中国风冬季养生知识介绍实用(ppt).pptx

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1、同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左

2、右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。季季冬冬养养生生冬/季/养/生/冬/季/滋/补中医养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从

3、而达到延年益寿的一种医事活动。中 医养生同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六

4、十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬/季/养/生/冬/季/滋/补中医养生重在整体性和系统性,目的是

5、提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是黄帝内经。目录CONTENTS一中医养生二起居养生三饮食调养四穴位护养同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用

6、大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LH

7、J+FHX。中/医/养/生壹同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张

8、左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。什么是中医养生?中医养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而

9、达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是黄帝内经。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以

10、用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大L

11、HJ+FHX。冬季人体的特点自然界中草木凋零、蛰虫伏藏,用冬眠状态来养精蓄锐。人体与自然界中的其他生物一样,阴阳消长代谢相对缓慢。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4

12、.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件

13、不至于太大LHJ+FHX。起/居/养/生贰同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份

14、六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季起居保养冬季宜早睡晚起,最好等待日出以后再开展活动,以免扰

15、动阳气。01注意防寒保暖,适时增减衣物,护阳固阴,预防疾病发生。02同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大

16、LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季起居保养冷水洗脸,美容保健;温水

17、漱口,牙齿长久;热水洗脚,强似吃药。冷面:是指用冷水(水温20左右)洗脸。中医认为人体的6条阳经均在头面部进行交接,所以称“头为诸阳之会”。冷水洗面,还可以促进面部的血液循环,增强机体的抗病能力。冷面同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入

18、,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片

19、,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季起居保养温齿:是指用温水(水温35左右)刷牙和漱口。口腔内的温度是恒定的,牙齿和牙龈在35左右温度下,才能进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病,使牙齿寿命缩短。长期用凉水刷牙,就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温齿同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就

20、4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原

21、来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季起居保养热足:指每晚睡前用热水(水温在40左右)泡脚。中医认为,双足是人体阳经和阴经的交接地点,有诸多穴位,对全身的气血运行起重要作用。从现代医学讲,足部为肢体的末端,又处于人体的最低位置,离心脏最远,血液循环较差。热足同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因

22、为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件

23、中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。热水足浴的养生保健作用应用热水泡脚洗脚,从中医讲可以促进人体的气血运行,并有舒筋活络,颐养五脏六腑的作用;01从西医讲可以促进全身血液循环,从而达到增强机体各个器官的生理功能和恢复疲劳的目的。02同样是一份六十页

24、,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50

25、M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。足浴方法普通热水浴法01先将脚放入37左右的水中,然后让浴水逐渐变热至40左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要

26、时常搓动。足浴时间不要过长,一般15-30分钟为宜,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。02饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,容易造成营养不良。03同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就

27、直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中

28、存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季常用足浴保健方党参30克、黄芪30克、白术30克。桑叶、夏枯草各30克、钩藤、菊花各20克当归、赤芍、红花、川断 各30克。决明子30克、石斛30克、夜交藤30克。茯神20克、枣仁30克、合欢花30克制香附30克、木香20克、干姜20克冬季皮肤干燥,容易皴裂:桂枝、红花各20克、银花30克同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),

29、存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在

30、图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。饮/食/调/养叁同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来

31、的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JP

32、G格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬令进补起源同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120

33、K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoi

34、nt文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养季节转换,不仅仅时装潮流趋势有所更新,餐桌上的食物更要随时令及时更新,才能做个健康风尚达人。含水分多的甘润食物,是冬季最为养身的食物。在干燥的季节,一方面,可以直接补充人体水分,以预防口唇干裂等气候干燥对人体产生的直接伤害;另一方面,这些食物还能补养肺阴,防止身体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响,产生疾病。甘润的食物,正适合这个季节的有效温养。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图

35、片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较

36、大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养能养阴清热、润燥补脾、益气清肠,经常食用还可以润肤,祛斑。含丰富膳食纤维,还能养肝。冬季容易出现的支气管症,食用百合,也能有助改善,皆因百合可以解温饱润燥,有润肺、清心、止咳安神之效。有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等

37、功效,对冬季开始容易发作的肺热咳嗽、支气管炎等都有较好的治疗效果。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大L

38、HJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养寒风乍起时,很多女性开始感

39、觉手脚冰冷,畏寒气虚。这是因为体内气血不足所致,加之风寒干燥的气候,更易出现面色苍白憔悴等症状。适当食用补血食物,不仅能红润养颜,还能调经养身,让你有一个暖和的冬季。红枣中含有大量的环磷酸腺苷,调节人体的新陈代谢,使肌肤光滑有弹性。性味甘平,中医认为能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15

40、倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200

41、K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养冬季的空气中缺乏水分的滋润,容易出现口干咽燥、咳嗽少痰、便秘等各种秋燥症状,此时,当令的酸味水果正好能帮助你,不仅补充水分,还能加强肝脏功能。中医的解释即为:“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”其实从食物属来看,多吃酸味水果,的确有助于生津止渴。具有杀虫、收敛、止痢的功用,很适合冬季食用生津养肝。味甘酸,能生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等。有润肺止咳、清热

42、生津、化痰软坚之功效。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图

43、片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养金秋时节成熟的干果,甘甜温润,还含有多重营养,作为冬季的零食食用,或者

44、制成时令润燥甜品,能够养胃、健脾、补血、润喉。既是养身佳品,又是新鲜可口的美味。能益气补脾、健胃。含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可帮助预防高血压及骨质疏松。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸,能在干燥的冬天滋润肌肤、乌黑头发。含有丰富的维生素B和E,可帮助抗氧化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果

45、BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看

46、每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养冬季时节正适合养气,就是对于身体的某些虚弱症状进行相应的调理,包括补养脾气、肺气、心气、肾气,以及元气等。新鲜的时令蔬果,含有多种丰富营养,正适合温和地调理身心,恢复元气。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、生津止渴等多种功效。还能用于治疗扁桃腺炎、哮喘等冬季易发生的病症。最适宜在寒凉干燥的季节,强健脾胃、滋阴补气,是这个季节保养身体不可不吃的食材。生食能清热润肺,凉血行淤;

47、熟食则健脾开胃,止泻固精。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左

48、右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。冬季饮食调养冬季时节正适合养气,就是对于身体的某些虚弱症状进行相应的调理,包括

49、补养脾气、肺气、心气、肾气,以及元气等。新鲜的时令蔬果,含有多种丰富营养,正适合温和地调理身心,恢复元气。01戒乱进补02补而戒腻03补而戒偏04外感戒补05戒以贵贱论英雄06戒惟补而补同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个Po

50、werPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成了4.7M。所以用大小适中的BMP图片,可以使你做的文件不至于太大LHJ+FHX。同样是一份六十页,四十张左右图片的文件,一个是4M左右,一个却近50M,这是怎么回事呢?经仔细检查,原来是因为一个用BMP图片,一个用JPG格式的图片。在该文件中,由于原图片较大(A3纸大小),存成BMP格式的作者,看一个文件就4M左右,就将其在图片编辑器中缩了15倍(长宽各为原来的25%),结果BMP文件仅为200K左右。而用JPG格式的作者,看每个图片文件只不过120K左右,就直接在文件中插入,结果一个PowerPoint文件中存一个BMP图片,其大小就变成

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