1、职业（生涯）规划正确选择人生路李成波E-mail:2023-2-2进入中职学校原因（目的）1.学习职业技术学习职业技术2.中考失利中考失利3.盲目从众（父母）盲目从众（父母）4.省心省事（混）省心省事（混）5.其他（找朋友）其他（找朋友）2023-2-2教学目的v1.启发学生自主规划的意识v2.激发学生对职业规划的兴趣v3.帮助学生学会进行职业（学业）规划2023-2-2内容提要v1.什么是职业生涯规划v2.为什么进行职业生涯规划v3.如何进行职业（学业）生涯规划2023-2-2“白日做梦”v如果今天是毕业10年后的一次同学聚会v请设计一张10年后的名片机构单位名称姓 名称 谓（头 衔）单位地
2、址2023-2-2第一课第一课 职业职业规划认知规划认知v1、了解职业、职业生涯和职业生涯规划的含义。v2、理解职业生涯的特点和职业规划的重要性。2023-2-2一、职业是什么？v你认为什么是职业？2023-2-2一、职业是什么？职业内涵四要素：职业内涵四要素：v稳定的收入。稳定的收入。v要承担相应的责任。要承担相应的责任。v是实现人生价值和进行自我完善的途径。是实现人生价值和进行自我完善的途径。v是个人与社会相互联结的纽带。是个人与社会相互联结的纽带。职业职业=行业行业+职位职位2023-2-2一、职业是什么？西方分类1.白领：专业性和技术性的工作农场以外的经理和行政管理人员、销售人员、办公
3、室人员。2.蓝领：手工艺及类似的工人、非运输性的技工、运输装置机工人、农场以外的工人、服务性行业工人。2023-2-2一、职业是什么？2023-2-2二、职业生涯的含义v职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。v事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的。2023-2-2三、职业生涯的特点（1）发展性v 问：毕业五年后，大家比一比，会不会有明显的差距或变化？（2）阶段性v 子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。v 与人的自然生长规律类似，职业生涯的发展也具有阶。2023-2-2三、职业生涯的特点
4、（3）整合性各种资源的整合。（4）终生性v 职业生涯的终生性提醒人们要充分重视职业生涯发展的每一步，因为今天的每一次选择，都可能影响你的下一次选择，个人在青年阶段的成功，很大程度上决定了其职业生涯的整体基调。事实上，人们常常有“一着不慎，全盘皆输”的经验和感受。2023-2-2三、职业生涯的特点（5）独特性v 问：你能快速判断一个陌生人的职业吗？（6）互动性v 是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果，以克服职业生涯发展中因偶然因素而导致的盲目性。2023-2-2四、职业生涯规划是什么？四、职业生涯规划是什么？v就是对就是对职业生涯职业生涯乃至人生进行持续的、乃至人生进行持续的、系统的、
5、计划的过程。系统的、计划的过程。v职业生涯规划是个人对自己一生职业发职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的长远计划。途的瞻望，是实现职业理想的长远计划。2023-2-2四、职业生涯规划是什么？四、职业生涯规划是什么？v是指个人与组织（社会）相结合，在对个人是指个人与组织（社会）相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行职业生涯的主客观条件进行测定测定、分析分析、总总结结的基础上，对自己的的基础上，对自己的兴趣兴趣、爱好爱好、能力能力、特点特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，进行综合分析与权衡，结合时代特点
6、，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为之做出行而有效的安排。斗目标，并为之做出行而有效的安排。v一个完整的职业规划由一个完整的职业规划由职业定位职业定位、目标设定目标设定和和通道设计通道设计三个要素构成。三个要素构成。2023-2-2五、职业生涯规划的重要性 v我们要理解职业生涯规划的重要性，先一起来做一个撕思人生的游戏。v撕思人生游戏说明v.在白纸上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。v2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。v3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的
7、人生中最迫切想要实现的三件事。v4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后将这以后的线段撕下来。v5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）2023-2-2撕思人生v NowSuccess写下你最想实现写下你最想实现的三件事的三件事BirthDeath2023-2-2五、职业生涯规划的重要性 1.面对这张纸，你有何感受？面对这张纸，你有何感受？2.你最迫切想实现的三件你最迫切想实现的三件事有在事有在10年内实年内实现的吗？跟你设计的名片相关联吗？现的吗？跟你设计的名片相关联吗？3.那仅有的，可以用来努力学习和拼命工那仅有的，可以用来努
8、力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？作的时间，我们又该怎样利用呢？2023-2-2五、职业生涯规划的重要性 v（1）帮助我们目）帮助我们目标明确地标明确地发展自发展自己己v（2）帮助我们）帮助我们扬长补短地扬长补短地发展发展自己自己v（3）避免工作、避免工作、学习的学习的盲目性和盲目性和被动性被动性2023-2-2第二课 进行职业生涯规划v1.掌握职业生涯规划的方法。v2.能够为自己制定一个职业（学业）生涯规划方案。2023-2-2如何进行职业生涯规划？如何进行职业生涯规划？v进行职业生涯规划？v不就是v找工作吗？2023-2-2v v v 职业定位v 目标设定v 通道设计知己知己自我
9、自我认识认识知彼知彼职业职业认知认知选择选择目标目标行动行动2023-2-2中职生职业生涯规划的特点v1、专业定向后初次就业、专业定向后初次就业v2、必须面对就业难的现状、必须面对就业难的现状v3、必须把个人与社会经济发展联系起来、必须把个人与社会经济发展联系起来v4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念念v5、指导自己、指导自己就业就业和和创业创业2023-2-2一、职业定位 v自我认识自我认识v1.确定确定自己你是谁，你自己你是谁，你适合适合做什么做什么工作？工作？v2.告诉告诉别人你是谁，你别人你是谁，你擅长擅长做什么做什么工作？工作？v3.根据根
10、据自己的爱好、特长、能力以及个性将自己的爱好、特长、能力以及个性将自己放在一个自己放在一个合适合适的的工作岗位。工作岗位。2023-2-2一、职业定位 v自我认识优势和不足v1.通过与别人的比较来认识自己，v2.通过自我比较来认识自己，v3.通过他人对自己的评价来认识自己，v4.通过内省来认识自我，v5.通过自己的活动表现和成果来认识自我，v6.职业测评法（心理测试）2023-2-2说一说说一说 我们完成一个抢答题：我们完成一个抢答题：（举例即可）（举例即可）（1）近视患者不宜从事哪些职业？2023-2-2说一说说一说 我们完成一个抢答题：我们完成一个抢答题：（举例即可）（举例即可）（2）发音
11、不准确者不宜从事哪些职业？2023-2-2说一说说一说 我们完成一个抢答题：我们完成一个抢答题：（举例即可）（举例即可）（3）手指不灵活者不宜从事哪些职业？2023-2-2说一说说一说 我们完成一个抢答题：我们完成一个抢答题：（举例即可）（举例即可）（4）身高不足2 米者不宜从事哪些职业？2023-2-2一、职业定位 v职业（专业）认知发展前景 你对自己所学专业或将来可能从事的职业了解多少？现在以我们所学专业为例：我们专业的培养目标，主要会学习些什么课程，毕业以后我们可以做什么，我们需要取得些什么职业资格证书。2023-2-2会计（电算化）专业会计（电算化）专业v培养目标：本专业培养以电子计算
12、机操作为手段、专门从事财务管理、会计核算及会计事务管理工作的实用型财务会计专业人才。v就业方向：本专业毕业生面向国有、集体、私营、个体工商企业、外资企业、社会中介机构及行政事业单位从事财务会计工作。v就业岗位群：主办会计、出纳会计、电脑记帐员、收银员、统计员、核算员、仓管员、审计稽核员、税务代理员、文员、营销员、初级程序操作员等。v资格证书：会计从业资格证。2023-2-2电子商务专业电子商务专业v培养目标：培养适应社会主义市场经济需要，德智体美全面发展，具有计算机、市场营销及网络基础知识，掌握电子商务、网络信息管理、商务谈判、营销策划、国际贸易等专业技能的专门人才。v主要课程：电子商务概论、
13、商务礼仪、商务管理、市场营销、商品知识、外贸单证、网络营销、连锁经营、物流概论、商务谈判、物流配送管理、物流会计、计算机网络、网页制作与设计、电子商务模拟软件等。v就业方向：在大中型工矿企业、商品流通企业、物流运输公司、外贸公司、海关、电子信息等单位的电子商务及内部信息系统的操作策划、商品营销、信息管理维护、物流配送工作，IT行业电子商务网站的设计与开发工作，企事业单位的电子商务教学或培训工作。v技能证书：助理电子商务师、助理物流师、中高级营业员资格证书，计算机资格证书2023-2-2汽车维修专业汽车维修专业v 培养目标：适应社会经济发展需要，具有良好职业道德，懂得汽车发动机的原理和结构组成，
14、掌握一定的电工电子理论和技能知识、汽车电控技术与交通法规、汽车故障诊断、检测、维修等理论和技能知识，具有一定的公共交际能力和业务拓展能力的技术技术人才人才。v主要课程：汽车机械基础（制图）、汽车维修钳工实训、发动机构造与检修、底盘构造与维修、汽车电子控制系统等。v就业方向：汽车制造厂、汽车改装厂、汽车维修厂、汽车4S店、汽车检修、销售等。v资格证书：通过职业鉴定。2023-2-2一、职业定位 总结：选择自己职业的重要性不同职业意味着不同的不同职业意味着不同的发展机会发展机会不同职业意味着不同的不同职业意味着不同的发展空间发展空间不同的工作意味着不同的不同的工作意味着不同的生活方式生活方式202
15、3-2-2二、目标设定v故事：贞观年间，长安城一家磨房里有一匹马和一头驴，他们是好朋友，马在外面拉东西，驴在屋里推磨。贞观三年，玄奘大师要前往印度取经，需要一个代步工具，这匹马就去应聘上了，而驴没有去。17年后，这匹马驮着佛经回到长安，他重到磨房会见老朋友，老马谈起这次旅行的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，波澜壮阔的大海，令马神往异域风情和大冒险。2023-2-2故 事v那些神话般的境界，使驴子听了大为惊讶。驴子惊叹道：“你有那么丰富的见闻呀!那么遥远的路，我连想都不敢想”。“其实”老马说，“我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前进时，你也一步没停止过，不同的是，我同玄奘大
16、师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”2023-2-2二、目标设定v思考：这个故事给了我们什么启示？2023-2-2启示：1.目标对人生有巨大的导向作用2.成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划就会有什么样的人生3.人生有目标或无目标其生命的效果和生活的质量不一样4.成功的人可以修改达到目标的方法，绝不修改目标2023-2-2二、目标设定2023-2-2二、目标设定目标设定原则（SMART）1.S-Specific要具体，不要太抽象！(可分解)2.M-Measurable目
17、标要量化，可以量度!比如考试，我要考好，怎样才算好?(数值)3.A-Attainable目标要具可达性，挑战性，太低或太高都失去了意义。(难度适宜)4.R-Relevant目标要有相关性，如你是名维修工，而你设的目标是明年粮食要增产。5.T-Timetable目标要有时限，何时要达到。2023-2-2三、通道设计v斯瓦辛格的生涯：v想成为美国总统先得当州长必须得有财团的支持最快捷的方式就是娶一位富家千金那得成为名人最快的出名方法是去好莱坞拍电影想成为一名著名的演员得有帅气的长相或强壮的体格锻炼身体2023-2-2三、通道设计v目标分解目标分解短期短期目标目标中期中期目标目标长期长期目标目标人生
18、目标2023-2-2三、通道设计v道路道路 选择选择2023-2-2三、通道设计v各个击破各个击破2023-2-2总结：职业生涯规划的意义1.可以发掘自我潜能，增强个人实力2.可以增强发展的目的性和计划性3.可以提升应对竞争的能力2023-2-2图书推荐图穷对话录徐小平光明日报出版社 你的理想是什么？那些阻碍你实现 理想的东西是什么？怎样做让你距离 自己的理想最近？一次错误的选择能导致行程的艰难和未来的失败，一次成功的抉择将导致前程的光明和幸福2023-2-2图书推荐天才也怕入错行 尼可拉斯劳尔吉林人民出版社 过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划本书旨在成为一本择业指南，协助你选定未来的职涯目标。2023-2-2图书推荐你的船你的海 程社明吉林人民出版社 我到底想干什么 我到底能干什么 我到底为什么干 我是水手还是船长实现是此岸，理想是彼岸；人生是海，职业是船；本书让你如何做自己人生之舟的船长。2023-2-22023-2-2thankyou2023-2-2
