1、寓言故事：n从前有个年轻人，当他到了一个渡口，已经拥有了健康、才学、机敏、荣誉、金钱五个包袱，艄公说他带的包袱太多太重了，如果他想上船的话，只允许他带一个包袱。年轻人思索了健康的四大基石:n合理膳食n适量运动n戒烟限酒戒烟限酒n心理平衡吸烟、酗酒的危害-中学生健康教育吸烟的三大“好处”n青春永驻n不怕狗咬n不怕贼偷（不长寿）（驼背）（咳嗽）肺癌、冠心病、高血压体质差、骨质疏松咽喉炎、肺气肿、气管炎健康人健康人的肺的肺吸烟者吸烟者的肺的肺严重吸严重吸烟的肺烟的肺-尼古丁又称为烟碱，是一种存在于茄科植物中的生物碱，它会使人血管收缩、血流减慢、血压升高，甚至心率不齐；还可以引起血小板粘滞度增加，加快
2、动脉粥样硬化。吸烟者慢性胃炎的发生率比不吸烟者高 它具有很强的成瘾性。吸烟有提神的功能吗？有，但只有长期烟民才会有。尼古丁在大脑内蓄积后，对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用。主要表现为精神依赖，自觉效果同海洛因。研究表明：二手烟中的一氧化碳的含量是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍所以，二手烟对人体的危害更大。吸烟对吸烟对青少年青少年的危害的危害 烟草中大量的尼古丁对脑神经有很大危害，青少年各器官系统发育还不成熟，抵抗力较差，1419岁开始吸烟，死于肺癌的危险性比25岁以后开始吸烟的高3倍.因此，青少年最好不要吸烟。青少年吸烟的心理因素（1）“成人”心理（2）模仿心理（
3、3）好奇心理（4）交际心理（5）从众心理酗酒=酒精依赖症（1）饮酒的强迫感（2）有固定的饮酒模式（3）饮酒的重要性高于一切（4）对酒精的耐受性增加（5）戒断症状反复出现，一经饮酒，症状立即消失。（6）晨饮阅读课本P10内容，思考下列问题：n酒中有那些有害物质？n酗酒会使人患上那些疾病？n酗酒有哪些社会危害？n吸烟加喝酒危害是不是更大？酒中的主要有害物质是酒精，酒精的度数越高，对人体的危害越大。除了酒精以外，白酒中还含有甲醇、甲醛等剧毒物质。引起神经衰弱、智力减退等引起神经衰弱、智力减退等引起心血管系统的疾病等引起心血管系统的疾病等引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、
4、肝硬化等引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等引起消化不良、腹泻、便秘等引起消化不良、腹泻、便秘等 醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，行为、暴力行为和不道德
5、行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。给个人、家庭和社会带来严重后果。酗酒的社会危害：研究表明：吸烟加酗酒对人体的研究表明：吸烟加酗酒对人体的危害更严重。危害更严重。因为在吸烟时酗酒，把口腔、咽喉的烟雾微粒冲因为在吸烟时酗酒，把口腔、咽喉的烟雾微粒冲洗到肠胃中，而且酒精是一种有机溶剂，能把香烟洗到肠胃中，而且酒精是一种有机溶剂，能把香烟中有毒物质溶解，通过黏膜吸入血液，造成慢性中中有毒物质溶解，通过黏膜吸入血液，造成慢性中毒。毒。中学生酗酒的心理分析中学生酗酒的心理分析 交往心理借酒消愁 对学习失去兴趣，百无聊赖，精神空虚 用过量饮酒来毁灭自己，惩罚父母请大家站起来，我
6、们举行一个宣誓仪式请大家站起来，我们举行一个宣誓仪式我们的誓言是：我们的誓言是：健康生活，远离烟酒；珍爱生命健康生活，远离烟酒；珍爱生命 ，拒绝，拒绝烟酒！烟酒！我们在行动我们在行动n如果你的家人吸烟，酗酒或者吸毒，你该如何建议他戒除烟酒毒呢？鸦片吗啡冰毒大麻海洛因K粉杜冷丁摇头丸麦司卡林美沙酮安纳咖麦角酸二乙基酰胺(LSD)盐酸二氢埃托菲 苯环已哌啶(PCP)可卡因咖啡因常见毒品总表毒品的概念 毒品就是指：“鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因以及国务院规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。鸦片鸦片长期吸食鸦片长期吸食鸦片,会使人出现面无血色、廋弱不堪、体会使人出现面无血色、廋弱不堪
7、、体质器官损坏、急性中毒、呼吸抑制，死亡。质器官损坏、急性中毒、呼吸抑制，死亡。（2）海洛因（白粉）海洛因（白粉）毒性是吗啡的45倍，成瘾性极强，使人精神麻木，器官损坏，容易引起呼吸抑制，中毒死亡。（3）可卡因）可卡因导致心率不齐，血压高，心肺与肝功能损害，丧失判断能力，把幻觉当成事实，出现自杀。（4）冰毒）冰毒具有强烈的精神依赖性，有人使用一次就会上瘾，数量由每日12次增加到每日67次。（5 5）K K粉粉K K粉（氯胺酮）粉（氯胺酮）有致幻作用，导致感觉与意志分离，产生幻觉，麻痹人的神经。多在歌舞厅发现。摇头丸摇头丸有致幻作用，导致意志丧失、任人摆布，行为失控，冲动，听曲即跳，甚至摇断脖子
8、。毒品的危害毒品的危害：（吸毒不论哪种方式，日久都会对身体的各种器官造成慢性伤害，表现为：面色憔悴、晦暗、苍白无力、形体消瘦。一旦停止吸毒会出现各种痛苦不堪的症状，似万箭穿心、求生不是、欲死不能、甚至自毁自伤。二、二、吸毒的其他危害吸毒的其他危害1.家庭危害家庭危害2.社会危害社会危害3.对社会治安的危害对社会治安的危害吸烟对健康的危害n1、肺癌：、肺癌：吸烟是发生吸烟是发生肺癌的主要因素，肺癌的主要因素，重吸烟者重吸烟者 比不吸烟的危险性高比不吸烟的危险性高15251525倍倍。吸烟量。吸烟量越大，危险性越大；开始吸烟年龄越小，越大，危险性越大；开始吸烟年龄越小，死于肺癌的危险性死于肺癌的危险性 越大。越大。n2、其他疾病：、其他疾病：n咽喉炎咽喉炎v气管炎气管炎v肺气肿肺气肿v体重低、消瘦。体重低、消瘦。v加速记忆力丧失。加速记忆力丧失。一氧化碳一氧化碳-每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克，一氧化碳被吸入人体后，血红蛋白输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。所以，吸烟可以导致高血压，冠心病。其危险性与吸烟量、吸烟深度、开始吸烟的年龄有关。4.影响消化系统n尼古丁能影响消化系统的功能，吸烟者慢性胃炎的发生率比不吸烟者高；吸烟可以使舌苔增厚，味觉减退，因而食欲较差。青少年吸烟的心理因素（1）“成人”心理 （2）模仿心理（3）好奇心理 （4）交际心理（6）从众心理
