1、什么要自律自律的好处学习建议防疫政策网 课 自 律网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记觅 知 初 中 学 院网课期间，没有了教室这样的学习环境，少了老师在身边的反复叮咛，能否做到自律地生活和学习，是对同学们最大的考验。自律的人，必定能打胜网课这场艰难的“战役”，不自律的人，必定是这场“战役”的最大输家。网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记什么要自律自律的好处学习建议防疫政策觅知初中学院1我们为什么要自律？我们为什么要自律？如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯2网课期间自主学习的建议网课期间自主学习的建议3网课期间注意防疫安全网课期间注意防疫安全4
2、目目录录什么要自律自律的好处学习建议防疫政策第 1觅知初中学院网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记部 分我们为们为什么要自律？居家线上学习,带来了网络世界的的纷繁诱惑；带来了懒散放纵的快感；居家上网课没了老师的督促，没有准时的铃声，没有朝六晚十的奔波。大家可以睡懒觉、不跑操、不打扫卫生、还可以玩游戏，甚至作业都可以不交。1我们为什么要自律？我们为什么要自律？这些“美好”看似让人惊喜，实则是诱惑设下的陷阱，当你还沉浸在居家学习的“舒适”中时，有的同学仍秉灯夜读，认真完成线上作业，殊不知你们之间的差距正在拉大。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种
3、觉悟，它在很大程度上决定了你在线上教学期间所得收获的多少。1我们为什么要自律？我们为什么要自律？教育是一场无法撤回的直播，同学们一定要重视居家学习，养成自律的好习惯，控制住惰性，去征服自己，征服一切。1我们为什么要自律？我们为什么要自律？能够自律的同学，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬;是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。u 自律者勇于自省自律者勇于自省1我们为什么要自律？我们为什么要自律？能够自律的同学，一定是善于自我
4、控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。u 善于自控善于自控什么要自律自律的好处学习建议防疫政策第 2觅知初中学院网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记部 分如何培养自律的好习惯习惯2如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯学习期间为自己装备一个电子钟，可以更好地规划时间，做好时间管理。u 2 2、定时闹钟、定时闹钟整洁的书桌可以有效避免上课分心，将书桌上与学习无关的物品清理到其他地方，只留下网课需要的电子设备吧。u 1 1、整洁的书桌、整洁的书桌2如何培养自律的好
5、习惯如何培养自律的好习惯安静的环境也很重要，耳机是一个不错的选择，既可以减少外界干扰，也可以防止干扰他人。u 3 3、安静的环境、安静的环境对于久坐的学生党，一个Q弹松软的座椅靠垫，可以减缓缺乏运动的腰部酸痛。u 4 4、舒适的座位、舒适的座位2如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯由于感官的缺失，网课确实会让一部分同学感到“听了很多，但根本没记住知识点”。这就要求我们提前预习所要学习的知识，自己先学一遍，把不会的知识点记下，留着上课仔细听或者提问。假如没有预习的习惯，无论你在线上线下甚至元宇宙，都是缺乏学习效率的表现。u 5 5、提前预习、提前预习2如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯
6、网课同样也是课，眼观PPT，耳听老师讲，手要认真记，端正好学习态度，才能事半功倍。u 6 6、端正态度、端正态度认真做好每一处笔记，课堂上记笔记是最有利于集中注意力的方法，同时，笔记也是期末复习的重要武器。u 7 7、认真记录、认真记录2如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯l 同学们也许发现，自己看视频更喜欢看弹幕和评论区了。在电子媒介已经成为普遍的传播媒介之时，人们会倾向于寻求最原始的交流互动。l 课堂上与老师积极互动，可以极大的提高专注力。u 8 8、积极互动、积极互动l 网课既是挑战，也是机遇，对于一遍没有听懂的问题我们可以录屏反复去听，如果还是不明白，我们还可以线上寻求老师的帮助。
7、u 9 9、积极提问、积极提问2如何培养自律的好习惯如何培养自律的好习惯l 市面上有不少APP可以帮助学习，比如学习状态记录、学 习时长分配记录，睡眠监测等。u 1010、善用学习类软件、善用学习类软件l 及时完成线上作业，做好订正，记录疑问，为下一节课做好准备。u 1111、作业巩固、作业巩固什么要自律自律的好处学习建议防疫政策第 3觅知初中学院网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记部 分网课课期间间自主学习习的建议议3网课期间自主学习的建议网课期间自主学习的建议1一旦你完成了早上的日常事务，跑步，洗漱、吃早餐等。是时候进入学习模式了2设定目标可以让你不分心,完整的记下笔
8、记，不折不扣的完成作业，集中注意力于你的学习。3无论你是在家或者在学校学习，目标可以帮助你忘掉其他的事情，只专注于你目前的学习。3网课期间自主学习的建议网课期间自主学习的建议1、我们必须提前用心预习，根明知识点以及不懂的地方。2、我们要总结式的做笔记，有知识点，有例题，也有错题。3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固，坚决要突破它。4，我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接，培养对知识举一反三的能力。提高学习效率的方法提高学习效率的方法同学们应从自己的实际出发探索出适合自己的学习方法。同学们应从自己的实际出发探索出适合自己的学习方法。
9、3网课期间自主学习的建议网课期间自主学习的建议努力向前奔跑吧！不要总在人前努力，给别人做样子。你的努力要在别人看不到的地方。别人看不见的地方,你自己是能看见的，自己能看见自己的成长，这才是最重要的！什么要自律自律的好处学习建议防疫政策第 4觅知初中学院网网/课课/不不/停停/学学 自自/律律/心心/中中/记记部 分网课课期间间注意防疫安全4网课期间注意防疫安全网课期间注意防疫安全居家疫情防控指南居家疫情防控指南l 做好个人防护，尽量避免外出和聚集，外出要戴好口罩，不走人流多的地方，与行人尽量保持1米以上距离；加强手卫生，勤洗手，避免用手触摸眼、口、鼻等部位。u 1.1.个人防护个人防护l 要每
10、天测量体温，做好自身健康监测。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，请做好个人防护措施，避免乘坐公共交通工具，尽快、主动前往就近医疗机构就诊。u 2.2.健康监测健康监测4网课期间注意防疫安全网课期间注意防疫安全居家疫情防控指南居家疫情防控指南l 疫情防控期间减少外卖、网购。若收到快递、外卖尽量选择无接触配送，和配送人员保持安全距离、戴好口罩和手套，及时消杀保持通风，丢弃外包装，及时洗手、消毒。u 3.3.无接触配送无接触配送l 密切关注官方关于疫情信息的最新通报，不恐慌、不信谣、不造谣、不传谣。u 4.4.密切关注密切关注疫情无情人有情，网课教学暖人心，疫情无情人有情，网课教学暖人心，在足不出户的日子里，在足不出户的日子里，一台电脑，坚守着一份使命，一台电脑，坚守着一份使命，一部手机，连通着莘莘学子，一部手机，连通着莘莘学子，真正的成功，来源于高度的自律，真正的成功，来源于高度的自律，一分耕耘，一分收获一分耕耘，一分收获窗外有风景，抬头是未来窗外有风景，抬头是未来愿我们早日相见。愿我们早日相见。
