1、肩肘倒立教学设计学 科：体育与健康授课对象：七年级学生（水平四）目 录（肩肘倒立教学设计）1教 学 设 计3一、 指导思想3二、学情分析3三、教材分析3四、教学重难点3五、教学目标4六、教学策略41、教法42、学法：4七、 教学特色4八、 设计思路5九、 场地、器材5十、 安全保障5十一、 预计效果6十二、 教学环节7十三、单元教学计划8十四、课时计划9教 学 设 计一、 指导思想贯彻国家中长期教育改革和发展规划纲要提出的：“坚持德育为先，能力为重”，着力提高学生的学习、创新能力。引导学生树立“健康第一”的理念，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念，依据七年级学生发展的心理特点和认知能力，在教与
2、学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围。二、学情分析本课的教学对象是水平四七年级学生，七年级学生身体可塑性较强，身体姿态的改善，有利于帮助学生生长发育。七年级学生好奇心强，对新鲜事物兴趣高，但身体素质存在较大差异。体操不同于平时枯燥的田径项目，学生兴趣较高，于是我采用“自主体验听教师讲解示范小组合作”的教法，同时，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。三、教材分析本课内容选自人教版体育与健康七年级全一册第二节第三课时。肩肘倒立是一项
3、对学生要求较高的技巧性体育项目，通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上下肢、腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用学生已学体操动作组成简单的组合动作，为今后学习体操组合打下基础。四、教学重难点1、重点：立腰挺髋、脚尖向上伸2、难点：与支撑面保持垂直五、教学目标1、认知目标：使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点学会保护与帮助。2、技能目标：80%的学生能在同伴的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作40%的学生能独立完成完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量。3、情感目标：培养学生之间互相帮助的优良品质，在合作中体
4、会成功的喜悦。六、教学策略1、教法1、教法1.讲解示范法：在教学过程中，教师规范的做示范动作，使学生更好的掌握正确的动作技术。2.分层教学法：根据学生不同身体素质、掌握程度设计不同练习方法或要求。3.自主探索法：利用教具引导学生练习，能够正确完成技术动作。2、学法：1.自主合作探究法：学生通过挂图学习，自主练习，合作探究。2.尝试练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。3.观察法：根据教师挂图、示范，观察动作模仿练习。七、 教学特色1、将教材内容游戏化，寓教于乐，乐中施教，激发学生参与活动的热情。2、教学中学习运动技能、发展体能的主线清晰，教学组织形式多样、有效。3、将组织
5、手段与学习内容相融合，在提升学生运动技能的同时，结合教材特点，注重学生灵敏、柔韧体能的发展。4、每个环节的内容安排都为下一环节的学习做好铺垫，有利于学生在无意注意中形成正确的动作技能。八、 设计思路1、教学主体突出，有效完成教学目标让学生积极参与,学练结合,并围绕翻、夹、撑、伸、准确的教学重难点，使学生逐渐掌握踢球动作，最终有效的完成教学目标。2、教法针对性强，有效突破教学重难点本课教学重点：立腰挺髋、脚尖向上伸。难点：与支撑面保持垂直教学中，通过专项练习、辅助练习、合作练习让学生感受立腰挺髋，脚尖向上伸的动作，通过练习，让学生感受与支撑面保持垂直，并逐渐掌握方法，有效突破教学重难点。3、遵循
6、教育规律,有效实施教学手段各教学环节以循序渐进为原则，采取情景导入-积极准备- -主动学习一快乐巩固一愉悦放松的顺序，层层推进，教学中将接受式学习与自主式学习相结合，教学层次清晰流畅，手段多样。4、关注全体学生,有效实施教学评价在各个练习环节中，做到了既面向全体,又区别对待。教师采用多种评价方式，让每个学生都能看到自己的进步，并有所收获。九、 场地、器材操场、小体操垫47块、体操球47个。十、 安全保障1、通过循序渐进地教学和语言引导尽可能的确保学生安全。2、在学练过程中禁止学生打闹，培养学生的安全意识。3、在体能训练、游戏中强调规则的落实。十一、 预计效果1、心理负荷预计:本课的学练形式部分
7、是以练习、合作的活动形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态,热情高涨的完成本课内容的学习,心理满足感和成功感得到充分体验。2、生理负荷预测:运动量:中偏下平均心率: 7080次/分 3、强度指数：中等，练习密度: 3545%左右。 4、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。5、技能目标：通过练习使学生初步掌握肩肘倒立技术动作，80%的学生能在同伴的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作，40%的学生能独立完成完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量。十二、 教学环节激发兴趣课堂常规问题导入活跃气氛专项准备活动集体练习个人展示掌握技能拓展练习保护与帮助固定球辅助练习教师讲解练习自主练习
8、探究课课练身心放松总结本课下课小结放松活动体育与健康学科水平四 体操 单元教学计划学习目标1.极主动展示所学的体操技术动作。2.初步了解体操的基础知识，并知道体操项目的动作名称及术语。3.发展协调、柔韧、力量等身体素质。4.在游戏中培养学生勇敢顽强点优秀品质，激励强者，鼓励弱者，以增强学习信心重点难点初步掌握踢脚背正面球和进一步掌握脚底接地滚球的动作技术。课次教学内容学习目标教学重点与难点教与学建议一队列队形1.初步了解队列队形动作的基本要求。2.掌握队列队形动作方法并能按口令做协调一致的动作。重点：动作迅速，准确；难点：协调一致，队列整齐（1）教师示范，学生了解队列队形的动作方法。（2）集体
9、进行队列队形口令练习，教师检验学生动作技术的掌握二技巧1.积极主动展示所学的技巧技术动作2.体验技巧展示中动作完成时的愉悦心情重点：各技术动作要求。难点：完成质量（1）讲解、示范肩肘倒立动作方法，提示学生注意动作重难点（2）分组练习，巡视指导动作完成情况三支撑跳跃1.知道体操动作中的动作术语和方法2.在保护与帮助中能互相鼓励，以增加学习信心重点：各技术动作要领。难点：完成效果好（1）组织学生学习和练习，巡视、观察学练情况，分层指导（2）和同伴一起，保护与帮助共同完成教师规定的任务。课时计划年级水平四人数46人日期执教10号班级七一班组织形式自然班周次2课次第2次内容主题肩肘倒立重点立腰挺髋、脚
10、尖向上伸难点与支撑面保持垂直学习 目标1、认知目标：使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点学会保护与帮助。2、技能目标：80%的学生能在同伴的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作40%的学生能独立完成完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量。3、情感目标：培养学生之间互相帮助的优良品质，在合作中体会成功的喜悦。课序时间教学内容运动负荷教师活动学生活动组织队形与要求次数强度时间激发兴趣3分钟1、体委整队，报告人数，教师检查出勤；2、师生问好。3、情境导入上课内容，强调相关要求。 3、安排见习生。4、报数1次小3分钟1、集合整队；2、 师生问好；3、 教师以学生熟悉的体操运动员来导入本节课内容：3、体委迅速整
11、队4、安排见习生。1、集合迅速，队伍整齐；2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；3、见习生随堂认真听讲，积极回答问题。组织：如图所示( 教师男生， 女生）要求：快、静、齐活跃气氛7分钟一、热身活动1.慢跑二、 专项活动1、夹肘2、 团身滚动（二） 游戏“夹球接力”游戏方法：学生躺在垫子上，前一个人用脚夹球支腿后倒，后一名同学坐起来用手接住，重复上一个人的夹球动作后倒传球接力。 1次1次中中4分钟3分钟1、 带领学生跟随教师做热身活动。2、观察学生热身的情况并作出指导纠正。1、 教师讲解游戏规则及要求，2、 组织学生参与游戏。3、 教师点评1、 在老师的带动下，认真做准备活动。2、力所能及模
12、仿。1、学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。2、学生积极动脑主动参与。3、游戏结束后认真听教师对游戏活动的总结。组织：要求：1、 积极认真练习，把关节活动开2、 做操时有力。组织：要求：1、每一组同学在游戏过程中不可离开规定区域。2、遵守游戏规则。3、认真按教师的要求做专项练习。掌握技能22分钟一、自主练习合作探究问：“上次课的肩肘倒立大家还记得要求吗？我们再来复习一次！” 纠错练习二、 巩固肩肘倒立（一）示范讲解动作要领：上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头上垂直部位时，两臂压垫，两腿向上伸直，展髋，同时两臂屈肘内收，两手撑于腰背成肩肘倒立。前滚时，两手伸开，身体前倒，经肩、背、腰、臀依次滚
13、动，党臀部着垫时，迅速屈膝收腿，团身跟肩，抱腿成蹲立。（三） 学生练习1、 教师组织双脚翻臀触球练习。2、 教师组织学生伸脚触球练习。3、 保护与帮助。4、学生巩固提升练习。5、分层练习1次小小小中中中小2分钟5分钟2分钟3分钟6分钟6分钟2分钟1、 教师提出问题问：动作要点是什么？2、教师检查学生复习情况。3、总结学生错误问题，示范并练习1、 教师讲解示范动作内容 口诀：身体后倒把臀翻，两臂用力来压垫，伸腿展髋要同时，两手撑在腰背间；两手松开体前倒，依次滚动要连贯；当臀将要着垫时，迅速团身要跟肩。2、教师组织学生无球练习。3、教师组织学生翻臀触固定球练习。4、一人持球一人触球练习。5、教师示
14、范保护与帮助动作，学生模仿进行一对一保护帮助练习。6、教师组织学生独立完成3-5次。8、教师请优秀学生展示给予表扬。7、教师组织能够较好完成动作的学生尝试加入前滚成蹲立动作。学生练习时教师指导纠错。9、 教师评价。1、 学生回答问题并在垫上进行练习。2、 教师巡回观察学生动作，纠错。3、 学生思考并积极按教师要求完成练习。1、 按老师要求迅速调整队形。2、认真听讲，了解肩肘倒立的动作要领和重难点。3、学生认真观察老师的动作示范并积极模仿。4、在练习中体会翻、夹、伸、撑的动作要领。5、教师组织学生无球练习。6、学生翻臀触固定球练习。7、教师组织学生互触练习。8、教师组织学生对一对一保护与帮助练习
15、。9、互相观察、互相评价、相互指正，共同提高。10、积极展示练习成果、尝试新动作练习11、认真点评，相互学习和纠正。 组织：要求：1、认真听讲，积极模仿动作。2、注意观察教师动作。要求：1、 认真练习，积极参与。2、充分体会翻的动作。要求：2、 认真练习，两人之间互相合作练习。2、充分体会夹、撑、伸的动作。要求：1、 保护与帮助同学根据完成情况适当互相帮助，2、体会翻、夹、撑、伸的完整动作。要求：1、认真听讲，积极模仿动作。2、注意观察教师动作。体适能游戏5分钟三、 课课练（身体素质）：1. 下肢力量练习收腹跳跳垫子2. 耐力练习绕垫子慢跑练习。1次大5分钟1、 教师示范讲解练习方法，并强调要
16、求。2、 学生认真听讲，严格按照规定的要求完成动作。3、教师点评练习。1、认真听讲，按老师的要求进行练习。2、在老师的指导下，认真完成训练内容。3、积极完成训练内容。4、根据课堂教具，合理利用场地进行练习。组织：要求：1、认真听讲，积极参与。2、高质量完成训练。身心放松总结本课3分钟一、放松：教师带领做放松运动。二、总结1、本课小结2、布置作业3、师生再见4、收器材；小3分钟1.集中注意力，跟随老师做放松动作；2.跟随老师调整呼吸与身心。3、集合整队，对本次课进行小结，安排课后练习。4、安排学生收器材5、课后认真收集整理资料。1、集中注意力，跟随老师做放松动作；2、跟随老师调整呼吸与身心。3、全体集合，认真听讲，总结得失。4、帮助老师收器材。组织：要求：1、动作轻松欢快，身心充分放松；2、动作与呼吸协调配合。课后作业将本次课学到的肩肘倒立与家长分享，基础较好的同学尝试肩肘倒立-前滚成蹲立。练习成功视频发到班级群里。场地器材操场、小体操垫47块、体操球47。安全保障练习密度预计35%-45%练习强度中强度 课后小结学生在学习肩肘倒立时，易犯错误主要集中在翻臀不够充分，伸脚不够，身体与支撑面不成垂直角度，在教学过程中，通过翻臀触球练习，使得学生能充分的将臀翻出，为下一动作做准备。辅助练习中的伸脚触球练习，通过伸脚触球，促使学生脚尖尽量向上伸，解决了身体与支撑面垂直的问题。14
