1、溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。01 远离野外危险水域02 游泳的注意事项03 同伴落水不要错误施救04 同伴落水，如何正确施救05 不慎落水，如何自救目 录C O N T E N T天气渐热，天气渐热，学生溺水学生溺水事件不断！事件不断！各地中小各地中小学生溺水学生溺水新闻频出！新闻频出！教育局发出紧急通知，明确要求中小学生不准私自下水游泳；不到无安全保障的水域游
2、泳。01 远离野外危险水域有哪些危险区域？水库、河流、池塘都是常见的溺水区域为什么不能前往水库游泳？1、水质不能保证，易生病且易传染2、水温低，易造成抽筋3、水地的状况不明，造成踩空进入深水区域，踩到尖锐异物，被水草等异物缠住身体4、没有专业人士看护救护未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前往例如游泳馆等安全设施完备的游泳场所02 游泳的注意事项你知道吗你知道吗人在溺水后，2分钟后将失去意识；4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害如果在野外落水，很难被及时营救，从而溺水死亡。所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发生溺水危
3、险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全。规游泳池，也要牢记游泳安全。“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。例也特别多，而且有增多的趋势。”为 什 么 游 泳 池 也 会 发 生 溺 水 呢防溺水安全知识防溺水安全知识游泳前应做全身运动，充分活动关游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭
4、伤等事故。如果发生抽筋，筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。03 同伴落水不要错误施救落水不要错误施救落水不要错误施救落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！04 同伴落水，如何正确施救有人落水啦有人落水啦第一时间大声呼救！碰到有人溺水，第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求成
5、人的帮助（如果有多个同伴在一起的话）寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者 当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。拨打 119 110 120 寻求专业人员的帮助05 不慎落水，如何自救 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。千万不要惊慌如果你不习水性，应迅速把头向后如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为物，但不
6、要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。有很大帮助。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。六个“决不”六个六个“决不决不”六个六个“决不决不”六个六个“决不决不”生命可贵，请远离危险水域，安全游泳！不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。遇到危险怎么办1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话。（1）“119”火警电话。（2）“110”报警电话。（3）“120”急救电话。（4）“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征
