1、活躍老化活躍老化老化之舞老化之舞 心理、社會心理、社會層面觀層面觀點點姚卿騰南華大學通識教育中心教學助理:曾嘉宏、鄭佳宜服務學習助理:丁維澤（1）搖椅型搖椅型：與世無爭、：與世無爭、優閒自得優閒自得享受退休享受退休或含飴弄孫的生活。或含飴弄孫的生活。（2）成熟型成熟型：處世：處世圓融、積極圓融、積極參予志工、社參予志工、社團或老人大學的活動。團或老人大學的活動。（3）防衛型防衛型：想：想盡各種方式減緩老化盡各種方式減緩老化的發生，的發生，絕不容一根白頭髮存在。絕不容一根白頭髮存在。（4）憤怒型憤怒型：對現實不滿、：對現實不滿、憤世嫉俗憤世嫉俗、一不、一不如意就開罵、令人難以接近。如意就開罵、令
2、人難以接近。（5）自艾型自艾型：自怨自艾、：自怨自艾、怨天尤人怨天尤人、最常使、最常使用的句子是哎！老了沒用啦。用的句子是哎！老了沒用啦。老年人的五種類型老年人的五種類型 資料來源：美國柏克萊成長研究中心。覺醒年代銀向未來 http:/ 面對失能和死亡社會體制的影響老化農村特別報導http:/ in place）成功老化(successful aging)活躍老化(active aging)1.回歸家庭、社區的自然生活，才是高齡者最佳生活品質。2.推動在地老化,結合家人和社區力量，共同幫助社區的老人，才能建構真正的健康老年社會。生理：維持良好的健康及獨立自主的生活 心理：適應良好。社會：維持良
3、好的家庭及社會關係，作快樂的活動。強調生理、心理和社會三者缺一不可。使參與、健康、安全達到最適化機會之過程，以促進老年生活品質。失能門檻失能門檻功能性能力年 齡生命前期生命前期成人期成人期老年期老年期成長與發展維持高度功能維持獨立與避免失能復健與確保生活品質圖三：生命歷程之功能性能力圖三：生命歷程之功能性能力資料來源資料來源Kalache&KickbuschKalache&Kickbusch（19971997）個人功能個人功能之差距之差距國人退休後，沒有妥適退休規劃國人退休後，沒有妥適退休規劃可能面臨五個可能面臨五個NONO！沒地方可去沒地方可去 沒生活重心沒生活重心 沒工作以外的嗜好沒工作以
4、外的嗜好 沒工作以外的人際網絡沒工作以外的人際網絡 退休後該做什麼沒概念退休後該做什麼沒概念 退休警訊退休警訊到哪裡到哪裡(Where)(Where)參與學習參與學習高齡者偏好的學習地點為社區活動中心及老人活動中心。二者的共同特點為學習地點在住家附近，故高齡者對學習地點的偏好以近便性為首要考量。臺灣樂齡學習體系，包括：樂齡學習中心、樂齡大學。活躍老化活躍老化 WHO(2002)提出活躍老化：政策架構報告書 參參與與安安全全健健康康活活 躍躍 老老 化化活躍老化的概念活躍老化的概念根據歐盟執委會（European Commission）之見解，活躍老化的關鍵要素包括：一是可以工作得更長久，二是延
5、後退休，三是退休後仍相當活躍，四是參與維持健康的活動，五是獨立自主並且盡可能地融入社會。活躍老化的意義活躍老化的意義世界衛生組織之論點，強調活躍老化(active aging)涵蓋的層面，宜由高齡者個人的身心健康和獨立層面，擴展到參與和安全的層面，將健康、參與和安全視為活力老化政策架構的三大支柱。除了上述三大支柱之外，尚可增加第四個支柱，即提倡終身學習，並將其視為邁向活躍老化的途徑之一。15活活 躍躍 老老 化化（active ageingactive ageing）健健康康參參與與安安全全學學習習延緩國民老化延緩國民老化減少醫療開銷減少醫療開銷開發老年人力開發老年人力社會參與自主社會參與自主
6、促進代間和諧促進代間和諧減少家庭衝突減少家庭衝突活躍老化的策略活躍老化的策略（一）積極參與（二）延續對生命的熱情（三）對老化過程持正向看法（四）對於高齡社會的正向圖像（五）強調老化的正向特徵（六）強調退休生活的重要性社會參與是促進活躍老化的良方高齡社會高齡社會的的對策對策先進國家面對高齡社會的來臨，所提出的對策包括:延後退休鼓勵生育適齡工作者加入職場、增進勞動力加強高齡者健康的照護加強高齡者休閒活動的規劃促進高齡者的社會參與老年社會參與老年社會參與有何好處？有何好處？為何老年需要社會參與？為何老年需要社會參與？平均壽命逐漸延長，倘若退休後仍能存活二、三十年，成為無角色的依賴人口，不僅老人毫無成
7、就、喪失自尊，政府也將因為老年人口的激增，而逐漸無法負擔。因此應鼓勵老人從事社會參與、再就業或擔任志願服務，以預防經濟衰退，減輕老人問題。老年社會參與的比率老年社會參與的比率有關老人社會參與之比率，據研究台灣地區受訪老人參與社會活動者僅佔27.04%，沒有參與任何活動者佔72.96%。老年社會參與的種類老年社會參與的種類宗教信仰及參與對政治的興趣及參與活動參與休閒娛樂活動參與老人組織及社區活動參與終身學習學習活動再就業或志願服務為什麼為什麼(Why)(Why)要參與終身學習要參與終身學習研究發現高齡者參與學習活動的理由，包括追求身體健康、打發時間、結交朋友、追求新知、增廣見聞及有熟人為伴等。可
8、見，其參與的理由是多種的，而非單一的。其中以追求身體健康為最重要。再就業再就業或志願服務或志願服務老人對於再就業的需求，需要再就業者佔42.16%，不需要者佔57.84%。老人尋求再就業的原因，以消磨時間最多，佔60.82%。對再就業時間之意願，老人最願意做的是部份時間的工作，佔72.39%。再就業或再就業或志願服務志願服務若就65歲及以上的高齡者進行分析，發現高齡者參與志願服務工作的比率，有逐年增加的趨勢，從2002年的8.47%，增加到2003年的8.54%，再增加到2004年的8.76%。如何鼓勵高齡者如何鼓勵高齡者從事社會參與？從事社會參與？獨立自主獨立自主-貼心芬蘭貼心芬蘭6-5(16:19)6-5(16:19)http:/ http:/
