1、乐亭一中高三（乐亭一中高三（）班）班主题班会主题班会班会课流程：一、班级近期情况反馈一、班级近期情况反馈二、班级常规、行为习惯再提醒二、班级常规、行为习惯再提醒三、月考总动员三、月考总动员1、让梦想照进未来、让梦想照进未来 我现在就付诸行动我现在就付诸行动2、用方法和心态迎接成功、用方法和心态迎接成功 我的考试我做主我的考试我做主一、班级近期情况反馈最近一周班上同学整体表最近一周班上同学整体表现较好，需要再接再厉，现较好，需要再接再厉，但也应注意以下几点：但也应注意以下几点：1 1、早上进教室动作缓慢，部分同学、早上进教室动作缓慢，部分同学“姗姗姗来迟姗来迟”！2 2、打扫卫生区同学到位不及时
2、，且相互、打扫卫生区同学到位不及时，且相互之间配合度不高之间配合度不高3 3、晚自习第一节课前的时间利用率不高。、晚自习第一节课前的时间利用率不高。二、班级常规、行为习惯再提醒请别在任意时间段迟到请别在任意时间段迟到请别上课睡觉，抓住学习的黄金时间，请别上课睡觉，抓住学习的黄金时间，努力提高课堂效率。努力提高课堂效率。自习或上课请别说话自习或上课请别说话别在教室乱扔垃圾，注意周边卫生别在教室乱扔垃圾，注意周边卫生请别传纸条或代传纸条请别传纸条或代传纸条二、班级常规、行为习惯再提醒请别晃腿或跷二郎腿让椅子发出声音请别晃腿或跷二郎腿让椅子发出声音请别转笔请别转笔上课或自习，请别东张西望上课或自习，
3、请别东张西望请别把零食带进教室请别把零食带进教室二、班级常规、行为习惯再提醒请认真值日，打扫卫生，拖地请认真值日，打扫卫生，拖地请及时擦黑板，请课代表提前布置作业请及时擦黑板，请课代表提前布置作业请团结友爱，请团结友爱，和谐共处和谐共处二、班级常规、行为习惯再提醒天冷，请喝开水天冷，请喝开水请别边走边吃请别边走边吃秋冬季注意饮食安全秋冬季注意饮食安全课间开窗，空气流通课间开窗，空气流通三、月考总动员1、考试时间：、考试时间：2015年年10月月20-21日日2、考试意义：、考试意义：月考是一种过程性、检查性的考试，它是对前段时间以月考是一种过程性、检查性的考试，它是对前段时间以来，老师授课、学
4、生学习情况的检查及反馈，它将被用于来，老师授课、学生学习情况的检查及反馈，它将被用于下阶段师生教与学的调整，所以每位同学不仅要做好各学下阶段师生教与学的调整，所以每位同学不仅要做好各学科的复习，还要特别重视从考试中所获得的信息，客观地科的复习，还要特别重视从考试中所获得的信息，客观地分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。学分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。学习是学生的天职，考试是最好的试金石。面对考试，学生习是学生的天职，考试是最好的试金石。面对考试，学生千人千态。千人千态。妄自菲薄的人，惧怕它；妄自菲薄的人，惧怕它；目空一切的人，唾弃它；目空一切的人，唾弃它；唯有勤勤
5、恳恳持之以恒的好学者，不惊不恼，不乱不躁，唯有勤勤恳恳持之以恒的好学者，不惊不恼，不乱不躁，气定神闲。气定神闲。要知道：机会只降临于有准备的头脑，成功只光顾勤勉向要知道：机会只降临于有准备的头脑，成功只光顾勤勉向上的人生。上的人生。要相信：每一个勤勉的日子都有回报，每一滴汗水要相信：每一个勤勉的日子都有回报，每一滴汗水 都有收都有收成。天平在每个心里，印迹在每个人眼中。成。天平在每个心里，印迹在每个人眼中。让梦想照进未来让梦想照进未来-我现在就付诸行动我现在就付诸行动三、月考总动员在在圣经圣经中，耶稣讲了这样一个故事：中，耶稣讲了这样一个故事：有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：有一天，一
6、个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿儿啊，你今天到我的葡萄园里去工作！啊，你今天到我的葡萄园里去工作！”“我不去，我不想工作！我不去，我不想工作！”老大回答到。老大回答到。老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会，老大老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会，老大想想，就懊悔自己的行为，他想：想想，就懊悔自己的行为，他想：“我错了，我不我错了，我不该违背父亲，我应该是去葡萄园工作的。该违背父亲，我应该是去葡萄园工作的。”他立刻他立刻起身，去葡萄园使劲工作，以弥补他的言语过失。起身，去葡萄园使劲工作，以弥补他的言语过失。这时，父亲又去找二儿子这时，父亲又去找二儿子“儿啊，你到我的葡萄园儿啊，你到我的葡
7、萄园里里去工作吧！去工作吧！”二儿子满口答应了，但是心想：我才不愿意去呢，又苦又累。然后悄二儿子满口答应了，但是心想：我才不愿意去呢，又苦又累。然后悄悄地走开了。过了几个钟头，老父亲来到了葡萄园，看到老大在拼命地干活，二儿悄地走开了。过了几个钟头，老父亲来到了葡萄园，看到老大在拼命地干活，二儿子则是不见踪影。讲完这个故事，耶稣问周围的人：子则是不见踪影。讲完这个故事，耶稣问周围的人：“两个儿子，哪个按照父亲的两个儿子，哪个按照父亲的话去做了呢？话去做了呢？”周围的人马上回答：周围的人马上回答：“当然是真正在葡萄园工作的老大。当然是真正在葡萄园工作的老大。”这个故事告诉我们：这个故事告诉我们：行
8、胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。有信心却不行动，是不能做成什么的，正如有信心却不行动，是不能做成什么的，正如圣经圣经上所说：上所说：“只有信心而不付只有信心而不付诸行动，无异于无信心。诸行动，无异于无信心。”这事千古不变的真理。所以，对于大家，除了要有学这事千古不变的真理。所以，对于大家，除了要有学习的雄心壮志，有学习的完美计划，更重要的是，你有没有将一切付诸行动！？习的雄心壮志，有学习的完美计划，更重要的是，你有没有将一切付诸行动！？懒于行动，喜欢拖延的人只能在平庸中度过一生有这样一则笑话：卡尔买了一双新鞋，但不马上穿。周围有这样一则笑话：卡尔买了一双新鞋，但不马上穿。周
9、围的人问他，买了新鞋为什么不穿？他振振有词地解释说：的人问他，买了新鞋为什么不穿？他振振有词地解释说：“哦，是这样，售货员说，新鞋头几天穿会感到有些挤脚，哦，是这样，售货员说，新鞋头几天穿会感到有些挤脚，所以我要过几天才穿。所以我要过几天才穿。”现实生活中却有很多人在犯卡尔的低级错误，总是现实生活中却有很多人在犯卡尔的低级错误，总是“再等再等几天！几天！”克莱门特克莱门特斯通说，斯通说，“立即行动立即行动”是建功立业的秘诀是建功立业的秘诀之一。之一。明智的人，从不制定庞大无用的目标，那些计划，明智的人，从不制定庞大无用的目标，那些计划，是梦想，应该把它藏在内心的深处。然后，每天是梦想，应该把它
10、藏在内心的深处。然后，每天清晨，只为自己安排一天的计划，每晚睡前，只清晨，只为自己安排一天的计划，每晚睡前，只要确信这一天的计划已经完成。不久，每天的成要确信这一天的计划已经完成。不久，每天的成果积累起来，一个叠过一个，像蚂蚁聚沙成塔一果积累起来，一个叠过一个，像蚂蚁聚沙成塔一样，最后，样，最后，一个城堡矗立起来，并能容纳任何梦一个城堡矗立起来，并能容纳任何梦想，梦想也就实现了。想，梦想也就实现了。当一个人开始制定任务时，他已经赢得了当一个人开始制定任务时，他已经赢得了30%的的成功，当他对照任务，逐条行动后，就能赢得成功，当他对照任务，逐条行动后，就能赢得70%的成功，再加上天时、地利、人和
11、，就战无的成功，再加上天时、地利、人和，就战无不胜，所向披靡了。不胜，所向披靡了。这个时代不缺乏有梦想的人，缺乏为梦想付诸实践的人。风车只有在转动时才会爆发出迷人的力量。人只有在行动中风车只有在转动时才会爆发出迷人的力量。人只有在行动中才能激发潜能。遇见困难，发愁呆坐着空想，一味找理由退缩是才能激发潜能。遇见困难，发愁呆坐着空想，一味找理由退缩是可怕的，是最容易击垮心智的。许多时候，我们眼前实际的困难可怕的，是最容易击垮心智的。许多时候，我们眼前实际的困难远远没有我们脑海中空想的那么多、那么吓人。千万不要被自己远远没有我们脑海中空想的那么多、那么吓人。千万不要被自己想象中的困难将自己击倒。想象
12、中的困难将自己击倒。成功是对为有准备的人、有行动的人的最大褒奖和肯定。呆成功是对为有准备的人、有行动的人的最大褒奖和肯定。呆呆的守望，只能为别人喝彩。我们对自己的未来打算，不要总以呆的守望，只能为别人喝彩。我们对自己的未来打算，不要总以时间还早为理由时间还早为理由，而拒绝行动。，而拒绝行动。所以，无论你的目标和梦想是什么，重要的是：请立刻行动起来！养成立即行动的习惯，战胜拖拉拖拉者的一个悲剧是，一方面梦想仙境中拖拉者的一个悲剧是，一方面梦想仙境中的玫瑰园出现，另一方面又忽略窗外盛开的玫瑰园出现，另一方面又忽略窗外盛开的玫瑰。昨天已成历史，明天仅是幻想，的玫瑰。昨天已成历史，明天仅是幻想，现实的
13、玫瑰就是现实的玫瑰就是“今天今天”，拖拉浪费的正，拖拉浪费的正是这宝贵的是这宝贵的“今天今天”。要想不荒废岁月，。要想不荒废岁月，得到好的成绩，就要克服拖拉这个习惯，得到好的成绩，就要克服拖拉这个习惯，养成立即行动的习惯。养成立即行动的习惯。该克服哪些拖拉的习惯呢？以下供参考：该克服哪些拖拉的习惯呢？以下供参考：1、分析利弊、分析利弊自我分析尽快实践有什么好处，拖拉有哪些坏处，这对下定决心立即着手很有督促自我分析尽快实践有什么好处，拖拉有哪些坏处，这对下定决心立即着手很有督促作用。作用。2、把大块任务切割成小块、把大块任务切割成小块 3、正是不合心意的学科、正是不合心意的学科这正是锻炼自己的绝
14、好机会。这正是锻炼自己的绝好机会。4、要有实施的勇气、要有实施的勇气5、利用兴致、利用兴致6、每天做结算、每天做结算养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯 考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。次答题都当作正式考试来认真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答、试题的设置往往由易到难，所
15、以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌、遇到难题时切忌“卡壳卡壳”，可跳过难题先做其，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。它题目，等全卷完成后再答难题。用方法和心态迎接成功用方法和心态迎接成功我的考试我做主我的考试我做主三、月考总动员4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视的题目，因为这样的题目往往容易忽
16、视而出错。而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。在一般环境下专心答题的好习惯。7、结束后不要急于与人对答案，而应集、结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。中精力投入下一场考试。1 1、统览试卷、统览试卷2 2、适度紧张、适度紧张3 3、草稿纸有序使用、草稿纸有序使用4 4、看分花时、看分花时5 5、先易后难、先易后难6 6、简明扼要、简明扼要7 7、卷面整洁、卷面整洁8 8、力争不丢一分、力争不丢一分考考试试策策略略考法指导：考前考前信心信心
17、 精神饱满进考场，精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，轻轻松松看试卷，认认真真做题目。认认真真做题目。考中考中细心细心审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。基础题不大意，拿足分；基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不急躁，拿本分。偏难题不急躁，拿本分。考法指导：考法指导：考后考后恒心恒心考后不去想，准备下一场；考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。考差莫泄气，下次再努力。高
18、考状元支招：保持平常心保持平常心 一直是弱项的数学，高考考出一直是弱项的数学，高考考出了了144144分的高分；而一直认为是强项分的高分；而一直认为是强项的语文考得的语文考得“很不好很不好”。这是因为。这是因为考数学时有一颗平常心，反正是弱考数学时有一颗平常心，反正是弱项，不会做很正常，一点也不慌，项，不会做很正常，一点也不慌，做一题是一题。而做语文时，患得做一题是一题。而做语文时，患得患失，结果没发挥出应有水平。患失，结果没发挥出应有水平。另外，建议做大型综合题适当另外，建议做大型综合题适当慢些，争取一次做对，这种题目如慢些，争取一次做对，这种题目如发现错误，再去修改很耗时。发现错误，再去修
19、改很耗时。班主任解读：班主任解读：保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题读题审题、形成思路、规划答题、反思检查、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了，如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么了，如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也
20、就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。在答题时还要注意：畅多了，也不会患得患失了。在答题时还要注意：审题审题要慢，书写要快，计算要慢，答题要快，要慢，书写要快，计算要慢，答题要快，因为审题是解因为审题是解题的关键，要不然就会离题万里了，书写的再好又有何题的关键，要不然就会离题万里了，书写的再好又有何用呢。书写要快，是为了节约时间的。所以，四步解题用呢。书写要快，是为了节约时间的。所以，四步解题法既解决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与规法既解决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与规范的问题。范的问题。心理学上有一个
21、著名的心理学上有一个著名的“瓦伦达效应瓦伦达效应”。瓦。瓦伦达是伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做做“瓦伦达心态。瓦伦达心态。”为自己鼓掌为自己鼓掌相信自己相信自己让我们行动起来，让我们行动起来，用科学的方法、用科学的方法、和正确的心态和正确的心态 迎接月考！迎接月考！
