1、花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大；花茶同时兼备茶的功效和花的功效，实为一种天然的保健饮品。0c62f2e 武汉社区 花茶气味芬香并具有养生，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶
2、，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。想知道吗？今天给大家介绍六种女性养生美容的花茶。茉莉花茶茉莉花茶是花茶的代表，它既是香味芬芳的饮料，又是高雅的艺术品。茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。茶能饱吸花0c62f2e 武汉社区 香，以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略茉莉的芬芳。中药大辞典中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、
3、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。金银花茶是一种新兴保健茶，是用金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的；金银花茶茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常0c62f2e 武汉社区 饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。长期饮用金银花茶有增强免疫的功能。金银花茶能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能；金银花冲泡时，适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。金银花茶的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。4.玫瑰花茶0c62f2e 武汉社区
4、 玫瑰花含丰富的维生素 A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素 A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈0c62f2e 武汉社区 合。桂圆玫瑰茶材料：桂圆 5 克，枸杞子 5 克，玫瑰花 2 朵。
5、做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡 10 分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。5.洛神花茶洛神花茶也是邓老凉茶休闲系列的一种，采用科学配方，由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用；具有清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，0c62f2e 武汉社区 促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。洛神花茶跑法材料：洛神花干品 10 克，冰糖或蜂蜜适量。做法：1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3 分钟后熄火，利用余温浸泡 5 分钟。2.
6、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约 180 即可。但需以杯盖盖住闷泡 58 分钟，以让洛神花出味。4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝0c62f2e 武汉社区 一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。6、勿忘我花茶滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌
7、体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤0c62f2e 武汉社区 养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我花茶冲泡材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶 1 茶匙，蜂蜜少许。做法：1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2.约等 3 分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿；勿忘我花富含维生素 C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维0c62f2e 武汉社区 他命 C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。自古以来就是爱美女士的最爱，本草纲目记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。每个人的体质不同，有虚实寒热之分，有些花茶并非人人皆宜，因此不能仅仅根据自己的喜好随便服用花茶，最好在选择花茶之前，先向医生咨询，根据医生提出的科学建议，再选择最适合自己的花茶。
