1、好习惯，促成长习惯养成教育周明城学习课堂现状分析01科学规律02方法探索03班会小结04班会目的1.引导同学们了解习惯对学习、生活的影响，认识到良好习惯的意义；2.认识和掌握习惯形成的规律；3.发挥团结协作、相互帮助的精神，共同形成良好的行为习惯。第第 一一 章章 节节didiyi yizhangzhangjiejie你是哪一种？认真练习认真听讲梦中听课一心二用，心不在焉。自习听歌不懂就问，相互帮助。全神贯注，适时笔记。疲惫不堪，难以专注。不同的作业呈现整洁美还是凌乱感？你愿意待在哪里？故事分享一 某家公司要招聘一名高级人才，众多经验和学历优异的应聘者都前来应聘。他们自信地回答了招聘主管的问题
2、，结果都未被录取，只得悻悻离去。而最后的一名应聘者，走入总经理的办公室后，注意到地上有一个纸团，地毯上很干净，这个纸团与周围的环境很不协调。应聘者弯腰捡起这个纸团时，招聘主管对他说：“请你打开看看吧！”这位应聘者犹豫不决地打开后，竟发现了一行使他惊喜交加的字：欢迎您成为我们公司的一员。总经理说：“前面的应聘者条件也很优秀，但是他们的眼睛只能看见大事，而你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事。”故事分享二 说是在泰国，上百吨重的成年大象，仅仅靠一根不太粗的铁链就能锁住，它为什么如此老实，不挣脱呢？原来在大象年幼的时候，驯象师会用一根铁链长期锁着它，任它怎么挣扎都没法摆脱束缚
3、。时间一长，小象也就放弃了，任人摆布，所以成年了，它即使能挣脱铁链，也不再去尝试。这时候的成年大象已经形成一种惯性思维，养成了被锁链锁着的习惯。讨论与分享：这两个故事给我们什么启发？我们应该如何看待习惯的影响？人们的性格决定人们的思维，研究了什么样的学问就会谈论什么样的事情，接受了什么样的见解就会说出什么样的言语，而一个人的行为，往往受到日常生活习惯的左右。所以，马基雅维利提出，无论天性多么有力量，言语多么能鼓惑人无论天性多么有力量，言语多么能鼓惑人心，假如没有习惯的支持，这些也是不可靠的心，假如没有习惯的支持，这些也是不可靠的。习惯对于人的思想和肉体有着不可忽视的影响，这方面有很多的例子。由
4、此可见，习惯是一种顽强而巨大的力量，它主宰着人生。习惯是一种顽强而巨大的力量，它主宰着人生。既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫作教育。英国培根培根随笔论习惯齐读经典第第 二二 章章 节节didiererzhangzhangjiejie习惯形成的21天规律 “21天法则”由马尔茨博士提出。马尔茨博士是整形外科学界的权威，同时也是著名的临床心理学家。他的许多患者需要花费大约21天的时间才能令自己看习惯术后新的面部特征，例如植入了软骨的鼻子或大幅展开的眼角。观察到这种有趣现象后，马尔茨开始了对自己生活习惯的总结，并且
5、惊奇地发现，截肢人群同样需要21天左右的时间来适应新生活。马尔茨在1960年代出版了心理控制术，在书中指出：“精神世界的某些破旧立新至少需要21天的时间。”理学中的21天定律是在为理学中，们把个的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象。分为三个阶段：1.17天，此阶段特征是“刻意、不自然”。需要提醒自己改变，会有不自然不舒服之感。2.714天，此阶段特征是“刻意、自然”。你会觉得已经比较自然、比较舒服了，但是一不留意就会回到从前，要刻意提醒自己。3.1421天，此阶段特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这阶段称为“习惯的稳定期”。稳定在此阶段，这个习惯就成为了你生命的有机部分。第第 三三 章章 节节didisansanzhangzhangjiejie讨论与归纳：我们需要在学习、生活中养成哪些好习惯？人际课堂作业卫生寝室给习惯带来的好坏处打分大目标分为具体的小目标详细记录，自我评估具体化好习惯的行为适当的奖惩教师指导：五步养成法12345写一写：请各位同学结合21天法则和习惯养成五步法制定一份自己的好习惯养成计划。第第 四四 章章 节节didisi sizhangzhangjiejie班会小结播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！让我们做好习惯的主人，领航学习生活！我们一起努力！
