1、不良诱惑大搜索 在我们身边有哪些不良诱惑？在我们身边有哪些不良诱惑？会给我们带来什么危害？会给我们带来什么危害？不良诱惑能拒绝吗？传说古希腊有一个海峡传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法的歌声，他想出了一个办法这个故事告诉我们：这个故事告诉我们：_不良诱惑不良诱惑能能拒绝拒绝用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法用科学的态度、坚强的意志、清
2、醒的头脑和正确的方法 意志大测验请仔细阅读以下请仔细阅读以下1010个陈述个陈述,根据自己的实际情况回答根据自己的实际情况回答“是是”与与“否否”。测测你的意志力测测你的意志力3 3、“这是最后一次了这是最后一次了”是你常用的口头禅是你常用的口头禅2 2、你经常做出令自己后悔的事你经常做出令自己后悔的事1010、你总是很快花完零用钱你总是很快花完零用钱7 7、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事你是个很好说话的人，说服你不是什么难事4 4、你经常不能完成自己制订的学习目标你经常不能完成自己制订的学习目标5 5、你时常陷入接二连三的麻烦中你时常陷入接二连三的麻烦中8 8、你时常幻想不切实际的事
3、，并深深地沉溺其中你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中1、你经常懒床你经常懒床6 6、你的保证与诺言已不太被相信了你的保证与诺言已不太被相信了9 9、你每次去购物都超出原来的预算你每次去购物都超出原来的预算是得是得1 1分；分；否得否得0 0分。分。4-总分与意志能力的关系总分与意志能力的关系13分分抵抗诱惑的能力强，能有效地抵抗诱惑的能力强，能有效地控制和调节自己的行为。控制和调节自己的行为。4-10分分易向诱惑屈服，自我控制能力易向诱惑屈服，自我控制能力较差。较差。自我感悟自我感悟宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。来。故不积跬故不积跬(ku(ku)步，无以至千
4、里；步，无以至千里；不积小流，无以成江海。不积小流，无以成江海。一屋不扫，何以扫天下？一屋不扫，何以扫天下？智慧大比拼让我们一起向不良诱惑让我们一起向不良诱惑发起挑战！发起挑战！规则规则：每四人组成一个合作小组，自由选每四人组成一个合作小组，自由选取一种不良诱惑，就如何拒绝这种不良取一种不良诱惑，就如何拒绝这种不良诱惑展开讨论，同时要安排专人负责记诱惑展开讨论，同时要安排专人负责记录、整理和发言。录、整理和发言。比一比，哪个小组找到的方法最多比一比，哪个小组找到的方法最多，最有效。，最有效。陈老师：陈老师：我是一名初二学生，原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期我是一名初二学生，原本学习成
5、绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电脑前，我可以随心所欲，好一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。电子游戏和抽烟的
6、冲动，请帮助我跳出魔掌。请你当一回心理辅导请你当一回心理辅导老师，给他开个老师，给他开个“处方处方”，并说明具体并说明具体“服用服用”方法。方法。实践大检验心理辅导室世界很美，诱惑很多，世界很美，诱惑很多，学会辨别，学会拒绝，学会辨别，学会拒绝，智慧人生，铸造辉煌。智慧人生，铸造辉煌。自我警示 仿照示例仿照示例,写一条警示语写一条警示语示例示例:某日某日,家住长江边的张明对李强说家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去到长江游泳去,大风大浪大风大浪才刺激呢才刺激呢”警示语警示语:“江水无情江水无情,安全第一安全第一.”“小同学，来吸根烟吧！小同学，来吸根烟吧！”警示语：警示语：前方有红灯，同伴
7、说：前方有红灯，同伴说：“快点冲过去，不用怕！有快点冲过去，不用怕！有未成年未成年人保护法人保护法 保护着我们。保护着我们。”警示语：警示语：经过网吧，老板热情的招呼你：经过网吧，老板热情的招呼你：“玩游戏送玩游戏送Q币，多玩多送。币，多玩多送。”警示语：警示语：朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：“看看吧，有意思。看看吧，有意思。”警示语：警示语：“吸烟有害健康吸烟有害健康”“车祸猛与虎车祸猛与虎”“要远离电子海洛因要远离电子海洛因”“读健康书读健康书,做文明人做文明人”自主感悟不良诱惑：不良诱惑：就是影响我们身心健康和就是影响我们身心健康和阻碍我们成长进
8、步的诱惑。阻碍我们成长进步的诱惑。实践大检验1、昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！、昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！2、许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是、许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是想买！想买！3、好友塞给我一支香烟，说：、好友塞给我一支香烟，说：“不抽算什么男子汉！不抽算什么男子汉！”我就我就4、在家上网，无意中进了一个色情网站，我很好奇，就、在家上网，无意中进了一个色情网站，我很好奇，就5、有同学出、有同学出20元钱，让我帮他写数学作业。我就元钱，让我帮他写数学作业。我就6 6、期末快到了，同学们都在紧张地复习，这时有好的电
9、视节、期末快到了，同学们都在紧张地复习，这时有好的电视节目播出，我就目播出，我就行动关 4畅所欲言看完漫画，你有什么感想？看完漫画，你有什么感想？“烟枪一支，不见枪声震地，烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散。打得妻离子散。锡纸半片，不见火光冲天，锡纸半片，不见火光冲天，烧尽财产家园烧尽财产家园”拒绝不良诱惑训练营意志关意志关智慧关智慧关考验关考验关处方一处方一:联想后果联想后果具体做法具体做法:沉迷网络沉迷网络不想学习不想学习,成绩下降成绩下降 考不上理想的学校考不上理想的学校没有好的未来没有好的未来处方二处方二:主动请人帮助自己拒绝不良诱惑主动请人帮助自己拒绝不良诱惑具体做法具体做法:和父
10、母签一个和父母签一个”上网规定上网规定”:每周上每周上 网一小时网一小时.如能严格执行如能严格执行,奖励半小奖励半小 时时;否则取消本周上网资格否则取消本周上网资格,并做监并做监 督记录督记录.处方三处方三:避开诱因法避开诱因法具体做法具体做法:把电脑藏起来把电脑藏起来,眼不见心动眼不见心动.积极参加积极参加 班级体活动班级体活动,做有意义的事情做有意义的事情,充实自充实自 己己,主动地避开电脑的诱惑主动地避开电脑的诱惑.处方四处方四:专时专用专时专用.改正不良习惯改正不良习惯具体做法具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事为了防止自己上网着迷而耽搁别的事 情情,可制定一个时间计划并严格执行
11、可制定一个时间计划并严格执行.在家上网，无意中进了一个色情网站在家上网，无意中进了一个色情网站，我很好奇，就，我很好奇，就有同学出有同学出20元钱，让你帮他写数学作元钱，让你帮他写数学作业。你就业。你就情景体验：情景体验：怎样来拒绝这些不良诱惑？怎样来拒绝这些不良诱惑？期末快到了，同学们都在紧张地复习，期末快到了，同学们都在紧张地复习，这时有好的电视节目播出，我就这时有好的电视节目播出，我就情景体验：情景体验：怎样来拒绝这些不良诱怎样来拒绝这些不良诱惑？惑？昨天作业忘了做，趁老师还没有来，昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！要不我就快抄吧！许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下许多同学
12、都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是想买！岗了，但我还是想买！联想后果抵制诱惑法联想后果抵制诱惑法避开诱因法避开诱因法好友塞给我一支香烟，说：好友塞给我一支香烟，说：“不抽算什不抽算什么男子汉！么男子汉！”我就我就婉言谢绝法婉言谢绝法联想后果抵制诱惑法联想后果抵制诱惑法我们面临的不良诱惑有哪些我们面临的不良诱惑有哪些?在生活方面在生活方面：我们总是想吃、穿、住、行、用更好我们总是想吃、穿、住、行、用更好一些，这是很正常的，但是如果我们对这些追求过分一些，这是很正常的，但是如果我们对这些追求过分甚至是贪得无厌，这必然会使我们把自己的大量时间甚至是贪得无厌，这必然会使我们把自己的大量时间和精力
13、用于对和精力用于对“钱财钱财”的追求，甚至为了的追求，甚至为了“钱财钱财”而而不择手段，走向违法犯罪的深渊。不择手段，走向违法犯罪的深渊。在学习方面在学习方面：我们可能面临着我们可能面临着贪图玩乐贪图玩乐的诱惑，如做的诱惑，如做作业时面临着想看作业时面临着想看电视电视或玩或玩电脑电脑，上课的时候有同学找，上课的时候有同学找自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。在交往方面：在交往方面：比如，在与他人交往的过程中，强烈的好比如，在与他人交往的过程中，强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体群体”参加
14、参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。等等。拒绝不良诱惑的方法拒绝不良诱惑的方法联想后果抵制法婉言谢绝朋友，提高自制力求得帮助法（请人监督）（请人监督）避开诱因法（藏起实物等）（藏起实物等）专时专用，改正不良习惯注意力转移法注意力转移法（培养健康的兴趣爱（培养健康的兴趣爱好等）好等）姓名姓名 班级班级 我面临的最大我面临的最大诱惑诱惑 拒绝不良诱惑的拒绝不良诱惑的计划计划 监督人监督人 实施情况实施情况 我的收获我的收获 拒绝诱惑的计划拒绝
15、诱惑的计划前因后果分析前因后果分析 无法抗拒武侠小说的诱惑 因为因为 学习不努力不踏实以致以致 影响自己的前途 最终最终 学习成绩下降 所以所以 这位母亲曾经吸毒，她这位母亲曾经吸毒，她万万没有想到，孩子一出万万没有想到，孩子一出生就成了这样的畸型儿，生就成了这样的畸型儿，毒品这恶魔竟连这无辜婴毒品这恶魔竟连这无辜婴儿也不放过。儿也不放过。据报道，在近几年受越来越多据报道，在近几年受越来越多诱惑的影响，诱惑的影响，14251425岁岁的青少年的的青少年的犯罪率逐年升高，而尤其上犯罪率逐年升高，而尤其上14171417岁岁的未成年人犯罪比率上升速度更的未成年人犯罪比率上升速度更是快；目前，全国未
16、成年犯在管教是快；目前，全国未成年犯在管教所服刑的少年犯就达所服刑的少年犯就达1 1万余人，在万余人，在劳教所的则更多。劳教所的则更多。智慧关 2 B A C D 小小A今年今年12岁，是某校初一学生。他原本聪明伶俐，品岁，是某校初一学生。他原本聪明伶俐，品学兼优学兼优.自从在网吧迷上网络游戏后，每到自从在网吧迷上网络游戏后，每到 周末，他就往周末，他就往网吧里钻，有时甚至在网吧通宵游戏，从此成绩一落千丈。网吧里钻，有时甚至在网吧通宵游戏，从此成绩一落千丈。小小B喜欢看充斥着暴力的录像，觉得录像中喜欢看充斥着暴力的录像，觉得录像中“黑社黑社会老大会老大”有很多钱，过着花天酒地的生活，很酷，很羡
17、有很多钱，过着花天酒地的生活，很酷，很羡慕！为了过这样的生活，经常慕！为了过这样的生活，经常 在回家的路上拦截小同学在回家的路上拦截小同学，通过威胁和恐吓向他们要钱。，通过威胁和恐吓向他们要钱。在期中考试之前，小刚让小在期中考试之前，小刚让小D在考试时数学答案传过在考试时数学答案传过去，作为交换，小刚会把英语答案传给他。小去，作为交换，小刚会把英语答案传给他。小D很心动很心动，英语是他的弱科，如果英语成绩提上去，他就可以进，英语是他的弱科，如果英语成绩提上去，他就可以进入前入前10名。名。在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己
18、，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们
19、努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但
20、却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子
21、倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么
22、要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、
23、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的
24、时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，
25、一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
