注视下，生物博士生何江登上讲台毕业演讲，成为这所世界顶尖大学历史上首位登台的来自中国大陆
15、的学子，这是哈佛大学给予毕业生的最高荣誉。回顾自己走过的路，何江常说：“教育能够改变一个人的生活轨迹。”教师提问：“教育能够改变一个人的生活轨迹。”，同学们从中读懂了什么？列举自己身边学有所成的事例，体会教育对个人成长和发展的作用。教育给我们希望教育给我们希望教师讲述：“玉不琢，不成器；人不学，不知义”对于一个人的发展，教育起着至关重要的作用。在科技迅猛发展、知识急剧增加、社会竞争日趋激烈的今天，每一个公民必须接受良好的教育。教育能让我们丰富知识，增长才干；能让我们塑造健康人格，提高品德修养，增强社会责任感；能让我们更好的享受现代文明，适应当代社会发展的要求，早就自己幸福生活。活动二：名人说我
16、们国家，国力的强弱，经济发展后劲的大小，越来越取决于劳动者的素质，取决于知识分子的数量和质量。-邓小平教师讲述：教育是个人和家庭的希望，更是国家和民族的希望。兴国必先兴学，强国必先强教。实现全面建成小康社会的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的梦想，归根到底要靠人才，而人才的培养要靠教育。教育是民族振兴和社会进步的基石。坚持优先发展教育，是我国的战略抉择。公民有受教育的权利和义务公民有受教育的权利和义务我国宪法明确规定，中华人民共和国公民享有受教育的权利和义务。这是以国家根本大法的形式，确认了受教育既是我国公民的一项基本权利，也是我国公民的一项基本义务。由此可见，受教育对于一个国家的公民是多么的重要。
