1、演讲是面镜子演讲是面镜子 四、演说基本功演讲是面镜子演讲是面镜子 演说基本功（一）脑的训练（二）口语表达的训练（三）态势语的训练 (四）演说心理训练演讲是面镜子演讲是面镜子 （一）脑的训练 交流有话可说的几种思维方式；了解快语语智，促进快速表达。演讲是面镜子演讲是面镜子 演讲是面镜子演讲是面镜子 快语语智训练法快语语智训练法 1快速择语训练：“火车挂钩”训练 首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈 2对对子训练 3近义语描摹训练 4单字联想训练：字、词、句、段、篇演讲是面镜子演讲是面镜子 脑训练的目的：脑训练的目的：有效地开发了智力；有效地开发了智力；锻炼了脑的快速择语反映能力；锻炼了脑的快速
2、择语反映能力；获得了脑的猛烈联想。获得了脑的猛烈联想。演讲是面镜子演讲是面镜子 1发声原理2叹气实验3练气方法4练声方法5练吐字法6声音响度训练7活舌操8绕口令9朗读式训练法10讲故事法11方音辩正附：语言表达技巧 （二）口语表达的训练演讲是面镜子演讲是面镜子 1发声原理振动发声发声的三个条件：发声装置 外力装置 共鸣装置演讲是面镜子演讲是面镜子 2叹气实验“体会掷地有声”先轻轻地叹口气再痛快地叹口气更痛快地叹口气再果断地叹口气最后，果断而坚决地叹口气演讲是面镜子演讲是面镜子 3练气方法深呼吸 三步骤：吸气、憋气、呼气。提示：吸入一大片，呼出一条线。自我检查：出东门，过大桥演讲是面镜子演讲是面
3、镜子 4练声方法预声带、练嚼肌、挺软腭1）预声带）预声带发气泡音发气泡音2）练嚼肌）练嚼肌开口嚼、闭口嚼开口嚼、闭口嚼3）挺软腭）挺软腭吃苹果、学鸭叫、吃苹果、学鸭叫、用用“诺诺”（nuonuo）字来使软口盖打开，使声音）字来使软口盖打开，使声音得到头腔、咽腔、鼻腔的共鸣，这种练习对嘴得到头腔、咽腔、鼻腔的共鸣，这种练习对嘴唇的力度锻炼也有一定的好处。唇的力度锻炼也有一定的好处。演讲是面镜子演讲是面镜子 5练吐字法字头、字腹、字尾练吐字：字头、字腹、字尾。也就是声母、韵练吐字：字头、字腹、字尾。也就是声母、韵母、韵腹、韵尾等各音素毫不含糊地既读清楚母、韵腹、韵尾等各音素毫不含糊地既读清楚又连贯
4、起来又连贯起来。如，j-i-ang奖,m-ei美,y-ang央,m-i-ao苗 提示：咬字千斤重，听者自动容。演讲是面镜子演讲是面镜子 6声音响度训练 最好是在清晨跑步或爬山时，在气最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。喘吁吁中高声说话或背诵文章。例：好雨知时节。例：好雨知时节。演讲是面镜子演讲是面镜子 7活舌操 活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。舌如簧，口齿清晰流畅。第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾；第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿 轻叩舌面。第三节、双唇紧闭，舌尖
5、顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。第四节、舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转 几圈。第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触 到两边嘴角。演讲是面镜子演讲是面镜子 8绕口令作用：作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。在口才、口语训练中既有趣又有效。对纠对纠 正发音、锻炼舌肌十分有益。正发音、锻炼舌肌十分有益。程序：程序：由简到繁、由短到长、慢到快。由简到繁、由短到长、慢到快。要求：要求：清、准、快、连。清、准、快、连。举例：举例：风吹灰飞，灰飞花上花堆灰；风吹风吹灰飞
6、，灰飞花上花堆灰；风吹花灰灰飞去，灰在空中飞又飞。花灰灰飞去，灰在空中飞又飞。演讲是面镜子演讲是面镜子 9朗读式训练法 这是美国前总统林肯使用的训练方法，其主要内容就是通过朗读获得口才。其做法是：低声高声快速模仿角色面对听众 如此训练使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石。演讲是面镜子演讲是面镜子 例：电视剧经典台词回顾与分析!（对战士）我们团要象野狼团,我们每个人都要是傲傲叫的野狼!吃鬼子的肉,还嚼碎鬼子的骨头.狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱独立团啥时候吃肉，啥时候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的时候!(战士哈哈大笑)分析:语言机具备煽动性,几下就把独立团战士低落的士气给煽
7、起来,让战士克服了对鬼子的畏惧心理,鼓舞了八路军战士的斗志演讲是面镜子演讲是面镜子 10讲故事法（能绘声绘色、完整地讲个故事）举例：举例：井冈山的红色传说井冈山的红色传说一份不同寻常的入党宣誓书一份不同寻常的入党宣誓书。演讲是面镜子演讲是面镜子 11方音辩正方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分三个方面进行辩正：三个方面进行辩正：一、声母辩正：一、声母辩正：z c s zh ch sh n l 等等 支持支持/字词字词 实说实说/思索思索 哪里哪里/拉犁拉犁 二、韵母辩正：二、韵母辩正：en eng an ang un ong 等等 认真认真/人证人证
8、 安全安全/昂扬昂扬 温暖温暖/隆冬隆冬 三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。妈、麻、马、骂、妈、麻、马、骂、吗。吗。演讲是面镜子演讲是面镜子 情景再现情景再现 绘声绘色、现身说法绘声绘色、现身说法内在语内在语 话中话、弦外音、潜台词话中话、弦外音、潜台词对象感对象感 男女长幼、山川河流男女长幼、山川河流停停 连连 叔叔亲了我妈妈也亲了我叔叔亲了我妈妈也亲了我重重 音音 谁动了我的奶酪？谁动了我的奶酪？语语 气气 思想感情、语气分量思想感情、语气分量节节 奏奏 抑扬顿挫、轻重缓急、回环往复抑扬顿挫、轻重缓急、回环往复 （扬抑、停连、轻重、快慢）（扬抑、停连、
9、轻重、快慢）附：语言表达技巧演讲是面镜子演讲是面镜子 伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言。（三）态势语的训练演讲是面镜子演讲是面镜子 态势语大原则：演讲是面镜子演讲是面镜子 几种主要态势语言1眼神2表情3手势4站姿 演讲是面镜子演讲是面镜子 眼 神1眼神交流七法 前视、环视、侧视、点视、虚视、闭目法、仰视、俯视2如果大家眼神里还有疑惑的 目光，就需要再解释一遍3看鼻梁，看眉心让他听见，看眼睛听到心里去 演讲是面镜子演讲是面镜子 表 情 1自然、放松 2要与所讲的内容一致 演讲是面镜子演讲是面镜子 站 姿1要站稳，也可走
10、动2双脚与肩同宽，手自然下垂3身体前倾表亲切演讲是面镜子演讲是面镜子 手 势 1上、中、下三区的运用 2场面大，手势大；场面小，手势小 3肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切 4手势应该停留足够长的时间 5仓库里应存储3到5个手势 原则：自然，协调演讲是面镜子演讲是面镜子 手势区位练习：手势区位练习：1一只手，手心向上中区 看那美丽的桃花，开的多热闹啊！美好、成功、幸福的生活，是人心所向的。2两只手，手心向上中区 我要向所有所有的朋友，宣布这一好消息。让我们点起篝火，载歌载舞吧！3一只手，手心向上上区 一眨眼的功夫，他就爬到了树顶。攀登吧！无限风光在险峰险峰。演讲是面镜子演讲是面镜子 4两只手，
11、手心向上上区 我我亲爱的祖国亲爱的祖国，我能为你做些什么呢？！欢呼、跳跃吧欢呼、跳跃吧！我们成功了！5一只手，手心向上下区 谁在这里挖了陷阱？谁在这里丢掉了良心。与人民为敌者与人民为敌者，必将被人民埋葬。6两只手，手心向上下区 他自己不争气，我们又有什么办法？仁慈的人大声疾呼：“和平！和平！和平！和平！”但是没有和平。演讲是面镜子演讲是面镜子 7双手，手掌竖立上区 人们奔走相告：胜利了！我们胜利了！胜利了！我们胜利了！道路是曲折的，前途是光明的，让我们同心同德！让我们众志成城！让我们共享明天！演讲是面镜子演讲是面镜子 学会赞美学会赞美 点头微笑，说点头微笑，说“是的是的”学会感恩学会感恩 福往者福来福往者福来 学会畅想学会畅想 聚焦阳光聚焦阳光每个人都是一块活生生的磁铁，你想什么就会吸引什么。(四）演说心理训练四）演说心理训练演讲是面镜子演讲是面镜子 有数了 自信了 不再恐惧了 思路清了 表达顺了 态势语帅了 更能走进人心了
