1、 按摩基本手法按摩基本手法1 1 目的目的熟练掌握各种按摩基本手法的操作，体会手熟练掌握各种按摩基本手法的操作，体会手法的力度，做到持久、有力均匀、柔和、渗法的力度，做到持久、有力均匀、柔和、渗透；掌握各种按摩基本手法的归类、特点及透；掌握各种按摩基本手法的归类、特点及作用；了解按摩手法操作要求。作用；了解按摩手法操作要求。2 2 原理原理按摩是以中西医基础理论为指导，利用专门的手法及器械所按摩是以中西医基础理论为指导，利用专门的手法及器械所产生的作用力直接作用于人体体表的特定部位，以达到调节产生的作用力直接作用于人体体表的特定部位，以达到调节人体生理机能和防治伤病的一种自然疗法。人体生理机能
2、和防治伤病的一种自然疗法。祖国医学认为按摩具有疏通经络、行气活血、通利关节、整祖国医学认为按摩具有疏通经络、行气活血、通利关节、整形复位作用。形复位作用。现代医学研究反映，按摩可纠正解剖位置的失常现代医学研究反映，按摩可纠正解剖位置的失常,其作的其作的“功功”可转变为可转变为“能能”深入体内调整内环境的紊乱，对各系深入体内调整内环境的紊乱，对各系统产生保健治疗作用。统产生保健治疗作用。使皮肤局部毛细血管扩张、血流加快，组织代谢和局部营养使皮肤局部毛细血管扩张、血流加快，组织代谢和局部营养物质交换加强，皮肤温度升高；消除衰老的上皮细胞，减少物质交换加强，皮肤温度升高；消除衰老的上皮细胞，减少皮肤
3、皱纹，使肌肤光泽又有弹性。皮肤皱纹，使肌肤光泽又有弹性。对于神经系统，大强度、频率快、时间短的手法起兴奋作用，对于神经系统，大强度、频率快、时间短的手法起兴奋作用，小强度、频率慢、时间稍长的手法起镇定止痛作用，穴位按小强度、频率慢、时间稍长的手法起镇定止痛作用，穴位按摩、按压等法对异常兴奋起到抑制作用；扩张血管摩、按压等法对异常兴奋起到抑制作用；扩张血管,改善循改善循环环,促进静脉血回流，有利心脏功能的作用；使呼吸加深加促进静脉血回流，有利心脏功能的作用；使呼吸加深加快快,改善肺通气量；加快胃肠蠕动改善肺通气量；加快胃肠蠕动,预防便秘预防便秘,促进消化功促进消化功能；升高运动器官局部温度能；升
4、高运动器官局部温度,克服肌肉粘滞性克服肌肉粘滞性,预防肌肉萎预防肌肉萎缩缩,预防运动损伤预防运动损伤,改善关节活动度改善关节活动度,增强韧带弹性。增强韧带弹性。3 3 实验器材实验器材4 4 实验步骤实验步骤与方法与方法摩擦类手摩擦类手法法推法推法3 3 器材器材按摩床、挂图、录像、握力器、按摩膏等按摩床、挂图、录像、握力器、按摩膏等4 4 步骤与方法步骤与方法摩擦类手法摩擦类手法特点：操作部位与肌肤表面摩擦。特点：操作部位与肌肤表面摩擦。推法推法掌擦掌擦大鱼际擦大鱼际擦小鱼际擦小鱼际擦擦法擦法擦法擦法指摩指摩掌摩掌摩摩法摩法摩法摩法按压类手法按压类手法按法按法 抹法抹法按压类按压类手法手法按
5、法按法 抹法抹法拇指点拇指点示指点示指点 掐法掐法 点点法法掐法掐法 点法点法鱼际揉鱼际揉搓揉类手法搓揉类手法揉法揉法指揉指揉掌根揉掌根揉全掌揉全掌揉搓揉搓揉类手法类手法揉法揉法揉捏揉捏单手揉捏法单手揉捏法双手揉捏法双手揉捏法捏法捏法 揉捏揉捏捏法捏法 上肢搓上肢搓下肢搓下肢搓 滚法滚法搓搓法法搓法搓法拿捏肌肉拿捏肌肉 提拿类手法提拿类手法拿捏法拿捏法拿捏颈项拿捏颈项 提拿类手法提拿类手法拿捏法拿捏法 捏脊法捏脊法提弹提弹捏脊法捏脊法提弹提弹叩击类手法拳背叩、掌根叩、侧掌叩、叩击类手法拳背叩、掌根叩、侧掌叩、指尖叩、侧拳叩、俯拳叩、侧掌击指尖叩、侧拳叩、俯拳叩、侧掌击 叩击类手法：叩法；击法；
6、捶法叩击类手法：叩法；击法；捶法叩击类手法：叩叩击类手法：叩法；击法；捶法法；击法；捶法下肢抖动下肢抖动动摇关节类手法动摇关节类手法抖动抖动肌肉抖动肌肉抖动上肢抖动上肢抖动动摇关节类手法动摇关节类手法抖动抖动肘关节运拉肘关节运拉腕关节运拉腕关节运拉腕关节运拉腕关节运拉 运拉运拉 运拉运拉肩关节运肩关节运颈部运拉颈部运拉 腰部运拉腰部运拉髋关节运拉髋关节运拉 膝关节运拉图膝关节运拉图 拔伸法拔伸法肩部拔伸肩部拔伸颈部拔伸颈部拔伸扳法扳法拔伸法拔伸法扳法扳法腕部拔伸腕部拔伸 指间关节拔伸指间关节拔伸拨法拨法其他按摩手法其他按摩手法刮法刮法其他按摩手法其他按摩手法刮法刮法顺筋顺筋法（理法（理筋法）筋
7、法）顺筋法（理筋法）顺筋法（理筋法）5 5 注意事项注意事项 按摩操作时要清洁手、指甲要剪短，手指不按摩操作时要清洁手、指甲要剪短，手指不带饰物。带饰物。注意按摩者和被按摩者的体位与姿势，使按注意按摩者和被按摩者的体位与姿势，使按摩者舒适放松。摩者舒适放松。注意按摩的禁忌症。注意按摩的禁忌症。治疗过程中要操作认真，态度严肃，全神贯治疗过程中要操作认真，态度严肃，全神贯注，；应指导病人密切配合，全身放松。注，；应指导病人密切配合，全身放松。随时注意患者对手法治疗的反应，及时调整随时注意患者对手法治疗的反应，及时调整推拿强度、时间及程序，以适应具体情况，推拿强度、时间及程序，以适应具体情况，才能取得良好的治疗效果。才能取得良好的治疗效果。6 6 思考题思考题 各种按摩手法的基本分类与操作要领、各种按摩手法的基本分类与操作要领、作用和应用部位？作用和应用部位？Thank you
