1、X年级X班开心幸福过大年，防疫安全记心间开心幸福过大年，防疫安全记心间目录/CONTENTS1个人防疫知识2居家隔离卫生注意事项3感染治疗用药须知4外出防护安全目录/CONTENTS5用电防火常识6寒假安全注意事项7春节寄语个人防疫知识PART 01PART 01PROFESSIONAL TECHNOLOGYPROFESSIONAL TECHNOLOGYSERVES HUMAN HEALTHSERVES HUMAN HEALTH个人防疫知识1.1.当下记得少外出当下记得少外出少出门，少流动，安心宅家风险低。不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。坐公交，坐地铁，做好防护莫大意。2 2.口罩记得常戴牢口
2、罩记得常戴牢要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。有破损，有污染，马上更换不重用。3.3.消毒记得要全面消毒记得要全面勤洗手，勤洗澡，个人卫生多讲究。戴手套，备纸巾，公共物品不要摸。搞卫生，倒垃圾，家居环境常消毒。4.4.饮食记得有营养饮食记得有营养多喝水，促代谢，促进排毒保健康。多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质。拒野味，拒生食，一日三餐有营养。个人防疫知识特殊人群寒假离校返家防控须知居家隔离卫生注意事项P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YP R O F E S S I O N A L T E C H N O L O
3、G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART 02PART 02居家隔离卫生注意事项注意事项1.1.感染记得要隔离感染记得要隔离单人房，单人卫，家人不共处一室。备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。2 2.物品记得分开用物品记得分开用餐具类，要煮沸，蒸汽消毒一刻钟。衣物类，要勤洗，太阳晾晒一整天。小物件，要消毒，酒精喷后清水擦。3.3.消毒记得有针对消毒记得有针对多通风，少消毒，小心化学剂中毒。门把手，坐便器，含氯消毒剂消毒。封地漏，多排气，避免气溶胶传播。4.4.康
4、复记得多休养康复记得多休养少外出，少运动，减轻心肺的负担。多休养，不返工，静待身体恢复好。戴口罩，做防护，要警惕重复感染。个人防护知识感染治疗用药须知P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YP R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART 03PART 03感染治疗用药1.1.感染症状要感染症状要牢记牢记会咽痛，会乏力，感染初期症状轻。发高烧，全身痛，对症用药不恐慌。咳嗽多
5、，流涕多，注意保暖待康复。2 2.发热记得多发热记得多喝水喝水多喝水，多补水，成人可喝两升水。少吃药，吃对药，同类药只吃一种。早睡觉，休息好，促进身体快恢复。感染治疗用药3.3.重症记得去重症记得去急诊急诊烧三天，未缓解，及时就医莫拖延。呼吸急，憋气喘，可能肺部已感染。精神差，反应慢，警惕血氧浓度低。4 4.家中记得常备家中记得常备药药退烧药，要准备，大人儿童各不同。止咳药，咽痛药，根据病症多储备。老人家，基础病，治疗药品准备好。外出防护安全P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YP R O F E S S I O N A L T E C H N
6、O L O G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART PART 0404开学返校要求1.1.出行记得要错峰出行记得要错峰先测温，做监测，有症状的不外出。预约行，错峰行，不去人多密集处。若返乡，可自驾，避免高铁人挤人。2 2.上班记得多通风上班记得多通风通勤时，守距离，选择自驾风险低。办公时，戴口罩，保持卫生勤洗手。吃饭时，分餐制，分散就坐不扎堆。3.3.采购记得少接触采购记得少接触去超市，去商场，少去人多的市场。列清单，按需买，戴上手套拿商品。戴口罩，一米距，电子付费更安心。4.4.就医记
7、得不逗留就医记得不逗留先预约，再出行，熟悉流程就诊快。戴口罩，勤洗手，不摸门把挂号机。就诊后，不逗留，马上回家并消毒。个人防护知识如何正确佩戴口罩鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。用电防火常识P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O
8、 G YP R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART PART 0505用电防火常识1.1.用电记得要小心用电记得要小心用电器，不能多，小心超负荷跳闸。按开关，拔插头，正确操作不乱摸。电插座，莫试探，最好加装保护门。2 2.厨房记得要防火厨房记得要防火打火机，食用油，易燃物远离火源。煤气罐，常检查，闻闻是否有泄漏。灭火器，要准备，学点灭火小常识。3 3.取暖记得要通风取暖记得要通风用煤炉，用炭炉，不要将门窗紧闭。电
9、热毯，电暖炉，睡前记得要关掉。要洗澡，别太久，窗户留缝来通风。4 4.充电记得要防爆充电记得要防爆电动车，不入屋，不能在屋中充电。用手机，不充电，充电时注意温度。可燃物，多清理，家中不存废弃物。寒假安全注意事项P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YP R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART PART 0606寒假安全注意事项出行守交规出行守交规饮食讲卫生饮食讲卫生宅
10、家宅家防防意外意外上网防诈骗上网防诈骗红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。行走时，要专心，不边走边玩手机。吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。不沉迷，不见面，网上交友有风险。不传谣，不信谣，理性上网明是非。假期安全须知防坠落，禁攀爬，窗台阳台装护栏。防窒息，禁误食，细小物品要放好。防割伤，禁玩刀，尖锐利器要藏好。春节寄语P R O F E S S I O N A L T E C H N O L O G YP R O F E S S I O N A L T E C H N O
11、L O G YS E R V E S H U M A N H E A L T HS E R V E S H U M A N H E A L T HPART PART 0707春节寄语充实每一天1.1.作业记得尽快做作业记得尽快做 节假日，要学习，各科作业按时做。多复习，多背书，为期末考做准备。空闲时，多阅读，拓宽个人知识面。2 2.娱乐记得要适度娱乐记得要适度玩手机，不能久，每日最多一小时。看电视，不能久，约定时间不沉迷。用电脑，不能久，保护视力更重要。3 3.锻炼记得要坚持锻炼记得要坚持多运动，常锻炼，提高自身抵抗力。多劳动，做家务，养成个人责任感。多动手，靠自己，学会独立地生活。4 4.家长记得多陪伴家长记得多陪伴陪学习，多监督，养成学习好习惯。陪聊天，多倾听，缓解孩子的焦虑。陪玩耍，多鼓励，树立孩子自信心。防 范 疫 情 从 你 我 做 起防 范 疫 情 从 你 我 做 起
