1、NO.1NO.1中医新东方学校中医新东方学校 公益课件公益课件医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法中医新东方学校中医新东方学校 公益课件公益课件医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法 家家爱健康家家爱健康 人人学中医人人学中医 NO.2NO.2 一切靠自己一切靠自己 健康学中医健康学中医中医免费教育：中医免费教育：医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法 校校 训：训：NO.3NO.3人生所有的问题
2、都是，靠成功来解决人生所有的问题都是，靠成功来解决，人生所有的成功都是，靠成长来解决人生所有的成功都是，靠成长来解决，人生所有的成长都是，靠学习来解决人生所有的成长都是，靠学习来解决，人生所有的学习都是，靠自己来解决人生所有的学习都是，靠自己来解决，生命不是为了活着，是为了活着精彩！生命不是为了活着，是为了活着精彩！活的有价值！有尊严！活的有价值！有尊严！为活着：有质量、有尊严为活着：有质量、有尊严 而而 努力努力自助获得健康：自助获得健康：NO.4NO.4 癌症包括一百多癌症包括一百多种，这么多种癌症，种，这么多种癌症，可怎么防治呢？其实可怎么防治呢？其实，中国人得癌症，男，中国人得癌症，男
3、性里，大约性里，大约80%80%是死是死于五种癌症：于五种癌症：前前 言言 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌；肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌；而女性，除了这五个癌症之外，增加了而女性，除了这五个癌症之外，增加了乳腺癌乳腺癌，这，这六个癌也接近占了引起女性死亡的癌症的六个癌也接近占了引起女性死亡的癌症的80%80%；NO.5NO.5六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了看你去不去做了 一、肺癌一、肺癌怕怕“气气”1.烟气：烟气：吸烟是导致肺癌的吸烟是导致肺癌的“头号头号杀手杀手”。2.毒气：毒气：室内房屋装修中产生的游室内房屋装修中产生的游离甲醛
4、、厨房油烟也会导致肺癌。离甲醛、厨房油烟也会导致肺癌。3.废气：废气：汽车尾气和工业废气含有汽车尾气和工业废气含有很多致癌物质。很多致癌物质。4.闷气：闷气：爱生闷气的爱生闷气的“癌症性格癌症性格”也会影响肺癌的发生发展。也会影响肺癌的发生发展。NO.6NO.6一、肺癌预防：控制小环境空气质量一、肺癌预防：控制小环境空气质量高危人群：高危人群：便秘患者；便秘患者；慢性肠胃炎；慢性肠胃炎；有有20年烟龄的人；年烟龄的人；20岁前开始岁前开始吸烟；每天吸烟吸烟；每天吸烟20支以上；支以上；生活在肺癌高发地区（如黑龙生活在肺癌高发地区（如黑龙江、吉林、辽宁、云南）；江、吉林、辽宁、云南）；有肿瘤家族
5、史；有肿瘤家族史；有相关的职业致癌因素，如从有相关的职业致癌因素，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。职业。NO.7NO.7六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了看你去不去做了 二、胃癌二、胃癌怕怕“咸咸”吃饭没准点，饥一顿饱一顿；吃饭没准点，饥一顿饱一顿；饮食偏咸，常年爱吃腌制食品；饮食偏咸，常年爱吃腌制食品；都曾感染过幽门螺杆菌。都曾感染过幽门螺杆菌。吃太多高盐分食品，间接导致吃太多高盐分食品，间接导致致癌物与胃黏膜的接触时间。致癌物与胃黏膜的接触时间。筛查方法：胃镜筛查方法：胃镜NO.8NO.8二、胃癌预防：饮食控制、
6、食品安全二、胃癌预防：饮食控制、食品安全 -（在家用餐在家用餐）高危人群：高危人群：老是生闷气；胃疼、肝疼；老是生闷气；胃疼、肝疼；有胃癌家族有胃癌家族 在胃癌高发区居住的人（辽在胃癌高发区居住的人（辽宁、河南、山东、甘肃、江宁、河南、山东、甘肃、江苏、内蒙、福建）；苏、内蒙、福建）；既往有既往有慢性萎缩性胃炎、胃慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化病史的病息肉、胃黏膜肠化病史的病人即使病情没有变化，最好人即使病情没有变化，最好也定期检查；也定期检查；建议建议40岁以上的人每两年查岁以上的人每两年查一次胃镜。一次胃镜。NO.9NO.9六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩
7、下的就看你去不去做了看你去不去做了 三、肠癌三、肠癌怕怕“肉肉”多多 长期进食红肉，即牛、猪、羊肉、长期进食红肉，即牛、猪、羊肉、动物内脏等高胆固醇食物，将大大动物内脏等高胆固醇食物，将大大增加大肠癌的风险。产生的胆酸的增加大肠癌的风险。产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多代谢产物和胆固醇的代谢产物增多会对大肠黏膜上的腺瘤有强烈刺激。会对大肠黏膜上的腺瘤有强烈刺激。如果无肉不欢的饮食习惯不改变，如果无肉不欢的饮食习惯不改变，经过经过5年年10年的刺激和发展，大肠年的刺激和发展，大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形成大肠癌。成大肠癌。筛查方法：结直肠镜筛查筛查方
8、法：结直肠镜筛查NO.10NO.10三、肠癌预防：关注大便（便血）三、肠癌预防：关注大便（便血）高危人群：高危人群：有肠癌家族史的人群；曾有肠癌家族史的人群；曾经检查出大肠上长有息肉经检查出大肠上长有息肉的人群；的人群；炎性肠病及大便带血或潜炎性肠病及大便带血或潜血阳性者。血阳性者。注意：常规体检别放弃粪注意：常规体检别放弃粪便检验哦，大便的颜色、便检验哦，大便的颜色、形态、细胞、潜血，对肿形态、细胞、潜血，对肿瘤的诊断、治疗有重要的瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。参考价值。NO.11NO.11六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了看你去不去做了 四
9、、肝癌四、肝癌怕怕“酒精酒精”虽然肝癌的主要致病因素为病虽然肝癌的主要致病因素为病毒感染，但饮酒与肝癌发生关毒感染，但饮酒与肝癌发生关系密切，长期饮酒量为系密切，长期饮酒量为50g70g的人群，肝癌的发病率会明显的人群，肝癌的发病率会明显增加，且饮酒增加肝硬化的风增加，且饮酒增加肝硬化的风险，与肝炎病毒具有协同作用，险，与肝炎病毒具有协同作用，增加肝炎患者的肝癌发病几率。增加肝炎患者的肝癌发病几率。疲劳：疲劳：加班熬夜、压力、暴饮加班熬夜、压力、暴饮暴食暴食NO.12NO.12四、肝癌预防：四、肝癌预防：肝炎肝炎+疲劳引起的肝中毒疲劳引起的肝中毒高危人群：高危人群：有肝炎病史或肝硬化者，有肝炎
10、病史或肝硬化者，建议每六个月做一次肝脏建议每六个月做一次肝脏检查。因为乙肝病毒感染检查。因为乙肝病毒感染者在者在40岁以上得肝癌的几岁以上得肝癌的几率比正常人要高两百倍。率比正常人要高两百倍。肝中毒肝中毒：油漆工、暴饮暴：油漆工、暴饮暴食、睡眠不足、熬夜、早食、睡眠不足、熬夜、早上起床后不及时排尿、便上起床后不及时排尿、便秘患者等秘患者等诱因诱因NO.13NO.13六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了看你去不去做了 五、食管癌五、食管癌怕怕“烫烫”食管是消化道的第一站，它柔嫩食管是消化道的第一站，它柔嫩的黏膜很怕烫，只要食物的温度的黏膜很怕烫，只要
11、食物的温度超过超过60，黏膜就会被烫伤、脱，黏膜就会被烫伤、脱落，这时我们落，这时我们没有任何不舒服没有任何不舒服，但如被过热的食物反复刺激，食但如被过热的食物反复刺激，食管上的黏膜损伤尚未修复又被烫管上的黏膜损伤尚未修复又被烫伤就可能形成食管炎，食管黏膜伤就可能形成食管炎，食管黏膜不断自我修复，最终形成突变；不断自我修复，最终形成突变；长时间长时间：不断热刺激下慢慢发生：不断热刺激下慢慢发生癌变。癌变。NO.14NO.14五、食管癌预防：五、食管癌预防：热喝功夫茶热喝功夫茶+烫火锅烫火锅高危人群：高危人群：经常被误诊的咽喉炎：经常被误诊的咽喉炎：实际是食管癌实际是食管癌 吃烫火锅的肥胖者吃烫
12、火锅的肥胖者 热喝功夫茶热喝功夫茶 食管癌高发区（河南、食管癌高发区（河南、河北、山西、四川）；河北、山西、四川）；有肿瘤家族史或者有食有肿瘤家族史或者有食管癌的癌前疾病或癌前管癌的癌前疾病或癌前病变者。病变者。NO.15NO.15六种癌症是有方法预防的，那剩下的就六种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了看你去不去做了 六、乳腺癌六、乳腺癌-怕怕“晚晚”想避免乳腺癌等妇科疾病，记想避免乳腺癌等妇科疾病，记住一句话住一句话“什么时间干什么什么时间干什么事事”，到了婚嫁年龄就结婚，到了婚嫁年龄就结婚，到了生育年龄就准备做妈妈，到了生育年龄就准备做妈妈，长期单身和晚婚晚育会增加罹长期单身和晚
13、婚晚育会增加罹患乳腺癌的几率。患乳腺癌的几率。和谐的家庭生活和谐的家庭生活 便秘：肠道健康是关键便秘：肠道健康是关键 男人也会有男人也会有NO.16NO.16六、乳腺癌预防：六、乳腺癌预防：热喝功夫茶热喝功夫茶+烫火锅烫火锅高危人群：高危人群：乳腺增生：没有治疗、乳腺增生：没有治疗、连续开刀连续开刀 肝肾病人：免疫力下降肝肾病人：免疫力下降容易诱发；容易诱发；长期便秘：长期便秘：10年以上年以上；有肿瘤家族史或者有乳有肿瘤家族史或者有乳腺癌癌的癌前疾病或癌腺癌癌的癌前疾病或癌前病变者。前病变者。慢性炎症：盆腔炎、肾慢性炎症：盆腔炎、肾炎、肝炎炎、肝炎NO.17NO.17七、预防小结：七、预防小
14、结：1 1、主观麻痹大意：、主观麻痹大意：-小病不看、大病回避小病不看、大病回避2 2、客观：大环境污染、客观：大环境污染 肺癌：空气污染肺癌：空气污染-吸吸 癌字三个口癌字三个口 肝癌：水污染肝癌：水污染 -喝喝 消化道癌：食品安全消化道癌：食品安全-吃吃 乳腺癌：乳腺癌：-综合原因综合原因NO.18NO.18八、八、预防预防具体方法：具体方法：1.1.记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止素，也许就能防止“癌从口入癌从口入”-（在家用餐在家用餐）NO.19NO.19八、八、预防预防具体方法：具体方法：2 2、清洁的饮用水、清洁的饮用水-先进的制水机先进的制水机NO.20NO.20八、八、预防预防具体方法：具体方法：3 3、空气：、空气：家用环境家用环境-空气净化器空气净化器NO.21NO.21感恩：感恩：高德荣高德荣 主任主任 扬州第二人民医院扬州第二人民医院 埋线针灸科埋线针灸科 李小琴李小琴 主任医师主任医师 江苏大学附属医院化疗科江苏大学附属医院化疗科 提供本次讲座课件及建议提供本次讲座课件及建议
