1、营养午餐营养午餐A乙乙蛋白质蛋白质(402+38)2=59(g)能搭配出能搭配出6种。种。第一种:第一种:1,2和和3热量:热量:685+1095+2462=4242(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:2+23+25=50(g)第二种:第二种:1,3和和4热量:热量:685+2462+899=4046(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:2+25+15=42(g)第三种:第三种:1,3和和5热量:热量:685+2462+911=4058(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:2+25+11=38(g)第四种:第四种:1,3和和6热量:热量:685+2462+497=3644(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:2+25+7=34(g
2、)第五种:第五种:3,4和和6热量:热量:2462+899+497=3858(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:25+15+7=47(g)第六种:第六种:3,5和和6热量:热量:2462+911+497=3870(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:25+11+7=43(g)第一种:第一种:1,2和和3 36+11+6=53(g)第二种:第二种:1,3和和4 36+6+16=58(g)第三种:第三种:1,3和和5 36+6+7=49(g)第四种:第四种:1,3和和6 36+6+3=45(g)第五种:第五种:3,4和和6 6+16+3=25(g)第六种:第六种:3,5和和6 6+7+3=16(g)第二种合格午餐搭
3、配获取的蛋白质最多。第二种合格午餐搭配获取的蛋白质最多。笑笑:热量:笑笑:热量:1095+685+911=2691(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:23+2+11=36(g)热量偏低、脂肪符合标准。热量偏低、脂肪符合标准。乐乐:热量:乐乐:热量:2462+685+899=4046(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:25+2+15=42(g)热量、脂肪均符合标准。热量、脂肪均符合标准。丽丽:热量:丽丽:热量:1095+911+497=2503(千焦)(千焦)脂肪:脂肪:23+11+7=41(g)热量偏低、脂肪符合标准。热量偏低、脂肪符合标准。不能挑食,要合理搭配饮食。不能挑食,要合理搭配饮食。(答案不唯一)(答案不唯一)